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Book details
●
Author : Loretta Graziano
●
Pages : 240 pages
●
Publisher : Obelisco 2017-02-28
●
Language : Spanish
●
ISBN-10 : 8491111484
●
ISBN-13 : 9788491111481
Book Synopsis
Los habitos de un cerebro feliz muestra como reciclar el cerebro para poner en marcha la quimica que genera felicidad. A traves de unas
sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada «quimica de la felicidad», compuesta por serotonina,
dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos habitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que fluya hacia nuevas
vias, lo que hara mas facil aun desencadenar la quimica de la felicidad e incrementar una agradable sensacion de satisfaccion cuando mas lo
necesites. / Habits of a Happy Brain shows you how to retrain your brain to turn on the chemicals that make you happy. Each page offers simple
activities that help you understand the roles of your ""happy chemicals""--serotonin, dopamine, oxytocin, and endorphin. You ll also learn how
to build new habits in your brain.