1. Ingeniería

Año 9 Nº 203
primera quincena
diciembre 2016
‘Métele un
gol al tabaco’,
buen plan para
dejar de fumar
x OTRAS NOTICIAS x
La osteoporosis es
un problema que
también afecta a
los varones
página 24
Virgen de la
Caridad amplía la
cobertura sanitaria
en el Mar Menor
página 16
Una aplicación de
móvil agiliza el
trabajo en Virgen
del Alcázar de Lorca
Basado en las estrategias que
usan los entrenadores deportivos
página 3
página 6
Díaz Caparrós
abre en Cartagena
una consulta de
patología mamaria
página 7
La vista cansada
afecta a la mayoría
de la población
mayor de 45 años
página 13
Ortopedia Santa
Bárbara y Feder,
unidos contra las
enfermedades raras
página 25
Ruth Lorenzo posa para el periódico SALUD21 (FOTOGRAFÍA MARIELA FASOLI).
Ruth Lorenzo canta por
los enfermos de cáncer
página 30
Quirónsalud y Practiser inician
una campaña de recogida de
juguetes en Murcia y Cartagena
páginas 19 y 21
Próximo SALUD21: 19 de diciembre Pasatiempo: página 36
Espacio DKV, un impulso
a la salud en Mazarrón
páginas 4 y 5
2
primera quincena diciembre de 2016
QUIÉNES SOMOS
• Editor: Juan Alfonso Celestino
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664 515 872
• Administración: Menchu Sánchez
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664 039 854
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Depósito legal: MU-2166-2007
Tirada: 30.000 ejemplares
Periodicidad quincenal
SALUD21 no se hace responsable de
los servicios de sus anunciantes.
Use protección solar todos
los días incluso en invierno
primera quincena diciembre de 2016
3
en portada
Más de un tercio de los fumadores ha intentado abandonar el tabaco al menos una vez en
un año determinado, pero sólo el 2-3% de los
fumadores ha permanecido sin fumar a largo plazo. Para los que están atrapados en un
ciclo recurrente de intentos de cesación tabáquica y recaen, sentirse arropados por el apoyo de un profesional sanitario podría ayudarles a lograr el éxito. Precisamente, la campaña
de Pfizer ‘Métele un gol al tabaco con ayuda’
pretende concienciar sobre la importancia del
asesoramiento de los profesionales sanitarios
a la hora de dejar de fumar al igual que un
equipo de futbol es animado y motivado por
su entrenador.
q
‘Métele un gol al tabaco´, plan para
motivar al fumador a dejar el cigarro
Basado en las estrategias que usan los entrenadores para lograr los éxitos de sus deportistas
n Redacción
Concienciar sobre la importancia del asesoramiento de
los profesionales sanitarios
a la hora de dejar de fumar y
animar a los fumadores que
quieran abandonar el tabaco es
el objetivo de la campaña ‘Métele un gol al tabaco con ayuda’, que cuenta con la imagen
de Ronald Koeman, quien fue
entrenador, jugador y asistente del Futbol Club Barcelona y
actual manager deportivo del
equipo británico Everton, y los
lanzadores expertos ‘F2 Freestylers’.
En el fútbol y en la cesación
tabáquica se requiere motivación, ambos necesitan la figura
de un ‘entrenador’ y el apoyo
de un equipo que ayude a conseguir las metas.
Jugando con el simil
En la campaña sanitaria para
dejar de fumar el equipo está
representado por los lanzadores expertos ‘F2 Freestylers’,
que consiguen remates espectaculares gracias a la ayuda del
entrenador Ronald Koeman.
Para Juan Álvarez, director
médico de Pfizer en España,
‘Métele un gol al tabaco’ realiza
nen hasta 4 veces más probabilidades de dejar de fumar con
el apoyo de un profesional que
sólo con su fuerza de voluntad .
Excelente decisión
En el centro el manager del equipo británico Everton, Ronald Koeman, junto a dos jugadores de fútbol (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
un paralelismo entre los resultados que puede alcanzar un
futbolista con un entrenador
que marca unos objetivos y una
estrategia, con los que puede
conseguir un fumador que quiere dejar el tabaco. En este caso,
es el médico quien analiza cada
caso y propone la estrategia a
seguir. Los profesionales sanitarios cuentan con toda la información y experiencia necesaria
para guiar al fumador a la cesación tabáquica definitiva.”
En este sentido, Ronald
Koeman, entrenador del equipo británico Everton, señala
que “nadie que haya tenido
éxito en el mundo del fútbol
lo ha conseguido sin la ayuda
de profesionales. Durante mi
carrera como jugador y entrenador he aprendido la importancia que tiene contar con un
buen entrenador. Me dedico a
entrenar a mis jugadores para
asegurarme de que consiguen
sus metas y logran el éxito que
se merecen. Esto también es
aplicable para los que intentan
dejar el tabaco y se encuentran
atrapados en un círculo de intentos de dejarlo. Si se apoyan
en la ayuda del médico quizá
consigan dejar el tabaco de manera definitiva.”
Fumar sigue siendo uno de
los principales problemas de
salud pública, causando al año
casi 6 millones de muertes en
todo el mundo, 700.000 al año
en Europa. Los fumadores tie-
El doctor Álvarez considera
que “dejar de fumar es una de
las mejores decisiones que un
fumador puede tomar para
cuidar su salud. Sabemos que
motivar a las personas que están intentando dejar el tabaco a
contar con la ayuda de un profesional sanitario es bueno para
ellos y para la consecución de
su objetivo; el principal problema es que todavía muchos fumadores intentar abandonar el
tabaco sin ayuda y entran en un
círculo de recaídas constantes.”
“La gente reconoce el papel
vital que juegan los entrenadores empoderando a los futbolistas para conseguir sus objetivos en el campo”, explica el
doctor Álvarez, y concluye que
“a través de ‘Métele un gol al
tabaco con ayuda’ intentamos
resaltar el valor del entrenador
y el apoyo de los profesionales
sanitarios para quienes intentan dejar de fumar.”
Más información en:
dejadefumarconayuda.es.
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primera quincena diciembre de 2016
para sentirse mejor
“La pasión, la constancia y el sentido
común son las bases de mi éxito”
José López Conesa, agente VIP DKV presenta su espacio de salud ubicado en Mazarrón
n Redacción
José López Conesa, agente
VIP del grupo DKV Seguros,
ofrece sus servicios en Espacio de Salud DKV, en Mazarrón. El cartagenero es agente líder desde hace 20 años y
número 1 en España de la red
exclusiva de esta compañía.
Además, lleva muchos años
cosechando éxitos en la empresa y es uno de los agentes
más premiados. Toda una experiencia profesional puesta
a disposición de los asegurados. ¿Cuál es su trayectoria
profesional dentro del grupo
DKV Seguros?
Llevo 20 años trabajando
por toda la Región de Murcia
mediando entre miles de asegurados. Soy miembro permanente del Consejo Asesor
de la Red Propia de DKV y
agente VIP desde hace 6 años.
En la actualidad, atiendo y
ayudo personalmente a más
de 5.000 asegurados.
¿Cuál es el secreto para
ostentar durante años tantos
éxitos profesionales?
Yo destacaría la pasión, la
constancia y el sentido común
por todo lo que hago. Eso creo
que son las bases de mi éxito
desde que empecé a trabajar
en DKV Seguros hasta ahora.
¿Qué les ofrece a los asegurados de Espacio de Salud
DKV en Mazarrón?
Creo que cualquier persona merece ser tratada con los
valores que DKV lleva en su
ADN: transparencia, rapidez
José López Conesa posa en su despacho de Espacio Salud DKV Seguros ubicado en Mazarrón (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
“
Creo que cualquier
persona merece
ser tratada con los
valores de DKV
“
”
Gracias a la
compañía he logrado
la Insignia de Oro en
varios países
López Conesa con el consejero delegado de DKV, Josep Santacreu, en Nueva York.
”
efectiva y un servicio cercano
a nuestros asegurados. Ofrecemos un concepto innovador
de servicio de asistencia sanitaria privada de calidad.
¿Es un trabajo que está suficientemente reconocido?
Sí, he recibido más de 20
premios comerciales por haber sido el número uno de
agentes de España durante
muchos años consecutivos.
Desde que empecé me han
impuesto la Insignia de Oro
en países tales como Argentina, Vietnam, Camboya, Islas
Caimán, Noruega, Suecia, Jamaica, Cuba y algún otro más.
En algunos, como en la India,
también hacemos labores sociales con gente discapacitada, ya que DKV tiene muy desarrollada su responsabilidad
social corporativa. En Camboya, en el proyecto de ayuda a pueblos remotos, tengo
apadrinados a 4 niños en edad
escolar. Parte de lo que gano
lo destino como retorno a la
sociedad. He viajado por todo
el mundo gracias a todos esos
años de éxitos en DKV Seguros, algo que espero seguir
manteniendo.
¿De qué logros profesionales se siente más orgullo hasta
el momento?
El mejor logro que recuerdo
es precisamente el primero,
hace hoy 19 años, cuando
quedé número 1 de Europa
y me premiaron en Alemania
con todos los consejeros del
grupo del continente.
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primera quincena diciembre de 2016
para sentirse mejor
Espacio de Salud DKV Mazarrón, un
referente sanitario para la comarca
Dispone de más de 10 especialidades médicas y profesionales con gran experiencia y prestigio
n Redacción
Espacio de Salud DKV Mazarrón lleva prestando servicio
en toda la comarca desde hace
14 años, siendo un referente
claro en el cuidado de la salud
de los asegurados de la zona.
La clínica ofrece a sus pacientes más de 10 especialidades médicas, proporcionando
servicio de odontología, radiología, pediatría, fisioterapia,
psicología y prótesis auditivas,
entre otras.
Cabe destacar el honor que
supone para este espacio de salud contar con la experiencia del
cirujano maxilofacial Sebastián
De izqd. a dcha. Pepi Gomes, Antonia Blazquez, Cati Díaz, José L. Conesa y J. Zamora
Méndez Trujillo, (nº de colegiado 30001372). Sus consultas le
otorgan a este centro médico un
plus de calidad.
Además del doctor Méndez,
Espacio de Salud DKV Maza-
rrón dispone de prestigiosos
médicos con gran reputación
en la Región de Murcia.
Asimismo, en caso de precisarse, se deriva a los pacientes
a los establecimientos hospitalarios que tiene DKV concertados en Murcia y, si fuera necesario, al resto de España.
La compañía asegura a las
personas sin ningún límite de
edad. También dispone de muchas modalidades de seguros
pensados para todos los públicos, tanto nacionales como
extranjeros. De hecho, la clínica cuenta desde hace muchos
años con innumerables asegu-
rados de nacionalidad británica, ya que todos sus profesionales los atienden en su idioma.
Concesión
DKV acaba de ganar el concurso para ofrecer el servicio sanitario a todos los funcionarios
del Ayuntamiento de Mazarrón, y ofrece a sus familiares
directos ventajas en seguros
personales y de salud.
ESPACIO SALUD DKV
Avd. La Constitución 125.
Mazarrón
Teléfono: 968 592 000
www.consulsalud.com
Cepíllese los dientes al
menos 2 veces al día
6
primera quincena diciembre de 2016
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primera quincena diciembre de 2016
para sentirse mejor
Una aplicación móvil agiliza el trabajo en
el Hospital Virgen del Alcázar de Lorca
Gracias a esta herramienta los médicos y enfermeros podrán acceder a historiales clínicos
n Redacción
El departamento de I+D+i del
Hospital Virgen del Alcázar,
de Lorca, ha desarrollado una
aplicación para los móviles
(app) del personal sanitario
(médicos, enfermeros y auxiliares) que permitirá agilizar
el trabajo en planta, ya que
los profesionales autorizados
dispondrán al instante de las
actualizaciones de la historia
clínica de los pacientes que
hayan sido ingresados.
Gracias a esta app los médicos tienen toda la información
necesaria de la historia clínica del paciente (dieta, alergias, antecedentes…) a pie de
cama, pudiendo modificarla al
momento.
Del mismo modo, todas las
indicaciones médicas referentes a analíticas, medicación,
dietas, petición de interconsultas o radiografías, plan de
cuidados (cambios posturales,
clapping, colocación de barandillas…), cambios de habitación, etc… pueden consultarse
e introducirse al momento, facilitando de esta forma el trabajo no sólo a los médicos, sino
también a los enfermeros, al
Una de las enfermeras del Hospital Virgen del Alcázar utiliza la app para introducir datos de un paciente (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
personal de cocina, de limpieza
o al servicio de laboratorio.
Además, esta aplicación
presenta una serie de ventajas para el médico, ya que al
prescribir un medicamento
tiene acceso directo desde la
historia clínica del paciente al
vademécum para cerciorarse
de la correcta prescripción.
El personal de enfermería y
auxiliar también ve facilitadas
sus tareas gracias a esta aplicación móvil, ya que pueden
introducir los datos de tomas y
evolución de constantes vitales
en el momento de tomarlas, así
como los datos de curas, glu-
cemias, hematurias, diuresis,
etc… Del mismo modo, queda
registrado automáticamente
en el ordenador central que
estas tareas han sido realizadas para que el médico pueda
llevar un seguimiento detallado. Desde el punto de vista de
la seguridad de la información
y la protección de datos, esta
aplicación cumple la legislación vigente respecto al tratamiento de datos de carácter
personal y médico (LOPD).
Gracias a que todos los profesionales que utilizan esta app
están correctamente identificados en el sistema, la seguridad
de los datos del paciente queda
completamente garantizada.
Esta aplicación ha sido desarrollada por el Departamento de Informática Aplicada
del hospital en combinación
con un programa integral de
gestión de empresas sanitarias (ERP) de la multinacional
UNIT4. Funciona mediante
smartphones conectados a
una red Wifi de alto alcance
con dispositivos inalámbricos
Ruckus de última generación
sobre una máquina virtual
bajo VMware.
Díaz Caparrós incorpora una consulta
de patología mamaria y senología
El ginecólogo Alejandro Huelbes asesora en la clínica de Cartagena a pacientes sobre la lactancia materna
De esta forma, la cirugía del
cáncer de mama debe causar
ahora un impacto menor en la
mujer que hace años. Hoy en
día se emplean técnicas más específicas en las que se conserva
la piel y el pezón.
“Este nuevo concepto se aplica a todas las cirugías mamarias, seleccionando la técnica
más adecuada para cada mama.
Esto hace que sea necesario el
aprendizaje de múltiples procedimientos como el de resección
y remodelación mamaria”, subraya el especialista.
El cáncer de mama constituye uno de los tumores más
frecuentes entre la población
occidental. En nuestro país se
cree que en este mismo año se
detectaran 27.000 nuevos casos
y 6.200 muertes a consecuencia
del tumor. Un problema para el
que está preparado la Clínica
Díaz Caparrós.
n Redacción
La clínica Díaz Caparrós dispone desde ahora en Cartagena
de una consulta de patología
mamaria-senología y otra de
lactancia materna.
Para ello cuenta con la experiencia profesional del doctor Alejandro Huelbes Ros,
(nº de colegiado 30/3007150),
especializado en ginecología y
obstetricia, formado en técnicas de cirugía oncoplástica y
reconstrucción mamaria, y en
posesión de un máster en patología mamaria y senología por
la Universidad de Barcelona.
Además, pertenece a la Sociedad Española de Seniología y
Patología Mamaria y a la Asociación Española de Cirujanos
de la Mama.
