1. Ingeniería

Año 9 Nº 200
segunda quincena
octubre 2016
x OTRAS NOTICIAS x
Mamagym,
una forma de
que los bebés
hagan deporte
Las farmacias
asesoran cada día
a 62.000 murcianos
página 21
120 años de historia
y de compromiso del
Colegio de Médicos
página 5
Consulta especial
de enfermería para
laringectomizados
página 9
El estigma social, un
obstáculo para pedir
ayuda al psicólogo
De izquierda a derecha, Karina Linares, monitora de Mamagym; Erika; Verónica y Vanesa,
madres que asisten a las clases con sus respectivos hijos (TANIA F. BUENDÍA).
Nuevo SALUD21: 7 de noviembre
página 8
El ejercicio físico ya
es una terapia en la
enfermedad mental
página 15
Usan la radiopuntura
para tratar a chicos
con hiperactividad
página 30
De izquierda a derecha y en la parte posterior de la imagen, los médicos Javier
Hidalgo y Javier Giménez, especialistas en medicina del dolor; delante aparecen
Inés Zamora, fisioterapeuta; Judith Huete, enfermera, y las fisioterapeutas, Marta
Robles y Vanesa Martínez, todos ellos profesionales de la clínica Clinalgia, en
Murcia, que ofrece ozonoterapia para tratar el dolor (FOTO TANIA F. BUENDÍA).
Aplican ozono para tratar el
dolor y mejorar la fibromialgia
página 20
+ Info en pág 25
página 23
Aconsejan audífonos
recargables para no
depender de pilas
Sanidad recomienda la vacuna contra la
tosferina a las embarazadas que estén
entre las 27 y las 36 semanas de
gestación y cuando el hijo cumpla 2 meses
página 3
pasatiempos: página 35
2
segunda quincena octubre de 2016
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los servicios de sus anunciantes.
Es mejor no dormir con las
lentillas colocadas
segunda quincena octubre de 2016
3
en portada
La experiencia de la maternidad produce un
cambio profundo en la mujer. Las madres
suelen decir que durante un tiempo se sienten desorientadas, con muchos sentimientos
intensos y contradictorios que a veces las
desbordan. En nuestra cultura occidental las
mujeres suelen entrar en contacto con el mundo de la maternidad sin experiencias previas,
y una vez nacido su hijo se olvidan de cuidarse. Mamagym es una práctica deportiva en el
que la mujer consigue encontrarse a sí misma
de nuevo y establecer un vínculo afectivo con
su hijo después de nacer. Está indicada para
todo tipo de edades ya que los ejercicios que
se realizan no son de impacto.
q
Los bebés que hacen deporte tienen
una vida más saludable al ser adultos
Mamagym es una actividad para mujeres e hijos que quieren estar en forma tras el parto
n Tania F. Buendía
Mamagym es un encuentro deportivo en el que madres primerizas se reúnen para volver a
recuperar su figura y establecer
un lazo afectivo con sus hijos
recién nacidos.
Esta iniciativa surgió hace 5
años y está dirigida por Karina
Linares (monitora de actividades colectivas desde hace más
de 15 años), aunque no fue hasta 2013 cuando alcanzó su verdadero auge. Actualmente, la
actividad deportiva se imparte
en diferentes centros de Murcia (Elite, Olimpic Club, entre
otros) y en la pedanía de Llano
de Brujas.
“A raíz de tener mi segundo
hijo me di cuenta que la mujer
tenía una necesidad muy importante, ya que cuando el hijo
nace se olvida de cuidarse porque no tiene tiempo. Por eso,
decidí crear Mamagym, para
ayudar a todas esas madres a
recuperar su energía y motiva-
Vacuna contra
la tosferina
qSanidad recuerda la necesidad de vacunarse contra la
tosferina durante el embarazo al ser una enfermedad muy
contagiosa, grave y mortal
para los bebés.
qSe recomienda vacunarse
entre las 27 y 36 semanas del
embarazo y cuando el bebé
cumpla 2 meses. (www.murA la izquierda la coordinadora de Mamagym con algunas de las madres (T.F.B.).
ción”, explica Karina Linares.
Actividades como aerobic,
zumba, fitness… son algunas
de las prácticas deportivas que
se realizan en Mamagym, y
siempre se acompañan de música muy divertida.
“Las clases son muy divertidas. Conseguimos un equilibrio físico y mental excelente
porque nos sentimos como
en casa, y para nuestros hijos
es genial. Por ejemplo, mi hija
Cloe que ahora tiene 10 meses
se motiva mucho cuando vamos a las clases porque grita,
se ríe y hace palmas prácticamente al ritmo de la música”,
explica Erika Navarro, una de
las madres que asiste a las clases de Mamagym.
Por otro lado, Verónica Ló-
ciasalud.es/tosferinaembarazo).
pez, madre de un niño de 3 años
y una niña de 5 meses, destaca
que “conocí esta práctica deportiva cuando mi hijo Arón
tenía 2 meses, y como siempre
he sido muy activa físicamente
decidí probar, la experiencia
fue increíble. Pude conocer a
otras madres que estaban en mi
situación y comprendían lo que
era no tener tiempo. No nos
sentimos incómodas porque al
estar en la misma situación si
una, por ejemplo, tiene que dar
el pecho o cambiar el pañal, nadie se sorprende”.
Asimismo, la monitora de
Mamagym comenta que “muchas de las actividades las hacemos con el carricoche, y en
todo momento los hijos permanecen al lado de su madre
porque el contacto físico es
fundamental para ellos. Además, practicar deporte desde
pequeños ayuda a los bebés a
fomentar la vida saludable”.
Actualmente, Mamagym tiene previsto ampliar su equipo
de trabajo para el año 2017 con
la finalidad de poder ofrecer
un servicio más completo en el
que padres, madres e hijos algo
más mayores puedan practicar
deporte juntos.
MAMAGYM
Teléfono: 657 979 405
www.mamagym.es
Cuide el medio ambiente,
respete plantas y animales
4
segunda quincena octubre de 2016
5
segunda quincena octubre de 2016
para sentirse mejor
para sentirse mejor
Mater Reproducción Asistida: a la
vanguardia en técnicas para ser madre
El Colegio de Médicos celebra sus 120
años reanudando su compromiso social
Hasta diciembre ofrecen a sus pacientes un 10% de descuento en vitrificación de ovocitos
La gala tuvo lugar el pasado 30 de septiembre en el Auditorio Víctor Villegas de Murcia
s
n Redacción
n Mater (*)
El Centro Ginecológico de Reproducción y Genética fue
fundado por el doctor José Damián Román Arias en el año
1994, siendo la primera clínica
en desarrollar técnicas de reproducción asistida humana en
la Región de Murcia.
Desde las primeras gestaciones con técnicas de inseminación artificial, a lo largo de
todos estos años se han ido introduciendo nuevas técnicas
en el campo de la reproducción, incluyendo las de fecundación in vitro y microinyección intracitoplasmática de
espermatozoides (ICSI); diagnóstico genético; criopreservación biológica, etc.
El Centro Ginecológico de
Reproducción y Genética lleva
dedicando más de 20 años su
labor asistencial a la medicina ginecológica, reproductiva
y obstétrica, prevaleciendo el
compromiso de ofrecer los mejores avances para el cuidado
de la salud de la mujer.
Además, cuenta con la certificación de calidad ISO 9001
Algunas de las profesionales que componen Mater Reproducción Asistida, en su clínica de Murcia (FOTOGRAFÍA SALUD21).
desde el 2012 y certificado de
calidad UNE 179007 de Laboratorios de Reproducción Asistida desde 2014, siendo el primer
centro de la región de Murcia
en disponer de este certificado.
Imagen renovada
Desde el 1 de septiembre de
2016 Centro Ginecológico de
Reproducción y Genética pasa
a llamarse Mater Reproducción
Asistida.
La palabra latina mater
viene de la lengua común indoeuropea y significa madre.
Mater es a su vez raíz de palabras como maternidad, maternal, matriz, materia… todas
ellas palabras con un fuerte
significado madre, origen, inicio, vida, etc.
¿Y cuál es el significado de
madre? Desde una perspectiva cultural constituye un elemento de crianza de los indi-
viduos. La madre gesta a su
futuro hijo en la matriz hasta
que esté lo suficientemente
desarrollado para nacer.
La maternidad es algo que
hoy en día consideramos natural, ley de vida, algo que en
teoría debería ser fácil, pero
que para muchas mujeres no
lo es provocándole un estado
de incertidumbre, culpabilidad, crisis, ansiedad…
Por todo ello, hemos queri-
do plasmar en nuestra nueva
imagen esta palabra que para
nosotros tiene un significado, no sólo como madre en
sí como hemos mencionado
anteriormente, sino también
como aquellas mujeres que
están luchando por serlo cada
día, mujeres guerreras, valientes, luchadoras, incansables…
porque el amor de una madre
es el combustible que hace
que el ser humano logre lo imposible.
En Mater Reproducción
Asistida queremos ayudar no
sólo aquellas mujeres que desean ser madres ahora, sino
también a aquellas que por
circunstancias no pueden serlo actualmente y desean posponer su capacidad reproductiva en el tiempo y vitrificar
sus ovocitos para su uso en un
futuro.
Hasta diciembre de 2016 en
Mater Reproducción Asistida
hacemos un 10% de descuento en vitrificación de ovocitos.
(*) Centro de reproducción
asistida.
El Colegio de Médicos de la
Región de Murcia cumple este
año su 120 aniversario, y por
ello celebró el 30 de septiembre
una gran gala en el Auditorio
Víctor Villegas, de Murcia.
En este evento, además de
la proyección de un vídeo sobre los 120 años de historia de
la institución murciana, se hicieron entrega de los Premios
Hipócrates en sus dos modalidades (a la institución que ha
apoyado y contribuido a la profesión médica, y a un médico
por su trayectoria y dedicación
profesional); el Premio María
Eugenia Moreno al MIR de mayor nota en la Región de Murcia, y el Premio Solidario SOS a
médicos murcianos que hayan
emprendido proyectos de cooperación en el ámbito sanitario.
Los premiados fueron: la
Universidad de Murcia; los
doctores Santiago Moreno
Guillén y Carlos Bravo Pérez;
y la ONG Cirugía Solidaria,
respectivamente.
Por su parte, los encargados
de hacer entrega de estos galardones fueron el presidente
del Consejo General de Colegios de Médicos, Juan José
Rodríguez Sendín; la presidenta del Colegio de Médicos
de la Región de Murcia, Isabel
Montoya Martínez; el presidente de la Fundación Mutual
Médica, Alejandro Andreu;
y la consejera de Sanidad del
La velada estuvo
amenizada por la
Orquesta Sinfónica
de la Región
s
Se dieron los premios
Hipócrates, doctora
Eugenia Moreno
y Solidario SOS
Autoridades y galardonados durante la gala del Colegio de Médicos celebrada en el Auditorio Víctor Villegas (FOTO CEDIDA).
A la izquierda la Orquesta Sinfónica de la Región de Murcia, y a la derecha algunos de los asistentes a la gala (FOTOS CEDIDAS).
Gobierno murciano, la doctora
Encarna Guillén.
El acto contó también con la
actuación de la Orquesta Sinfónica de la Región de Murcia,
que puso una banda sonora de
lujo a una celebración en la que
el Colegio de Médicos reafirmó
su compromiso con la profesión y con los pacientes.
También asistieron al evento
médicos colegiados, la junta directiva del Colegio de Médicos,
la comisión permanente de la
Organización Médica Colegial,
premiados de años anteriores,
autoridades sanitarias y políticas, asociaciones de pacientes,
representantes de medios de
comunicación, colegios profesionales, universidades y presidentes de colegios de médicos
de otras provincias, entre otros
muchos invitados.
Revise su salud bucodental con
un dentista colegiado
6
n Esteban Romero (*)
Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia dispone en
Murcia de un tratamiento muy
innovador y efectivo para tratar las lesiones del tendón:
EPTE® (electrólisis percutánea
terapéutica). Es una técnica indolora, rápida y muy eficaz que
representa una auténtica revolución para tratar las tendinopatías. Por ello, Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia
está homologado en EPTE®.
Esta técnica es efectiva para
el tratamiento de lesiones en
el tendón tanto de deportistas
de élite (todos los clubs de alto
rendimiento cuentan con esta
metodología) como de aficionados y personas sedentarias,
logrando que los pacientes se
reincorporen a su actividad en
cuestión de semanas y en las
mejores condiciones físicas.
para sentirse mejor
EPTE , una terapia muy
eficaz e indolora para
abordar las tendinopatías
®
Facilita la rápida recuperación tras sufrir una lesión
s
Centros Valverde
Quiropráctica y
Fisioterapia ofrece la
técnica en Murcia
El procedimiento
La EPTE® es una técnica de fisioterapia única e innovadora
que consiste en la aplicación
de una corriente galvánica terapéutica a través de una aguja de acupuntura (su grosor
es muy fino, lo que hace que
apenas se note) para acceder al
tejido blando dañado y, así, recuperarlo rápidamente.
Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia cuenta con
un ecógrafo para el desarrollo
de la electrólisis percutánea terapéutica, lo que proporciona
una alta precisión y permite ver
en todo momento el trayecto de
la aguja y la posibilidad de realizar una valoración más exacta
del daño real del tejido.
A nivel científico, se ha observado como la EPTE® asociada al trabajo excéntrico mejora
de manera eficaz el tendón ro-
segunda quincena octubre de 2016
A través de este ecógrafo se puede aplicar la electrólisis percutánea terapéutica.
tuliano (cara anterior de la rodilla, muy común en corredores),
el tendón de Aquiles (zona del
talón donde termina el gemelo),
el tendón del supraespinoso (en
el hombro, con dolor al subir el
brazo o llevarlo hacia la espalda), la epicondilitis (codo del
tenista), la epitrocleitis (codo
del golfista) y la fascitis plantar
(dolor en la planta del pie).
La efectividad de EPTE® está
científicamente avalada con diversos estudios. En el primero,
realizado en 2014 por Valera,
se sometieron a tratamiento
personas que padecían tendinopatía epicondílea o codo de
tenista (una lesión que debido
a la falta de irrigación en este
tejido es de muy lenta recuperación) y se comprobó que con
4 o 6 sesiones de EPTE el 86,1%
de los pacientes tuvo una reducción notable del dolor.
Y fue Abat quien en el mismo año determinó que con la
electrolisis percutánea terapéutica se acortan los tiempos de
recuperación (en este caso con
respecto al tendón rotuliano).
Otros aparatos utilizan esta
misma metodología, pero sólo
la EPTE® es indolora, además
de ser el primero de electrólisis
percutánea con certificado sanitario en el mundo.
En la Región de Murcia sólo
Centros Valverde Quiropráctica
y Fisioterapia combina las disciplinas de quiropráctica y fisioterapia y cuenta, además, con
un amplio abanico de terapias
que, bien de manera individual
o conjunta, proporcionan la
mejor solución a los problemas
músculo esqueléticos que presenta cada individuo: readaptación deportiva, fisioterapia
adaptada a bebés y niños, terapia acuática, fisioterapia en sala
de musculación, acupuntura,
rehabilitación cardiaca, tratamientos específicos para problemas de escoliosis etc.
También Centros Valverde
Quiropráctica y Fisioterapia
dispone de dos innovadores sistemas terapéuticos de descomprensión que tratan las hernias
de disco sin operar: DRX 9000 y
Triton Chattanooga.
(*) Fisioterapeuta (nº de colegiado 1642) especialista en hidroterapia y licenciado en ciencias de
la actividad física y el deporte.
