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HORARIO FORUS ALCALA CUERPO Y MENTE ACUÁTICAS TONIFICACIÓN CARDIOVASCULARES De Lunes a viernes: de 07:00 a 23:00h Sábados: de 09:00 a 23:00h Domingos y festivos: de 09:00 a 15:00h COREOGRAFIADAS INFANTILES JÓVENES MAYORES HORARIO LUNES 08:00 FAMILIARES MARTES SI INDOOR WALKING 09:00 SC CICLO 09:15 PI AQUADYNAMIC S1 MIÉRCOLES PI B. PUMP AQUAFITNESS JUEVES 08:45 09:15 SC CICLO S2 ABDOMINALES PI AQUAFITNESS 09:30 S2 EN FORMA 09:30 EX FORUS RUNNERS 09:45 S1 B. PUMP SI 10:00 SI INDOOR WALKING S1 S2 B. BALANCE SC CICLO 09:45 10:00 10:15 PI AQUAFITNESS 10:30 S2 CXWORX 10:30 EX ESTIRAMIENTOS 10:45 S1 SH’BAM PI INDOOR WALKING B. ATTACK AQUADYNAMIC SI INDOOR WALKING S2 EN FORMA EX RUNNERS S1 AVANZADO SH’BAM SC CICLO PI AQUADYNAMIC S2 PILATES S1 SC CICLO PI AQUAFITNESS S1 MAYORES S2 SH’BAM EX RUNNERS S2 PILATES 11:00 SI 11:15 SC INDOOR WALKING CICLO 11:15 PI AQUADYNAMIC S1 PI SI INDOOR WALKING S2 GAP SI INDOOR WALKING S2 ZUMBA SC CICLO 30" S1 B. PUMP PI AQUADYNAMIC S2 B. BALANCE 11:30 ZUMBA 11:30 11:45 S1 PI B. COMBAT AQUAFITNESS 11:45 AQUAFITNESS SC CICLO SI INDOOR WALKING DOMINGO S2 30" EN FORMA SI PI AQUADYNAMIC S1 B. PUMP SL EMBARAZADAS SC CICLO S1 SH’BAM S2 B. BALANCE SC CICLO 11:00 11:00 PILATES INDOOR WALKING AQUAFITNESS SÁBADO S2 PI INICIACIÓN AQUADYNAMIC PI B. COMBAT VIERNES S1 SI SI INDOOR WALKING SC CICLO S1 SH’BAM S2 PILATES SI INDOOR WALKING SC CICLO S2 ZUMBA S1 B. PUMP PILATES INDOOR WALKING SI INDOOR WALKING PI AQUAFITNESS S1 B. PUMP SL MAMÁS Y BEBÉS S2 FAMILIAR S1 B. COMBAT S2 CXWORX SC CICLO SI INDOOR WALKING S1 B. ATTACK S2 GAP S2 B. BALANCE S1 B. COMBAT S2 HIPOPRESIVOS SC CICLO SI INDOOR WALKING 12:00 12:00 12:00 SI S2 ABDOMINALES S2 ZUMBA S1 PILATES 12:15 12:30 S1 ZUMBA S2 PILATES INDOOR WALKING PI BASIC AQUADYNAMIC S1 B. PUMP S2 YOGA 12:45 S1 ZUMBA 13:00 S2 GAP 13:15 PI AQUAFITNESS S1 B. PUMP 14:30 SI INDOOR WALKING 16:30 S1 GAP 16:45 S2 S2 S2 PILATES SC CICLO COMBAT BASIC S1 B. ATTACK S2 GAP SH-BAM+12 SI INDOOR WALKING S1 STEP 17:00 17:15 SI INDOOR WALKING S1 PUMP 30" S1 PUMP BASIC S1 ZUMBA +12 S2 BAILE 4-7 S2 B. COMBAT SC CICLO BASIC SC CICLO S1 B. ATTACK SI S2 INDOOR WALKING PILATES 17:15 17:30 SI INDOOR WALKING 17:30 S1 PILATES BASIC 17:45 SC CICLO 18:00 S1 ZUMBA 18:15 S2 B. BALANCE S2 S1 18:30 18:30 SI 18:45 SC INDOOR WALKING CICLO 18:45 PI AQUADYNAMIC 19:00 S1 B. COMBAT SI INDOOR WALKING SC CICLO S2 PILATES S1 SH’BAM 19:30 SI 19:45 S2 INDOOR WALKING PILATES 19:45 SC CICLO 19:45 PI AQUAFITNESS 20:00 EX FORUS RUNNERS 20:00 S1 B. ATTACK SI INDOOR+12 SC CICLO S1 ZUMBA S2 B. BALANCE SI PI RUNNERS PI INICIACIÓN AQUAFITNESS SC CICLO SI S1 19:15 19:30 B. COMBAT INDOOR WALKING AQUADYNAMIC EX ABDOMINALES S2 19:00 S2 B. PUMP 18:15 19:15 J. PREDEPORTIVOS 4-7 INDOOR WALKING SC CICLO S2 YOGA S1 B. COMBAT PI AQUADYNAMIC B. PUMP S1 SH’BAM SC CICLO+12 SI S2 INDOOR WALKING PILATES SC CICLO S1 COMBINADA SI INDOOR WALKING AQUADYNAMIC S1 B. PUMP PI S2 ABDOMINALES SC CICLO S2 B. BALANCE SI INDOOR WALKING S1 SH’BAM SC CICLO PILATES S1 ZUMBA SI S2 B. COMBAT PI INDOOR WALKING AQUAFITNESS SC CICLO SI INDOOR WALKING RUNNERS S1 AVANZADO B. ATTACK PI AQUAFITNESS PI CLUB NADADOR SC CICLO EX FORUS RUNNERS PI AQUAFITNESS SI INDOOR WALKING S1 CXWORX 20:15 SI 20:15 PI INDOOR WALKING CLUB NADADOR 20:30 S2 ZUMBA SC CICLO S2 SH’BAM S1 B. PUMP S1 CROSS TRAINING SI INDOOR WALKING SC CICLO PI AQUADYNAMIC S2 YOGA 21:15 S1 CROSS TRAINING EX ESTIRAMIENTOS 21:30 S2 COMBAT 30" SI 20:45 SC INDOOR WALKING CICLO 20:45 S2 ZUMBA 20:45 PI AQUAFITNESS 21:00 S1 B. PUMP S2 EX 20:30 Las actividades marcadas con una estrella son actividades con reserva previa La empresa atendiendo a razones objetivas y avisando con la debida antelación, se reserva el derecho de cambio, ampliación o anulación de las actividades. Las actividades +12, podrán asistir todos los usuarios mayores de 12 años, teniendo prioridad los usuarios de edad comprendida entre los 12 y los 15. Las actividades 30, BASIC, Abdomen, CX-Worx, E. Funcional, Estiramientos y F Runners Ini. tendrán una duración de 30 min. Las actividades familiares están dirigidas a niños acompañados de adultos. La actividad Forus Runners y Club del Nadador son actividades con suscripción. Consulte en recepción
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