Durante los últimos años la
cirugía ha constituido un tratamiento básico en el manejo de
la mujer con cáncer de mama,
y la mastectomía ha permitido
un avance importante en el tratamiento de este tipo de tumor.
La mujer actual posee protagonismo propio y autonomía
para tomar decisiones sobre su
enfermedad y también sobre su
imagen corporal. “Como consecuencia de estos cambios clínicos y sociales es necesario que
el cirujano oncólogo modifique
su papel en el tratamiento del
Consulta de lactancia materna
El doctor Alejandro Huelbes en la consulta de la clínica Díaz Caparrós (SALUD21).
cáncer de mama desde el control locorregional (restringido a
una región localizada del cuer-
po) a la mejora en la calidad de
vida y la autoestima”, explica el
doctor Alejandro Huelbes.
La nueva consulta de lactancia
materna tiene como objetivo
ayudar a todas las madres presentes y futuras a que consigan
dar el pecho con éxito, así como
tratar los problemas y dudas
que surjan durante el período
de amamantamiento.
El doctor Huelbes cree que
es preciso desterrar una serie
de mitos e ideas irracionales,
sin sentido real ni científico,
que han arraigado en gran parte de la población.
“En un intento de compensar el gran impacto que tiene
en la población la difusión de
la lactancia artificial, es preciso
informar sobre los conocimientos actualizados de la lactancia
natural, no sólo en aspectos tan
importantes como la nutrición,
sino también en el manejo práctico y de consejos para la lactancia”, comenta Huelbes.
Esto permitirá que la mujer
tome una decisión informada en
lo que respecta a la alimentación de su hijo, con el convencimiento de que, desde un punto
de vista nutricional, el desarrollo del bebé está garantizado
con la lactancia materna.
Dar el pecho no es fácil, sobre todo en las primeras semanas y hasta que la producción
de leche está consolidada; por el
ello, el doctor Huelbes cree necesario estar junto a la madre
resolviendo sus dudas y animando a través de la consulta.
El objetivo de la clínica Díaz
Caparrós es presentar pautas
de actuación enfocadas a favorecer y apoyar el inicio y mantenimiento de la lactancia materna, durante al menos los seis
primeros meses de vida.
8
Procure llevar una dieta
equilibrada para no enfermar
primera quincena diciembre de 2016
para sentirse mejor n Redacción
Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia, a la vanguardia en la utilización de las
técnicas más eficaces, cuenta
con dos innovadores sistemas
terapéuticos de descompresión intradiscal para tratar las
hernias de disco sin tener que
pasar por el quirófano: DRX
9000 y Triton Chattanooga.
El principal beneficio de la
DRX 9000 y la Triton Chattanooga es lograr la disminución de la presión del disco y
romper el círculo vicioso ‘inflamación-dolor-contracturainflamación’, de tal forma que
alivia la presión en los nervios,
produce descanso de la carga
de la columna vertebral y reduce la hernia discal.
Ambas máquinas funcionan de forma cíclica y su acción va descomprimiendo los
discos de forma progresiva e
indolora.
Los dos tratamientos tienen
una alta efectividad clínica y
representan una alternativa
real a la cirugía convencional.
La descompresión intradiscal lumbar es eficaz para el
dolor lumbar agudo y crónico,
el dolor tipo ciático, el hormigueo por muslos, piernas y/o
pies, el dolor lumbar después
de haber sido operado de
columna, la hernia discal, la
protusión discal, la discopatía
degenerativa, el síndrome facetario, las sobrecargas musculares funcionales...
A su vez, la descompresión
intradiscal cervical resulta exitosa para tratar el dolor de
espalda como consecuencia
Dispone de dos sistemas de descompresión vertebral
s
La electrólisis
percutánea
terapéutica se usa
en las tendinitis
s
Cuenta con tres
sedes ubicadas en
Murcia, Jumilla
y Castellón
Otros tratamientos
Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia dispone, además, de un amplio abanico de
terapias que utilizadas de ma-
habilitación cardíaca, readaptación deportiva, tratamientos
específicos para problemas de
escoliosis, entre otras posibilidades.
Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia también es centro homologado
EPTE® (electrólisis percutánea
terapéutica). Es la técnica más
efectiva que existe para las lesiones de tendón. Es indolora,
rápida y muy eficaz para tratar
tendinopatías y tendinitis que
afectan a zonas del hombro
(supraespinoso), de la rodilla
(rotuliano), del talón (Aquiles),
del codo (epicondilitis) y de la
planta del pie (fascitis plantar).
Además, también mejora las
roturas musculares y la pubalgia.
Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia cuenta con tres sedes ubicadas en
Murcia, Jumilla y Castellón:
q Murcia: Avda. Juan Carlos
I, 55, 4º C, edificio JC1.
Tfno: 968 28 15 72.
q Jumilla: Centro Médico
Amano. C/ Cánovas del Castillo, 70.
Tfno: 968 28 15 72.
q Castellón: Avda. Hermanos
Bou, 29, bajo.
Tfno: 964 22 02 84.
Máquina para la descompresión intradiscal sin usar cirugía y con alta efectividad .
espasmos musculares, la radiculopatía cervical...
Beba por lo menos 2 litros de
agua al día para hidratarse
9
para sentirse mejor
Centros Valverde trata
las hernias discales
sin recurrir al bisturí
de discos herniados, salientes
o protuberantes; el dolor discogénico; el dolor articular;
la espondilosis; los trastornos
de articulaciones facetarias; la
compresión de una raíz nerviosa; la hipomovilidad; las
fracturas por compresión; los
primera quincena diciembre de 2016
nera individual o combinada
proporcionan la mejor solución a los problemas músculo
esqueléticos que presenta cada
individuo: quiropráctica, fisioterapia avanzada, terapia acuática, acupuntura, fisioterapia
adaptada a bebés y niños, re-
En las instalaciones de Centros Valverde Quiropráctica y
Fisioterapia el paciente recibirá una atención esmerada, personalizada y con todas las garantías de profesionalidad para
resolver su problema de salud.
IMFER aporta consejos para facilitar
el embarazo a los futuros padres
El propósito de la clínica para el año 2017 es que las mujeres que lo deseen puedan ser madres
n Redacción
Con motivo de las fiestas navideñas y el nuevo año son muchas las parejas que deciden
adentrarse en la aventura de
ser papás. Pero, una vez decididos, ¿hay técnicas que ayudarán a lograr el propósito?
El Instituto Murciano de
Fertilidad (IMFER) aporta algunas claves que ayudarán a
alcanzar el éxito de quedarse
embarazada.
Entre las recomendaciones
a seguir es necesario llevar una
vida sana donde reine la alimentación saludable, se haga
deporte moderado y se retire el
consumo de alcohol y tabaco.
También es conveniente tomar ácido fólico unos tres meses antes de dejar el método
anticonceptivo, ya que aportará la vitamina B que la futura
mamá y el bebé necesitarán.
Por otra parte, es importante conocer cuándo se está ovulando para identificar los días
fértiles y, por último aunque
no menos importante, IMFER
destaca la importancia de reducir el estrés e intentar estar
tranquilos durante el proceso,
IMFER ofrece un tratamiento de vitrificación de óvulos para las mujeres que desean postergar su maternidad (FOTO CEDIDA).
siendo constante, pero sin llegar a obsesionarse.
Siguiendo estas pautas no
tendría que ser difícil conseguir el embarazo en unos meses. Pero, ¿qué pasa si esto no
ocurre? ¿Cuándo hay que visitar a un especialista?
IMFER recomienda que se
acuda a un centro de fertilidad
si no se ha conseguido el embarazo tras un año de relacio-
nes (en el caso de las mujeres
de más de 35 años, este período se reduce a los 6 meses).
En estos casos se realizará
un chequeo completo para determinar tratamientos personalizados adaptados a las necesidades de los futuros papás.
Sobre el centro
IMFER es un centro de fertilidad de gran trayectoria en la
Región de Murcia. Desde hace
más de dos décadas ha destacado por su capacidad de asumir innovaciones y adelantarse a las tendencias.
En 2007 fue el primer centro
murciano que obtenía el permiso para vitrificar óvulos, y
en 2010 era una de las clínicas
pioneras en España en incorporar la técnica IMSI (microinyección de espermatozoides
morfológicamente seleccionados para valorar cuáles son los
más válidos para la reproducción asistida).
Durante 2011 creó uno de
los mayores bancos de óvulos
de la Región, y en la actualidad
no sólo se ocupa de cumplir
los sueños de futuros padres
españoles sino que su prestigio ha traspasado las fronteras
y son muchas las parejas que
vienen de todo el mundo para
realizarse el tratamiento en el
centro murciano.
Para finalizar 2016, IMFER
quiere felicitar a todas las parejas y madres que este año
van a poder celebrar las navidades con sus pequeños.
El año próximo serán muchos más. IMFER quiere agradecer el haber podido formar
parte de la ilusión, la esperanza y el amor de muchas familias durante estas dos décadas
y las que vendrán.
IMFER
Avenida de los Pinos, 5
Murcia
Teléfono: 968 282 866
www.imfer.com
Desconfíe de internet su
mejor asesor es el médico
10
primera quincena diciembre de 2015
primera quincena diciembre de 2016
Por su seguridad visual, use
gafas de sol homologadas
11
para sentirse mejor para sentirse mejor/estética El centro Psiquiatría Integrada amplía
sus servicios en la ciudad de Cartagena
Los hilos tensores ayudan a corregir
la flacidez y a rejuvenecer el rostro
Es el primer centro multidisciplinar formado por profesionales que tratan a niños y a adultos
Forma y Línea ofrece un tratamiento específico sin cirugía para personas a partir de 35 años
n Redacción
n Redacción
Debido a la saturación de los
servicios públicos de salud
mental, un grupo de profesionales de este ámbito ha creado Psiquiatría Integrada, una
consulta en Cartagena con
servicios completos. El equipo de este centro está compuesto por dos psiquiatras de
adultos, los doctores Ricardo
Luis Ortega (nº de colegiado
30/4777) y Vaselin Ivanov (nº
de colegiada 30/2848979); una
psiquiatra y psicoterapeuta infanto - juvenil, la doctora Mª
Dolores Ortega (nº de colegiada 30/47065138); un psicólogo de adultos, especialista en
terapias de pareja y sexólogo,
Salvador García (nº de colegiado MU-1090); una psicóloga de adultos, especialista en
terapias de familia, Susana
Santamaría (nº de colegiada
Mu-03517); y una psicóloga
clínica, Jose Belén (nº de colegiada MU 03631). ¿Qué hace
diferente a Psiquiatría Integrada de otros centros?
La posibilidad de un tratamiento integrado, sin cambiar
de contexto, para la comodidad de los pacientes, que al
¿Qué ofrecen?
Especialistas que conforman el equipo de Psiquiatría Integrada (FOTO CEDIDA).
mismo tiempo que tienen un
seguimiento psiquiátrico y farmacológico de los síntomas,
pueden seguir una terapia
psicológica que mejora otras
áreas de dificultad (sexual, familiar, de pareja). El hecho de
que un paciente pueda ser tratado por un equipo integrado
de profesionales aumenta el
valor del tratamiento.
¿Cuál es su objetivo?
Al igual que cuidamos la
salud física, es importante que
nos preocupemos de la salud
mental y estemos muy atentos a cualquier problema que
pueda limitar las actividades
de la vida cotidiana. Nuestro
compromiso es otorgar tratamiento psicológico y psiquiátrico accesible, donde nuestros
pacientes tengan la posibilidad
Jose Belén, psicóloga clínica.
de buscar apoyo profesional,
plantear objetivos clínicos a
corto y medio plazo, y recibir
tratamiento especializado según sus necesidades. Queremos que las personas eleven su
nivel de bienestar, sentirse más
felices, mejorar sus relaciones
familiares, sociales y laborales,
y, en general, adaptarse mejor
a las circunstancias que exigen
las distintas etapas vitales.
¿Qué problemas tratan?
q Psiquiatría Integrada ofrece en Cartagena asistencia
psiquiátrica y psicológica
en casos de esquizofrenia,
trastorno bipolar, depresión, ansiedad, trastornos
obsesivos - compulsivos,
fobias, trastornos de personalidad, trastornos somatomorfos y diferentes tipos
de dependencias a tóxicos y
ludopatías, entre otras adicciones.
Atendemos a personas con
cualquier dificultad y de todas las edades. Pueden ser
problemas psiquiátricos y/o
psicológicos del adulto, niño,
adolescente, pareja, sexualidad, familia... Hay que tener en
cuenta que algunas dificultades
son temporales o están ligadas
al ciclo vital de la persona, pa-
q Psicoterapia infanto - juvenil.
q Informes periciales desde la faceta psiquiátrica.
q Psicología de adultos y
psicología clínica.
q Terapias de pareja y familia.
q Sexología.
reja o familia. Otras, en cambio,
son dificultades crónicas que
demandan atención durante
largos periodos. Además, realizamos todo tipo de informes
periciales, ya que contamos
con un especialista universitario en psiquiatría legal y forense, máster en ciencias forenses
y derecho sanitario.
Plaza San Francisco 7 - 6º B. Cartagena
Previa cita:
968 50 83 03 - 629 67 80 22
[email protected]
Los hilos tensores V-Lift-Pro,
llamados también ‘hilos mágicos’, estimulan los tejidos
creando nuevo colágeno y fibroblastos que rejuvenecen
el rostro desde adentro hacia
afuera, además de corregir la
flacidez.
Es un tratamiento efectivo,
rápido e indoloro que ofrece
en Murcia el centro de estética Forma y Línea. Esta técnica
permite, sin cortes ni suturas,
sin internación y sin anestesia,
lograr un verdadero rejuvenecimiento del cuerpo y el rostro.
La razón por la que los llaman ‘hilos mágicos’ deriva de
la auténtica innovación que representan con respecto al resto de hilos tensores: el material
del que están fabricados, el
polidioxano, que crea tejido de
soporte de forma natural por
la producción de colágeno y
fibroblastos alrededor del hilo
insertado, que tensan y redensifican la piel.
Además, los hilos tensores
V-Lift Pro, gracias a su composición, son asépticos y absorbibles por el organismo.
Debido a todo ello, una de
Los distintos beneficios de los hilos tensores en la piel (FOTOGRAFÍA ARCHIVO).
las principales ventajas de este
producto es que no suelen
causar reacción alérgica. Además, es indetectable a la palpación y a la vista, y sólo necesita
mantenimiento a medio plazo.
Por tanto, los resultados son
naturales y están en armonía
con la fisonomía del paciente,
por lo que son recomendados
por los especialistas en estética y belleza.
Realización del tratamiento
La técnica es sencilla y consiste en la introducción de los hilos bajo la piel con una agujaguía diseñada especialmente
para este fin.
Cada hilo está provisto de
pequeñas espículas que son la
característica esencial que les
permite anclarse en el tejido
celular subcutáneo.
Una vez introducidos los
hilos, traccionan y se produce
una natural estimulación de
la estructura del tejido, obteniéndose así el efecto lifting en
la zona tratada, ya sea el cuello, los pómulos, las cejas o los
brazos.
A situar los hilos tensores
debajo de la piel se estimula la
producción de colágeno. Dichos hilos no se detectan ni a
la palpación ni a la vista.
La técnica de la implantación va a depender de las necesidades de cada paciente, de
su edad, del envejecimiento de
la piel y de su fisionomía.
El procedimiento requiere de habilidad, experiencia
y conocimientos médicos específicos, por lo que debe ser
realizado por un profesional
formado en la técnica.