Máster en rendimiento deportivo y salud. Director técnico en
Centros Valverde Quiropráctica
y Fisioterapia.
7
segunda quincena octubre de 2016
Tratar los trastornos de la audición y el
lenguaje para preservar la salud infantil
La clínica Díaz Caparrós cuenta en Cartagena con especialistas para afrontar estos problemas de forma temprana
n Dr. Félix Díaz Caparrós
Los niños nos importan. En
nuestra clínica ponemos un interés muy especial en todo lo
que le pueda afectar a los más
pequeños de la casa.
Los problemas de salud de
los niños tienen una vertiente
muy importante en el campo
de la audición y el lenguaje. Un
niño que no oye bien, se traduce
habitualmente en un niño distraído, que habla poco, nervioso, que sube mucho el volumen
de la televisión y que no contesta cuando le hablan, siendo
frecuentes las alteraciones en
la pronunciación.
Los problemas de oído son
en muchas ocasiones totalmente asintomáticos, lo que hace
fundamental una revisión para
descartar una pérdida auditiva.
Hasta la fecha, en la clínica
Díaz Caparrós sabíamos muy
bien cómo solucionarlo, pero no
contábamos con la colaboración
de un especialista para la rehabilitación del lenguaje y de la
voz. Actualmente, disponemos
de los servicios de una de las
mejores profesionales de la audición, el lenguaje y la voz. Es
Noelia Asensio Cavas.
Tanto en población infantil
como adulta podemos tratar de
una forma global los trastornos
del lenguaje (retraso en el desarrollo del lenguaje, afasia), el
Sala de entretenimiento para niños que tiene la clínica Díaz Caparrós en Cartagena. A la derecha, portada de un cómic dedicado a la clínica (FOTOGRAFÍAS CEDIDAS).
habla (dislalias, disartrias, diglosias, tartamudez) y la lectoescritura (dislexia). Abordamos
también las alteraciones de la
voz en niños, adultos, profesionales de la voz, profesores, cantantes, locutores, etc.
Las sesiones son individuales y totalmente personalizadas, siempre con un diagnóstico
médico y con un trabajo en común entre especialistas.
Todos los problemas podemos abordarlos desde la más
pura profesionalidad, teniendo como principal objetivo eliminar o disminuir cualquier
barrera que dificulte la comunicación.
Para ello, tenemos a nuestra disposición en Cartagena el
mejor equipamiento de análisis
acústico de la voz y material
para la rehabilitación.
Otras especialidades
En el campo de la psicología,
presentamos una propuesta de
intervención psicoterapéutica
versátil ante problemas referidos a la vivencia del sufrimiento de la mano de la psicóloga
con amplia experiencia, Gianina Iglesias.
Por otro lado, también cuentan con terapia para niños,
adolescentes y adultos con pro-
blemas clínicos como estrés, ansiedad, depresión, ataques de
pánico, trastorno obsesivo compulsivo, duelo, problemas con
la alimentación, enfermedades
psicosomáticas...
Asimismo, trabajan en grupo
y ofrecemos formación en talleres de paternidad consciente y
fortalecimiento familiar.
Tenemos en Cartagena la clínica que esperabas.
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segunda quincena octubre de 2016
para sentirse mejor
“El estigma en salud mental, un obstáculo
para la búsqueda de ayuda profesional”
Mª Nieves Martínez-Hidalgo, especialista en psicología clínica y presidenta de Cattell Psicólogos
n Redacción
Mª Nieves Martínez-Hidalgo
es doctora en psicología, especialista en psicología clínica y responsable del grupo de
trabajo ‘Estigma y Educación
en Salud Mental’ del Colegio
de Psicólogos de la Región de
Murcia. Además, preside la
Fundación Cattell Psicólogos.
¿Por qué se celebra el Día Mundial de la Salud Mental?
El Día Mundial de la Salud
Mental se celebra el 10 de octubre en más de 100 países. En
este día, tan importante como
necesario, son numerosas las
iniciativas de la Federación
de Salud Mental de Murcia y
de otros organismos, como la
Fundación Cattell Psicólogos y
el Colegio de Psicólogos de la
Región de Murcia con las que
se pretende sensibilizar a la población sobre las dificultades
que las personas encuentran
para cuidar su salud mental.
¿Cuál es la barrera para el
cuidado de la salud mental?
El estigma constituye la principal barrera para la búsqueda
de ayuda profesional. Recientemente, la OMS y el Banco Mun-
Mª Nieves Martínez-Hidalgo, experta en psicología clínica en Murcia (CEDIDA).
dial han puesto de relieve tanto
la importancia de la salud mental como los beneficios económicos, sanitarios y sociales que
aporta invertir en estos servicios. Es importante resaltar que
la ausencia de un diagnóstico y
tratamiento temprano conllevan graves consecuencias: empeoramiento de los síntomas,
altas tasas de suicidio, abandono y fracaso escolar. El estigma
golpea y hace daño en multitud
de ámbitos: educación, familia,
justicia, trabajo, vivienda, pareja y amigos.
¿En qué consiste el estigma
en salud mental?
Es una marca que confiere a la persona que la lleva
una identidad social negativa.
Cuando un ser humano es etiquetado como ´esquizofrénico´,
´depresivo´ o ´enfermo mental´
pasa a ser objeto de actitudes
negativas y conductas de discriminación y rechazo derivadas de estereotipos y prejuicios
sociales.
¿Quién es responsable de la
existencia de este estigma?
La estigmatización es un
proceso psicosocial complejo
en el que intervienen la familia,
educadores, medios de comunicación, profesionales de la
salud y las instituciones sociales y organismos políticos que
deberían mostrar una mayor
voluntad de mejora visibilizando el grave problema existente,
e incrementando las inversiones en el área de la salud mental, incluyendo psicólogos clínicos en los centros de atención
primaria, entre otras. El hecho
de que 1 de 4 personas tenga
un problema de salud mental, y
que sólo 1 de cada 5 que necesitan tratamiento lo esté recibiendo, es un argumento que
justifica que la salud mental sea
un objetivo prioritario.
¿Existen vías de solución?
La lucha contra el estigma es
objetivo de las políticas nacionales. En la Alianza Global contra el Estigma, las instituciones
suman sus esfuerzos. Recientemente, la Fundación Cattell
Psicólogos ha sido reconocida
por el Programa SoycomoTú®
de Sensibilización y Educación
para la Salud Mental en Centros Educativos y el de Inclusión y Participación Social, dos
de las estrategias que han mostrado su eficacia y utilidad en
varios países del mundo. Otra
vía de solución es la implementación de programas de formación para agentes sociales clave como policías, profesores,
profesionales de la salud, de
los medios de comunicación y
juristas. La Fundación Cattell
y el Colegio de Psicólogos, en
el marco del convenio de colaboración firmado por ambas
instituciones, han iniciado una
nueva línea de investigación
para el desarrollo de este tipo
de programas para contribuir
a la lucha contra el estigma de
la salud mental.
COLEGIO DE PSICÓLOGOS
C/ Antonio de Ulloa 8
Teléfono: 968 248 816
www.colegiopsicologos-murcia.org
9
segunda quincena octubre de 2016
para sentirse mejor Enfermería para traqueostomizados
Enfermeras del Hospital General Universitario Santa Lucía de Cartagena expondrán en el
XV Congreso Nacional de Otorrinolaringología su modelo de consulta multidisciplinar
n Redacción
Los profesionales de enfermería en otorrinolaringología
(ORL) del Hospital Santa Lucía, de Cartagena, tendrán un
especial protagonismo en el
XV Congreso Nacional de esta
especialidad, que se celebrará
del 20 al 22 de octubre en el salón de actos del hospital. Estos
profesionales darán a conocer
el modelo pionero de consulta
de enfermería de laringuectomizados y traqueostomizados
(CELT) que se desarrolla en
Cartagena y que ofrece una
asistencia integral a pacientes
antes, durante y después de su
operación quirúrgica.
El congreso está organizado por la Asociación Española
de Enfermería en Otorrinolaringología, junto con el servicio de enfermería de esta
especialidad del Hospital Santa Lucía cuyos profesionales
trasladarán de primera mano
a los asistentes este modelo
pionero de consulta de enfermería de laringuectomizados
y traqueostomizados que se
desarrolla en Cartagena desde hace diez años.
En estos momentos, el equipo del CELT está formado por
cuartro enfermeros: Rosa Clavel Cerón, que presidirá este
año la Asociación Nacional de
Enfermería en ORL; Mª Dolores Calvo Torres, que será la
vicepresidenta; y Mª José Luque Martínez, que será la secretaria; junto con el también
cial, un logopeda de la AECC.
Si necesitan acudir a la unidad
antitabaco también se le proporciona, ya que es un factor
de riesgo en estos pacientes,
incluso ayuda psicológica porque en ocasiones también la
necesitan”, comenta la enfermera Mª Dolores Calvo Torres.
Por su parte, Mª José Luque
destaca también la importancia que desde la CELT le dan
a la educación sanitaria que
reciben los propios afectados
y en sus familias. “Es importante que conozcan cómo autocuidarse y cómo reaccionar
ante cualquier incidencia, evitando al mismo tiempo muchos ingresos en urgencias”.
Próximos proyectos
De izquierda a derecha MªJosé Luque, Rosa Calvel y MªDolores Calvo, enfermeras de
la CELT en el Hospital Santa Lucía de Cartagena (FOTO SALUD21).
enfermero Daniel Pérez- Cuadrado Martínez.
Esta novedosa consulta nació de los propios enfermeros
que vieron la necesidad de
coordinar todos los cuidados
de estos pacientes.
“Hemos creado un equipo
multidisciplinar alrededor de
los enfermos ya que suelen tener afectados muchos de los
patrones de salud de Marga-
ret Gordon”, explica la enfermera Rosa Clavel.
Desde la CELT se gestionan
los cuidados de antes, durante y después del proceso, estudiando las necesidades de
cada uno de los pacientes.
“Dentro del equipo multidisciplinar, tenemos expertos
en nutrición, rehabilitación, fisioterapia, oncología, taller de
familiares, un trabajador so-
Los enfermeros del Hospital
Santa Lucía han recogido toda
esta experiencia en el libro
‘Atención Integral al Paciente
Portador de Cánula’, qué verá
la luz en este encuentro de enfermeros para celebrar el décimo aniversario de la CELT.
El libro será presentando
por Lynda Carpenito, enfermera creadora del modelo bifocal en la práctica clínica, que
también será la encargada de
impartir la conferencia inaugural, y por José Mª García
Rambla, presidente en funciones de la Asociación Española de Enfermería en Otorrinolaringología.
Otra ponente destacada es
Esther Vilajosana Altamis,
enfermera clínica de la unidad
funcional de cabeza y cuello
del Hospital Duran y Reynals,
de Barcelona.
También se llevará a cabo
una mesa redonda muy especial titulada: ‘¿Por qué es imprescindible en los hospitales,
una consulta de enfermería en
los pacientes portadores de
cánula?’, que correrá a cargo
del equipo multidisciplinar
de la CELT del Hospital Santa Lucía, y otra mesa redonda
moderada por la psicóloga
Asunción Serna, donde los
pacientes contarán sus experiencias al haber sido tratados en una consulta especializada. En esta mesa redonda
participará la paciente Mayte
Arenas, una luchadora contra
esta enfermedad.
Este congreso nacional coincide con la celebración de las
VI Jornadas Intercomunitarias de Enfermería en ORL.
Además de las sesiones
científicas, están programados numerosos actos, tales
como coloquios, talleres, comunicaciones científicas o la
defensa de pósters, que se podrán disfrutar gracias al apoyo de distintos colaboradores,
como GAES.
Los actos culminarán con la
entrega de premios a las mejores comunicaciones.
H Patrocinado por el Colegio de
Enfermería de la Región de Murcia
Tome alimentos ricos en fibra,
su cuerpo lo agradecerá
10
segunda quincena octubre de 2016
para sentirse mejor
n Redacción
Los cambios de ritmo, de estación o simplemente el desgaste
de la vida pueden alterar el estado de ánimo y el organismo.
En este aspecto, la micronutrición se está convirtiendo en
una especialidad muy importante para reestablecer posibles desequilibrios. Ana Furió
es especialista en nutrición y
medicina estética en el Hospital Mesa del Castillo, de Murcia
¿Qué es la micronutrición?
La micronutrición se encarga de estudiar el impacto que
tienen los micronutrientes en el
organismo con el fin de optimizar la alimentación a favor de
un adecuado estado de salud.
Podemos dividir los alimentos
en dos grandes grupos. Los
macronutrientes, que son las
proteínas, hidratos de carbono,
grasas, etc. Y los micronutrientes que son unos productos
necesarios para la salud que
tomamos en cantidades ínfimas
y que tienen que estar presentes en las múltiples reacciones
químicas que realiza el cuerpo.
11
para sentirse mejor
“La micronutrición nos
hace más resistentes
a las infecciones”
Ana Furió es experta en nutrición en Mesa del Castillo
Se trata de los aminoácidos, oligoelementos, vitaminas, etc.
¿Cómo utilizar la micronutrición para mejorar el ánimo?
Esta época es especial porque en otoño disminuyen las
horas de luz, comenzamos a
adoptar rutinas de trabajo y
tenemos que acostumbrarnos
a otro ritmo de vida. El cuerpo
necesita un tiempo para acostumbrarse y es conveniente saber que hay unos mecanismos
que son los neurotransmisores,
que se dividen en catecolaminas e indolaminas. Las pri-
No deje desasistido a un
accidentado de tráfico
segunda quincena octubre de 2016
Ana Furió es especialista en nutrición.
meras producen un estado de
ánimo energético y nos ayudan
a la actividad. Las segundas
producen confort, sueño, relax.
Ambas sustancias tienen un
equilibrio mutuo que el cuerpo
necesita para las diferentes etapas del día. Cuando se produce
una disfunción en la que predominan unas u otras se puede sufrir nerviosismo o apatía.
Para solucionarlo, aportamos
precursores de dichas sustancias para que su efecto sea mayor y equilibrar su relación.
¿Cómo preparar el invierno?
Es conveniente utilizar los
probióticos que a nivel intestinal van a aumentar nuestra
resistencia a las infecciones.
También juega un papel importante la vitamina C, que es muy
buen antioxidante. El selenio y
el zinc, que son cofactores de
muchas reacciones positivas
de las defensas. Y luego están
algunas plantas muy beneficiosas como la equinacea, el sauco
o el tomillo, que también van
a ayudar si durante un tiempo
se toman porque ayudan a ser
más resistentes al frío.
¿En qué otros casos puede
ayudar la micronutrición?
Cuando hay un desgaste intelectual mayor, estas sustancias pueden aportar mucho.
También cuando hay cansancio
físico o una situación de estrés.
En el caso de la mujer, con el
síndrome premenstrual o la
menopausia. Después de tomar
antibióticos, una reposición de
probióticos es muy importante para recuperar el estado de
salud. Es un complemento que
provoca resultados muy efectivos tanto para recuperarse de
dolencias como para prevenir
enfermedades.
La criolipólisis: una técnica indolora y
eficaz para eliminar la grasa ‘rebelde’
Forma y Línea ofrece este tratamiento en Murcia con resultados definitivos desde la 1º sesión
Paso a paso
n Redacción
Eliminar la grasa localizada de
‘cartucheras’, abdomen o zona
lumbar sin recurrir a la cirugía
es posible, y de forma infalible
e irreversible, gracias a la criolipólisis, una técnica no invasiva que permite la reducción de
grasa desde la primera sesión.
