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MARCHA SOLIDARIA
Domingo
29-Enero-2017
UNA SONRISA PARA MARINA
CLUB ORGANIZADOR:
LOSTING SENDERISMO
Marcha Solidaria “Una Sonrisa para Marina”
MARCHA SOLIDARIA:
“Una sonrisa para Marina”
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FECHA: Domingo 29 de Enero del 2017.
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LUGAR: Valle Perdido (Campo de Futbol).
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300 PLAZAS LIMITADAS.
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HORA: 9:00 AM.
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RECORRIDO:
o LARGO:
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
o
CORTO:
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Distancia: 12 Km.
Dificultad: MODERADO.
Duración Estimada: 3,5 HORAS.
Distancia: 6 Km.
Dificultad: FACIL.
Duración Estimada: 2 HORAS.
PRECIO:
o Asegurados en Montaña: 6,00 €
o No Asegurados: 9,00 €
(+5,00 € Paella Final con bebida)
Nº DE CUENTA: ES52 0081 1574 43 0001165623
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Marcha Solidaria “Una Sonrisa para Marina”
Ruta Solidaria ¡Una Sonrisa para Marina!
Esta preciosa y especial ruta de Senderismo Solidario, a favor de Marina,
discurrirá por el paraje del Valle Perdido dentro del Parque Regional El Valle y
Carrascoy.
En este día tan especial, disfrutaremos como siempre de nuestra afición por el
caminar y además tendremos un gran gesto solidario con una niña que de
verdad necesita de nuestra ayuda y apoyo.
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Marcha Solidaria “Una Sonrisa para Marina”
¿QUIEN ES MARINA?
Marina Fenor Hernández nació en Murcia, el 10/11/2013. Sufre una parálisis cerebral
severa. Su lesión es muy grave e irreversible, con un 93% de discapacidad reconocida.
La niña no sostiene la cabeza ni se sienta; apenas puede tocar lo que desea y sufre
grandes dificultades respiratorias que le obligan a pasar frecuentes temporadas en el
hospital.
Sin embargo, esta pequeña fuerte y valiente tiene una amplia sonrisa y un gran
carácter; le apasiona la música, la naturaleza y bañarse en el mar.
Marina necesita tratamientos duraderos en el tiempo. Su nueva terapia es el Método
Avanzo, que incluye terapia ocupacional, logopedia, estimulación sensorial, fisioterapia
muscular y respiratoria y rehabilitación.
Todos estos tratamientos y terapias son imprescindibles para que durante esta etapa
de su desarrollo alcance el mayor grado de autonomía posible, consiguiendo mejorar
su calidad de vida presente y, sobre todo, futura. Se trata de tratamientos muy
especializados y costosos, además de que muchos de ellos no están subvencionados.
Además, la niña necesita a medida que va creciendo, una serie de adaptaciones de su
entorno (material ortopédico y adaptado) que le faciliten el día a día.
Nuestra pretensión en la Ruta Solidaria “Una sonrisa para Marina” es conseguir el
dinero necesario para la compra de la silla adaptada para el coche, ya que la silleta que
ha empleado hasta ahora no se adecúa a su tamaño y peso. El coste aproximado de
esta silla es de 1.500€.
Colabora con Marina: https://www.facebook.com/marina.fenor
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Marcha Solidaria “Una Sonrisa para Marina”
Marcha Solidaria ¡Una Sonrisa para Marina!
Esta preciosa y especial marcha de Senderismo Solidario, en favor de Marina, discurrirá
por el paraje del Valle Perdido dentro del Parque Regional El Valle y Carrascoy.
En este día tan especial, disfrutaremos como siempre de nuestra afición por el caminar
y además tendremos un gran gesto solidario con una niña que de verdad necesita de
nuestra ayuda y apoyo.
Durante esta travesía queremos enseñaros distintos y variados paisajes próximos a la
ciudad de Murcia. Se ira pasado por un grupo de construcciones y fortificaciones aún
existentes que son testimonio de un pasado próximo.
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Marcha Solidaria “Una Sonrisa para Marina”
Descripción de las Marchas
Día: Domingo 29-01-2017
Punto de quedada: Área Recreativa del Valle Perdido, La Alberca (Murcia).
Punto de salida y llegada: Campo de Futbol.
Hora de quedada y entrega de identificativo: 8:00 am.
Hora de finalización aproximadamente de las marchas: 13:00 pm.
Número de participantes: 300 personas.
Recorrido Largo- Ruta Circular
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Marcha Larga: 12 Km.
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Dificultad: Media.
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Desnivel de subida Acumulado: 388 m.