Los ‘hilos mágicos’ se pueden combinar con otros tratamientos de rejuvenecimiento
facial, exceptuando la radiofrecuencia y el ácido hialurónico porque la piel se puede ver
afectada por quemaduras.
Ventajas
q Rejuvenecen desde adentro
hacia afuera, estimulando la
piel para crear nuevo colágeno y fibroblastos. Aparece una
piel más elástica y brillante.
q Sin sangrado y sin cicatrices; esta variedad de hilos no
presentan artefactos de anclaje, ni tienen que ser suturados.
q Son reabsorbibles y biocompatibles, sin rechazos ni
procesos alérgicos.
q El procedimiento es rápido e indoloro, y tiene una duración de 20 a 30 minutos. El
paciente se incorpora a su vida
habitual de forma inmediata.
q Se puede combinar con
otras técnicas.
El tratamiento facial V-LIFT
PRO está indicado para personas a partir de los 35 años de
edad que ya han empezado a
notar los primeros signos de
flacidez facial o bien como tratamiento preventivo.
Es una excelente alternativa
para prevenir, reparar y mejorar la flacidez gravitacional,
además de retrasar durante
años un lifting quirúrgico.
No deje que los niños viajen
solos en el ascensor
12
primera quincena diciembre de 2016
primera quincena diciembre de 2016
Tome alimentos ricos en
fibra para mejorar su salud
para sentirse mejor/estética
para sentirse mejor
Lifting corporal y facial sin cirugía
“La vista cansada es
un problema de visión
que nos afecta a todos”
Sapphira ofrece el tratamiento Ultrasonix para hombres y mujeres sin pasar por el quirófano
Zonas a tratar
n Redacción
El centro de estética Sapphira (certificado de cualificación
12842848), ubicado en Murcia y dirigido por Elena Kirichenko, es una de las primeras
instalaciones del país en adquirir Ultrasonix®. Desde la dirección de la empresa explican en
qué consiste exactamente esta
técnica.
Ultrasonix® es el más avanzado tratamiento de ultrasonido de alta intensidad focalizado
para lifting facial y corporal sin
cirugía que permite penetrar
desde las capas superficiales de
la piel hasta las más profundas.
Esta innovadora técnica indolora alcanza una eficacia que no
se había visto hasta ahora por
otro procedimiento no sólo en
lifting de óvalo facial sino también en el tratamiento de doble
mentón y la flacidez del cuello.
Ultrasonix®, reafirma y levanta
la piel flácida y estimula la propia respuesta regenerativa del
cuerpo.
¿Cómo funciona?
Ultrasonix® libera energía
de ultrasonido focalizada por
debajo de la superficie de la
piel, permitiendo la formación
de nuevo colágeno, con una
temperatura hasta 65-70 grados centígrados y originando
la contracción de todos los
qEn la cara se utiliza
para:
rejuvenecimiento de la piel y el escote;
lifting facial y de cuello; arruga fina, media y
profunda; levantamiento
de cejas; reduce y ayuda a eliminar la papada;
borrado de secuelas del
acné y cerrado de poros.
Evolución de un lifting completo con Ultrasonix que se realiza en el centro Sapphira ubicado en Murcia (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
tejidos. Todo ello provoca la
elevación y estiramiento de la
piel. Gracias a este sistema la
dermis adquiere una textura
más joven y un tono más natural. Está indicado para hombres y mujeres, y es el único
tratamiento no invasivo aprobado por la comunidad médica internacional. Asimismo, es
adecuado para cualquier color
de piel, y no se necesita preparar la dermis antes del trata-
miento ni a posteriori.
¿Cuándo se empiezan a notar los primeros resultados y
cuántas sesiones se necesitan?
En facial la sesión se repite a
los 9 o 12 meses y los resultados
son visibles a partir de la segunda semana y va mejorando
hasta los 6 meses después de la
sesión. La mayor parte de los
pacientes tratados con Ultrasonix® mantienen aún después
de un año una apariencia joven
y saludable. En el corporal el
tratamiento se produce con
una aplicación cada 2 meses
en la mayoría de los casos y no
se realizan más de 6 sesiones,
siendo lo normal de 3 a 4. Esta
técnica no interrumpe la vida
cotidiana del paciente puesto
que no necesita ingreso hospitalario ni se notifican molestias
posteriores y además no requiere de curas. Los resultados
son altamente satisfactorios.
qEn lo corporal se utiliza para: eliminar la grasa
localizada y la flacidez en
el abdomen, esteatopigia
(cartucheras),
flancos,
glúteos, brazos; mejorar el tejido con estrías y
cambiar el grado de celulitis, ya sea tipo I, II, III o
IV, e incluso consiguiendo eliminarla.
Siempre es necesario
acudir a una cita previa
para un estudio adecuado del paciente.
SAPPHIRA
C/ Azarbe del Papel, 6. Murcia
Teléfono: 868 075 115
www.sapphira-murcia.com
[email protected]
13
La clínica González Costea, especialista en solucionar
definitivamente los problemas generados por la presbicia
n Redacción
La presbicia es un problema de nuestra visión que no
es posible evitar y que sólo
en algunos casos se retrasa
unos años. Este problema,
que afecta a la totalidad de la
población a una edad media,
tiene consecuencias directas
en la calidad de vida de los
pacientes, ya que tienen dificultades para poder realizar
una vida normal. El doctor
González Costea (número de
colegiado 3006770) es director
médico de la Clínica González
Costea, de Murcia. ¿Qué es la
vista cansada o presbicia?
Es un defecto ocular que
consiste en una gran dificultad para poder ver de cerca,
y es debido a los cambios que
sufre el cristalino de nuestros
ojos, la lente natural capaz de
‘enfocar de cerca’. Es importante que la gente conozca
qué es la vista cansada, cuándo aparece y cómo se puede
tratar para no caer en soluciones que pueden ser ineficaces
o incluso perjudiciales.
¿A partir de qué edad aparece la vista cansada o presbicia?
A partir de los 45 años,
pero puede aparecer unos
años más tarde si el paciente
de joven tuvo miopía, es decir,
no veía bien de lejos.
¿Puede volver a aparecerle al
paciente en unos años algún defecto refractivo por el que tenga
que volver a llevar gafas si se
interviene con esta tecnología?
No. Esta cirugía ya es definitiva. Se implanta una lente
intraocular que permite ver en
todas las distancias, cerca, lejos e intermedia para siempre.
A día de hoy es la única solución definitiva para la vista
cansada que respeta la visión
en ambos ojos. Esta lente no
hay que cambiarla ya nunca
en la vida.
¿Cuánto tiempo tarda el paciente en recuperar la visión tras
someterse a la intervención?
La visión se recupera casi
inmediatamente. La intervención no requiere de ingreso
hospitalario, no causa dolor,
no se dan pinchazos, ni se
tapa el ojo. El paciente se marcha a su casa ese mismo día y
sale viendo. De hecho, se trata
de una intervención sencilla si
se hace con el máximo nivel de
calidad.
“
La presbicia es un
defecto que consiste
en una gran dificultad
para ver de cerca
”
¿Qué técnica es más aconsejable para eliminar la vista
cansada: el láser, o las lentes
intraoculares, técnica conocida como ‘lensectomía refractiva’?
Las lentes, sin duda, porque de esta forma eliminamos
para siempre el problema,
para toda la vida; en cambio,
si nos decidimos por el láser
hay dos inconvenientes: el primero, es que se interviene un
ojo para ver de lejos y el otro
para cerca, es una visión anti
natural; el segundo, es que en
unos años tendremos que volver a intervenir para eliminar
las cataratas. Con las lentes ya
no se forman cataratas.
¿A quién se debe acudir
El doctor González Costea en su clínica ubicada en Murcia (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
para informarse?
No hay que olvidar que
colocar una de estas lentes
es un acto quirúrgico y que,
por lo tanto, debe ser realizado muy cuidadosamente y
por un profesional con todas
las garantías. La tecnología es
fundamental, pero más lo es
el médico que lleva a cabo la
intervención, su dominio de la
técnica y sus conocimientos.
Además, no hay que olvidar
que esta lente no la cubre la
Seguridad Social, y solamente
pueden implantarse en clínicas privadas en donde darán
toda la información necesaria.
Utilice jabones neutros, su
piel se beneficiará
14
primera quincena diciembre de 2016
HLA La Vega, miembro de honor de la
Asociación Española contra el Cáncer
El hospital de Murcia recibe el reconocimiento por su implicación con esta entidad social
n Redacción
Iberdrola y Cajamar.
El galardón fue entregado
en el transcurso de una cena
organizada por la asociación.
Sobre el grupo HLA
Diego Lorenzo (izda.), recibe el reconocimiento de manos de Agustín Navarrete.
el nombramiento, fueron reconocidos también Francis-
Procure reducir el consumo
diario de sal
15
para sentirse mejor
para sentirse mejor
El hospital HLA La Vega, de
Murcia, acaba de recibir el
nombramiento de miembro
de honor de la Asociación
Española contra el Cáncer de
por su implicación con esta
entidad sin ánimo de lucro.
Estos premios suponen un
reconocimiento a la labor solidaria y a la ayuda en la lucha
contra esta enfermedad.
En este sentido, además
del hospital HLA La Vega,
cuyo presidente del consejo
de administración del hospital, Diego Lorenzo, recogió
primera quincena diciembre de 2016
co Carrasco Torres, militar
retirado del Ejército del Aire;
El Grupo Hospitalario HLA
está compuesto por 15 hospitales y 27 centros médicos,
además de una red de unidades de referencia en tratamientos de última generación.
Con más de 1.250 plazas de
hospitalización en toda España, es el segundo grupo privado por número de camas y
el mayor perteneciente a una
aseguradora (ASISA).
Cuenta con más de 160.000
metros cuadrados dedicados
a la atención hospitalaria, basando su filosofía en el trato
humano, la excelencia, el liderazgo, la responsabilidad y la
especialización avalados por
sus más de 30 años de experiencia sanitaria.
HLA LA VEGA
Calle Román Alberca
Murcia
Teléfono: 968 278 100
www.hospital-lavega.es
“El secreto de una mamoplastia es
conseguir un pecho natural”
El doctor Ramón Vila Rovira ofrece en la Clínica Galena de Murcia innovadores tratamientos
n Redacción
El cirujano plástico Ramón
Vila Rovira (nº de colegiado
6600) es pionero en diversas
técnicas de cirugía plástica y
estética que ha desarrollado
durante su dilatada y prestigiosa carrera en todo el mundo. Actualmente, ofrece en
Clínica Galena de Murcia sus
tratamientos más innovadores. Precisamente, los tratamientos e intervenciones más
demandados son los factores
de crecimiento facial y capilar
y, especialmente, el aumento
de mamas y de glúteos. ¿En
qué consisten los factores de
crecimiento que aplica actualmente en Clínica Galena, de
Murcia?
Son técnicas para el rejuvenecimiento facial que revitalizan la piel a partir de la inyección de las propias proteínas
regeneradoras; es decir, de
nuestra propia sangre. Ésta se
extrae y se elabora un concentrado de plaquetas bioactivas
para usar directamente sobre
la superficie a tratar, que se
aplica mediante inyecciones
subdérmicas en casos de cicatrices o surcos pronunciados,
El doctor Ramón Vila Rovira es cirujano plástico con dilatada experiencia y ejerce en la Clínica Galena ubicada en Murcia.
o mediante mesoterapia para
las arrugas. Por otro lado, su
aplicación capilar estimula la
formación de colágeno, elastina y ácido hialurónico y, además, aumenta la vasculariza-
ción a nivel del folículo piloso.
¿Cómo se puede conseguir
una mamoplastia perfecta?
El secreto está en conseguir un escote que no parezca
operado, y que el pecho no re-
sulte ni demasiado duro ni demasiado blando al tacto. Otra
cosa muy importante es que
las areolas y los pezones queden ligeramente orientados
hacia arriba, hacia fuera y ha-
cia delante. Además, existen
alternativas a las prótesis para
aumentar el pecho… A través
de la inyección de grasa de la
propia paciente se consigue
igualar, embellecer y aumentar el pecho con un resultado
muy natural y de una manera
menos invasiva.
¿Se pueden aumentar los
glúteos con esta técnica?
Por supuesto. De hecho,
para aumentar el volumen del
trasero, alzarlo y lograr un
perfil más armónico lo mejor
es inyectar la grasa del propio
paciente. La técnica es la misma que la usada para el pecho,
salvo por el tamaño de las cánulas, que en esta ocasión son
más grandes. Con esta técnica, además de evitar el rechazo, se consigue un resultado
más natural y menos invasivo
que con el uso de prótesis, ya
que la intervención puede llevarse a cabo de forma ambulatoria con anestesia local y
sedación.
CLÍNICA GALENA
Calle Ceballos 8
Teléfono: 868 499 986
www.clinicagalena.es
Practique ejercicio moderado al
menos 3 días a la semana
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primera quincena diciembre de 2016
primera quincena diciembre de 2016
Lleve los medicamentos
caducados a la farmacia
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para sentirse mejor
para sentirse mejor
Virgen de la Caridad incrementa su
cobertura sanitaria en el Mar Menor
Unas gafas graduadas, el regalo más
útil y adecuado para esta Navidad
La fusión con otra clínica de la comarca beneficiará a los vecinos de San Pedro y San Javier
Gafas.es cuenta con una gran variedad en gafas para corregir la presbicia o vista cansada
n Redacción
Recientemente el Centro Médico Virgen de la Caridad, con
instalaciones en San Javier y
San Pedro del Pinatar, se ha fusionado con el Centro Médico
Mar Menor, pasándose a llamar `Centro Médico Virgen de
la Caridad Mar Menor´.
Gracias a este acuerdo, los
habitantes de la comarca podrán disfrutar de unos servicios sanitarios más completos
y altamente cualificados, además de un horario ininterrumpido de lunes a viernes (de 8.30
de la mañana a 20.30 horas de
la tarde).
El gerente del centro médico Virgen de la Caridad, José
María Ferrer, destaca que
“esta sinergia entre centros
médicos va a conseguir que
podamos ofrecer mejores servicios a toda la población”.
Asimismo, destaca que
“también estamos estudiando
ampliar la asistencia sanitaria
a sábados y domingos, que llegará en un futuro cercano”.
Centro Médico Virgen de
la Caridad Mar Menor cuenta
con dos servicios de oftalmología, ginecología, otorrinolarin-
s
La asistencia se
prestará de 8.30
a 20.30 horas de
lunes a viernes
s
Estudian la
posibilidad de
ofrecer sus servicios
los fines de semana
José María Ferrer, director gerente de Centro Médico Virgen de la Caridad (S21).
gología, clínica dental, cirugía
general, cardiología, pediatría,
fisioterapia, enfermería, entre
otras especialidades.
El gerente del nuevo centro
médico también asegura que
“nuestro principal objetivo es
ofrecer un servicio personalizado y de calidad. Por eso,
próximamente contaremos a
diario con todas las especialidades, y a corto plazo quere-
mos ampliar el área de cardiología con pruebas de esfuerzo
y algunas máquinas específicas para llevar un seguimiento
a deportistas. Asimismo, tendremos un área de radiología
en la que incorporaremos un
ortopanto, un mamógrafo, un
aparato de rayos, densitometría para diagnosticar la osteoporosis, etc. Estas son las metas que nos hemos trazado los
dos centros conjuntamente”.
José María Ferrer también
hizo hincapié en la posibilidad
de que se envían a Centro Médico Virgen de la Caridad de
Cartagena los pacientes que
necesiten pruebas especiales.