Esta nueva tecnología, reconocida por las principales
universidades y las sociedades
científicas, permite la reducción del tejido graso de forma
selectiva y no invasiva.
La criolipólisis, conocida
coloquialmente como liposucción sin cirugía, ofrece excelentes resultados a la hora de
acabar con la grasa localizada,
empleando únicamente el frío
para enfriar y destruir las células grasas, sin dolor ni la necesidad de aplicar anestesia o
tomar medicamentos.
Según estudios de la Harvard Medical School, se trata
de una novedad revolucionaria, ya que no sólo vacía la
glándula grasa (como el resto
de las tecnologías que existían
hasta ahora en el mercado),
sino que la elimina definitivamente, lo que impide que se
vuelva a engordar y, por tanto,
q Forma y Línea lleva funcionando 20 años en Murcia, y
tiene una amplia experiencia
en la aplicación de la criolipólisis. Algunas ventajas son:
q Localizan la zona afectada por el exceso de grasa.
q Algunas zonas pueden
ser resistentes a las dietas
y al ejercicio, pero no a la
criolipólisis.
Aplicación de la criolipólisis para eliminar la grasa ‘rebelde’ (FOTO CEDIDA).
Fiable y efectivo
q Dermatólogos reputados
(Wellman Center for Photomedicine, de Massachusetts) han
confirmado en diversos estudios científicos que:
q El enfriamiento controlado
y no invasivo del tejido adiposo descompone las células
grasas sin dañar otros tejidos.
q No hay efectos secunda-
rios significativos en este
tratamiento.
q Se consigue una reducción de las grasa en un 100%
de los casos analizados mediante ultrasonidos y en un
89% en la comparativa de
fotos antes y después.
q El grado de satisfacción
del paciente es muy elevado.
q Usando el frío controlado, la criolipólisis enfría las
células grasas, que poco a
poco ‘mueren’ y son eliminadas de forma natural.
q Gracias a la criolipólisis
se podrá eliminar la grasa
localizada de cualquier zona
de su cuerpo de forma bastante rápida.
q La criolipólisis consigue
reducir entre un 15 y 40%
del tejido adiposo del organismo.
no se recupera el volumen de
la zona tratada.
La criolipólisis es la única
técnica avanzada que elimina
sin cirugía y definitivamente
el adipocito (tejido adiposo),
gracias a la aplicación de frío
(las células adiposas no tienen
capacidad de regenerarse).
La técnica consiste en bajar la temperatura de la grasa
hasta 4º C (no quema la piel) y
se mantiene así durante un periodo adecuado de tiempo.
El resto de las tecnologías
que existen solo disuelven la
grasa del adipocito y la expulsan, no lo destruyen, por lo
que éste puede volver a recuperar el volumen si no se sigue
una dieta adecuada.
‘Michelines’, ‘cartucheras’,
tripa y otros depósitos localizados de grasa son los principales objetivos de la criolipólisis, con la que se puede
reducir entre un 15 y un 40%
de tejido adiposo.
En este sentido, el centro
de belleza y estética Forma y
Línea ofrece en Murcia este
tratamiento con la finalidad de
que sus pacientes luzcan una
bonita y saludable figura en la
estación de otoño.
Procure no dejar los fármacos
al alcance de los niños
12
segunda quincena octubre de 2016
para sentirse mejor
Presbicia y estilo de vida
El cristalino y el músculo ciliar
son los encargados del enfoque a distintas distancias en el
proceso llamado acomodación.
Cuando se es joven, al contraerse el músculo ciliar, el cristalino se abomba hacia adelan-
Es muy importante ajustar la distancia de los objetos de nuestro entorno cuando utilicemos gafas ocupacionales (CEDIDA).
Gafas ocupacionales,
muy útiles para trabajar
delante del ordenador
Diseñadas para evitar las molestias en cuello y espalda
te y por ello permite enfocar de
cerca sin tener complicaciones.
A partir de los 40 años el
cristalino empieza a endure-
13
para sentirse mejor
n Redacción
Hoy en día muchas personas
permanecen más de ocho horas diarias frente a los ordenadores, tablets y teléfonos móviles. En este nuevo ambiente de
trabajo los ojos se exponen a
distancias de lectura muy distintas de las que se está acostumbrado normalmente.
Sin darse cuenta, se fuerzan
los ojos en exceso mientras se
realiza una actividad de manera prolongada. No es de extrañar que al final de la jornada laboral se presenten malestares
como tensión muscular y ojos
bastante secos.
Por eso, cabe preguntarse si
los ojos están preparados para
el extenuante reto del trabajo
frente al ordenador.
Según el Consejo General de
Colegios Ópticos-Optometristas, la frecuencia del parpadeo
frente a pantallas electrónicas
pasa de 20 veces por minuto a
5. Esto puede traer problemas
de salud como dolores de cabeza, picor y somnolencia, y si
a eso se agrega que con el paso
de los años los ojos pierden la
flexibilidad para acomodarse
a las distintas distancias, el resultado es una jornada laboral
agotadora y con futuros problemas de salud.
Jamás deje a una mascota
sin ventilación en el coche
segunda quincena octubre de 2016
cerse y pierde flexibilidad. Con
los años la pérdida de acomodación aumenta, afectando no
solo la visión de cerca, sino
las distancias medias y largas.
Es en ese momento cuando se
suele acudir al óptico-optometrista que aconseja unas gafas
progresivas. Pero ¿por qué estas no son suficientes para el
trabajo frente al ordenador?
Debido a los diferentes hábitos de vida, como estar frente al ordenador ocho horas y
responder mensajes en el móvil, se hace necesario el uso de
gafas optimizadas para dicha
tarea. Se tiene, por un lado, las
desventajas de las gafas progresivas convencionales, que
limitan los movimientos de cabeza; y por otro, de las gafas de
lectura que sólo ofrecen nitidez
a una distancia muy cercana.
Para ser capaces de encontrar las distintas zonas de
visión con estas gafas, la persona está obligada a hacer
un movimiento coordinado
de mirada y cuello constante.
Cuando se repite este movimiento a lo largo del día se
genera tensión en los músculos cervicales (cuello) y en los
músculos de la espalda.
La mejor forma de evitar
estas molestias es girando la
cabeza de manera natural, con
gafas que permitan cambios
sutiles de posición, de apenas
centímetros.
Una solución temporal es
acomodar la distancia a la que
se encuentra el ordenador.
Pero como no siempre es posible ajustar todos los objetos del
entorno a la medida del usuario, la alternativa más efectiva
son las gafas ocupacionales,
diseñadas y calculadas para el
trabajo con el ordenador y con
las herramientas que rodean
a la persona en las distancias
intermedias.
Tratamiento médico y trasplante capilar,
dos opciones para combatir la alopecia
El doctor Yane es especialista en restauración capilar y pasa consulta en Murcia y Alicante
n Redacción
Las causas que provocan la
pérdida del cabello varían
dependiendo de diversos factores. Si bien la genética es
el motivo más frecuente, determinadas patologías (por
ejemplo, la enfermedad de
las tiroides) o la toma de algunos medicamentos pueden
ser condicionantes a la hora
de provocar la caída.
Otros factores como el
estrés, el uso de productos
químicos, la exposición a
los rayos UV, etc. pueden
desempeñar un papel en el
desencadenamiento o exacerbación de la pérdida de
pelo, como así, también,
afectar a la recuperación en
el caso de haberse sometido
ya a una cirugía de restauración capilar.
Es importante ser consciente, además, que ciertos tipos de peinados como
trenzas, coletas apretadas y
extensiones de cabello crean
tensión, pudiendo generar
un trauma a los folículos pilosos y provocar la pérdida
de cabello.
Actualmente, existen tratamientos efectivos para retardar y frenar la caída del pelo,
y/o restaurar las zonas donde
la calvicie ya es evidente o
donde la densidad ha disminuido considerablemente.
Ante una pérdida importante o constante del pelo, lo
mejor es acudir a un médico
especializado, quien realizará una valoración a fin de
poder hacer un diagnóstico y
recomendarle el tratamiento
más idóneo.
Si ha decidido que es el
momento de considerar una
restauración capilar o le preocupa su caída del cabello,
el Hospital Mesa del Castillo
cuenta con una unidad capilar a cargo del doctor Ramiro Yane, miembro de la
ISHRS (sociedad internacional de Restauración y cirugía
Evolución de un paciente desde el principio de un tratamiento de restauración capilar realizada por el doctor Ramiro Yane.
Ramiro Yane y Akaki Tsilosani en el 24º congreso de ISHRS en Las Vegas (CEDIDA).
capilar), donde podrá recibir
una información profesional
y contar con los tratamientos médicos adecuados y con
las técnicas quirúrgicas más
avanzadas de trasplante capilar, ya sea para combatir
la caída o pérdida de cabello
o para realizar una restauración definitiva.
El doctor Yane es un
profesional de reconocido
prestigio en el campo de la
restauración capilar. Recientemente, participó en el 24ª
congreso internacional de
la ISHRS, lo que garantiza a
sus pacientes acceder a los
tratamientos más avanzados
e innovadores
Entre los tratamientos
médicos se cuenta con laserterapia y plasma rico en
plaquetas. El uso combinado
de ambas terapias provoca la
estimulación y revitalización
de la actividad celular de los
folículos pilosos al aumentar la vascularización o riego sanguíneo, mejorando su
metabolismo o nutrición.
El uso del plasma promueve, además, la producción
y formación de colágeno o
proteína del pelo. Como consecuencia se observa un aumento de la masa capilar; la
reducción o freno de la caída;
mayor grosor, tono, volumen
y calidad.
Como tratamiento quirúrgico, el trasplante capilar
es una solución definitiva
para cubrir las áreas ya despobladas o aportar mayor
densidad. Consiste en una
intervención mínimamente
invasiva, indolora, realizada
bajo anestesia local y con un
postoperatorio muy rápido y
sencillo, que a los pocos días
permite continuar con la actividad habitual, alcanzando
unos resultados que, además
de permanentes, son altamente satisfactorios y estéticos, aportando al paciente
un aspecto natural y rejuvenecido.
El doctor Yane realiza las
técnicas FUE y FUSS/Tira, optando siempre por la que más
se adecue a las condiciones y
preferencias del paciente.
PRIMERA CITA GRATUITA
FINANCIACIÓN
Cita Previa: 629 16 09 37
Hospital Mesa del Castillo
Ronda Sur, 20. Murcia
Teléfono: 968 246 116
Hospital Medimar
Avd. Denia, 78. Alicante
www.dryane.com
[email protected]
Hacer deporte es el mejor
medicamento
14
n Redacción
El centro de rehabilitación de
Practiser, en Cartagena, ofrece tratamientos con la última
tecnología y una gama amplia
de servicios para la salud y recuperación de los pacientes.
Dispone de 5 fisioterapeutas
colegiados.
Desde el pasado 12 de septiembre se ha convertido en el
centro de fisioterapia con el horario de apertura más amplio
de Cartagena: desde las 8:00
hasta las 22:00, de lunes a viernes, y además de 10:00 a 14:00
los sábados.
Pensando en dar facilidades
a los pacientes, tanto abonados
como privados, Practiser pone
a su disposición unos bonos de
fisioterapia de 5 a 20 sesiones
para que salga más económico
el precio de la sesión. En el caso
de un abonado, cada sesión
puede salir desde 11 euros.
segunda quincena octubre de 2016
para sentirse mejor
Practiser, el único centro
privado en Cartagena con
horario ininterrumpido
La clínica de rehabilitación abre de 8 a 22 horas
El centro de rehabilitación de
Practiser cuenta con todo tipo
de técnicas:
qFisioterapia suelo pélvico.
Evalúa y trata las disfunciones
de la esfera ginecológica.
q Nutrición deportiva. Enfocado a la alimentación específica para cada persona y deporte
que se practique.
q Electroterapia. Aparatos
de electroterapia para el alivio
del dolor y la inflamación.
q Biomecánica de la marcha.
Se realiza un estudio de la pisada en estática pero, sobre todo,
en dinámica para valorar las
disfunciones a nivel podal.
qMagnetoterapia. Para la reducción del tiempo de consolidación de las fracturas.
qPunción seca y miofascial.
Basadas en la introducción de
agujas para la disminución de
qFisioterapia neurológica.
Indicada para pacientes con
problemas del sistema nervioso
central como hemiplejias, alzheimer, parkinson,etc.
q Fisioterapia deportiva. Tiene como objetivo reincorporar
al deportista a su actividad física en el menor tiempo posible,
alcanzando el mismo rendimiento y nivel competitivo desarrollado previo a la lesión.
Numerosas técnicas
qTécnicas invasivas. Como
la Electrólisis Percutánea Terapéutica (EPTE), usada para la
recuperación efectiva y rápida
de tejidos lesionados, todo realizado con ecógrafo para una
mejor visualización de la lesión.
qConsulta de osteopatía.
donde se realiza un diagnóstico exhaustivo de la disfunción,
buscando la causa principal de
ese dolor abordándolo con su
correspondiente tratamiento
articular y muscular. También
se hace un estudio de las curvaturas patológicas de la columna
vertebral, adaptando ejercicios
a cada paciente.
De izda. a drcha. Gabriel Aguilera, Genaro Zapata, Mari Esparza, Mª José López y Miriam Rodríguez, fisioterapeutas de Practiser.
la contractura muscular, la inflamación y el dolor.
qMasajes. También se aplican masajes descontracturantes y de descarga.
qMasajes
circulatorios
y
de drenaje. Se acompaña de
presoterapia, técnica que consiste en aplicar presión para
disminuir el edema y la hinchazón que se haya producido.
qTerapia manual osteopática y fascial. Se emplea para
buscar la corrección del problema en el paciente y la relajación de los tejidos implicados.
Varios servicios
El centro de rehabilitación de
Practiser dispone de varios servicios de actualidad como:
q Biomecánica del ciclismo.
Se realiza un estudio de la dinámica del ciclista en la bicicleta
valorando las diferentes repercusiones sobre el cuerpo.
Practiser (cita previa)
C/ Francisco de Borja 3
(Cartagena)
Teléfono: 968 32 07 01
segunda quincena octubre de 2016
Procure llevar una dieta
equilibrada
15
para sentirse mejor
“El ejercicio físico puede ayudar a
mejorar las enfermedades mentales”
Doctor José Villegas, director de los talleres de recuperación funcional en Policlínica Zaraiche
n Redacción
José Antonio Villegas es director del servicio de recuperación funcional y ejercicio
terapéutico de la Policlínica Zaraiche, en Murcia, y especialista en medicina de la educación
física (nº de colegiado 3002294).
¿Qué beneficios logran los pacientes con enfermedad mental
en la Clínica de Ejercicio Terapéutico Zaraiche?
Los que ejerce el ejercicio
físico, la dieta adecuada, el entrenamiento en las habilidades
sociales, la mejora cognitiva y,
en general, la adquisición de
las destrezas necesarias para
la vida en plenitud social.
El doctor José Antonio Villegas posa en policlínica Zaraiche (TANIA F. BUENDÍA).
¿Es una alternativa a la psiquiatría y psicología clínica?
En absoluto. Nosotros trabajamos con pacientes que tienen su tratamiento prescrito
por su psiquiatra. Lo que proponemos es un tipo de intervención muy novedosa, pero
espectacular en sus resultados, como es el ejercicio físico
terapéutico. En estos pacientes no se trata de realizar una
actividad física convencional,
sino potenciar la coordinación, las destrezas, y la fuerza
muscular mediante juegos y
entrenamientos de reconocimiento corporal. Partimos de
la base de que el cerebro y el
resto del cuerpo son un todo
y su interrelación se deteriora
cuando algo funciona inadecuadamente en el cerebro.