Hora de Salida: 9:00 am
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Duración aproximadamente: 3h 30 min.
https://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=15612943
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Marcha Solidaria “Una Sonrisa para Marina”
Descripción
Saldremos de la zona recreativa del Valle Perdido, en la localidad de la Alberca
(Murcia) y marcharemos hacia el paraje de la Pinada, pasando cerca de la Torre de
Isabel y de la Casa de Melgarejo (3,5Km), para tomar nuestra primera cumbre en el
Castillo de Portazgo, viendo en nuestro camino algunos bunkers de la guerra civil. Todo
este tramo del recorrido será por pista ancha y senderos de 1,5m de anchura.
Aquí encontraremos dos tramos de inclinación media del 16% y longitud de 450m que
terminaran en el Castillo del Portazgo.
Desde aquí bajaremos al área recreativa del Puerto de la Cadena (4,7Km), donde
tendremos el punto de avituallamiento.
En este punto de avituallamiento se repartirá a los participantes: agua, fruta, barritas
energéticas y frutos secos. El tiempo de parada estimado será de 15min.
Desde aquí continuaremos por la rambla hacia la Charca de la Marrana, recorriendo la
rambla del puerto de la cadena, por sendero estrecho e irregular con algún pequeño
tramo posiblemente húmedo.
Cruzando por debajo de la autovía (6,7Km) pasaremos por una pasarela tomando el
camino de regreso hacia el Área Recreativa del Valle Perdido. Este tramo discurrirá por
una pista desde Las Canteras del Puerto hasta llegar al Depósito de Agua de la Alberca
(8,1Km).
Para llegar al depósito iremos marchando por una pista ancha de piedra suelta, con
una subida en tramos escalonados con un desnivel máximo 10% de 200 m de longitud.
Una vez en el depósito comenzaremos un descenso por la misma pista ancha con un
desnivel muy pronunciado (500 m) llamada Cola del Caballo (8,6 Km), una vez
terminada esta bajada continuaremos por la misma pista ya con una cómoda y suave
bajada de suelo firme y uniforme, con el fin de encontrarnos con la ruta de los
pequeños (9,9Km).
Desde este punto compartiremos el tramo de ruta hasta el final del recorrido con los
más pequeños, pasando por rambla de la playa de la alberca. Avanzaremos por
sendero estrecho con piso uniforme.
El final de la ruta estará en el campo de futbol (11,8Km) del Área Recreativa del Valle
Perdido.
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Marcha Solidaria “Una Sonrisa para Marina”
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Marcha Solidaria “Una Sonrisa para Marina”
Recorrido Corto - Ruta Circular
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Marcha Corta: 6 Km.
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Dificultad: Baja.
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Desnivel de Subida Acumulado: 155 m.
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Hora de Salida: 10:30 am
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Duración aproximadamente: 2h.
https://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=15676095
Descripción
Saldremos del campo de Futbol del Valle Perdido, por una pista de hormigón de 1,50 m
de ancho durante 200m, buscando un sendero de tierra de piso uniforme, lo
recorreremos hasta llegar a un cortafuego (0,8 Km), donde empezaremos a bajar por él
hasta llegar una trinchera de la guerra civil española, esta bajada hay que tener
cuidado debido que este tramo hay mucha piedra suelta.
Una vez en la trinchera la recorreremos por dentro hasta llegar al final de la misma,
salimos a un sendero estreno buscado un refugio de la Guerra Civil Española (1,1 Km).
En este punto marcharemos por una pista ancha de tierra hacia La Alberca con
pequeñas subidas y bajadas (2,1 Km). A continuación, discurriremos por un estrecho
sendero de tierra en buen estado, paralelo a la carretera de subida del Valle Perdido,
hasta llegar a una llanura donde de cruzaremos la carretera (2,7 Km).
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Marcha Solidaria “Una Sonrisa para Marina”
Una vez cruzada la carretera continuamos por una pista ancha de tierra, donde estará
ubicado el punto de avituallamiento (2,9 Km), zona de balsas de agua donde suele
acudir a beber la fauna autóctona.
En este punto de avituallamiento se repartirá a los participantes de la marcha: agua,
zumo, fruta, barritas energéticas y frutos secos. El tiempo de parada estimado será de
25 min.
Reanudamos la marcha por la misma pista, llegamos a un cruce (3,1 KM), y tiramos
hacia izquierda por la misma pista hasta llegar a una rambla (3,2 Km), donde
cogeremos un sendero hacia la derecha que va por la propia rambla.
Seguidamente iremos por la misma hasta llegar a un sendero cerca de un puente de
agua (3,3 Km), en este punto giraremos hacia la derecha. Continuamos por el sendero
pasando cerca de otros dos puentes de agua más pequeños que el primero.
A continuación, seguimos por el sendero buscando la siguiente trinchera (3,5 Km), la
encontraremos a nuestra izquierda, la recorreremos hasta el final y empezaremos a
bajar con mucho cuidado por un sendero de tierra suelta hasta llegar al cruce anterior
y giraremos hacia izquierda por la pista ancha, dirección de las canteras de La Alberca.