El gerente apunta que “llevamos 5 años en San Javier y
3 en San Pedro del Pinatar, por
eso es gratificante y beneficioso para la población que se
fusionen dos empresas del sector sanitario de la comarca”.
VIRGEN DE LA CARIDAD
MAR MENOR
Calderón de la Barca, 24
San Javier
Teléfono: 968 191 800
www.cmvcaridad.com
n Redacción
La Navidad se acerca y es momento para hacer obsequios. Si
no se tiene decido qué regarle
a los miembros de la familia
(abuelos, madres, etc), la empresa Gafas.es cuenta con un
regalo innovador: una gafas
graduadas de color rojas.
Al optar por este tipo de obsequio son muchas las preguntas que pueden surgir, como
por ejemplo ¿qué tipo de montura es la más adecuada? ¿Qué
tipo de cristales necesitará la
persona obsequiada?
Cuando se regalan gafas se
Gafas.es cuenta con variedad de gafas para regalar durante esta Navidad.
está optando por un artículo
muy personal, ya que se va a
utilizar cada día. Por este motivo, hay que tener en cuenta
varios factores sobre los cristales, se debe saber que cada
persona tiene necesidades específicas. Por ejemplo, proble-
mas para ver de cerca, problemas para ver de lejos o, como
es el caso de la gran mayoría
de personas después de los 40
años, problemas para ver en
todas las distancias, un defecto visual conocido como vista
cansada o presbicia.
Gafas.es se ha especializado en gafas progresivas freeform, (pensadas para corregir
este defecto visual), y gracias
a su tecnología, es posible ver
nítidamente en todas las distancias posibles.
Actualmente
Gafas.es
cuenta con varios modelos
diferentes de monturas rojas
para esta Navidad (se pueden
ver en el blog de su página
web www.gafas.es).
Todas las gafas tienen un
precio base de 249 euros,
que incluye montura, cristales progresivos de alta gama
personalizados, tratamientos,
garantía de adaptación de seis
meses y un seguro de gafas
por un año.
GAFAS.ES
Teléfono: 968 977 955
www.gafas.es
No deje medicamentos al
alcance de los niños
18
primera quincena diciembre de 2016
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primera quincena diciembre de 2016
para sentirse mejor
“Muchos pacientes con sobrepeso no
creen tener un problema de salud”
Juan Ángel Fernández, coordinador de la unidad de obesidad mórbida en Mesa del Castillo
n Redacción
Juan Ángel Fernández es
coordinador de la unidad de
obesidad mórbida del Hospital
Mesa del Castillo, de Murcia (nº
de colegiado 30/005633) junto
la doctora María Dolores Frutos (nº de colegiada 30/006328).
¿Qué profesionales forman esta
unidad hospitalaria?
Al tratarse de una patología tremendamente compleja,
es una unidad multidisciplinar
donde no sólo intervienen los
cirujanos o el anestesista, sino
que exige una coordinación a
muchos niveles, desde un psicólogo hasta un cirujano plástico pasando por endocrinos,
intensivistas, cardiólogos; lo
necesario para el paciente.
¿Qué es exactamente la obesidad mórbida?
Al dividir el peso por la altura en metros al cuadrado
obtenemos el Índice de Masa
Corporal (IMC). A partir de
25 se considera que se tiene
sobrepeso. A partir de 30 se
trata de obesidad y si el IMC
es de 50 se trata de una super
obesidad mórbida. Estos enfermos a partir de una IMC de 30
son susceptibles de algo más
que ejercicio y dieta que, por
supuesto, es un factor también
importante.
¿Se llega operar a muchos
pacientes?
En realidad a muy pocos. A
pesar de que el índice de complicaciones es casi nulo, pero
Juan Ángel Fernández, coordinador de la unidad de obesidad mórbida (CEDIDA).
hay varios factores como el
hecho de que se trata de una
operación quirúrgica compleja y, sobre todo, que muchos
pacientes con obesidad mórbida no consideran su condición como un problema de
salud, sino que lo ven como
una condición natural. Pero
en realidad es una enfermedad y como tal necesita un tratamiento. Y en este caso uno
quirúrgico.
¿Qué problemas de salud
surgen a partir de padecer
obesidad mórbida?
La obesidad forma parte de
lo que se denomina el síndrome metabólico, que incluye
patología cardiaca, hipertensión, diabetes, problemas de
carácter psíquico muy notables. Y todo eso se soluciona
con una pérdida de peso.
¿Qué técnicas se suelen utilizar en el Hospital Mesa del Castillo de Murcia?
Hay una enorme variedad
de técnicas, y todo depende del
paciente. Por eso estamos ante
una unidad multidisciplinar. Se
debe evaluar al enfermo desde
el punto de vista psiquiátrico,
nutricional, endocrinológico,
cardiológico, etc. De modo que
podamos obtener información
para determinar la mejor estrategia para cada individuo. En
cuanto a las técnicas quirúrgicas, tenemos dos grupos fundamentales: las que hacen que lo
que comas no lo absorbas, que
son las denominadas malabsortivas, y que vayas perdiendo
peso sin dejar de alimentarte.
El problema es que se pierde
peso, pero también vitaminas
y otras sustancias importantes
y se pueden sufrir déficit nutricionales importantes. Luego
están las técnicas restrictivas,
que consisten en reducir el tamaño del estómago para que
quepa menos comida y la sensación de saciedad llegue antes.
Aquí el problema surge con
las personas que pican entre
horas, que aunque tengan un
estómago muy pequeño, están
ingiriendo pequeñas cantidades a cada momento, por lo
tanto a lo largo del día la ingesta calórica es muy grande. Las
técnicas más utilizadas son las
que combinan ambos métodos,
malabsortivo y restrictivo.
¿Por eso es tan importante
individualizar el tratamiento?
Efectivamente. En la anamnesis (historia clínica) es donde
tenemos que analizar minuciosamente las características del
paciente, su personalidad, su
estilo de vida, sus comidas preferidas. Todo ello es valorado
en la unidad con todos los profesionales implicados.
¿Se interviene por medio de
la técnica de la laparoscopia?
Sí. La laparoscopia es una
cirugía reglada con estancia
postoperatoria de 24 a 48 horas. No se abre la barriga sino
que se utilizan unos pequeños
puertos de acceso o trócares,
que son incisiones de entre un
centímetro y cinco milímetros,
a través de los cuales introduci-
mos una cámara con un sistema
de luz que nos permite ver toda
la cavidad abdominal y el resto
de instrumental adaptado a dichas cavidades. Los beneficios
en términos de recuperación
precoz son extraordinarios, así
como la reducción de las complicaciones respiratorias y de
cicatrización. Normalmente,
los pacientes pasan una noche
en la unidad de cuidados intensivos y a la mañana siguiente
van a planta donde comienzan
la ingesta oral y muchas veces,
dependiendo de cada caso, esa
misma tarde pueden irse a casa.
¿Y después de la intervención quirúrgica, qué hábitos
debe llevar un paciente?
Se debe llevar una dieta específica con suplementos dietéticos a veces, y con controles
que se realizan de por vida.
Durante los primeros meses
los controles son muy exhaustivos para evitar comportamientos diferentes al que se ha
recomendado. El seguimiento
psicológico también es importante porque estos pacientes,
en los próximos meses de vida,
van a cambiar de aspecto físico
y el impacto puede ser muy importante para ellos.
MESA DEL CASTILLO
Ronda Sur 20
Murcia
Teléfono: 968 246 116
www.mesadelcastillo.com
La Navidad es un periodo en el que las familias se reúnen, se empiezan a adornar las casas, las calles de las ciudades, los comercios,
las iglesias o los colegios. Campanas, velas,
coronas de muérdago, flores de Pascua, es-
trellas o luces de colores son sólo algunos recursos económicos. Por este motivo, muchas
de los adornos en estas fechas tan señaladas. empresas deciden ayudarlos para que sean más
Durante la Navidad los niños reciben regalos. felices en esta época.
Sin embargo, hay muchos pequeños que no
pueden disfrutar de esa ilusión por la falta de
q
Practiser lanza una campaña de
recogida de juguetes en Cartagena
El centro cumple 40 años y colaborará esta Navidad para que ningún niño se quede sin regalo
n Redacción
Como viene siendo tradición,
cada vez que se acerca la Navidad Practiser se vuelca con
la campaña de recogida de juguetes que organiza el Ayuntamiento de Cartagena.
El objetivo es que ningún
niño y niña de Cartagena se
quede sin juguete. Para ello,
Practiser se propone que cada
persona aporte un juguete, y
así aumentar la cifra de los recogidos el año pasado.
Practiser realizará durante el
mes de diciembre una campaña
radiofónica a diario recordando
que pueden dejar los juguetes
en su sede central de la calle
Juan Fernández 53, de Cartagena. Y si, además, se abona a
los servicios sanitarios de la clínica, se obtendrán importantes
ventajas y ofertas especiales.
Para difundir la campaña
navideña también se repartirán
4.000 flyers informativos en los
Folleto de la campaña de recogida de juguetes para niños y niñas que se realizarán en los centros de Practiser ubicados en Cartagena (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
domicilios de las familias abonadas a Practiser.
El último día de recogida
de juguetes será el 27 de di-
ciembre con el fin de que el 5
de enero se hayan entregado
todos los juguetes a Sus Majestades los Reyes Magos de
Oriente, quienes serán los que
repartirán ilusión y felicidad a
todos los niños y niñas necesitados de Cartagena.
Practiser cuenta con buzones especiales en sus centros
para que se puedan dejar las
cartas a los Reyes Magos.
20
primera quincena diciembre de 2016
Trasplante capilar ¿por qué no?
El doctor Ramiro Yane es especialista en restauración capilar, ejerce en el Hospital Mesa del
Castillo de Murcia y cuenta con técnicas que se adaptan a las necesidades del paciente
sentido artístico del profesional, son indispensables para
conseguir resultados óptimos
de densidad, diseño estético
y naturalidad. Los sitios receptores se crean con agujas
diseñadas acorde al tamaño
del injerto.
n Redacción
El año toca a su fin y es
inevitable empezar a hacer
balance de todo lo que ha
ocurrido a su paso. Seguramente, una vez más han quedado pendientes o por cumplir algunos deseos, ilusiones
y proyectos. Ya sea por falta
de decisión o de atrevimiento,
se ha postergado alguno de
ellos para más adelante.
Sin embargo, con el año
nuevo llega una nueva oportunidad: incluir eso que tanto se
anhela en la primera posición
de la lista.
Verse bien, sentirse a gusto
con uno mismo aporta la confianza necesaria para afrontar
todo lo que deparará el nuevo año con fuerza y ganas.
¿Sabía que la caída de pelo
o alopecia influye en el área
emocional de las personas,
bajando su autoestima y hasta produciendo cuadros de
depresión?
Si dentro de los cambios
para el nuevo año ha pensado en un trasplante capilar,
no postergue más la decisión:
es el único método capaz de
devolver pelo en la zona que
se ha caído.
Desde la unidad capilar del
Hospital Mesa del Castillo, de
Murcia, a cargo del doctor Ramiro Yane, se detallan algunos datos a tener en cuenta
antes de someterse a un trasplante capilar.
Técnicas
Existen dos tipos de procedimientos para la restauración
capilar: la técnica FUE y la
FUSS/ ‘tira’.
La principal diferencia radica en el método de extracción
de las unidades foliculares. El
resto del procedimiento seguirá siendo el mismo en ambas.
q FUE: la extracción consiste
en realizar, alrededor de cada
unidad folicular a extraer, microincisiones de menos de un
milímetro de diámetro con un
instrumental específico. Se extrae uno a uno los injertos
necesarios.
q Implantación. Las unidades
foliculares se implantarán una
a una en la zona a restaurar, colocándose en un sitio
receptor adecuado, evitando
cualquier daño al injerto, así
como la agresión al tejido receptor restaurado, y respetando el diseño pautado.
Postoperatorio y
resultados
Existen dos tipos:
q Postoperatorio muy sencillo: con pautas fáciles de seguir. Son importantes los lavados y cuidados posteriores
para la consecución de los resultados deseados. Es aconsejable tomarse al menos un par
de días de descanso antes de
reanudar la actividad habitual.
Evolución de un paciente desde el principio de un tratamiento de restauración capilar realizada por el doctor Ramiro Yane.
q FUSS (o ‘tira’): consiste en
la extracción de una ‘tira’ de
piel de la parte posterior y
lateral de la cabeza. Se procede luego al cierre del área
donante, practicándose una
sutura tricofítica estética; así
la cicatriz residual resultante
será una fina línea, prácticamente imperceptible.
Intervención
q Duración. Se trata de una
intervención mínimamente invasiva, pero muy minuciosa
para el profesional. El tiempo
estimado es entre 6 y 8 horas.
q Diseño. Deberá tenerse en
cuenta aspectos como la estética del paciente, sus patrones
de belleza, fisionomía, edad,
sexo, etc, y garantizando la
conformidad con el paciente.
q Anestesia. Es un procedimiento indoloro y se utili-
Ramiro Yane y Akaki Tsilosani en el 24º congreso de ISHRS en Las Vegas (CEDIDA).
za anestesia local. Es lógico
sentir molestias durante su
aplicación; una sensación que
desaparece a los pocos minutos. Una vez que la piel está
totalmente anestesiada el paciente ya no se siente dolor.
q Extracción. Dependerá de
la técnica que se aplique. Las
unidades extraídas se tratan
cuidadosamente para garanti-
zar la óptima supervivencia de
los injertos.
q Sitios receptores. Son los
espacios creados para alojar
los injertos. El correcto conocimiento y aplicación de
todos los factores que intervienen (tamaño, profundidad,
angulación, dirección, orientación y distancia entre sí), en
conjunción con la habilidad y
q Los resultados son absolutamente naturales: aportando
un notable rejuvenecimiento y
una estética adecuada y agradable. El pelo trasplantado
mantiene sus características
propias: color, textura, ritmo
de crecimiento y ondulación
y, una vez terminado el tratamiento, se puede tratar de
igual manera que al resto (teñirse, cortarse...).
Finalmente, cabe recordar
que la elección de un buen
profesional es fundamental a
la hora de garantizar los resultados de un implante capilar.
PRIMERA CITA GRATUITA
FINANCIACIÓN
Cita previa: 629 16 09 37
*Murcia:
Hospital Mesa del Castillo
Ronda Sur, 20
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21
primera quincena diciembre de 2016
Quirónsalud regala emociones
El hospital murciano ha puesto en marcha una campaña solidaria del 1 al 16 de diciembre
para recoger juguetes y dulces navideños que irán destinados a la ONG Jesús Abandonado
n Redacción
El Hospital Quirónsalud Murcia
pone en marcha la campaña
solidaria de Navidad 2016,
que se desarrollará del 1 al
16 de diciembre. La campaña
consistirá en la recogida de
juguetes y dulces navideños
que irán destinados a la ONG
`Jesús Abandonado’.
La campaña tendrá presencia en redes sociales con el
hashtag #CuidamosLaNavidad
y bajo el lema ` Súmate a la
Campaña Solidaria del Hospital Quirónsalud Murcia´.
Se recogerán juguetes y
dulces navideños que serán
depositados en el punto de
información situado en el hall
del centro hospitalario.
La campaña de Quirónsalud Murcia incluye la recogida de juguetes (CEDIDA).
La fundación Jesús Abandonado trabaja para satisfacer
las necesidades y demandas
de las personas en situación
de exclusión social. Su labor
comienza desde la interven-
ción en la calle, pasando por
la atención e intervención social personalizada a través un
equipo de trabajo social.