¿Ofrecen otra novedad?
Sí. Recomendamos que los
pacientes utilicen la primera
visita médica gratuita para conocer plenamente el recurso
privado que se pone a disposición de enfermos y familiares.
No tiene coste ni compromiso
alguno, y les explicamos todas
las características del tratamiento que ofrecemos.
Más información:
Teléfono: 968 271 042
www.rehabilitacionmental.com
Coma al menos dos piezas
de fruta cada día
16
segunda quincena octubre de 2016
‘Duerma relajado’ mientras
le colocan implantes dentales
Los anestesistas de Anexión ayudan a eliminar el dolor a los pacientes
Anexión es el primer grupo
de anestesia en la Región de
Murcia que realiza sedación
consciente en consultas (anestesia office). Está coordinado
por los anestesiólogos Miguel
Pérez-Guillermo, Juan Abellán y José Ignacio Garrido.
Anexión convierte la clínica dental en una ‘sala de operaciones’, sin costo para el
odontólogo.
De este modo, los profesionales de Anexión ofrecen
no sólo los servicios profesionales de los anestesistas, sino
todo el equipo técnico y los
suministros necesarios para
llevar a cabo los procedimientos de anestesia de una forma
segura en un gabinete dental.
La sedación dental consciente es la solución eficaz
para las personas que sienten
ansiedad o miedo en el dentista. Gracias a esta técnica es
posible ‘dormir’ al paciente
mientras el dentista realiza el
tratamiento con mayor comodidad y precisión.
La sedación consciente es
un tipo de anestesia que con-
siste en un estado de depresión de la conciencia, inducido por fármacos, en el que el
paciente responde adecuadamente a órdenes, solas o
acompañadas por leve estimulación táctil, manteniendo
en todo momento la respiración sin asistencia.
Los medicamentos utilizados inducen un estado de
ánimo relajado y tranquilo en
el paciente. Este tipo de sedación está indicada para los
pacientes que deseen estar
cómodos durante la intervención, presenten ansiedad, sufran miedo o fobia a los tratamientos odontológicos con
anestesia local, o se sometan
a procedimientos quirúrgicos
dentales de larga duración.
Anexión aporta la tecnología moderna y avanzada que
se necesita en la clínica dental
para realizar las sedaciones
con la máxima garantía de seguridad que se exige.
Miguel Pérez-Guillermo, Juan Abellán y José Ignacio Garrido, de Anexión.
Es conveniente dormir
ocho horas diarias
17
para sentirse mejor
para sentirse mejor
n Redacción
segunda quincena octubre de 2016
ANEXIÓN
Teléfono: 656 911 151
www.anexion.es
La Vega, pionera
en comunicación
electrónica con
la Administración
n Redacción
El Ministerio de Justicia ha
puesto en marcha con el HLA
La Vega de Murcia, una experiencia piloto de comunicación electrónica con los órganos judiciales.
Esta experiencia se integra
en un plan que prevé que todos los hospitales, administraciones, organismos públicos y
fuerzas y cuerpos de seguridad
del Estado se relacionen electrónicamente con la Administración de Justicia, a partir de
enero de 2017, a través de una
aplicación llamada `LexNet’,
y de la que HLA La Vega es
el primer hospital español en
poner en marcha. Esta herramienta permitirá el intercambio de información segura.
En lo que va de año, la implantación de esta herramienta ha generado casi 50 millones de comunicaciones por
vía electrónica, multiplicando
por 5 el número de demandas.
Además, ha supuesto una
considerable reducción de los
tiempos dedicados a la presentación y notificación de
documentos, así como ahorro
en costes de desplazamientos,
tiempo y papel.
HLA La Vega. C/ Román Alberca. www.hospital-lavega.es
s
n Redacción
La Clínica Dental del Centro
Médico Virgen de la Caridad,
con más de 25 años al servicio
de los pacientes en Cartagena,
acaba de ampliar las instalaciones de una de sus sedes en
la calle Wsell de Guimbarda,
número 26.
De esta forma, se unifica y se
mejora la atención que se prestaba también en su anterior instalación de la calle Jorge Juan,
estando todos sus servicios
dentales integrados.
Desde finales de verano la
clínica dental cuenta con un experimentado y reforzado equipo humano, formado por una
veintena de profesionales. La
filosofía de trabajo es atender
de forma personalizada a cada
uno de los pacientes.
Cuentan con un
quirófano para
realizar diferentes
intervenciones
la Caridad.
“Tenemos profesionales de
las diversas ramas dentales,
ortodoncistas y maxilofaciales. Tratamos todas las dolencias y patologías. Por ejemplo,
realizamos férulas para la orthoapnea. Son pacientes que
nos derivan los otorrinolaringólogos porque necesitan la
férula para dejar de roncar”,
aclara María Pérez.
Atención personalizada
Instalaciones
La nueva sede dispone ahora
de una recepción, dos salas
de espera, cinco gabinetes, un
quirófano, una sala de relajación y un despacho para primeras visitas.
Centro Médico Virgen de la
Caridad ofrece una asistencia
sanitaria dental muy completa,
por ello dispone de tres gabinetes destinados a tratar a pacientes de maxilofacial y otros dos
para los que asisten a consultas
de frenectomías y periodoncia.
Además, el renovado centro también cuenta con un
quirófano que facilita los tratamientos que necesitan cirugía y aporta mayor comodidad a sus pacientes.
Evita traslados
Con la actual disposición de
la clínica dental Virgen de la
Caridad todos sus servicios
están unificados en el mismo
emplazamiento, sin necesidad
de que los intervenidos tengan que desplazarse a otras
instalaciones.
De izquierda a derecha Vicente Navarro (odontólogo), María Pérez (coordinadora) y Narcisa Micol (odontóloga).
Virgen de la Caridad
unifica todos sus servicios
dentales en Cartagena
Amplía las instalaciones en la calle Wsell de Guimbarda
En cuanto a los tratamientos
que se realizan cabe destacar:
implantes dentales, perodoncias, frenectomías, injertos de
hueso o extracciones de piezas
dentales, entre otros.
El Centro Médico Virgen de
la Caridad siempre piensa en
facilitar y dar un buen servicio
a sus clientes, por esta razón
también disponen de una sala
de descanso para los pacientes
recién intervenidos. “En este
lugar el paciente y su acompañante disponen de un sillón relajante y una pantalla donde se
proyectan imágenes que hacen
que la persona no salga directa-
mente a la calle después de ser
intervenida. El paciente puede
permanecer en esta sala hasta
que se le pasen los efectos de
la intervención y se reanime”,
explica María Pérez Solano,
coordinadora en la Región de
Murcia de las clínicas dentales
del Centro Médico Virgen de
La clínica dental da a sus pacientes una atención personal
de alta calidad.
Las personas que acuden
por primera vez al centro son
informadas de su patología, del
diagnóstico y del tratamiento
que se le va a ofrecer.
“Damos un servicio personalizado y privado. Por eso lo
hacemos en este espacio habilitado con ese fin. Les informamos en qué va a consistir
su tratamiento, las visitas que
precisa y el presupuesto”, comenta la coordinadora de las
clínicas dentales.
Desde el mes de septiembre
todos los pacientes de Cartagena y su comarca pueden beneficiarse de los completos servicios que ofrece la nueva clínica
dental con un horario de 8 a
22 horas y sábados de 9 a 14.
CLÍNICA DENTAL VIRGEN
DE LA CARIDAD
Calle Wsell de Guimbarda, 26
Teléfono: 968 500 354
www.cmvcaridad.com
Evite el consumo
de alcohol
18
segunda quincena octubre de 2016
para sentirse mejor
n Redacción
La Clínica Dental del Hospital de Molina de Segura, codirigida por Juan Francisco
Piqueras Gómez (nº de colegiado 877) y Alejandro López
Gómez (nº de colegiado 690),
apuestan e invierten en tecnología vanguardista para ofrecer las mejores soluciones a
los problemas dentales.
Entre los innovadores tratamientos que aconsejan en el
campo de la salud bucodental
destaca la técnica PRF (plasma rico en fibrina), basada en
un producto natural que se
elabora al 100% a partir de la
propia sangre del paciente y
sin aditivos, por lo que no se
genera ningún rechazo al procedimiento empleado.
En muchas ocasiones no se
necesitará recurrir a la utilización de otros biomateriales, aunque eso dependerá de
cada caso.
Si se necesitase combinar
la técnica PRF con otros biomateriales, el doctor lo determinará e informará sobre la
técnica más apropiada.
El plasma rico en fibrina se
elabora a través de un procedimiento clínico muy sencillo,
mediante el cual se obtiene
una matriz rica en factores de
crecimiento que favorece el
proceso de cicatrización tras
una intervención.
Así, esta técnica indolora se
utiliza cuando ha habido daños en el hueso tras una pérdida de las piezas dentales (hay
una disminución del volumen
del hueso y encía disponibles)
y se necesita poner implantes.
Sin suficiente apoyo en el
hueso los implantes no pueden conseguir una buena estabilidad inicial, pero la técnica PRF supone un gran avance
en estos casos.
Esta técnica, por tanto, facilita la regeneración de hueso
cuando no lo hay, y de la encía,
bien después de una extracción dental para la colocación
de implantes, o en problemas
de recesión de encías.
Además, gracias al plasma
rico en fibrina la encía cicatrizará mucho mejor, y se conseguirá una encía más sana y
voluminosa, lo que ayudará
también en el resultado estético final del caso.
Plasma rico en fibrina: una
novedad para hacer frente
a los problemas dentales
La Clínica Dental del Hospital de Molina ofrece la técnica
El PRF utiliza su propio poder de cicatrización: al igual
que cuando se produce una
pequeña herida y el cuerpo
reacciona creando un coágulo
para detener el sangrado, se
forma una costra y, finalmente, se regenera una nueva piel
totalmente sana.
La técnica PRF es similar.
Se obtiene una pequeña cantidad de sangre del paciente
(se realiza una toma de sangre
como se hace para un análisis
rutinario) con el fin de crear un
componente bioactivo avanzado, que impulsará las fuerzas
‘curativas’ que se encuentran
dentro de su propia sangre
para acelerar su recuperación.
Gracias a este
tratamiento indoloro
la encía cicatriza
mucho mejor
Así, la sangre extraída será
procesada en una maquinaria
específica para la técnica, que
simplemente concentrará los
factores de crecimiento presentes en su organismo para
crear el PRF, que es su propio
concentrado de plaquetas y
otras células sanguíneas vitales para el organismo.
Una vez se haya creado la
matriz de fibrina PRF, ésta se
colocará directamente dentro o sobre la zona quirúrgica
para fomentar de inmediato la
cicatrización. Como resultado,
el propio cuerpo del paciente
liberará proteínas con un gran
poder regenerador y creará
una base importante para la
curación final.
Además, las molestias que
pueda experimentar se verán
reducidas al mínimo
El sistema PRF permite
al dentista crear tantas matrices de fibrina como estime
necesario para cada caso, y
todo ello gracias a la tecnología empleada que consigue el
contenido y espesor ideal.
Esta matriz de fibrina no
está alterada químicamente y
no contiene ningún otro componente sintético o animal;
por tanto, todos los elementos
incorporados en la matriz son
del paciente.
Clínica Dental
Hospital de Molina
Cita previa:
968 616 760 - 968 644 030
¿Cómo funciona?
Juan Francisco Piqueras Gómez es uno de los codirectores de la Clínica Dental del Hospital de Molina (FOTOGRAFÍA S21).
19
para sentirse mejor
s
Procedimiento de obtención del plasma rico en fibrina, que ayuda a obtener mejores resultados en tratamientos dentales.
010 es el teléfono de
información municipal
segunda quincena octubre de 2016
Autorización publicitaria 21264
Las grasas saturadas también pueden
resultar beneficiosas para la salud
Metabolic Balance propone una alimentación sana basada en una dieta variada y equilibrada
n Metabolic Balance (*)
La idea de que las grasas saturadas son perjudiciales para
el corazón se ha vuelto tan
arraigada en la comunidad
médica y sanitaria que es muy
difícil romper esa barrera de
desinformación.
Existen pruebas que demuestran hechos contrarios.
Por ejemplo, un meta-análisis
realizado en el 2010 y publicado en el ‘American Journal
of Clinical Nutrition’ revisó 21
estudios relacionados con el
riesgo de enfermedades del
corazón y derrames cerebrales
con las grasas saturadas, concluyendo que no existe evidencia significativa para concluir
que la grasa saturada alimentaria se asociara con un mayor
riesgo de enfermedades del
corazón CHD (enfermedad coronaria) o enfermedad cardiovascular o embolia.
La evidencia emergente en
realidad sugiere que su alimentación debe ser de, al menos,
la mitad de grasa saludable y,
posiblemente, hasta un 70%
tal y como defienden Paul Jaminet, PhD, autor de ‘Perfect
Health Diet’, y el doctor Ron
Rosedale, MD, expertos en
el tratamiento para la diabetes
mediante la alimentación.
Es importante entender que
el organismo necesita grasas
saturadas de origen animal y
vegetal para un funcionamiento óptimo de su cuerpo.
Grasas saturadas
Las funciones de las grasas saturadas son las siguientes:
q Formación de membranas
celulares y precursoras de
hormonas y protaglandinas.
q Fuente de ácidos grasos
esenciales (omega-3 y 6).
q Transportadoras de vitaminas liposolubles A, D, E y K.
q Formación de colesterol
(HDL y LDL), triglicéridos y
sales biliares.
q Son necesarias para la absorción de minerales.
q Constituyente principal del
sistema nervioso central y de
los tejidos.
Cuando el cuerpo quema
carbohidratos no vegetales
como granos de cereales y
azúcares, suelen presentarse
fuertes cambios hormonales
adversos. Estos cambios perjudiciales no se producen al
consumir verduras fibrosas o
grasas saludables. La fuente
de calorías que se ingiere tiene un impacto mucho mayor
sobre el peso y la salud que la
Para mantener una dieta equilibrada es conveniente consultar a los especialistas en nutrición (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
cifra global.
Según el doctor Robert
Lustig, la fructosa, en particular, es “isocalórica pero no isometabólica.” Esto significa que
usted puede ingerir la misma
cantidad de calorías de fructosa o glucosa, fructosa y proteína, o fructosa y grasa, pero
el efecto metabólico será totalmente diferente a pesar de la
cantidad similar de calorías.
En este mismo sentido, el
sistema Weight Watcher, finalmente, se dio cuenta que esto
es verdad y alteró su famoso
sistema de conteo de calorías
para darle más peso al valor
nutricional de alimentos en lugar de solo contar las calorías.
Hoy en día, la mayoría de la
población come demasiados
carbohidratos y pocas grasas
saturadas saludables, derivando en problemas de salud. La
limitación severa de carbohidratos de granos y azúcares,
mientras al mismo tiempo aumenta el consumo de grasas,
puede ser el cambio primordial para ponerle freno a los
problemas de sobrepeso y de
salud asociados al mismo.
Asimismo, existen una
fuente de grasas saludables
entre las que se encuentran:
q Aceitunas y aceite de oliva.
q Cocos y aceite de coco.
q Mantequilla hecha de leche
de vacas alimentadas con pasto orgánico.
q Frutos secos, aguacates,
carnes, etc.
q Aceites ricos en omega-3
(aceite de lino, nuez..).
q Huevos ecológicos y lácteos
enteros.