Continuamos por la pista hasta llegar a una curva donde (3.9 Km) dejamos la pista que
gira hacia la derecha y nosotros seguimos recto cogiendo un sendero estrecho de
bajada y subida corta un poco exigente. Este sendero nos llevara al siguiente refugio
de La Guerra Civil Española (4,5 Km).
Seguimos nuestra marcha cogiendo un sendero que nos encontramos a nuestra
derecha (mirando hacia el refugio), lo recorremos 50 m hasta encontrar otra trinchera
que recorreremos interiormente hasta salir a la carretera de tierra.
Cruzamos la carretera de tierra cogiendo un sendero estrecho en buen estado hacia la
izquierda hasta llegar al punto de encuentro de la marcha larga (4,8 Km), este tramo es
en subida suave.
Desde este punto compartiremos el tramo de marcha hasta el final del recorrido con
los demás participantes de la marcha larga. Recorriendo este último tramo
conjuntamente hasta llegar al campo de futbol (6,0 Km) en el Área Recreativa del Valle
Perdido.
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Marcha Solidaria “Una Sonrisa para Marina”
Estado Físico e Indumentaria de los participantes.
Para realizar cualquiera de las dos marchas que realicemos este día será necesario un
estado físico mínimo de los participantes.
En el caso de la Marcha Solidaria larga los participantes tendrán que tener un estado
físico medio para la ejecución de la misma.
En el caso de la Marcha Solidaria corta el estado físico puede ser bajo, ya que está
destinada a personas con poco fondo físico y en especial para los niños.
En ambos casos los participantes tendrán que usar ropa y calzado adecuado para
caminatas por el monte, desaconsejándose por completo calzado no apropiado y
reservándose el derecho de aceptación en la Marcha del participante el organizador de
la misma.
Expulsiones y Retirada de los Participantes en las Marchas.
En cualquier momento uno o varios miembros de la organización podrán exigir a
algún/os participante/es la finalización de la ya sea por motivos físicos o de lesiones o
por motivos de comportamiento inadecuado, (respeto hacia las personas y del medio
natural).
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Marcha Solidaria “Una Sonrisa para Marina”
DESCRIPCION DEL EVENTO
Punto de reunión: Área Recreativa del Valle Perdido, La Alberca (Murcia).
Zona de quedada: Campo de Futbol.
Hora de quedada y entrega de identificativo: 8:00 am.
La zona que se va habilitar para la realización de la marcha solidaria será en el Campo
de Futbol del Área Recreativa del Valle Perdido. Zona que está limitada por vallas para
limitando la zona.
Se calculan una participación en la marcha de 300 personas más 50 personas en la
organización.
Se ha elegido la Área Recreativa del Valle Perdido debido a que hay bastante zona de
aparcamiento cerca de donde se va a ubicar el evento (campo de futbol), tanto para
coches como para autobuses.
En el campo de futbol se retirarán las redes de las porterías y todo aquello que moleste
para realización del evento.
Inicio del Evento
A las 8.00 se abrirán las puertas del campo de futbol. Se tendrá todo organizado y
preparado para empezar a recibir a los primeros participantes del evento.
Se realizará una distribución en el campo de futbol con varias zonas distintas donde
habrá:
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Una zona con mesas donde se recogerán las identificaciones y donde la gente
se podrá seguir inscribiéndose a la marcha solidaria.
En otra zona barras donde realiza el reparto de las distintas comidas, en este
caso el desayuno.
En el resto de campo de futbol se pondrán varias carpas, representando a
distintas asociaciones solidarias de la zona (Caritas y Kilómetro 0 de Algezares).
La salida de la marcha larga se realizará aproximadamente a las 9:00 am.
La salida de la marcha corta se realizará a las 10:00 am.
En este periodo de espera habrá música y un calentamiento con estiramiento tipo
zumba para que la espera de la salida sea más amena.
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Marcha Solidaria “Una Sonrisa para Marina”
Puntos de Avituallamiento
En los dos puntos de avituallamientos se repartirá por igual a cada participante: pieza
de fruta, botellines de agua, una barrita y una bolsa de frutos secos.
Llegadas de la Marchas
Se calcula que la hora de llegada de las marchas se realiza cerca de las 13:00 horas.
Estarán preparadas unas mesas grandes con platos de patatas fritas, platos de olivas y
platos frutos secos, platos de habas.
A la llegada de los participantes de las marchas se realiza la entrega de una cerveza o
refresco con una rebanada de pan con sobrasada.
13:30 Empezara Sorteos de varios premios donados por distintos patrocinadores.
13:45 Se realiza entrega del cheque a Marina.
14:15 Se empezará a repartir la Paella Final con bebida y pan.
16:00 Se cerrarán las puertas del campo de futbol.
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