La fundación cubre necesidades básicas de alojamiento,
alimentación, ropa o atención
sanitaria. También ofrece ayuda para la reinserción laboral
con la búsqueda activa de empleo y orienta en la realización
de cursos formativos.
Por su parte, Quirónsalud
es el grupo hospitalario más
importante de España y el tercero de Europa. Está presente
en 13 comunidades autónomas, cuenta con la tecnología más avanzada y dispone
de una oferta superior a 6.200
camas en más de 80 centros,
como la Fundación Jiménez
Díaz, Ruber, Clínica La Luz, Teknon, Dexeus, Policlínica de Gipuzkoa, etc.; así como con un
gran equipo de profesionales
altamente especializados y de
prestigio internacional.
Trabajan en la promoción
de la docencia (7 de sus hospitales son universitarios) y la
investigación científica (cuentan
con el Instituto de Investigación
Sanitaria de la FJD, que es el
único centro investigador privado acreditado por la Secretaría
de Estado de Investigación, Desarrollo e Innovación).
QUIRÓNSALUD MURCIA
Teléfono: 968 365 000
www.quironsalud.es
Procure comer despacio,
mejorará la digestión
22
primera quincena diciembre de 2016
para sentirse mejor
Los dentistas nombran
colegiada de honor a la
consejera de Sanidad
n Redacción
Los profesionales que representan a la Unión Murciana de Hospitales y Clínicas durante su encuentro navideño (T. F. B.).
La Unión Murciana de
Hospitales y Clínicas
celebra la Navidad
También se analizaron los retos que tienen para el 2017
n Tania F. Buendía
Los profesionales que integran la Unión Murciana de
Hospitales y Clínicas se reunieron recientemente en un
restaurante de Murcia con
una doble finalidad: por un
lado, celebrar un encuentro
navideño entre todos los compañeros del sector sanitario; y
por otro lado, buscar soluciones a todos los problemas que
puedan surgir derivados de su
actividad, tanto desde el lado
asistencial como gerencial,
con la finalidad de mejorar la
calidad asistencial que se ofrece a la población de la Región.
El presidente de la Unión
Murciana de Hospitales y
Clínicas (UMHC) y gerente
del Hospital de Molina, Pedro Hernández, destacó que
“este encuentro, además de
revolver cuestiones de trabajo, también sirve para pasar
un buen rato entre nosotros”.
Por otra parte, Pedro Hernández explicó en una entrevista al periódico SALUD21
que “entre los proyectos que
tenemos previstos para el
próximo año se encuentra
seguir con nuestras jornadas
de calidad asistencial y, por
primera vez, organizaremos
las primeras jornadas de comunicación sanitaria entre los
medios de comunicación de
este sector que existen en la
Región y los profesionales sanitarios para que se conozcan
algo mejor ambas partes”.
Pedro Hernández indicó
que “otro de los objetivos que
tenemos en la UMHC para el
2017 es seguir con la promoción de nuestro colectivo para
que los murcianos nos conozcan y nos vean como un servicio accesible, ya que aunque
la titularidad de las empresas
sean privadas, colaboramos
estrechamente con la Administración para que los ciudadanos tengan acceso a la sanidad como servicio público”.
El Colegio de Dentistas de la
Región de Murcia ha decidido,
tras la reunión ordinaria de la
junta directiva, conceder este
año la distinción ‘Colegiada de
Honor’ a la Consejera de Sanidad, Encarna Guillén, y otorgar la ‘medalla de oro’ del Colegio a la Asociación AMIGA
de Murcia (Asociación de Pacientes de Cáncer de Mama).
Las distinciones se entregarán coincidiendo con la celebración de la Patrona de los
dentistas, Santa Apolonia, que
se celebrará el próximo 11 de
febrero de 2017.
Para Óscar Castro, presidente del Colegio de Dentistas, “AMIGA es una asociación que trabaja incansable
para ofrecer a las pacientes de
cáncer de mama toda la ayuda
posible, y tiene en cuenta por
igual a todos los agentes implicados en esta tarea, a todos
los profesionales sanitarios,
por lo que hemos considerado necesario reconocerles con
nuestra medalla de oro todo
el esfuerzo y mostrar nuestra
disponibilidad a seguir colaborando”.
Añadió el presidente de
los dentistas murcianos que
“AMIGA es merecedora de
esta distinción por su incansable labor en la sociedad murciana de apoyo a las mujeres
con cáncer de mama, ya que
promueve experiencias con
otras mujeres que se encuentran en la misma situación o
s
Otorgan la medalla
de oro del Colegio a
la asociación Amiga
de Murcia
que hayan pasado por la misma experiencia”
A su vez, para Óscar Castro
“la consejera de Sanidad del
Gobierno regional está dejando muy claro en su etapa al
frente de la Consejería de Sanidad la importancia que tiene
la prevención en la asistencia
sanitaria, algo que nos une en
el trabajo diario en nuestra
profesión y más allá, ya que el
PADI, nuestro programa conjunto de atención infantil, es
uno de los programas de prevención en salud más arraigados y con mayores beneficios
en salud para la población”.
Óscar Castro recuerda,
igualmente, que “gracias al
PADI miles de niños de 6 a 8
años de la Región de Murcia
reciben una atención en prevención en salud bucodental que evita enfermedades y
complicaciones en el futuro”.
Para el responsable del Colegio, “Encarna Guillén representa la voluntad de las administraciones para avanzar en
prevención, y para el Colegio
esto es suficiente motivo para
considerar a la Consejera de
Sanidad una colegiada más”.
primera quincena diciembre de 2016
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primera quincena diciembre de 2016
primera quincena diciembre de 2016
No deje encendido el
calefactor mientras duerme
25
para sentirse mejor
CLÍNICA DENTAL
PRODUCTOS NATURALES
Ortopedia Santa Bárbara y Feder
firman un convenio de colaboración
ÓPTICA
El centro ofrecerá descuentos especiales a las personas que tengan alguna enfermedad rara
para sentirse mejor
“La osteoporosis también puede
afectar a los hombres”
Félix Boluda es responsable del servicio de imagen diagnóstica en el Hospital de Molina
n Redacción
La osteoporosis es una condición clínica muy frecuente, especialmente en la mujer
postmenopáusica, y cuya repercusión (la fractura del hueso) tiene graves consecuencia
para la salud. Félix Boluda (nº
de colegiado 30430433) es médico y responsable del servicio
de imagen diagnóstica en el
Hospital de Molina. ¿La osteoporosis es tan frecuente actualmente?
Sí, y va en aumento. En España, una de cada cuatro mujeres mayores de 50 años tiene
osteoporosis, lo cual supone
tres millones de pacientes con
la enfermedad. El problema
se agrava porque tres de cada
cuatro mujeres posmenopáusicas no han hablado nunca del
tema con su médico.
¿Son frecuentes las fracturas
por osteoporosis?
Sí. A partir de la edad mencionada anteriormente, una de
Félix Boluda posa en el Hospital de Molina (FOTOGRAFÍA TANIA. F. BUENDÍA).
cada dos mujeres puede sufrir una fractura, de modo que
en España se originan más de
250.000 fracturas por osteoporosis al año de predominio vertebral, seguidas de las de cade-
ra. Se calcula que en Europa se
produce una cada 30 segundos.
¿Afecta sólo a las mujeres?
No. Aunque es mucho más
frecuente en el sexo femenino,
también puede producirse en
los hombres debido a la toma
de medicamentos o a la presencia de determinadas enfermedades. Son las llamadas osteoporosis secundarias.
¿Por qué se producen?
Independientemente del tipo
de osteoporosis de que se trate,
todas se caracterizan porque la
cantidad de hueso disminuye y
porque su calidad se altera. El
hueso es un tejido activo que
se renueva continuamente, de
forma que se estima que cada
cuatro años el esqueleto es
completamente nuevo. Para
conservar la masa ósea, la cantidad de hueso formado y la
de hueso destruido han de ser
idénticas. En la osteoporosis
postmenopáusica, el hueso se
rompe mucho más y se pierde
el efecto protector que para el
hueso tienen las hormonas femeninas.
¿Hay un origen genético en
la aparición de osteoporosis?
Se estima que el 70% de la
masa ósea está determinada
genéticamente. Es por ello
que tiene mucha importancia
conocer si hay familiares que
la hayan padecido y, especialmente, si éstos se han fracturado. El otro 30% del hueso
depende de otros factores sobre los que se puede actuar.
¿Qué hábitos de vida se relacionan con la osteoporosis?
Se considera que el tabaquismo, el alcohol, la ingesta
excesiva de cafeína, el sedentarismo y las dietas pobres en
calcio y vitamina D son factores de riesgo de osteoporosis.
También la delgadez marcada (pacientes con índices de
masa corporal por debajo de
19) es un factor de riesgo.
HOSPITAL DE MOLINA
Calle Asociación s/n
Molina de Segura
Teléfono: 968 644 030
www.hospitaldemolina.es
s
n Tania F. Buendía
Ortopedia Santa Bárbara, ubicada en Molina y coordinada
por Encarna Martínez, es
una empresa de artículos ortopédicos a medida.
Cuentan con un taller de
fabricación propia en el que
diseñan pequeños productos
como son las prótesis para
brazos, piernas, etc. Además,
disponen de otro taller más
grande donde adaptan sillas
de ruedas eléctricas, scooter
eléctricos, etc.
Su principal función desde
hace más de 20 años se centra
en hacer la vida más sencilla a
las personas con inestabilidad
(que no se mantienen en pie o
son dependientes).
Los productos ortopédicos
han evolucionado considerablemente, y ahora lo que más
demandan los clientes son sillas lo más cómodas posibles
(con un sillón amplio) y con
una estética más moderna.
Gracias a la fabricación
propia, Ortopedia Santa Bárbara puede diseñar a medida
la silla tal y como la desee el
cliente. Además, tienen en
cuenta diversos factores como
Cuentan para sus
clientes con servicio
de asistencia
a domicilio
s
Tienen productos
de fabricación propia
y adaptados a
los pacientes
las medidas de las puertas, si
la vivienda tiene ascensor o es
accesible, etc. De esta forma,
se aseguran que el producto
es el que necesita el cliente al
cien por cien.
Otros servicios
Algunos de los profesionales de Ortopedia Santa Bárbara (FOTO TANIA F. BUENDÍA).
Ortopedia Santa Bárbara ha
establecido un servicio a domicilio sin coste alguno para
sus clientes.
También se encargan de
organizar todos los trámites
ante Seguridad Social para
que la persona o el familiar
no tengan que preocuparse.
Por otro lado, disponen de
servicios de alquiler de camas,
grúas, scooters, etc.
La ortopedia también cuenta con un fisioterapeuta entre
sus profesionales, lo que ayuda a la hora de la elección del
producto para el paciente.
Asimismo, Ortopedia Santa Bárbara tiene un convenio
con la Federación Española de Enfermedades Raras
(Feder), gracias al cual ofrece
descuentos exclusivos para
los afectados por enfermedades poco frecuentes.
Por otro lado, crece el número de personas que presentan dolores que se irradian desde los pies hasta, en
algunos casos, las cervicales,
provocados por una dolencia
relacionada con la forma de
caminar. Por ese motivo, las
plantillas que fabrican en el
taller de Ortopedia Santa Bárbara ayudan a compensar y
repartir el peso.
Hasta el próximo 31 de diciembre la ortopedia molinense ofrece descuentos en sus
productos a sus clientes.
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primera quincena diciembre de 2016
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primera quincena diciembre de 2016
para sentirse mejor/IX congreso internacional para sentirse mejor/IX congreso internacional
Las enfermedades raras pueden tardar
hasta cinco años en diagnosticarse
Pendiente de la inclusión social
Las consecuencias de esta situación son la ausencia de ayudas o el deterioro de la salud
nados con la enfermedad representan hasta el 20% de los
gastos anuales del paciente (no
reembolsados por el Estado).
Otra de las conclusiones de
la investigación es que una de
cada 3 personas con enfermedad rara tiene una discapacidad social, motora o intelectual
que, en más de la mitad de los
casos, es discapacitante, y que
el 70% están registrados como
‘discapacitados’, pero sólo
un tercio ha recibido ayudas
adaptadas a sus necesidades.
Este estudio se realizó en el
año 2009 y se recogieron por
primera vez datos de diagnóstico y atención socio sanitaria,
apoyo y asistencia por motivos
n Mariela Fasoli
Los afectados en España por
enfermedades raras tienen que
esperar hasta cinco años para
ser diagnosticados. Una de las
consecuencias de esta situación es la ausencia de ayudas
en el 42% de los pacientes, el
tratamiento inadecuado en el
27% de los casos y el empeoramiento de la enfermedad en el
28% de las situaciones.
Éstas son algunas de las
conclusiones del estudio ENSERio comentadas por el director del Observatorio de Enfermedades Raras (OBSER),
Josep Solves, en el IX Congreso Internacional de Enfermedades Raras, celebrado en
noviembre en la Universidad
Católica San Antonio de Murcia, y organizado por FEDER y
D’Genes. Pero no son los únicos datos aportados.
El investigador también relató que el acceso a los medicamentos prescritos es limitado
en el caso de los afectados por
enfermedades poco frecuentes; también indicó que uno de
cada dos pacientes viajó fuera
de su provincia en los últimos
dos años en busca de diagnóstico o tratamiento.
Igualmente, el estudio ENSERio descubre que en la
mayoría de los casos el cuidado diario del paciente corre a
cargo de miembros de la familia sin ningún reconocimiento
social; y que los gastos relacio-
Josep Solves, del OBSER (M.F.)
Terapia psicológica online
qLa psicóloga y responsable del Servicio de Atención
Psicológica y Formación de
FEDER (Federación Española de Enfermedades Raras),
Isabel Motero, presentó
este servicio y, de forma más
exhaustiva, la plataforma
CITA.iO, en el IX Congreso
Internacional de Enfermedades Raras.
Esta herramienta permite realizar y recibir terapia
psicológica mediante una videoconferencia.
Es sumamente útil para
personas con movilidad reducida o hijos a su cargo, ya
que, como indicó Isabel Motero, si bien la salud física es
lo primero que se aborda en
enfermedades poco frecuentes, es fundamental tratar la
salud psicológica para disminuir el riesgo de consecuencias psicopatológicas.
También comentó Isabel
Motero que siempre es mejor una terapia online que
ninguna terapia, y que no
se es débil por pedir ayuda,
sino todo lo contrario.
de discapacidad, inclusión social y laboral y la percepción
de su situación por parte de las
personas con enfermedades
poco frecuentes.
En el año 2013 se realizó el
estudio ENSERio 2, en el que
se respondió a la siguiente pregunta: ¿cómo tendría que ser
el sistema sanitario en una comunidad autónoma para que
cada persona con una enfermedad rara tuviera acceso a la
atención que necesita?
Actualmente, se está llevando a cabo el estudio ENSERio
3, cuyo objetivo es conocer la
situación y las necesidades de
las personas con enfermedades poco frecuentes, sus cuidadores y familiares en España.
Con el nuevo estudio se pretende analizar las necesidades
socio-sanitarias de las personas con enfermedades raras y
sus familias; conocer los recursos y servicios de los que hace
uso este colectivo (apoyos personales, ayudas técnicas, etc.),
así como identificar los aspectos que facilitan la inclusión
social de los afectados por las
enfermedades poco frecuentes, sin olvidar los obstáculos
que soportan.