(*) Expertos en nutrición
20
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segunda quincena octubre de 2016
para sentirse mejor
para sentirse mejor
“Usamos ozono para tratar el dolor”
Javier Hidalgo es médico experto en fibromialgia y dolor crónico en la clínica Clinalgia
de Murcia que cuenta con un amplio equipo de profesionales para mejorar esta enfermedad
n Tania F. Buendía
De izquierda a derecha, Javier Hidalgo y Javier Giménez en Clinalgia (TANIA F.B.).
La fibromialgia es una enfermedad que provoca en los
pacientes dolor crónico en diversas partes del cuerpo sin
justificación. Afecta, principalmente, a mujeres de entre 30 y
60 años, aunque también puede
manifestarse en hombres. Javier Hidalgo (nº de colegiado
5834) es médico especialista en
medicina del dolor en la clínica
Clinalgia, de Murcia. ¿Cómo se
puede detectar y tratar esta enfermedad crónica?
Si el dolor generalizado está
presente durante más de 3 meses, lo primero que hay que hacer es visitar al especialista. Durante las primeras sesiones nos
encargamos de descartar que
se traten de enfermedades reumáticas. Actualmente, existen
diversas terapias para tratar la
fibromialgia, pero en Clinalgia
utilizamos una muy novedosa:
la ozonoterapia. Se ha demos-
trado científicamente que esta
técnica ayuda a mejorar considerablemente la enfermedad,
pero hay que añadir que no es
el método para la cura definitiva, ya que todos los tratamientos para la fibromialgia se complementan entre sí.
¿Qué beneficios tiene la
ozonoterapia sobre el cuerpo
humano?
Sabemos que la ozonoterapia estimula los sistemas antioxidantes del organismo y los
protege ante un eventual estado de crisis. Además mejora la
fluidez de la sangre y la capacidad de los glóbulos rojos para
transportar y ceder oxigeno.
¿Qué indicaciones hay que
seguir para tratar a un paciente
con fibromialgia?
Lo primero que hacemos es
analizar mediante un análisis
de sangre que todo esté correcto. A partir de aquí, vamos utilizando diferentes tratamientos,
siempre individualizados, porque cada uno responde de manera diferente. Seguidamente,
establecemos una dieta restrictiva, a partir de la cual cada
paciente irá confeccionando su
propio dietario. Les recomendamos que duerman mínimo 8
horas, intentando que el cuerpo
descanse; además, aplicamos
ozono para depurar el cuerpo.
Si a partir de aquí el paciente
no mejora, procedemos a un
tratamiento más exhaustivo
que incluye sesiones de fisioterapia, por ello contamos con 4
especialistas en disfunción del
suelo pélvico, en cabeza y cuello y en columna vertebral.
Los expertos en medicina
del dolor de Clinalgia son Javier Hidalgo (director de la Cátedra de Ozonoterapia y Dolor
Crónico de la UCAM; doctor
en neurociencias y director del
Instituto de Apoyo a la Fibromialgia) y Javier Giménez.
Terceras charlas informativas de Fibrofamur
q El próximo 26 de octubre,
a las 11,00 horas, la asociación de fibromialgia Fibrofamur ha programado, en colaboración con el servicio de
enfermería del centro de salud de San Andrés (Murcia),
la tercera edición de charlas
formativas sobre ´El autocuidado en personas con fibromialgia´.
El evento tendrá lugar
en la segunda planta de dicho centro de salud, y será
impartida por un grupo de
alumnos del último curso de
la Escuela de Enfermería,
supervisado por sus tutoras
Mª Dolores Vigueras y Ana
Laura Navarro.
Se tratarán temas tan demandados por las personas
afectadas como la dieta, la
higiene postural y el sueño,
afrontamiento del dolor y la
fatiga crónica, el control del
estrés y de la ansiedad, la adhesión a los tratamientos alternativos y farmacológicos,
así como otros relacionados
Cartel de la próximas charla de fibromialgia en Murcia (FOTO CEDIDA).
con esta patología desde el
punto de vista de la profesión
enfermera.
La finalidad es ofrecer información seria y actualiza-
da sobre esta enfermedad
y estrategias que ayuden al
paciente a tener una mejor
calidad de vida. La entrada a
las charlas es libre.
A la izquierda, imagen de la junta directiva del Colegio y de la Academia de Farmacia en la recepción que tuvo lugar en el Palacio de San Esteban. A la derecha, Isabel Tovar pronuncia su discurso (FOTO CEDIDA).
Más de 62.000 murcianos reciben cada
día asesoramiento en las farmacias
El presidente de la Comunidad recibió a la directiva del Colegio de Farmacéuticos de la Región
s
n J. A. C.
Cada día 62.000 murcianos reciben consejo y asesoramiento
en las 567 farmacias ubicadas
en la Región y en donde ejercen 1.200 farmacéuticos. Es la
garantía de que la oficina de
farmacia es un establecimiento
cercano y accesible al ciudadano para la promoción y prevención de la enfermedad, destacó
Isabel Tovar, presidenta del
Colegio de Farmacéuticos y de
la Academia de Farmacia.
La presidenta de los farmacéuticos destacó estos datos
en la audiencia que dedicó el
presidente de la Comunidad,
Pedro Antonio Sánchez, a la
junta directiva del Colegio de
Farmacéuticos y de la Academia de Farmacia con motivo
Día Mundial del Farmacéutico,
celebrado el 25 de septiembre.
Isabel Tovar señaló en su discurso la estrecha relación que
une a farmacéuticos y a pacien-
Isabel Tovar desea
que los fármacos
innovadores estén
cerca del paciente
La consejera de Sanidad (izda), el presidente regional e Isabel Tovar (CEDIDA).
tes, y que nace de la cercanía y
confianza mutua. “En la Región
de Murcia los 1.688 farmacéuticos colegiados conmemoramos esta fecha recordando el
trabajo que llevan a cabo desde
las múltiples salidas profesionales en las que desarrollan su
labor: en los hospitales (en los
servicios de farmacia hospitalaria y laboratorios clínicos), en
centros de salud, en la farmacia
comunitaria, en la industria y
en la distribución farmacéutica,
en la administración, en la docencia tanto en Universidades
como en otros centros docentes, y en la investigación”.
Incidió en que “todos los
murcianos tienen cerca de su
casa una farmacia, al frente de
la cual uno o varios farmacéuticos representan el primer profesional con quién contacta el
ciudadano dentro del entorno
del Servicio Nacional de Salud”.
Isabel Tovar añadió que “debemos resaltar el papel que
juega el farmacéutico en la promoción de la salud, prevención
de la enfermedad y en el seguimiento de los tratamientos,
para que sean más seguros y
eficaces, de manera que repercuta en una mejora en la salud
de los ciudadanos”.
Recordó la implicación de
los farmacias en proyectos estratégicos nacionales y regionales, como la implantación de
la receta electrónica, que en la
Región ya cubre el 100% del te-
rritorio y supone el 50% de las
prescripciones. “Esto repercute
en una mejora en la asistencia,
evitando errores en la dispensación y facilitando la accesibilidad al sistema sanitario, sobre
todo al paciente crónico”.
Isabel Tovar culminó su discurso añadiendo que “el arsenal
terapéutico se ha enriquecido
con un nuevo tipo de fármacos, los biológicos, cuyo campo
de aplicación se centra sobre
todo en enfermedades muy
prevalentes, cáncer, diabetes,
cardiovasculares, etc. Algunos
de ellos requieren ser administrados en el hospital, pero otros
no, por ello reclamamos que las
ubicaciones de los medicamentos sean las adecuadas, no basadas sólo en criterios económicos, sino valorando criterios
clínicos y de accesibilidad del
paciente en la cercanía a su hogar, y dispensado bajo la atenta
actuación de un farmacéutico”.
Desconfíe de Internet, su mejor
asesor es el médico
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segunda quincena octubre de 2016
Procure controlar su
colesterol
segunda quincena octubre de 2016
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para sentirse mejor
para sentirse mejor
Cómo actuar durante el embarazo
La radiopuntura mejora el rendimiento
académico en los alumnos con TDAH
La ginecóloga Francisca Guirao de la Unidad Materno-Infantil de Hospital Quirónsalud
Murcia ofrece consejos claves para que las madres primerizas se preparen para dar a luz
n Redacción
El primer embarazo es un momento importante en la vida de
la mujer, y estar sana durante
este proceso es la principal preocupación de las madres.
La doctora Francisca Guirao, ginecóloga y obstetra de
la Unidad Materno-Infantil del
Hospital Quirónsalud Murcia,
destaca la importancia de la hidratación durante este periodo.
“Durante el embarazo se
producen cambios en el cuerpo
de la mujer que incrementan la
necesidad de agua, lo que ayudará a prevenir las náuseas, a
transportar mejor los nutrientes, a formar el líquido amniótico, y a tolerar las altas temperaturas”, indica la especialista.
La alimentación
Entre las principales claves
para un embarazo feliz se encuentra la nutrición sana, lo que
no implica necesariamente que
se deba comer mucho más. La
dieta ha de ser variada y muy
equilibrada, incluyendo verduras, frutas, cereales, lácteos, legumbres y proteínas, evitando
siempre la ‘comida basura’ que
contiene muchas calorías, pero
pocas vitaminas y minerales
para la madre y el bebé.
También se deben tomar los
condición física.
Relaciones sexuales
Las madres primerizas deben extremar aún más los cuidados de su cuerpo.
suplementos vitamínicos recomendados, advierte la doctora
Francisca Guirao.
Añade que “para completar
esa dieta equilibrada la mujer
debe apoyarse en complementos alimenticios como el ácido
fólico o el hierro, ayudando al
feto a desarrollarse y reduciendo el riesgo de que esta carencia cause complicaciones tanto
al bebé como a la madre”.
Ejercicio
Otro de los aspectos a cuidar es
la realización de ejercicio moderado durante todo el emba-
s
Una correcta
hidratación ayuda a
prevenir las náuseas
durante la gestación
razo. Salir a andar, la natación
o el pilates son actividades que
no implican ningún riesgo para
el feto, y que ayudarán a la madre a sentirse mejor, corrigiendo su postura, fortaleciendo la
musculatura y mejorando su
La especialista explica que las
relaciones sexuales son positivas durante el embarazo, siempre y cuando no se trate de una
gestación sin riesgos.
“Las relaciones sexuales no
dañan al bebé, ya que el cuello
del útero está cerrado mediante
un tapón mucoso que protege
al feto de cualquier infección,
y se encuentra rodeado de una
bolsa llena de líquido que actúa
como colchón”, explica la ginecóloga Francisca Guirao.
También se debe evitar el
consumo de bebidas alcohólicas, fumar o la cafeína para
reducir las complicaciones durante el embarazo.
Revisiones
Acudir periódicamente a la revisiones también es necesario,
ya que el ginecólogo hará todo
el seguimiento durante el embarazo y realizará las pruebas
pertinentes para controlar la
salud del bebé y de la madre.
Por eso, es importante elegir
a un médico con el que la embarazada se sienta cómoda y
pueda resolver todas sus dudas.
También es muy necesario el
descanso, ya que es muy pro-
bable que la madre se sienta
enormemente cansada durante
los primeros meses del embarazo; por ello, dormir durante
esta etapa es recomendable,
por lo que se debe hacer caso al
cuerpo y respetar las ocho horas de sueño diarias.
Prevenir las infecciones
La prevención de las infecciones durante el embarazo es vital, explica la doctora Guirao:
“el lavado de las manos con
agua y jabón a menudo, no
compartir cubiertos, cocinar
bastante las carnes, evitar la
leche sin pasteurizar, no tocar
a los roedores ni la arena sucia
de la caja de los gatos, así como
llevar un control sobre las vacunas son los principales consejos para que una infección no
afecte al bebé”.
La doctora Guirao también
aboga para que la embarazada se comunique con su bebé
puesto que escucha la voz de la
madre. ”Hablar con él o ponerle música son unos hábitos muy
saludables”, concluye.
QUIRÓNSALUD MURCIA
c) Miguel Hernández 12
Teléfono: 968 36 50 00
www.quironsalud.es/
hospital-murcia
Esta técnica médica logra resultados eficaces en personas con hiperactividad e impulsividad
n Antonio Fructuoso (*)
Curso tras curso aumentan las
exigencias académicas para
los estudiantes, requiriendo estos nuevos retos educativos un
mayor esfuerzo intelectual para
ser superados con éxito.
Los alumnos con Trastorno
por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) se sienten
incapaces de dar respuesta a los
desafíos académicos planteados debido a sus limitaciones
intelectuales (concentración,
comprensión, memorización...)
y psicológicas: autoestima, motivación, ilusión, fuerza de voluntad, etc. (Barkley, 2011).
Estas dificultades son consecuencia del mal funcionamiento
de diversas redes neurológicas
cerebrales, debido a defectuosas conexiones interneuronales
(sinapsis) causadas por la disminución de neurotransmisores y la incapacidad de mielinización axonal.
Asimismo, se ve afectada
su calidad de vida emocional
(miedos, insomnio, pesadillas,
falta de autoestima, frustración, ira...), y se acompaña habitualmente de síntomas físicos
neurológicos, como tics de pár-
Evolución de los parámetros de hiperactividad e impulsividad y falta de atención tratados con radiopuntura (Clínica Dr.Fructuoso).
pados y labios, temblores de
manos y pies, alteraciones del
habla (disartria, dislexia) o pérdidas de orina (nicturia). Estos
obstáculos se acentúan durante
el inicio del curso, haciéndose
patentes en los deficientes resultados obtenidos durante el
primer trimestre.
A finales del siglo pasado y
principios de este comienzan
a tratarse los problemas asociados al TDAH con la técnica
médica de acupuntura, con el
fin de evitar los efectos secundarios e indeseables derivados
de los tratamientos farmacológicos (anfetaminas). Esta forma
de tratamiento médico comienza en Francia, EE.UU, Canadá,
Australia, Japón y China. Di-
ferentes estudios demuestran
que los niños TDAH tratados
con acupuntura aumentan su
rendimiento cognitivo y académico, y su memoria, además de
mejorar su comportamiento en
las relaciones interpersonales
y su madurez psicofísica (Junli
Yang, 2014).
La acupuntura genera estímulos en áreas cutáneas específicas (puntos de acupuntura)
mediante agujas u ondas electromagnéticas, que a través de
los nervios sensitivos alcanzan
la médula espinal, expandiéndose a diferentes zonas del cerebro, ofreciendo respuestas
neurobiológicas adecuadas, facilitando las sinapsis interneuronales (al aumentar la síntesis
de neurotransmisores) (Yu Lo,
2015), la mielinización axonal
(Du, 2008) y el riego sanguíneo
(Jung, 2005), como demuestran
las imágenes de iRM cerebral
resultantes de las investigaciones científicas efectuadas
(Kathleen K. S. Huiv, 2010).
El tratamiento del TDAH
mediante la técnica de la radiopuntura consiste en la
aplicación de ondas electromagnéticas en puntos diana
seleccionados previamente mediante diagnóstico radioeléctrico. Esta tecnología nace del
proyecto europeo Exp. 200703
I+D+i 0026, sobre el estudio de
la interacción entre OEM y tejidos biológicos.
La técnica de la radiopun-
tura demuestra una mayor
eficacia frente a la acupuntura
al producir un mayor estímulo
neuronal y respuesta terapéutica en los pacientes, careciendo
además de los riesgos y sensaciones desagradables propios
de las agujas.
Los beneficios de la técnica de la radiopuntura en los
trastornos del TDAH y afines
manifiestan en los jóvenes
una mejora progresiva de los
problemas intelectuales, produciéndose un aumento de las
habilidades académicas, memoria, comprensión, voluntad,
comportamiento, maduración
psíquica y control de impulsos.
