1. Food

MENÚ OCTÚBRE Colegio Cardenal Spínola
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
DÍA 1
1ºMacarrones con atún
2º Hamburguesas de pollo con patatas
fritas
DÍA 2
1º Lentejas estofadas
2º Merluza en salsa verde con guisantes
Fruta fresca
Fruta fresca
VIERNES
DÍA 3
1º Patatas guisadas con carne
2º Flamenquines con ensalada.
Yogurt
690 Kcal
663 Kcal
685 Kcal
DÍA 6
1ºAlubias estofadas con verduras
2º Pescada a la plancha con ensalada de
lechuga y tomate.
DÍA 7
1º Espaguetis a la pizzaiola
2º Pollo a la jardinera(con zanahorias y
guisantes)
DÍA 8
1º Crema de calabacín
2º Croquetas de jamón con ensalada
completa.
DÍA 9
1º Arroz tres delicias
2º Albóndigas de pescado en salsa de
tomate con patatas fritas
DÍA 10
1º cocido de garbanzos
2º Tortilla de patatas con tomate aliñado.
Fruta fresca
636 Kcal
Fruta fresca
659Kcal
Natillas
681Kcal
Fruta fresca
702 Kcal
Fruta fresca
673Kcal
DÍA 13
1º Guiso de patatas con calamares
2º Carne mechada con verduritas al
horno
DÍA 14
1º Arroz a la cubana con huevo frito y
salchichas
2º Ensalada campera
DÍA 15
1º Puchero
2º Pavías de merluza con ensalada de
lechuga y tomate
DÍA 17
1º Lentejas con verduras (zanahorias y
calabaza)
2º Pollo al horno con patatas panaderas
Fruta fresca
Fruta fresca
Fruta fresca
DÍA 16
1º Lacitos con salsa de tomate y queso
rallado
2º Tortilla francesa de atún con tomate
aliñado
Fruta fresca
677Kcal
710 Kcal
617Kcal
632Kcal
683Kcal
DÍA 20
1º Crema de legumbres
2º Albóndigas de bacalao con patata
panadera
DÍA 21
1º Sopa de picadillo con fideos
2º Pechuga de pavo a la plancha con
patatas cocidas
DÍA 22
1º Potaje de alubias con chorizo
2º Mero a la roteña
DÍA 23
1º Macarrones a la boloñesa
2º San Jacobo con ensalada
DÍA 24
1º Revuelto de calabacín y patata
2º Lomo empanado con tomate aliñado
Fruta fresca
Fruta fresca
Fruta fresca
Fruta fresca
Fruta fresca
699Kcal
638Kcal
701Kcal
715Kcal
690Kcal
DÍA 27
1º Coditos con salsa de tomate y queso
2º Tortilla de patatas con ensalada
DÍA 28
1º Puchero con fideos
2º Croquetas de carne con tomate
aliñado
DÍA 29
1º Crema de verduras
2º Palitos de merluza con ensalada
DÍA 30
1º Lentejas con jamón
2º Alitas de pollo al horno con patatas
dado
DÍA 31
1º Paella mixta
2º Tilapia al horno con tomate aliñado
Natillas de chocolate
Fruta fresca
Fruta fresca
728Kcal
689Kcal
Yogur
Fruta fresca
Fruta fresca
679Kcal
685Kcal
703Kcal