Este estudio es importante
porque fue una investigación
pionera en su momento, es el
más citado sobre las enfermedades menos frecuentes, y ha
sido muy útil para visibilizar la
realidad de los afectados.
Guía de la discapacidad
Para seguir aportando luz a
este tipo de enfermedades,
Rafael José Rodríguez, técnico de gestión de la Unidad de
Valoración y Orientación del
Instituto Murciano de Acción
Social (IMAS), habló sobre una
Guía de discapacidad y Enfermedades Raras presentada el
pasado noviembre y realizada
por profesionales del IMAS, la
Federación Española de Enfermedades Raras (FEDER) y
otros profesionales.
En esta guía se describen
con detalle 30 enfermedades
raras y se desglosan, entre
otras cuestiones, la prevalencia de la patología, la sintomatología, el diagnóstico, el tratamiento y los aspectos a tener
en cuenta en la valoración de
cada una de estas enfermedades poco frecuentes.
Ejercicio físico
Otro aspecto a tener en cuenta
en las enfermedades raras es el
ejercicio físico. Juan Antonio
Moreno, experto en procesos
de enseñanza en la actividad
física y el deporte y catedrático
de la Universidad Miguel Hernández, destacó en el congreso
que hay que asociar las emociones y el disfrute al ejercicio
físico.
El experto señaló que se
debe intentar que el afectado
sea lo más autónomo posible
en su vida diaria.
Dos aquejados por una enfermedad poco frecuente y varias madres con niños afectados
expusieron su experiencia y reclamaron mayor apoyo de la Administración para el colectivo
n Mariela Fasoli
Los actores principales en el
escenario de las enfermedades
raras son los afectados y sus
familiares, y nadie mejor que
ellos para contar su realidad.
El primero en dar su testimonio en el IX Congreso Internacional de Enfermedades
Raras, celebrado el pasado
noviembre en la Universidad
Católica San Antonio de Murcia, fue César Díez.
Este joven extremeño de
20 años padece el Síndrome
de Apert. En su vida ha tenido que luchar mucho junto a
sus padres para no acabar en
un aula de educación especial,
y el diagnóstico a los 14 años
de un Trastorno del Déficit
de Atención e Hiperactividad
(TDAH) complicó aún más su
situación. A pesar de todo,
acabó el bachillerato y estudia
un grado formativo superior.
Referente al ámbito sanitario, comentó que ha tenido
que desplazarse muchas veces
desde su ciudad de origen a
Madrid para operarse, y que
esta situación ha generado
trastornos económicos en su
hogar, por lo que ha pedido
centros de referencia para las
personas que padezcan enfermedades raras.
Por último, destacó la aprobación en Extremadura del
Protocolo Sanitario Educativo, en marcha desde el curso
pasado, y que aborda la atención sanitaria de los estudiantes con enfermedades raras en
todos los centros educativos
César Díez
El cuidador
qEl coordinador del
centro de día Jose Moyá,
trabajador social del
Ayuntamiento de Totana
y profesor de la Universidad de Murcia, José Antonio Romera, ha realizado un estudio titulado
‘Familia, Atención Temprana y riesgo de Discapacidad en la Infancia’.
En este estudio ha hecho una radiografía del
perfil del cuidador de los
niños con enfermedades.
La cuidadora suele ser
madre, ama de casa y
está casada. Tiene unos
ingresos entre los 1.000
y los 1.500 euros al mes,
ha estudiado bachiller o
un módulo de formación
profesional, y valora su
vida familiar como muy
adecuada, adecuada o
excelente.
Elisa García
Carmen Serrano
Vanesa Gomila (FOTOS: M. FASOLI)
de esa comunidad.
El segundo testimonio fue
el de Elisa García, una adolescente murciana de 15 años
aquejada de cifoscoliosis idiopática severa. En su intervención habló de las operaciones
a las que tuvo que someterse
y del desánimo que la acompañó muchas veces, pero que
fue paliado por sus seres queridos, e hizo una aclaración
muy valiosa: “odio la palabra
minusválido. Pienso que hay
que utilizar en su lugar la palabra `discapacitado´ porque
en esta vida hay gente menos
capaz que otra, pero nadie es
menos válido que otro.”
El tercer testimonio lo ofreció Carmen Serrano, portadora del Síndrome X Frágil
con un hijo de 18 meses, Ángel, que presenta la enfermedad. Comentó que a los 4
meses ya tenían un diagnóstico, y subrayó el apoyo que
supuso para ella la Asociación
D`Genes, y que su hijo participa en un estudio con antioxi-
dantes. Además, gracias a la
estimulación que recibe en el
centro de atención primaria
de Alhama de Murcia, el niño
ha mejorado notablemente.
La última intervención fue
la de Vanesa Gomila, madre
de Aina, una menorquina de 8
años que padece una lipodistrofia congénita generalizada.
A los 15 meses tuvieron un
diagnóstico y, con mucho esfuerzo, han luchado por mejorar su calidad de vida
Comentó el apoyo y el asesoramiento que ha recibido
por parte de la Asociación de
Familiares y Afectados de Lipodistrofias (AELIP), y terminó su testimonio agradeciendo a todos los que la apoyaron
y pidiendo tres cosas: que las
enfermedades raras no se consideren de segunda categoría,
una educación inclusiva, y que
hubiera más centros públicos
en España para mejorar la
vida de su hija.
Coma al menos dos piezas
de fruta cada día
28
primera quincena diciembre de 2016
primera quincena diciembre de 2016
Fumar puede provocar
cáncer de garganta
29
para sentirse mejor/soluciones dentales
para sentirse mejor/soluciones dentales
‘Duerma plácidamente’
mientras le colocan los
implantes dentales
Cómo regenerar hueso en la boca
La Clínica Dental Mesa del Castillo utiliza el plasma rico en plaquetas, una innovadora técnica
que utiliza la sangre del paciente para facilitar los implantes en bocas muy deterioradas
n Redacción
Anexión ayuda al paciente a eliminar el dolor
n Redacción
Anexión es el primer grupo de
anestesia en la Región de Murcia que realiza sedación consciente en consultas (anestesia
office). Está coordinado por
los anestesiólogos Miguel Pérez-Guillermo, Juan Abellán
y José Ignacio Garrido.
Anexión convierte la clínica
dental en una auténtica ‘sala de
operaciones’, sin costo para el
odontólogo.
De este modo, los profesionales de Anexión ofrecen no
sólo los servicios profesionales
de los anestesistas, sino todo
el equipo técnico y los suministros necesarios para llevar
a cabo los procedimientos de
anestesia de una forma segura
en un gabinete dental.
La sedación dental consciente es la solución eficaz
para las personas que sienten
ansiedad o miedo en el dentista. Gracias a esta técnica es
posible ‘dormir’ al paciente
mientras el dentista realiza el
tratamiento con mayor como-
didad y gran precisión.
La sedación consciente es
un tipo de anestesia que consiste en un estado de depresión
de la conciencia, inducido por
fármacos, en el que el paciente responde adecuadamente a
órdenes, solas o acompañadas
por leve estimulación táctil,
manteniendo en todo momento la respiración sin asistencia.
Los medicamentos utilizados inducen un estado de ánimo relajado y tranquilo en el
paciente. Este tipo de sedación
Miguel Pérez-Guillermo, Juan Abellán y José Ignacio Garrido, de Anexión.
está indicada para los pacientes que deseen estar cómodos
durante la intervención, presenten ansiedad, sufran miedo o fobia a los tratamientos
odontológicos con anestesia
local, o se sometan a procedimientos quirúrgicos dentales
de larga duración.
Anexión aporta la tecnolo-
gía moderna y avanzada que
se necesita en la clínica dental
para realizar las sedaciones
con la máxima garantía de seguridad que se exige.
ANEXIÓN
Teléfono: 656 911 151
www.anexion.es
Los avances de la ciencia permiten hoy en día la regeneración ósea guiada como una
solución eficaz para colocar implantes en los pacientes que no
creían poder volver a sonreír
con una dentadura fija.
La regeneración ósea guiada
está destinada a los pacientes
en los que el volumen o calidad
de hueso son insuficientes.
Está comprobado que la falta de hueso provoca dificultades en los implantes dentales.
Esto se debe a que, a la hora de
introducir los implantes en el
hueso, el odontólogo no cuenta
con la cantidad y calidad ósea
suficiente como para colocarlos
de manera correcta y que queden convenientemente fijados.
Para lograr la regeneración
ósea se puede utilizar una técnica muy innovadora como
es el plasma rico en plaquetas
con factores de crecimiento. Es
una técnica pionera, 100% biocompatible, versátil y segura
que, sin respuestas alérgicas ni
efectos secundarios, ayuda con
gran eficacia en la cicatrización
y regeneración de tejidos.
De esta forma se prepara la
zona para que de inmediato o
después de 3 meses desde la
visita al dentista (dependiendo
la cantidad de tejido óseo que
se requiera regenerar), se puedan colocar implantes en tejido
Los odontólogos Juan Francisco Piqueras y Alejandro Gómez en la clínica dental.
sano con mejor calidad.
Es la propia sangre del paciente que, convenientemente
tratada y gracias a las células
osteoprogenitoras, genera material biológico necesario para
regenerar el hueso perdido. El
plasma de la sangre hace que
se puedan obtener unos resultados altamente satisfactorios
Además, al utilizarse sangre
del propio paciente se evitan
rechazos inmunológicos.
Esta novedosa técnica se realiza en la Clínica Dental Mesa
del Castillo, coordinada por los
odontólogos Juan Francisco
Piqueras (nº de colegiado 877)
y Alejandro Gómez (nº de colegiado 690).
No se automedique, es un
riesgo para su salud
30
diálogos
La simpática y cercana cantante y compositora murciana Ruth Lorenzo se embarca en una
nueva gira, y deleitará a sus paisanos con su
extraordinaria voz el sábado 17 de diciembre
en el Auditorio Víctor Villegas, de Murcia. Su
primera quincena diciembre de 2016
primera quincena diciembre de 2016
último single, `Voces´, es un homenaje a quienes padecen un cáncer de mama, y todos los
beneficios que genera esta canción van destinados a la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC). El 19 de octubre batió el récord
Guiness de conciertos ofrecidos en 12 horas
en distintas ciudades españolas con el fin de
recaudar fondos para la investigación del cáncer de mama. La cantante eurovisiva suma así
nuevos éxitos a su imparable carrera musical.
q
“
Para quienes sufren
anorexia o bulimia:
amor y paciencia. De
esto se sale.
”
ta y ves cómo va creciendo y
conoces a todos los que participan en ella te enamoras de
la causa, de la gente y del proyecto, y cuando Cadena 100
me lo propuso no pude dudar.
Por desgracia, conozco a gente que está pasando o que ha
pasado por un cáncer, y esta
canción `Voces´ es para ellos
también.
¿Cómo fue la experiencia
de conseguir el récord Guiness hace un mes?
La experiencia fue brutal.
Fue algo muy bonito de hacer, algo que nos sorprendió
muchísimo a todos los que
conseguimos el récord (mis
músicos, mi manager, mis her-
manos que me acompañaron
como conductores, etc.), fue la
energía que nos daba cada público, y entre nosotros existía
esa energía también, y se nos
hizo corto y ameno. Ves a gente que está pasando por el cáncer, y ves cómo sonríen y se les
llenan los ojos de vida un momento, y fue fácil hacerlo con
esa energía a tu alrededor.
¿Qué puede contar sobre su
experiencia con la anorexia y
la bulimia? ¿Pudo superarlo?
Me gusta que me hagas esta
pregunta porque mucha gente
es precavida y no pregunta
sobre ello. Yo recuerdo cuando era adolescente y estaba
en plena época de trastorno
alimenticio, y veía que alguien
hablaba sobre el tema, le prestaba mucha atención, y pienso
que es una responsabilidad
para todos los que hemos pasado por algo y lo estamos superando compartir tu historia,
porque hay gente que lo sufre
en silencio. Recuerdo a una
mujer que me contó a través
de una carta que estaba sufriendo un trastorno alimen-
estar en forma
Cómo evitar la obesidad infantil
n Marcos Meseguer (*)
Patologías como la hipertensión, la diabetes, el colesterol
y otros factores de riesgo cardiovascular no son actualmente
exclusivas de la población adulta. El número de patologías de
este tipo detectadas en edades
tempranas va en claro aumento, y la OMS ya alerta de que en
un futuro próximo la obesidad
en niños y adolescentes será
una de la principales causas de
proliferación de enfermedades
no transmisibles en el conjunto
de países desarrollados.
El sobrepeso y la obesidad
infantil es el desequilibrio entre la ingesta calórica y el gasto
calórico, entre lo que se come
Ruth Lorenzo, compositora y cantante murciana
¿Cómo fue la experiencia de
grabar el single `Voces´?
Para mí fue super especial,
porque cuando eres compositora te hace muchísima ilusión
dejar plasmadas historias.
Que todas esas historias estén
reflejadas en `Voces´ y que los
beneficios vayan destinados
a esa causa es muy bonito.
Ha estado varias semanas en
el número uno y espero que
siga vendiendo, y yo la seguiré cantando en los conciertos
para que siga generando ganancias por derechos de autor; al tener yo toda la autoría
de la canción, para mí es una
bendición poder ofrecerlo a la
Asociación Española Contra
el Cáncer (AECC).
¿Tiene alguna motivación
especial para haber escogido
esta causa y no otra?
Simplemente, he estado involucrada con una asociación
de Murcia llamada AFADECA
(Asociación de Famosos y Deportistas contra el Cáncer), y
cuando empiezas a trabajar
con una asociación pequeñi-
31
La Organización Mundial de la Salud recomienda realizar actividad física moderada al menos
una hora cada día a niños y jóvenes de entre 5 y 17 años y alejarse de las dietas con grasas
“Ver sonreír a quienes
padecen cáncer te llena
de energía”
n Mariela Fasoli
Cuidado con los gases de los
braseros para no asfixiarse
Ruth Lorenzo durante la entrevista concedida a SALUD21 (FOTO MARIELA FASOLI)
ticio, pero ni su familia ni su
entorno lo sabía, y me dijo que
iba a venir a una de mis firmas
sin decirme quién era porque
vendría con su familia, pero
que esperaba que la reconociese en el abrazo. Y así fue,
porque la vi y yo me he visto
así también, y las dos nos pusimos a llorar. Entonces es muy
importante compartir esto. Yo
estoy en una muy buena época, el programa `Viajando con
Chester´ me vino muy bien
para reconocer ciertas partes
que todavía no había reconocido, como empezar a hacer
tratamiento; siempre lo había
intentado hacer sola, y desde
entonces reeducarte al comer,
confiar en que la comida es
alimento y no es nada malo...
Es difícil porque tener una
percepción errónea de lo que
es un alimento es complicado,
y más cuando eres adolescente, rebelde y no entiendes lo
que está pasando. Para quienes tienen a su alrededor alguien que sufre trastornos alimenticios yo les recomendaría
mucho amor y paciencia, y decirles que de esto se sale.
CONCIERTO
Auditorio Víctor Villegas
Murcia
Sábado 17 de diciembre
Entradas desde 15 euros
y lo que se gasta. Los hábitos
de muchos menores les llevan
a consumir alimentos hipercalóricos y de escaso aporte de
nutrientes saludables, además
de realizar una escasa actividad
física diaria debido a la naturaleza cada vez más sedentaria.
Empezar a solucionar este
grave problema pasa por asumir que los menores tienen una
capacidad limitada para comprender las consecuencias de
sus actos a largo plazo, por lo
que se hace necesaria una clara
implicación de las instituciones
y de las familias para que adquieran una dieta equilibrada
alejada de azúcares y grasas.