Estos progresos resultan esenciales durante etapas de gran
esfuerzo académico. Así se refleja en los buenos resultados
obtenidos por los chicos tratados durante el curso anterior,
que disfrutan, además, de una
mayor tranquilidad y bienestar
emocional, tanto ellos como
sus padres.
(*) Doctor en medicina, especialista en acupuntura y máster
en envejecimiento (nº de colegiado 303002691).
Procure tomar un buen
desayuno cada mañana
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segunda quincena octubre de 2016
para sentirse mejor
n Manuel Cobo (*)
“El estudio genético ayuda a
detectar el cáncer de mama”
Félix Boluda, especialista en imagen diagnóstica en el Hospital de Molina
n Tania F. Buendía
Cada año se tratan alrededor de
30.00 casos de cáncer de mama
en España. El 30% de los tumores se manifiestan en mujeres
de entre 45 y 65 años y el 1%
afecta a hombres. Félix Boluda es médico y responsable del
Servicio de Imagen Diagnóstica del Hospital de Molina (nº de
colegiado 30430433). ¿Qué tipo
de antígenos tumorales detectan el cáncer de mama?
Lo primero que tenemos
que hacer para detectar este
tipo de enfermedad es comparar los factores genéticos de
los familiares, principalmente
hay que estudiar a las hermanas. Después de este proceso,
gracias a una analítica estudiamos las mutaciones genéticas
BRCA-1 y BRCA-2 que permiten detectar diferentes tipos de
cáncer, entre ellos el de mama.
¿Qué es y en qué consiste el
consejo genético?
Se basa en un estudio del patrón genético familiar para
detectar si hay mutaciones
del BRCA-1 y BRCA-2 (genes
que inhiben los tumores malignos en los seres humanos), y
a partir de aquí prevenir y hacer revisiones con resonancia
magnética a los pacientes y familiares que tienen este tipo de
mutación. Para fomentar esta
investigación, cada vez más,
existen unidades que se encargan de revisar a pacientes en
los que se manifiestan este tipo
de mutaciones genéticas.
Félix Boluda, responsable del Servicio de Imagen Diagnóstica (TANIA F. BUENDÍA).
¿Qué avances técnicos existen en la actualidad?
En cuanto a las técnicas más
innovadoras para detectar el
carcinoma de mama, podemos
hacer referencia a 4 cosas fundamentales: por un lado, tenemos que tener en cuenta el
diagnóstico. En este caso cada
vez se trabajan con bobinas
más específicas, lo que permite ser más eficaces a la hora de
detectar esta enfermedad en
pacientes de alto riesgo. También hay que destacar que, en
cuanto a la técnica, utilizamos
la tomosíntesis (mamógrafo en
3D) que nos permite ser más
precisos y efectivos en el diagnóstico de los pacientes. Por
otro lado, también hay que tener en cuenta la prevención, ya
que existe una quimioprofilasis
(conjunto de medidas que se
segunda quincena octubre de 2016
toman para proteger o preservar de las enfermedades y que
consiste en la administración
de sustancias químicas) en mujeres de alto riesgo que están
dando buenos resultados. No
debemos olvidar que en cuanto a los avances técnicos que
ofrece el Hospital de Molina,
también se hacen reconstrucciones de la mama durante la
extirpación del tumor con una
cirugía menos invasiva, ya que
a nivel psicológico es muy importante para los afectados. Y
por último, cabe destacar que
los tratamientos sistémicos son
cada vez más personalizados y
ya no se realizan la clasificaciones histológicas sino moleculares (campo de la genética que
estudia la estructura y la función de los genes a nivel molecular). Asimismo, hay que des-
tacar que en nuestros estudios
nos guiamos por la proteína
HER2 (receptores hormonales
que indica si el tumor es más
o menos agresivo) y se puede
detectar en el mismo estudio
histológico del tumor, expresa
mayor agresividad del mismo
y se detecta en un 30% de los
cánceres de mama.
¿Cuál es el tratamiento más
efectivo para detectar el cáncer de mama?
Por supuesto, la mamografía sigue siendo la forma más
eficaz de detectar si hay un
tumor. Sin embargo, cuando
se trata de pacientes de riesgo
se suele utilizar la resonancia
magnética, que en este caso
se empieza a realizar a partir
de los 30 años. Cabe destacar
que en caso de poseer el gen
BRCA-2 es conveniente acudir
al especialista cada 6 meses.
¿Quién compone el equipo
técnico de este servicio?
Está formado por los técnicos en radiología y dos facultativos médicos. Ofrecemos
un servicio rápido y damos los
diagnósticos en poco tiempo.
Además, hay que resaltar que
actualmente, la detección precoz del cáncer de mama consigue que la supervivencia de
los pacientes sea mayor.
HOSPITAL DE MOLINA
Calle Asociación s/n
Molina de Segura
Teléfono: 968 644 030
www.hospitaldemolina.es
Una aplicación
móvil ayudará a
los médicos en
su diagnóstico
n Agencia
Más de 60 expertos en el sistema digestivo han puesto en
marcha una aplicación móvil
que optimiza la toma de decisiones clínicas en enfermedades digestivas, la quinta causa
de mortalidad más frecuente
en la Región de Murcia.
A través de la aplicación
llamada ‘Gastroen’ se puede
acceder a algoritmos diagnósticos y terapéuticos de manera
muy gráfica, visual e interactiva, permitiendo optimizar la
toma de decisiones clínicas, así
como consultar rápida y sencillamente las cuestiones más relevantes sobre enfermedades
del aparato digestivo.
Esto no sólo optimizará la
toma de decisiones clínicas de
los profesionales de la medicina, sino que resultará de gran
utilidad a la hora de consultar
de manera rápida y sencilla, y
desde cualquier lugar, las cuestiones concretas que surgen
habitualmente en el desarrollo
de la práctica clínica en gastroenterología.
La App se compone de 5
áreas de estudio, que recopilan de forma clara, concisa y
rigurosa algoritmos sobre los
30 grandes temas del aparato
digestivo.
La aplicación está avalada
por la Asociación Española de
Gastroenterología, la Sociedad
Española de Patología Digestiva y el Centro de Investigación
Biomédica en Red de todas las
enfermedades Hepáticas y Digestivas. Está patrocinado por
el laboratorio farmacéutico
europeo Norgine.
La Clínica de Cirugía del Pie
Manuel Cobo, ubicada en La
Alberca (Murcia), está orientada a mejorar la calidad de vida
de sus pacientes.
Por ello, apuestan por las
últimas innovaciones en la especialidad de cirugía mínima
incisional, que es un conjunto
de técnicas quirúrgicas que se
realizan con anestesia local y en
régimen ambulatorio. Así, se
minimizan los riesgos y efectos
secundarios de los fármacos
anestésicos locales, y el paciente abandona por su propio pie
la clínica tras el tratamiento.
El postoperatorio se completa en casa, aunque se realizan
revisiones semanales (como
media unas 4 semanas) para
cambiar el vendaje. Precisamente, el vendaje del pie y el
calzado postquirúrgico, que se
mantienen hasta la completa
curación del pie, permiten al paciente caminar inmediatamente
tras someterse a la operación.
En las modificaciones óseas
(osteotomías) y pulido óseo
(osteotropsias) es innecesario
estabilizar mediante clavos y
agujas (osteosíntesis), ya que
este es el objetivo del vendaje y
No deje para mañana el favor
que pueda hacer hoy
25
para sentirse mejor
Cirugía del pie Manuel Cobo:
experto en patologías del pie
Ofrece tratamientos integrales para las extremidades
la materia que reúna la formación adecuada y esté capacitado para ello.
Estudio previo
Manuel Cobo es especialista en cirugía del pie y pasa consulta en La Alberca.
calzado específico.
Gracias a incisiones milimétricas hay menos dolor, disminuye mínimamente la calidad
de vida del paciente, se precisa
menos tiempo de baja y no hay
hospitalización.
Es fundamental que todas
estas técnicas quirúrgicas las
lleve a cabo un especialista en
Antes de aplicar cualquier tratamiento y una vez que el especialista del pie informa al
paciente sobre su problemática, realizará exploraciones específicas (físicas, radiológicas
y analíticas) para determinar la
cirugía más adecuada.
Los resultados de la operación son definitivos siempre
que se siga la educación sanitaria que se le da al paciente
desde el postoperatorio hasta
el alta. Con esta técnica quirúrgica se tratan las deformidades
de los dedos del pie (dedos en
garra, martillo y mazo, juanetes, juanetes de sastre, etc.).
(*) Especialista en cirugía del
pie y en cirugía mínimamente
incisional (colegiado nº 139 COPOMUR). Dirige la Clínica de
Cirugía del Pie Manuel Cobo.
Miembro de la Asociación Española de Cirugía de Mínima
Incisión del Pie.
Cita previa
Teléfono: 968 379 751
www.cpmanuelcobo.com
Cepíllese los dientes siempre
después de las comidas
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segunda quincena octubre de 2016
segunda quincena octubre de 2016
Disminuya la ingesta de azúcar
diaria para evitar problemas
27
para sentirse mejor
mirarse al espejo
El Batel: sede ideal para congresos
Cómo eliminar arrugas sin cirugía
Dispone de un servicio de presentación de candidaturas y ayuda a los prescriptores en todos
los trámites previos al evento en unas infraestructuras idílicas junto al puerto de Cartagena
El centro de estética Sapphira ofrece en Murcia el tratamiento con Ultrasonix que sirve para
reafirmar, tonificar y eliminar la celulitis de cualquier parte del cuerpo desde la primera sesión
n Redacción
El Batel pone a disposición
de los prescriptores todos los
documentos e información
necesarias para presentar los
trámites previos para la organización de congresos médicosanitarios, entre otras muchas
posibilidades.
Los profesionales del Batel
orientan, paso a paso, antes de
que se celebre el evento en sus
modernas infraestructuras. Es
un edificio vanguardista que lo
convierte en un referente en el
sector de los congresos.
Entre las diferentes gestiones que se tramita está la coordinación con la oficina de congresos del Ayuntamiento de
Cartagena, que ofrece a los interesados todas las facilidades
para disfrutar de la estancia en
la ciudad, así como una aplicación móvil para que el organizador del congreso tenga
las herramientas que requiere
y pueda desenvolverse por la
sede del congreso de forma rá-
Terraza del restaurante del Auditorio y Palacio de Congresos del Batel (S21).
pida, clara y sencilla.
En los últimos años se ha
apostado por Cartagena como
ciudad turística, hecho que se
ve reflejado en la puesta en
valor de su patrimonio y el no-
table crecimiento de su oferta
complementaria. Yacimientos
convertidos en museos como
el Teatro Romano o la Muralla Púnica, vestigios militares
como las baterías de costa, o
museos como el Arqua, que expone el tesoro de la Mercedes.
Toda esta oferta turística es
ofrecida por los profesionales
del Batel a todos sus congresistas, junto con su amplía oferta
comercial.
La ciudad también dispone
de infraestructuras hoteleras
desde las que se transitan cómodamente a pie por las calles.
Cartagena cuenta con una
oferta cultural que le da vida
durante todo el año, destacando su Festival Internacional
de La Mar de Músicas. Todos
ellos son alicientes más que suficientes para hacer de los congresos en el Batel unos eventos
únicos dentro de un marco inmejorable e incomparable.
Por otro lado, los congresistas pueden disfrutar también
de la mejor gastronomía mediterránea. La ciudad cuenta
con una amplía oferta de restaurantes incluido El Batel,
que ofrece un cocina divertida
y sugerente enfocada al mar,
que se puede degustar en un
atractivo espacio con vistas al
puerto deportivo de esta atractiva ciudad portuaria.
Muchos son los organismos
que ya han confiado en la profesionalidad del Auditorio y
Palacio de Cartagena para celebrar sus congresos médicosanitarios. Algunos de ellos
han sido: XXXIIIX Reunión
de Otorrinolaringología de las
comunidades autónomas de
Murcia, Valencia y Castilla la
Mancha; XX Congreso Nacional de la Asociación Española
de Endoscopia Respiratoria y
Neumología Intervencionista;
y el XXVI Congreso Nacional
de Entrevista Clínica y Comunicación Asistencial.
El Auditorio y Palacio de
Congresos El Batel supone una
nueva alternativa a los destinos turísticos convencionales
donde celebrar congresos,
convenciones e importantes
eventos, tanto a nivel nacional
como internacional.
s
n Redacción
El centro de estética Sapphira
(certificado de cualificación
personal 12842848), ubicado
en Murcia y dirigido por Elena Kirichenko, apuesta por
la innovación para paliar los
signos del envejecimiento. Por
ello, se ha convertido en uno
de los primeros centros españoles en adquirir Ultrasonix®,
el más avanzado tratamiento
de ultrasonido focalizado de
alta intensidad para lifting facial y corporal sin cirugía, ni
botox, ni agujas, y con unos
resultados satisfactorios. Desde la dirección de la empresa
explican qué es Ultrasonix®.
Es un tratamiento no quirúrgico que utiliza ultrasonido
focalizado, permitiendo penetrar en las capas más superficiales y las más profundas
de la piel. Se utiliza para reafirmar, tonificar y eliminar la
grasa y la celulitis.
¿Cómo funciona?
Ultrasonix® libera energía
de ultrasonido focalizada por
debajo de la superficie de la
piel, permitiendo la formación
de nuevo colágeno, reafirmando la zona, disminuyendo la flacidez y obteniendo un
mejor tono. Ultrasonix®, además, elimina la grasa (adipocitos), la piel de naranja y la celulitis, todo ello en una sesión.
¿Cuánto tiempo dura el
procedimiento?
Puede durar desde 30 hasta 90 minutos como máximo,
dependiendo del área a tratar.
Un sólo tratamiento es suficiente para lograr un lifting
profundo similar al de una cirugía corriente.
¿Es doloroso?
La mayoría de los pacientes tratados con Ultrasonix®
refieren una molestia tolerable durante el procedimiento.
Si fuera necesario, la técnico
especialista trata la zona con
productos anestésicos tópicos
de primera calidad que permiten disminuir el dolor significativamente y aumentar el
confort del paciente durante
el tratamiento.
Se usan ultrasonidos
focalizados para
penetrar mejor en la
piel del organismo
s
Esta técnica es
adecuada tanto para
el rostro como
para el abdomen
Imagen de la aplicación del tratamiento con Ultrasonix en el centro de estética y belleza Sapphira, en Murcia (SALUD21).
¿Qué áreas pueden ser tratadas con Ultrasonix®?
En tratamientos faciales
podemos hacer lifting completo de la cara y el cuello, la
papada, el levantamiento del
párpado móvil, la eliminación
de arrugas profundas y medias e, incluso, corregir arrugas de expresión. En lo corporal, Ultrasonix® elimina la
grasa localizada de cartucheras, glúteos, brazos, flancos,
abdomen y cambia el grado
de celulitis. Asimismo, mejora
el tejido con estrías.
¿Cuánto tiempo se necesita
para la recuperación?
Generalmente, los pacientes pueden retomar sus actividades diarias inmediatamente
después del tratamiento.
¿Cuándo se empiezan a notar los resultados?
La mayoría de los pacientes
podrán observar un efecto inicial inmediato al tratamiento,
un gran efecto tensor y reafir-
mante entre 4 a 6 semanas, y
la mayor elevación se observará después del sexto mes.
¿Cuánto tiempo duran los
efectos del tratamiento?
La mayor parte de pacientes tratados con Ultrasonix®
mantienen después de un año
una piel con apariencia joven,
fresca y tersa. De todos modos, se recomiendan retoques
de Ultrasonix® cada año para
mantener el aspecto de una
piel joven y saludable.
¿Hay efectos secundarios?
Puede aparecer, ocasionalmente, un ligero enrojecimiento de la zona tratada,
pero es transitorio y sólo dura
unas pocas horas después
del tratamiento. También se
puede experimentar un leve
hinchazón, hormigueo o sensibilidad al tacto durante unas
semanas.
¿Cuántas sesiones son necesarias de Ultrasonix® para
completar el tratamiento?
Para el rejuvenecimiento se
realiza una vez cada 9 meses;
para lifting de cara y cuello es
necesario una sesión al año; y
en tratamientos corporales se
realizan 3 o 4 sesiones al año
en un intervalo de dos meses.
Por tanto, es necesario acudir a una consulta previa para
realizar un análisis y establecer las características del tratamiento en cada paciente.
SAPPHIRA
C/Azarbe del Papel, 6, Murcia
Teléfono: 868 075 115
www.sapphira-murcia.com
[email protected]
Por su seguridad, use gafas de
sol homologadas
28
segunda quincena octubre de 2016
mirarse al espejo
La Clínica Galena - Instituto Vila Rovira ya cuenta en su centro de Murcia con `Lipo Fit 4D´,
una innovadora técnica que logra extraer mayor cantidad de grasa que una liposucción
n Redacción
La técnica Lipo Fit 4D se aplica en la Clínica Galena- Instituto Vila Rovira (CEDIDA).
gía vaser lipo (ultrasonidos de
última generación), extracción
de mayor cantidad de grasa
que las antiguas liposucciones,
y mejora sustancial del resultado de la retracción de la piel,
minimizando, de esta manera,
las estrías y la celulitis.
29
comer sano
Cómo moldear el cuerpo sin dolor
La Clínica Galena-Instituto Vila
Rovira ha traído a Murcia el
sistema de extracción de grasa localizada más reconocido a
nivel mundial y con él la revolucionaria técnica ’Lipo Fit 4D’,
que trata y esculpe cualquier
parte del cuerpo, sin dolor, con
anestesia local y, lo mejor de
todo, aplicable en una sola sesión y sin baja laboral.
Dicho procedimiento, válido para cualquier persona con
algún exceso de grasa, con sobrepeso moderado o para gente con acumulaciones de grasa
localizada, reúne diferentes aspectos fundamentales para el
bienestar del paciente: tecnolo-
Lácteos desnatados, buena
opción para no engordar
segunda quincena octubre de 2016
Conociendo profundamente
la anatomía corporal, se pueden marcar volúmenes y sombras que permiten entrar con
incisiones milimétricas y desde
puntos estratégicos, que apenas se notarán en la vida normal, para crear así resultados
estéticamente naturales.
Todo ello se realiza con anestesia local, que se aplica únicamente en el lugar de la extracción por dos motivos: evitar
dolor o molestias, y mejorar el
funcionamiento de ultrasonido,
lo que hace que prácticamente
no exista el post operatorio y el
paciente pueda incorporarse a
su vida normal ese mismo día.
Los resultados de este tratamiento son rápidamente visibles, pudiéndose observar
cambios en el mismo postoperatorio. Pasados siete días ya
se apreciará una gran mejora
y, al mes, el paciente estará
aproximadamente al 80% de su
condición final. Durante estos
treinta días se utilizará una faja
las 24 horas del día, y se deberá acompañar la recuperación
con sesiones de drenaje linfático y presoterapia, que ayudarán a disminuir la inflamación.
Cabe destacar que los resultados son definitivos. “Las
acumulaciones de grasa no
aparecerán de nuevo y la única
precaución que hay que tener
es evitar grandes fluctuaciones
de peso”, explican los médicos
del centro de estética.
CLÍNICA GALENA
Calle Ceballos 8. Murcia
Teléfono: 868 499 986
www.clinicagalena.es
n Redacción
El pan es un alimento que durante mucho tiempo ha generado ciertas discrepancias al
considerarse que puede engordar, además de otras falsas
creencias.
En ocasiones, se olvida que
para disfrutar de una dieta
equilibrada lo más aconsejable es ingerir todo tipo de nutrientes. Se piensa que el principal componente del pan son
los hidratos de carbono, pero
se olvida que también contiene cantidades significativas
de fibra, vitaminas del grupo
B, minerales y proteínas. Por
ello, es un aliado perfecto para
cubrir los requerimientos nutricionales y energéticos que
el organismo necesita.
Dentro de la amplia variedad de panes, el integral y,
especialmente, el de grano
entero aporta no sólo mayor
cantidad de fibra, sino también más vitaminas, minerales
y fitoquímicos (compuestos no
nutrientes, pero con efectos
beneficiosos en la salud) que
el normal.
De hecho, las guías alimentarias actuales marcan la pauta
de que, al menos, la mitad de
los cereales que se consuman
sean integrales, puesto que
pueden prevenir enfermedades cardiovasculares del tipo
diabetes tipo 2; algunos tipos
de cáncer y patologías gastrointestinales (estreñimiento,
diverticulosis, etc.), además de
ayudar en el control del peso
corporal y mejorar la calidad
de la dieta en general.
En cuanto al consumo de
El consumo habitual
de pan ayuda a tener
controladas las calorías
Recomiendan ingerir más de dos raciones al día
s
Puede prevenir
enfermedades
cardiovasculares
y digestivas
El pan integral ayuda a tener un organismo más equilibrado (FOTO CEDIDA).
pan recomendado, no hay una
pauta establecida; en cambio,
sí la hay para el grupo de cereales en su conjunto, de los
cuales las guías alimentarias
aconsejan consumir, dentro
de una dieta equilibrada, 6 raciones al día.
Sin embargo, dentro de
este grupo está incluido el
pan, la pasta, el arroz, los cereales de desayuno.
Considerando que la pasta
y el arroz no son alimentos
que se suelan consumir varias veces al día, el consumo
de pan, como parte del grupo
de los cereales, puede resultar fundamental para alcanzar
ese consumo aconsejado de 6
raciones al día.
Por otro lado, se ha demostrado que los adultos que consumen menos de dos raciones
diarias de pan tienen un perfil
calórico más desequilibrado,
con un mayor aporte de calorías por parte de los lípidos,
y un menor aporte de energía
procedente de los hidratos de
carbono.
LA RECETA
Pastelitos de
castañas
INGREDIENTES
- 250 gr. crema de castañas.
- 2 huevos.
- 40 gr. de yema de huevo.
- 50 gr. de mantequilla.
- 35 gr. de harina.
- 4 gr. de levadura química.
- 250 gr. de nata líquida.
PREPARACIÓN
1.-En un bol se mezclan los
huevos con las yemas y la
crema de castaña.
2.- A continuación, se añade la harina mezclada con
la levadura química.
3.-Seguidamente, se agrega la mantequilla fundida.
4.- Con una manga pastelera se rellenan los moldes
hasta tres cuartos aproximadamente de su altura
original. Después se hornea en un horno con ventilación a 160°C durante 10
minutos, dependiendo de
su tamaño.
5.- Para preparar la crema
se mezclan la crema de castañas con la nata hasta que
se espese. Si tiene trocitos
se tritura todo junto y después se cuela. Seguidamente se añade a los pastelitos.
Por su salud, reduzca el
consumo diario de sal
30
segunda quincena octubre de 2016
segunda quincena octubre de 2016
Procure hidratar su piel cada
vez que sale de la ducha
31
veteranos
veteranos
Poder oír sin depender de pilas
MIMO dispensa un trato humano,
cercano y profesional a los mayores
Centro Auditivo La Flota en Murcia promueve unos audífonos recargables con batería
integrada de litio que se cargan en tres horas y proporcionan mayor autonomía al usuario
Murcia, cuentan con una autonomía de 24 horas con una
sola carga (resultados estimados con una carga completa y
hasta 80 minutos de conectividad inalámbrica) y, a la vez,
actúa como un sistema de limpieza del aparato.
Los audífonos recargables
aportan un alto nivel de excelencia y el máximo confort.
Además de sus características técnicas, cabe destacar la
elegancia de su diseño, su discreto tamaño y la posibilidad
de elegir entre más de 8 colores diferentes, lo que lo convierte en una auténtica joya.
n Redacción
Centro Auditivo La Flota sabe
que para muchas personas
mayores el hecho de no tener
que cambiar la pila de sus audífonos sería un alivio.
Por eso, quieren hacer la
vida más sencilla a los mayores y ofrecer una experiencia
auditiva excepcional.
Si no se quiere volver a cambiar la pila de los audífonos
que se estén utilizando, Centro
Auditivo La Flota dispone de
audífonos recargables con batería integrada de ión litio. Los
audífonos se cargan completamente en solamente 3 horas
para olvidarse de los cambios
de pila y la incertidumbre de
saber cuándo se agotarán.
Los audífonos con batería
recargable se cargan durante la noche, asegurando una
jornada completa de audición
sin interrupciones gracias a su
sistema de carga inteligente.
La ausencia de las pilas
ayudará al usuario a ahorrar
dinero, al mismo tiempo que
tendrá la satisfacción de contribuir a la preservación del
medio ambiente.
Los audífonos que ofrece
Centro Auditivo La Flota, en
Campaña de prevención
Profesionales que ejercen en Centro Auditivo La Flota (FOTO CEDIDA).
Centro Auditivo La Flota continua con su campaña de prevención auditiva. Por eso, in-
Servicios que ofrecen en Murcia
q Evaluación auditiva totalmente gratuita.
q Adaptación de audífonos
personalizada.
q Protectores de oído para
evitar infecciones.
q Orientación protésica al
paciente según tipo de pérdida y necesidades.
q Garantía de hasta 5 años.
q Facilidad de financiación.
q Presupuesto gratuito.
q Rehabilitación auditiva.
qTerapia de acúfenos.
q Ajustes y reparación de
todo tipo de marca del mercado en audífonos.
vita a todas las personas que
quieran conocer el estado de
su audición a un estudio gratuito. El objetivo de esta campaña es fomentar la concienciación sobre la importancia
de tener una buena salud auditiva y mostrar que una buena
audición permite a las personas vivir la vida en plenitud,
sin renunciar a las actividades
que más le gusten.
Sus audioprotesistas elaboran un estudio completo del
paciente totalmente gratuito y
realizan las pruebas auditivas
para valorar cuáles son las necesidades específicas y el audífono más conveniente. Ofrecen, también, la opción de una
prueba gratuita con la prótesis auditiva que más se ajuste
a sus necesidades para valorar
cómo se oye con dichos aparatos en diferentes ambientes.
Centro Auditivo La Flota
pone a disposición del paciente las máximas facilidades
para la adquisición de sus audífonos y le proporciona las
mejores ventajas: 5 años de
garantía, pilas gratis y facilidad de pago (financiación de
hasta 36 mensualidades sin
intereses).
La empresa de atención sociosanitaria presta sus servicios a domicilio y en hospitales
n Redacción
‘MIMO atención personal, social y sanitaria’ lleva tres años
proporcionando cuidados a
muchas personas mayores en
Murcia y en otros puntos de la
Región de Murcia.
Su directora, Juana María
del Vas explica que “hemos definido día a día una manera de
hacer las cosas y de aproximarnos a las personas y sus necesidades que nos convierte en una
empresa diferente, porque cuidamos a las personas aunando
experiencia, responsabilidad y,
sobre todo, humanidad en lo
que hacemos”.
Añade que “cualquier familia
que acude a MIMO tiene la garantía de que sus mayores van
a obtener los mejores cuidados
por profesionales formados y
con experiencia sociosanitaria.
Pero también las familias que
vienen a conocernos encuentran, junto a la atención de sus
mayores, la tranquilidad y el
cuidado que ellos, como hijos
e hijas o como maridos y mujeres, necesitan por su condición
de cuidadores familiares”.
Juana María del Vas insiste
Ventajas
q MIMO ofrece las siguientes ventajas a sus mayores dependientes o no:
q Atención personalizada
de la mano de personal con
amplia experiencia.
q Ayuda a las familias que
se sienten desbordadas.
q Ofrecen un trato humano y muy cercano.
q Intentan que los mayores se sientan tranquilos.
q También prestan sus
servicio a domicilio y en
hospitales.
q Trato humano y cálido.
Juana María del Vas, directora de MIMO atención personal, social y sanitaria.
en la necesidad de que las familias cuidadoras cuenten con la
ayuda y el apoyo de cuidadores
especializados profesionales y
de amplia experiencia.
“En este tiempo hemos visto
situaciones que llegan a desbordar a las familias. Muchas
veces, cuando llegan a MIMO
personas con Alzheimer, demencias u otras enfermedades
han convertido a sus familiares
en personas dependientes, y
esto supone un duro golpe para
toda la familia que, además, se
va acrecentando con el paso
del tiempo y la evolución de
estas enfermedades. Por ello,
nuestro objetivo principal es
garantizar el bienestar de las
personas que cuidamos, pero
también el de toda la familia. Nos hemos convertido en
un apoyo que va mucho más
allá del cuidado y la atención
personalizada de sus padres
o familiares”, asegura Juana
María del Val.
Recalca que “la familia encuentra en nosotros también un
espacio de desahogo y tranquilidad. Todo ello sólo es posible
si somos capaces de garantizar
profesionalidad y compromiso con los valores que definen
hoy día los cuidados y la atención de las personas mayores.
En MIMO tenemos cuidadores
que cumplen a la perfección
con esa idea. Ellos representan
nuestra seña de identidad y los
valores que hay detrás de todo
nuestro trabajo y nuestra idea
de lo que debe ser el cuidado”,
explica la directora de MIMO.
MIMO
Avenida General Primo de
Rivera 4, 1ºA-1. Murcia
Teléfono: 968 923 123
www.mimoatencionpersonal.es
32
En caso de incendio no utilice
nunca los ascensores
segunda quincena octubre de 2016
veteranos
n Redacción
Tuttiscooter es una empresa
especializada en scooters para
personas con movilidad reducida. Esta firma cartagenera lleva
más de 18 años en este sector, y
hoy en día es líder en la Región
de Murcia, ofreciendo vehículos para que los mayores ganen
en seguridad y movilidad.
Recientemente ha incorporado nuevas scooters a su
amplio catálogo, que presentarán en la Feria de Mayores y
Personas con Discapacidad de
Cartagena (FEMADIS) los días
21, 22 y 23 de octubre, entre las
que destacan los modelos Rascal 388 S y 388 Deluxe. Ambas
cuentan con un asiento de respaldo alto con reposacabezas,
controles suaves y manillar regulable; son vehículos de alto
rendimiento y muy confortables para el usuario.
Por otro lado, Rascal 388
S, 388 Deluxe y Rascal 388 XL
cuentan con una autonomía de
35 kilómetros y una velocidad
de 6,5 kilómetros por hora.
Otra de las especificaciones
de estos vehículos es la distancia que tiene el asiento con respecto al suelo. El modelo 388 S
cuenta con una distancia mínima de 56 centímetros frente a
64 de distancia máxima. La distancia con el suelo es de 10 centímetros y el ancho del asiento
segunda quincena octubre de 2016
Use protección solar todos los
días incluso en invierno
33
veteranos
Nuevas scooters eléctricas
para que los mayores ganen
en seguridad y movilidad
Tuttiscooter amplía su catálogo de vehículos
FERIA DE MAYORES DE CARTAGENA (FEMADIS)
Scooter 388 Deluxe
Scooter 388 XL
Scooter 388 Standard
Scooter 388 Standard : 1.600 €
Scooter 388 Deluxe : 1.750 €
Scooter 388 XL : 1.850 €
PROMOCIÓN
Por la compra de una silla o scooter, GRATIS
un año de seguro de responsabilidad civil.