Respecto a la actividad física,
no es suficiente con las 3 horas
de educación física obligatorias en primaria, o las 2 horas
en secundaria a la semana. La
OMS recomienda un mínimo
de una hora de actividad física
moderada-intensa al día en menores de entre 5 y 17 años, ya
sea practicando deporte o realizando actividades físicas de
carácter recreativo.
Ante ello, el papel de la familia y las instituciones es vital
para inculcar hábitos saludables en los más pequeños y que
tengan un buen futuro.
(*) Doctor en Ciencias de la
Actividad Física y el Deporte.
www.activosxsalud.es
Practicar una hora de deporte al día ayuda a reducir la obesidad infantil (CEDIDA).
32
Es conveniente dormir 8
horas diarias
primera quincena diciembre de 2016
primera quincena diciembre de 2016
Las cenas ligeras ayudan
a conciliar el sueño
33
veteranos
veteranos
Ballesol: 10 años, una vida contigo
Amma Cartagena se prepara para
ser un centro libre de sujeciones
La residencia para mayores de Altorreal celebró hace unos días su décimo aniversario
n Redacción
El primer objetivo que se comprometió a cumplir la residencia de Ballesol Altorreal, cuando hace diez años comenzó a
prestar unos servicios asistenciales y residenciales diferentes a los demás en la Región de
Murcia, fue conseguir mejorar
la calidad de vida y la atención
a las personas mayores en cualquier disciplina diaria.
Pasado ese tiempo, el modelo, sistema de asistencia y
atención residencial que ofrece
este centro, no sólo es referente
en esta Región, sino que se ha
convertido en un ejemplo exportable para el resto de comunidades autónomas.
En estos diez años, lo primero en Ballesol Altorreal ha
sido la persona en todos los aspectos: desde su trayectoria de
vida, su personalidad, hasta sus
necesidades médicas, sociales o
saludables.
Ese enfoque multidisciplinar le ha llevado a prestar unos
servicios de excelencia y cali-
dad que fueron reconocidos
el pasado 28 de junio por instituciones y entidades públicas
y privadas con las que Ballesol
Altorreal mantiene acuerdos y
proyectos beneficiosos para la
sociedad murciana.
“En estos diez años se han
hecho cosas extraordinarias”,
adelantó la directora de Ballesol Altorreal, Alicia Sánchez,
en presencia del consejero delegado de Grupo Ballesol, Ignacio Vivas, y de otros invitados al evento.
Envejecimiento activo
Fachada de la residencia Ballesol de Altorreal durante la celebración de su décimo aniversario(FOTO CEDIDA).
La apuesta de esta residencia de 134 plazas sigue siendo
“invertir en un envejecimiento
activo y saludable” recordaron
los profesionales de Ballesol
Altorreal ante las autoridades,
representantes e invitados del
ámbito social, sanitario y residencial entre las que se encontraban Violante Tomás,
consejera de Bienestar Social;
Ana Guijarro, directora general para las personas mayores;
Esther Clavero, alcaldesa de
Molina de Segura; Ángel Navarro, concejal de Servicios Sociales; Mª José Sierra y Juan
Carlos Morejo (Fundación
ONCE); Almudena Aguado y
Mª Teresa López, de la junta
de urbanística de Altorreal; y
Pedro Hernández, gerente del
Hospital Molina.
La jornada del X Aniversario
de Ballesol Altorreal contó con
el concurso de arte `10 años
creando´, otro de fotografía,
además de una degustación
de una paella gigante con música en directo y diversas actividades que hicieron de esta
conmemoración un “acto inolvidable y un compromiso continuado por seguir prestando los
mejores servicios asistenciales
y residenciales para la Región”,
coincidieron los invitados a la
jornada conmemorativa del décimo aniversario.
GRUPO BALLESOL
Urbanización Altorreal
Molina de Segura
Murcia
Teléfono: 968 649 922
www.ballesol.es
Será una de las primeras residencias de mayores en recibir el distintivo
n Redacción
La residencia de personas mayores Amma Cartagena, ubicada junto al colegio de los Hermanos Maristas, comenzó 2016
con un importante proyecto:
acreditarse como ‘centro libre
de sujeciones’, siendo así una
de las primeras residencias en
la Región de Murcia en lograr
este distintivo de calidad.
Eliminar las sujeciones en
sus centros es un compromiso
adquirido por el Grupo Amma
en el marco del programa ‘Desatar’, de CEOMA, la principal
organización de personas mayores en España, con quien
trabajan desde hace tres años.
Hasta hace bien poco el uso
Amma Cartagena está ubicado junto al colegio de los Hermanos Maristas (CEDIDA).
de las sujeciones (tanto físicas
como farmacológicas) para
personas con riesgo de caída
o que presentaban alteracio-
nes conductuales se veía como
normal en las residencias de
mayores y, de hecho, España
sigue siendo el país del mundo
en el que más se usan.
Sin embargo, son ya muchos los países en los que se
está trabajando la eliminación
de estas sujeciones para salvaguardar la dignidad de los
residentes y mejorar su calidad
de vida.
En España hay varias comunidades autónomas que
ya han empezado a regular la
eliminación de sujeciones, e
importantes
organizaciones
como CEOMA y la Sociedad
Española de Geriatría recomiendan también su supresión.
En este contexto, los profesionales de la residencia Amma
Cartagena están recibiendo
formación y, a su vez, sensibili-
zando también a las familias, a
la vez que se están acometiendo las inversiones necesarias
en la residencia para trabajar
en este proyecto.
Apuesta por la calidad
La certificación como ‘centro
libre de sujeciones’ se unirá así al sello de calidad ISO
9001:2008 que hace un tiempo
consiguió la residencia, distinciones que están convirtiendo
a Amma Cartagena en un referente de calidad asistencial de
la Región.
La residencia abrió sus puertas en 2012 y poco después, el
1 de junio de 2013, asumió su
gestión el Grupo Amma, una
de las compañías líderes a nivel nacional en el sector de
atención a personas mayores
y dependientes, gracias a un
convenio de colaboración con
los Hermanos Maristas, propietarios del edificio.
La residencia Amma Cartagena cuenta con 135 plazas,
38 de ellas concertadas con la
Región de Murcia, y otras 20
a disposición de la comunidad
marista. Ahora se encuentra
ya al 95% de ocupación, una
muestra de la confianza que ha
generado entre la población.
34
Cuide el medio ambiente, respete
plantas y animales
primera quincena diciembre de 2016
primera quincena diciembre de 2016
Es mejor no dormir con las
lentillas colocadas
35
veteranos
saber consumir
Para sentirse como en su hogar
Cambiar la bañera por ducha reduce
el riesgo de accidentes en el hogar
Caser Residencial ofrece en Santo Ángel y en Lorca unas amplias instalaciones y un trato
exquisito para las personas mayores, los familiares y los cuidadores que necesiten un respiro
n Redacción
Los profesionales de Caser Residencial trabajan para que las
personas mayores se sientan
como en casa. Ofrecen en sus
instalaciones un trato personalizado y profesional, sin olvidar
la intimidad y el afecto que necesitan los residentes.
Además, su calidad asistencial se basa en dos factores clave: separación de ambientes, y
comunicación constante con
los residentes y sus familiares.
Por otro lado, también ofrecen a las personas mayores la
posibilidad de disfrutar de sus
servicios de forma temporal,
según sus necesidades. Por
este motivo, es frecuente ver
en sus centros usuarios que pasan temporadas por una convalecencia, una rehabilitación
o porque el cuidador necesita
descansar.
Las estancias temporales
cumplen un doble objetivo:
apoyo a las familias o cuidadores, y a la persona mayor, ofreciéndo la atención sanitaria y
social que no se puede recibir
en su domicilio.
Centros
Arriba, las instalaciones de Caser Santo Ángel y abajo las de Caser Alameda.
Caser Residencial cuenta con
dos centros. Uno de ellos está
ubicado en la pedanía de Santo
Ángel, en Murcia, donde disponen de residencia, unidad de
psicogeriatría, y apartamentos
tutelados en modalidad residencia o alquiler.
El otro, Caser Residencial
Alameda, está en Lorca y ofrece
153 plazas residenciales, de las
que 115 están concertadas con
el IMAS. El centro está abierto
para mostrar sus instalaciones
y que se perciba la calidad de
los servicios que se ofrece.
CASER ALAMEDA
Alameda Doctor Fernández
Corredor, 4. Lorca
Teléfono: 968 479 030
CASER SANTO ÁNGEL
C/Santa María Seiquer
Santo Ángel, Murcia
Teléfono: 968 842 262
Másqueducha es una empresa especializada en este tipo de reformas con amplia experiencia
n Redacción
Ahora es buena época para
realizar un cambio en su hogar y ganar en seguridad y
confort.
Másqueducha es una empresa de la Región de Murcia
especializada en reformas de
baño que lleva 8 años en el
mercado buscando la seguridad de todos los murcianos.
Cambiar la bañera por la ducha evita numerosos accidentes en el hogar.
Uno de los puntos fuertes
de esta empresa es asegurar
que su obra estará terminada
en menos de 24 horas, además
de contar con un amplio catá-
Reformas realizadas por Másqueducha en varios hogares murcianos (CEDIDA).
logo de mamparas y platos de
ducha basados en una estética
vanguardista.
Igualmente, ofrecen a sus
clientes diferentes opciones
adaptadas a sus necesidades.
Otra de las ventajas es que
un técnico de Masqueducha
se puede acercar a su domici-
lio para asesorarle y ofrecerle
un presupuesto sin coste ni
compromiso.
mundo verde
n Redacción
El presidente de Iberdrola,
Ignacio Galán, hizo recientemente un llamamiento a los
legisladores europeos para
que apoyen al sector energético europeo en su esfuerzo por
alcanzar los objetivos de lucha
contra el cambio climático,
que se debatieron hace unos
días en la Cumbre del Clima
de Marrakech (Marruecos).
Ignacio Galán comentó que
para que Europa mantenga el
liderazgo en la lucha contra
el cambio climático, los legisladores y las industrias europeas deben facilitar la transición a una economía baja en
emisiones de carbono.
También reafirmó el compromiso y liderazgo de Iberdrola para encabezar ese
camino hacia la transición
energética en Europa, un
cambio para el que Iberdrola
se lleva preparando 15 años,
periodo en el que ha invertido
90.000 millones de euros en
energías renovables y redes
de distribución.
“Hay tres pilares en la política energética europea, que
son la sostenibilidad, la seguridad y la competitividad, y en
Iberdrola apoya incentivar
las energías limpias para
evitar el cambio climático
s
Galán apela a los
legisladores de la
UE para impulsar la
transición energética
Ignacio Galán, presidente de Iberdrola (FOTO CEDIDA).
Iberdrola hemos demostrado
que es posible aunar los tres”,
afirmó Ignacio Galán.
El presidente de Iberdrola
dejó claro que el sector eléctrico, a pesar de ser respon-
sable únicamente del 25% de
las emisiones globales, “está
contribuyendo ya a la descarbonización de la economía
gracias a tecnologías como las
renovables y las redes inteli-
gentes”, en las que Iberdrola
continuará realizando significativas inversiones durante
los próximos años. Enfatizó
que todos los sectores de la
economía deben ser parte del
esfuerzo y estar expuestos a la
señal del precio de carbono.
Ignacio Galán comentó
que, tras las cumbres de París
y Marrakech, ya no hay duda
alguna del compromiso global
para reducir las emisiones de
CO2 y asegurar con ello que el
incremento de la temperatura
en el mundo se mantenga por
debajo de los dos grados.
Nuevos retos
Ignacio Galán mostró su confianza en la determinación de
Miguel Arias Cañete, comisario europeo de Acción por
el Clima y Energía, para llevar
a cabo este compromiso y dio
la bienvenida a las medidas
energéticas que se anunciarán
en el próximo ‘Paquete de Invierno’ de la Unión Europea,
que aborda el diseño del mercado energético, mecanismos
de fijación de precios, eficiencia energética, promoción de
las renovables y regulación
del mercado interior de la
energía de la UE.
Ignacio Galán hizo hincapié
en que quedan grandes desafíos como la transición energética hacia un modelo más sostenible. Para ello es preciso un
marco regulatorio que haga
posible las inversiones que
Europa necesita en energías
renovables, redes inteligentes,
capacidad de almacenamiento
y digitalización y que permita
a los consumidores mejorar la
eficiencia energética.
Lácteos desnatados, buena
opción para no engordar
36
primera quincena diciembre de 2016
comer sano
n Redacción
El estado de frescura de los
pescado se puede comprobar
fácilmente por su olor, su carne y su brillo.
Sin embargo, muchas veces
al prepararlos inadecuadamente pueden perder su esencia inicial y su valor nutritivo.
Por eso es conveniente cocinarlos cocidos, emparrillados,
fritos o al horno.
Pescados cocidos
Se puede utilizar leche o vino
blanco según el pescado que
se vaya a cocer. Si es blanco
como el rodaballo, el lenguado,
la platija, etc se pone por cada
libro de agua un cuarto de leche, sal y medio limón hecho
en rodajas y sin la piel amarilla.
Sin embargo, para el salmón, la merluza, el rape, las
truchas, etc es aconsejable utilizar vino blanco, además de
una zanahoria y una cebolla
cortada en lonchas muy finas.
Se puede dar sabor también con una hoja de laurel, un
ramo de perejil y unas bolas de
pimienta negra.
Según la clase y el tamaño
del pescado, se seguirán diferentes normas para su cocción.
Cómo cocinar un pescado
para no perder su sabor y
sus propiedades nutritivas
Puede hacerse cocido, emparrillado, frito o al horno
Pescados fritos
La fritura de los pescados requiere de abundante aceite y
buen punto de color. Si no se
pone suficiente, el pescado se
quema y se amarga.
También hay que tener en
cuenta la temperatura, ya que
si el aceite está poco caliente el
pescado se ablanda y se deshace, y si está demasiado caliente
se quema por fuera y sale crudo por dentro.
Las mejores opciones son
mojarlos en leche y rebozarlos
en harina; envolverlos en harina y rebozarlos en huevo, o
mojarlos en huevo y envolverlos en pan rallado.
Pescados emparrillados
Pescados al horno
Para cocinar un pescado emparrillado se unta de aceite y se
pone, o bien sobre la parrilla, o
sobre la plancha, estando muy
caliente para que el pescado
no se rompa.
Una buena manera de prepararlos es terminándolos al
horno para conseguir un sabor más tostado.
Normalmente, se pone sin líquido, únicamente con un
poco de mantequilla o aceite.
Si el pescado es en rodajas
o filetes, se hace al horno en
diez minutos; y si es una pieza
grande, se le dan unos cortes
en el lomo, dejándolo hacer de
15 a 20 minutos, según el peso
que tenga.
pasatiempo
Cocinar adecuadamente el pescado ayuda a que se conserve su sabor (CEDIDA).
primera quincena diciembre de 2016
Elimine las grasas de su
dieta diaria
37
en grupo
LA RECETA
Lemon Cur
bajo en grasas
INGREDIENTES
- 180 mililitros de zumo de
limón (2 limones jugosos).
-175 gramos de azúcar,
ralladura de 1 limón.
- 1 huevo grande.
-1 cucharadita de maizena
y una pizca de sal.
PREPARACIÓN
1. Se exprime el zumo de
los limones sobre un cuenco grande para aprovechar
todos los jugos, estrujando
bien la pulpa. Se coloca y
se pone en un cazo con el
azúcar, la ralladura de un
limón y una pizca de sal.
Seguidamente, se calienta
y se remueve a fuego medio hasta que se disuelva el
azúcar.
2.- Se bate el huevo y se
añade maizena, removiendo bien para que no queden
grumos. Se echa el zumo
de limón dulce, batiendo
constantemente hasta que
quede sin grumos.
3.- Se vierte en tarros y se
deja enfriar antes de tapar
y guardar.
solución pasatiempo
Actividades lúdicas y formativas para
conmemorar los 13 años de Alamur
La asociación de laringectomizados organizó una convivencia en honor a su patrón San Blas
n Tania F. Buendía
La asociación de laringectomizados de Murcia, Alamur
San Blas, celebra cada año
un evento para premiar a los
alumnos por la labor de continuidad y esfuerzo que realizan
en las clases de logopedia que
ofrece la asociación.
Este año se entregaron 15
diplomas como homenaje a los
mejores alumnos asistentes,
además de reconocer también
el trabajo que han desarrollado los logopedas, monitores
y psicólogos de la asociación
y las personas que colaboran
desinteresadamente con la entidad. En esta próxima edición
los galardones han recaído
en José Pozuelo y Antonio
Abenza, que llevan 13 años
colaborando con la asociación.
Además, a lo largo del año
se han desarrollado diversas actividades, destacando
la festividad de San Blas que
comenzó con la celebración
de una misa en la iglesia de
Santa Eulalia para venerar a
su patrón y una ofrenda floral
posterior, llevada a cabo conjuntamente por la asociación
de laringectomizados y los
otorrinolaringólogos que colaboran con los asociados.
Al finalizar la misa, todos los
socios de Alamur disfrutaron
de una comida de convivencia
en el restaurante Los Cazadores, ubicado en los Dolores de
Murcia. A este evento también
asistieron las familias de algunos miembros de la asociación
y diversas autoridades de Murcia; el encuentro reunió a 130
personas de entre 30 y 90 años.
durante 13 años”, destacó el
presidente de Alamur, Alfonso García Teruel.
Otros eventos
Entrega de premios a los profesionales sanitarios por su implicación con la asociación Alamur (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
Charla informativa para los alumnos de logopedia llevada a cabo en la Universidad de Murcia durante este año FOTO CEDIDA).
Recuerdo para el párroco
Durante la celebración de la
misa de este año, se hará una
mención especial al párroco
de la iglesia de Los Dolores,
don Francisco Pagán, recientemente fallecido y que
colaboraba con la asociación.
“Tras la pérdida lo echaremos
muchísimo de menos por toda
su implicación con nosotros
Convivencia anual entre socios y familiares de Alamur celebrada en la peña La Fuensantica (FOTO CEDIDA).
Durante este año representantes de Alamur acudieron a un
congreso en Mérida donde se
trataron temas de gran interés
para los operados de garganta.
Pudieron conocer nuevos detalles de la enfermedad y cómo
deben afrontar los enfermos
la situación cuando acuden al
hospital para someterse a una
extirpación de laringe por un
tumor, o cómo deben desarrollar su vida posteriormente
para volver a la normalidad.
Por otro lado, la asociación
también organizó dos charlas.
Una de ellas tuvo lugar en el
hospital Rafael Méndez, de Lorca, donde las enfermeras del
centro les invitaron a contar su
experiencia para ayudar a otras
personas que pueden pasar por
su misma situación.
Otra segunda charla tuvo
lugar en la Universidad de
Murcia y fue dirigida a los estudiantes de logopedia. En todas
las actividades divulgativas los
miembros de la asociación de
laringectomizados estuvieron
acompañados por sus logopedas, psicólogos y monitores.
Entre otras actividades, los
miembros de Alamur formaron parte de distintas mesas
de trabajo desarrolladas desde
el Área de Personas con Discapacidad de la Concejalía de
Derechos Sociales del Ayuntamiento de Murcia para actuar
en materia de accesibilidad universal en distintas discapacidades. Igualmente, se intercambiaron ideas con los técnicos
municipales para mejorar la
atención social a este colectivo
de pacientes.
ALAMUR SAN BLAS
Centro Social Teresa de
Calcuta, barrio La Paz, Murcia
C/ Antonio Abellán s/n
Teléfono: 968 238 976
646 985 259
www.alamursanblas.es
El número de auxilio en
carretera es el 011
38
en grupo
n
Salud mental hacia el cambio
La asociación AFES celebró en Murcia sus X jornadas donde varios especialistas
reconocieron que todavía es una asignatura pendiente la integración social de los afectados
n
Tania F. Buendía
La Asociación de Familias y
Personas con Enfermedad
Mental de Murcia (AFES-Salud
Mental Murcia y Comarcas)
celebró sus décimas jornadas
bajo el título `salud mental e
innovación, presente y futuro’,
que sirvió para la reflexión de
familiares, usuarios y profesionales. Durante la jornada los
ponentes respondieron a varias
preguntas: ¿cómo está la salud
mental en la Región? y ¿qué se
debe mejorar?
Los 6 ponentes implicados
en la jornada coincidieron en
que la salud mental ha avanzado considerablemente en los
últimos tiempos, pero que hay
que seguir luchando por la in-
Algunos de los asistentes a las X jornadas de salud mental celebrada en AFES.
tegración social, empezando
porque estas personas no se
sientan estigmatizados.
Rosa Garrigós, coordinadora de FEAFES, y Mateo
Campillo, jefe del servicio de
psiquiatría del hospital Morares Meseguer, de Murcia, aseguraron que la inclusión social
es cada vez mayor.
Sin embargo, uno de los
ponentes, José Antonio Villegas, catedrático académico de
medicina y representante de
familiares de AFES, aseguró
que “hasta que no se conoce la
situación desde dentro la visión
es diferente y, aunque el futuro no es desesperanzador, aún
hay que seguir luchando”.
Por otra parte, Marifé Lozano, psicóloga clínica del
hospital Román Alberca y presidenta de la Asociación Murciana de Salud Mental (AEN),
junto con sus compañeras Celia Marín, trabajadora social
del hospital, y Sandra López,
enfermera del Equipo Asertivo Comunitario (ETAC), comentaron que existe un libro
sobre avances en salud mental
en el que se explica que ahora
es fundamental tener en cuenta los deseos y necesidades del
paciente. Loli Miñano, usuaria de AFES, puntualizó que
“me hubiera gustado contar
con una asociación así al inicio de mi enfermedad porque
tal vez no la habrían detectado
como crónica”.
AFES
C/Azarbe de Papel 30
Murcia
Teléfono: 968 224 402
www.afesmurcia.org
GUÍA DE ASOCIACIONES
c FEAPS: 968 281 801
c FEAFES (salud mental): 968 232 919
c AFES (salud mental): 968 224 402
968 286 010 - 968 217 626
c Aspanpal (A. Problemas Audición): 968 248 392
c Familiares de Enfermos de Alzhéimer - Molina:
c Apanda (A. Discapacidad Auditiva): 968 523 752
c Asociación de Fibrosis Quística: 968 215 606
968 641 357
c AMIGA (Cáncer de mama): 678 660 457
c A. Alzhéimer Cartagena (Afal): 968 126 081
c AECC (cáncer): 968 284 588
c ADIRMU (diabéticos): 868 910 290
c AFADE (Alzhéimer Alcantarilla): 968 895 918
c Asociación Murciana de Jugadores de Azar en
c Sodicar (diabéticos Cartagena): 968 529 014
c Asociación Alzheimer y otras demencias
Rehabilitación: 667 566 744
c Asociación On-Off de Parkinson:
968 344 991 - 686 586 307
c A. Parkinson Cartagena: 868 062 127
c ARMAI-TLP (trastornos de personalidad):
(Lorca): 968 471 780 - 619 008 107
c A. Daño Cerebral (Dacemur): 692 824 557
c Fibromialgia:
Federación Regional: 675 287 420
c Laringectomizados comarca Cartagena:
Murcia (Affirma): 675 287 419 y 968 212 121
Cartagena (Afibrocar): 601187599
c ACARMUR (cardiopatías): 618 332 546
San Pedro del Pinatar (Asenfifa): 667 375 754
c ADAER (enfermos renales): 968 200 153
Lorca (Afilor): 657 607 127
c ADEMTRA (A. Trasplantados): 968 763 019
Jumilla (Ajufi): 630 611 748
c AEAL (A. linfomas): 659 947 973
Murcia (FibroFamuR): 688 921 300
c Lactancia materna: 968 369 031 - 676 535 247
c A. de Crohn y Colitis Ulcerosa: 968 342 872
c Asprovict (Ayuda a Víctimas de Tráfico):
675 609 533
c Todo Corazón: 650 505 213
c A. Minusválidos Físicos: (Cartagena): 968 313 945
c Familiares niños con cáncer: 968 341 848
c Asociación Espina Bífida: 968 294 708
c AMUVIH (A. Seropositivos): 626 029 002
c AMURECAR (A. Murciana pro Rehabilita-
c AEESMUR (Asociación de Espondilitis de
URGENCIAS
DE
TELÉFONOS
• Hospital V. de la Arrixaca (Murcia)
968 369 500
• Hospital M. Meseguer (Murcia)
968 360 900
c FA Familiares de Adictos: 639 349 714
c Esclerosis Múltiple de Lorca: 689 333 202
c ADANER (anorexia, bulimia): 968 213 233
c CELIAMUR (A. Celíacos Murcia): 968 694 080
c ADAEC (endometriosis):
630 970 924 - 619 080 725
c ADIVAR (Asociación de Personas con Discapacidad
Valle de Ricote): 968 072 042 - 691 844 134
c AMLEA (Asociación Murciana de Lupus):
• Hospital Reina Sofía (Murcia)
968 359 000
• Hospital S. Lucía (Cartagena)
968 128 600
c Alcohólicos Anónimos: 600 843 810
bipolar): 693 748 486
Murcia): 615 072 617
696 458 177
c Aspaym (A. Parapléjicos): 968 286 157
c El Ascensor (A. murciana de trastorno
c Esclerosis Múltiple Cartagena: 868 095 253
c Asociación de Alzheimer (Afamur):
c Paciente Experto: 902 027 983
c Pacientes con cáncer: 901 220 110
c Enfermos Psíquicos: 968 169 215
c Asociación de Crecimiento: 968 346 218
c TP Cartagena MM (trastorno personalidad):
c ALCER - Murcia Federación: 968 907 767
c Esclerosis Múltiple: 968 240 411
ción Cardiaca): 686 452 980 - 968 340 589
968 967 272
687 092 289
c Asociación de Parkinson: 636 059 562
620 30 81 17 - 600 043 983
primera quincena diciembre de 2016
primera quincena diciembre de 2016
c COMEDORES COMPULSIVOS:
639 622 753 - 630 535 033
• Hospital Rafael Méndez (Lorca)
968 445 500
• Hospital V. del Castillo (Yecla)
968 719 800
• Hospital Los Arcos (San Javier)
968 565 000
• Hospital la Vega L. Guirao (Cieza)
968 775 550
Redacción
Más de 100 asistentes se dieron cita el 1 de diciembre en
la jornada titulada ´Cáncer de
Mama. Un nombre y distintos
apellidos´, un encuentro organizado por la Asociación Amiga Murcia, en colaboración con
Roche Farma, y en el que se
puso de manifiesto que los últimos avances en la biología del
cáncer de mama permite, en la
actualidad, un abordaje individualizado del tratamiento.
Según el último estudio
epidemiológico del registro
de tumores de la Región de
Murcia, la tasa de cáncer de
mama se sitúa en 84 casos por
cada 100.000 mujeres, lo que
supone aproximadamente alrededor de 600 nuevos diagnósticos cada año.
En esta jornada para pacientes y familiares participó José
Luis Alonso, jefe de servicio de
oncología médica de La Arrixaca, que además de informar
sobre aspectos como la importancia de la detección precoz,
la prevalencia, o las ventajas
del tratamiento neoadyuvante
como paso previo para la reducción del tamaño del tumor
antes de la cirugía, también re-
Las golosinas y la bollería
provocan obesidad
en grupo
39
Amiga organizó una
jornada informativa
sobre el cáncer de mama
Más de 100 personas asistieron a este encuentro
solvió todas las dudas planteadas por los asistentes.
La presidenta de la Asociación Amiga Murcia, Catiana
Martínez, reivindicó un pacto
de defensa a la sanidad pública para que apoyen a los pacientes.
AMIGA MURCIA
C/ Fernández Ardavín nº 8
Esc.1ª 5ºB, Murcia
Teléfono: 968 216 668
678 660 457
La jornada informativa acogió a más de cien personas (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
www.amigamurcia.com
Apoyan en Cieza
a las personas
con enfermedad
mental
n Redacción
La Asociación de Salud Mental
de Cieza (AFEMCE) presentó
el 1 de diciembre su proyecto
`Complejo Rural Atalayas de
Cieza´, un espacio para apoyar
a las personas con enfermedad
mental o en proceso de recuperación por drogodependencia.
DACEMUR
ofrecerá migas
para recaudar
fondos
n Redacción
DACEMUR (Asociación de
Daño Cerebral Adquirido) celebrará el próximo 11 de diciembre un evento en el que
repartirán migas con el fin de
recaudar dinero para sus actividades asistenciales.
40
primera quincena diciembre de 2016
Visión sin límites para los présbitas
Visual CARE Óptica de Cartagena apuesta por productos innovadores para todos sus clientes
n Redacción
Hasta ahora en las lentes progresivas debían elegirse entre
campos de visión más amplio
o una reducción del efecto balanceo. Esto suponía para algunos usuarios cierta inseguridad al bajar las escaleras, un
leve mareo al mover la cabeza
o algunos problemas para enfocar a la hora de leer. Con
las nuevas lentes de Varilux S
series que ofrece Visual CARE
Óptica, de Cartagena, ya no es
necesario elegir y la presbicia
deja de ser un problema. Federico Padial (nº de colegiado 12284) es director técnico
del centro. ¿Por qué se habla
de visión sin límites con estas
lentes?
Porque hasta ahora los
usuarios con presbicia se
Promoción que ofrece el centro Visual Care de Cartagena (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
veían limitados por sus lentes,
pero con las nuevas que ofrece Varilux podrán disfrutar de
una experiencia visual única,
sin límites.
¿Cómo se han conseguido
estas ventajas?
Fundamentalmente,
con
dos innovaciones patentadas
por Essilor, líder mundial en
lentes progresivas en tecnología, diseño y personalización.
Si hablamos de lo tecnológico,
gracias a Nanoptix (estructura principal de la lente utiliza
para eliminar ese balanceo)
obtenemos con Varilux S series un resultado de reducción
de este efecto de hasta un 90%.
En el caso del diseño con SynchronEyes se tienen en cuenta
las diferencias fisiológicas entre los dos ojos. Con las nuevas
lentes, los campos de visión
son hasta un 50% más amplios
en comparación con las principales lentes premium del
mercado. En Visual CARE Óptica recomendamos también
Varilux Series con el 100% de
garantía. De hecho, tenemos
muchos clientes agradecidos.
¿Alguna recomendación?
Cuando detecten algún síntoma de alteración en la vista
acudan a un especialista, ya
que la salud visual es sinónimo
de calidad de vida. Nosotros
podemos ayudarles a ver el
mundo de otra forma.
VISUAL CARE
Paseo Alfonso XIII, 8
Cartagena
Teléfono: 968 521 625
www.visualcare.es