*Consulte condiciones.
Los innovadores modelos que ofrece la empresa Tuttiscooter para las personas con movilidad reducida (FOTO CEDIDA).
mide 45,7 centímetros.
Al mismo tiempo, el modelo
Rascal 388 XL es una scooter
de clase 3, con una velocidad
superior a 9,5 kilómetros por
hora, que cuenta con luces de
carretera y elegantes ruedas,
combinando seguridad con
rendimiento. Asimismo, dispone de un acabado más robusto
y es ideal para las personas que
requieren comodidad en trayectos ligeramente largos.
388 XL cuenta, además, con
un asiento de respaldo alto, cómodo, con reposabrazos brazos regulables y reposacabezas.
Tuttiscooter no solamente
se dedica a vender scooters,
también dispone de un servicio
técnico propio, ofreciendo así
un servicio más personalizado
a todos sus clientes.
Igualmente, cuenta con asistencia técnica a domicilio. Y si
la persona necesita reparar su
silla, scooter eléctrico, cama
geriátrica o cualquier otro producto geriátrico, los profesionales de Tuttiscooter se desplazan al domicilio del cliente para
recoger el artículo averiado y
en su lugar le ofrecen uno de
sustitución para que pueda seguir desplazándose.
Tuttiscooter cuenta con un
servicio de alquiler de sillas de
ruedas eléctricas, manuales y
scooters para que pueda trasladarse en todo momento.
Las escaleras ya no son un problema
Valera Sistemas de Elevación dispone de sillas salvaescaleras para ayudar a las personas con
movilidad reducida a desplazarse con seguridad por edificios con barreras arquitectónicas
periencia nos permiten garantizarle que encontrará lo que
busca en nuestro catálogo”,
relatan desde Valera Sistemas
de Elevación S.L.
Asimismo añaden que “el
servicio de atención al cliente
estará encantado de atender
sus necesidades y de ofrecerle
el mejor producto, tanto a nivel de efectividad como estético, para su caso particular. En
lugar de comprar un producto
diseñado para todo el mundo,
usted comprará un artículo
específico que será el que mejor servicio le dé sin romper la
estética de su hogar”.
n Redacción
A lo largo de los últimos años
han sido muchas y variadas
las formas y los aparatos que
se han utilizado para salvar
las barreras arquitectónicas
en edificios públicos o en el
hogar facilitando el desplazamiento de personas con movilidad reducida.
La empresa Valera Sistemas de Elevación, S.L., de
Cartagena, lleva varios años
eliminando las barreras arquitectónicas y está especializada
en la distribución y comercialización de salvaescaleras y de
elevadores de diferentes tipos
y adaptadas a las necesidades
de cada persona.
Experiencia y financiación
Confianza
Las sillas salvaescaleras se
desplazan por un raíl sujeto al
suelo, ocupando muy poco espacio en todo el recorrido de
la escalera de la vivienda o del
edificio del que se trate.
Este innovador invento ha
conseguido mejorar la calidad
de vida de estas personas y
su seguridad, evitando caídas
por las escaleras.
La utilización de estos
aparatos es muy sencilla: el
desplazamiento se realiza
mediante un mando situado
en un reposabrazos y son de
pulsación constante. Así, la
persona que tenga dificultades para caminar solamente
tendrá que sentarse en la silla
que se deslizará suavemente
sobre el raíl.
Tecnología de vanguardia
“En todo momento buscamos
los últimos avances tecnológicos para emplearlos en la
creación de nuevos productos. Para nosotros el poder
superar una barrera arquitectónica no es nunca sinónimo
de beneficio, es cuestión de
encontrar la mejor solución a
un problema”, recuerdan desde la firma cartagenera.
“Como empresa líder en
nuestro sector, creamos productos que combinen tecnología, prestaciones, estética y
precio. Nuestros años de ex-
Las sillas salvaescaleras le ayudarán a desplazarse sin dificultad (FOTO CEDIDA).
Valera Sistemas de Elevación
S.L., cuenta con una experiencia superior a los 20 años y
todos sus productos cuentan
con los controles de calidad
ISO 9001 acordes con las estrictas normativas europeas.
Sus equipos tienen dos años
de garantía en pieza, mano de
obra y desplazamiento técnico, además de un servicio de
urgencias las 24 horas.
Por eso, a la hora de la instalación de una silla salvaescaleras se debe tener en cuenta
que la empresa que se contrate utilice la última tecnología
del mercado, y que comercialice productos de gran calidad
y óptimas prestaciones.
Otra de las ventajas que
ofrece Valera Sistemas de Elevación S.L. es la financiación
de sus sillas al 100%, y cuentan con un sistema de pago
por cuotas.
Cabe destacar que la instalación de la silla salvaescaleras
por parte de esta empresa es
muy rápida: todo en 48 horas.
Además, Valera Sistemas
de Elevación S.L. dispone de
un servicio de alquiler de sillas salvaescaleras con asesoramiento profesional, que le
recomendará el producto más
adecuado dependiendo de las
necesidades de cada usuario.
Conductor y peatón: las
distracciones matan
34
segunda quincena octubre de 2016
saber consumir
La feria tendrá lugar en Torre Pacheco del 28 al 30 de octubre para que los visitantes
encuentren todos los servicios necesarios para celebrar su matrimonio, bautizo o comunión
La octava edición del salón
Boda&Celebraciones tendrá
lugar en el recinto ferial de
Ifepa, en Torre Pacheco, del 28
al 30 de octubre.
En esta ocasión, la feria
apuesta por crear un evento
temático dedicado a las celebraciones, con un especial
protagonismo de la boda, pero
incluyendo todo lo referente a
comuniones y bautizos.
El cambio hacia una temática más concentrada, añadido
a un adelanto de fechas de celebración del evento al organizarse a finales de octubre,
contribuirán a un mayor éxito
de público y de rentabilidad
La VIII edición de Bodas&Celebraciones tendrá lugar en Ifepa, Torre Pacheco.
35
saber consumir
Boda&Celebraciones llega a Ifepa
n Redacción
Utilice jabones neutros,
su piel se beneficiará
segunda quincena octubre de 2016
para las empresas del sector.
Este certamen que ya está
plenamente consolidado, año
tras año consigue posicionarse como referente incluso a nivel nacional; es un escaparate
único donde miles de parejas
y familiares acuden en busca
de todo lo necesario para celebrar su esperado evento.
Boda&Celebraciones será
un espacio de visita ineludible
para las parejas que planean
su gran día, y para los padres
y madres que están organizando la ‘primera comunión’
o bautizo de sus hijos, así
como para familiares allegados, invitados, etc, ya que van
a poder encontrar empresas
especializadas de diferentes
sectores tales como: trajes
de novia, novio, salones para
eventos, wedding planner,
sastrería, vestidos de fiesta,
trajes para comunión y paje,
complementos, lencería, peluquería, así como fotografía
y vídeo, agencias de viaje, floristerías, tocados, joyería, zapatería y restaurantes.
Además, junto a la exposición comercial se desarrollarán una serie de actividades
muy interesantes para los visitantes como: pasarela de novios, fiesta y comunión, donde
se podrán ver las últimas colecciones de esta temporada;
música en directo, exhibiciones de baile, además de promociones, sorteos... Y todo lo
necesario para que el día especial sea perfecto.
Hay que destacar que, junto
a la promoción de las empresas, se ofrece la posibilidad de
venta directa, de tal manera
que el visitante puede adquirir
productos para la ceremonia y
hogar a precios de exposición.
Es una feria atractiva cuyo
objetivo es incentivar y promocionar al empresario, mejorar la competitividad de las
empresas e intensificar el contacto con potenciales clientes.
Ifepa aglutina en un mismo
espacio la oferta y la demanda, consiguiendo que miles de
parejas, padres y madres se
acerquen a la feria y puedan
salir con todo lo necesario.
Boda&Celebraciones será
también un interactivo encuentro donde se combinarán
los servicios y la diversión.
Esta iniciativa está llena de
creatividad y originalidad que
pretende generar un gran volumen de negocio en el comercio de la Región de Murcia.
Horarios
El horario de la feria será:
viernes 28, de 11 a 20 horas; el
sábado 29, de 11 a 20.30 horas,
y el domingo 30, de 11 a 19.30
horas. El precio de la entrada
es de 5 euros, y de 3 euros si
presenta el bono de descuento
en taquilla. El viernes se podrá
disfrutar de entrada libre durante toda la jornada.
El visitante verá un amplio muestrario de escenarios para celebrar su evento.
n Almudena Sánchez de Val (*)
Este año Gerifacil volverá a
participar de nuevo en la feria que se realiza en el puerto
de Cartagena dedicada a los
mayores y a las personas que
tengan alguna discapacidad
(Femadis).
Allí, ‘Duchaman’, el enemigo
de las bañeras, estará presente para ofrecer a los visitantes
toda la información que necesiten sobre cómo adaptar su
hogar y su cuarto de baño para
eliminar las barreras que dificulten el aseo diario.
‘Duchaman’ es capaz de
cambiar una bañera por ducha
en un sólo día, convirtiendo
así el baño en un lugar más cómodo, más seguro y elegante.
Si el cuarto de baño necesita un cambio, en menos de una
semana ‘Duchaman’ es capaz
de reformarlo por completo.
Desde el stand que Gerifacil
tendrá en la Feria de Mayores
y Personas con Discapacidad,
informarán personalmente sobre todas las dudas que le puedan surgir acerca de la reforma
pasatiempos
`Duchaman´ llega a la feria
de mayores de Cartagena
El enemigo de las bañeras estará del 21 al 23 de octubre en Femadis
que tiene en mente, y así podrá
comprobar cómo ‘Duchaman’,
después de más de 4.000 du-
chas instaladas y más de 10
años dedicado en exclusiva al
sector, tiene soluciones para
todos los baños y para las circunstancias y necesidades de
cada persona.
Además, si le interesara, allí
mismo podrá dejar sus datos
para que un técnico de la empresa Gerifacil le visite sin ningún coste ni compromiso para
tomar medidas en su baño y
ofrecerle un presupuesto totalmente personalizado.
Durante la feria ‘Duchaman’
le dará el mejor asesoramiento
en todo lo referente a las duchas para su hogar.
Gerifacil ha preparado para
el evento una gran variedad de
productos que facilitan su vida
diaria, tanto para el cuarto de
aseo como para el resto del hogar. Sillas de ducha, elevadores
de inodoro, bastones, andadores y muchos más productos
estarán disponibles estos días
con precios especiales.
No lo dudes más y disfrute
de un paseo por el entrañable
puerto de Cartagena aprovechando para conocer en persona a ‘Duchaman’. Verá como
toma la decisión adecuada y
antes de que acabe el mes, convierte su baño en un lugar más
accesible y cómodo.
(*) Marketing de Duchaman.
soluciones pasatiempos
36
segunda quincena octubre de 2016
CLÍNICA DENTAL
PRODUCTOS NATURALES
37
segunda quincena octubre de 2016
ÓPTICA
saber consumir
al natural
la botica
Cambiar la bañera por la
ducha evita accidentes
Prebióticos y probióticos, los
grandes aliados para la salud
Un test desvela
si el paciente
con asma sigue
el tratamiento
Los profesionales de Herbolario Lidia le informarán adecuadamente
Por primera vez, los profesionales sanitarios españoles
cuentan con una herramienta
desarrollada específicamente
para determinar, de forma objetiva, el grado de adherencia
terapéutica de las personas
con asma o EPOC en el uso de
inhaladores: es el Test de Adhesión a los Inhaladores (TAI).
“Contar con esta herramienta es importante, ya que
la no adherencia terapéutica
impide el control de las enfermedades al anular la eficacia
de los tratamientos, y se asocia a un aumento de la mortalidad y de la morbilidad, así
como a un mayor uso de los
servicios y recursos sanitarios”, subraya el neumólogo
Vicente Plaza, de Barcelona.
La nueva herramienta permite tanto identificar al paciente respiratorio con un
pobre cumplimiento del tratamiento, como determinar el
grado de adherencia al mismo
(bueno, intermedio o malo).
Másqueducha ofrece asesoramiento sin coste alguno
n Redacción
El otoño es buena época para
realizar un cambio en su hogar para ganar en seguridad.
Másqueducha es una empresa especializada en reformas de baño que lleva 8 años
en el mercado buscando la seguridad de todos los murcianos. Cambiar la bañera por la
ducha evita accidentes.
Uno de los puntos fuertes
de esta empresa es que su
obra estará terminada en menos de 24 horas, y que cuentan con un amplio catálogo de
mamparas y platos de ducha
basados en una estética vanguardista, sin dejar de lado la
seguridad y el confort.
Ofrecen diferentes opciones adaptadas a sus necesidades. Otra de las ventajas es
que si lo desea, un técnico de
la empresa se personificará en
su domicilio para asesorarle y
ofrecerle un presupuesto sin
coste ni compromiso.
n Redacción
Arriba antes de la reforma y abajo la ducha antideslizante de Másqueducha.
Aunque no se vean, en el cuerpo humano existen 100 billones de bacterias amigas. Uno
de los retos de la medicina del
siglo XXI es profundizar en el
estudio de la microbiota o microflora intestinal (conjunto
de microorganismos que se
encuentran en los intestinos y
cómo afectan a la salud física y
emocional del ser humano.
Se ha descubierto que el
secreto de la resistencia e integridad del tejido que cubre
el intestino reside en que esté
recubierto de bacterias que lo
protejan y alimenten de forma adecuada.
Esta microbiota o microflora intestinal se nutre de fibras,
elementos que se encuentran
en la alimentación (cereales
integrales, frutas y hortalizas),
pero que el organismo no pue-
Tener una vida saludable influye en el estado de ánimo (FOTOGRAFÍA AGENCIA).
de ni digerir ni absorber.
Este proceso produce ácidos grasos de cadena corta
que son el alimento del que
se nutren las células del tejido intestinal. Esta simbiosis
favorece el mantenimiento y
regeneración del intestino y
eso mejora la salud, de ahí la
importancia de incluir a la dieta probióticos (bacterias saludables) y prebióticos (fibras
no digeribles). Sus funciones
principales son la prevención
y el tratamiento de las enfermedades inflamatorias e in-
munológicas y facilitar la absorción de nutrientes.
Los probióticos se pueden
encontrar en diversos alimentos como por ejemplo: el
chocolate negro, el chucrut,
el kéfir de agua, etc y los prebióticos se encuentran en normalmente en los alimentos
que contienen fibra como por
ejemplo el ajo, la alcachofa, el
apio, la cebolla, los espárragos y los salvados (fibra de algunos cereales).
Según los profesionales de
Herbolario Lidia además de
tener en cuenta la alimentación, intentando que sea lo
más natural posible, es fundamental complementar estos
hábitos saludables con probióticos y prebióticos como
suplementos, siempre bajo la
supervisión de un profesional
especializado.
n Redacción
38
El número de auxilio en
carretera es el 011
segunda quincena octubre de 2016
segunda quincena octubre de 2016
en grupo
39
n
Redacción
La Asociación contra el Cáncer
de Mama (Amiga) celebró el
pasado viernes 7 de octubre, en
el Paraninfo de la Universidad
de Murcia, un acto en el que se
entregaron a diferentes profesionales de la Región el lazo
rosa por su labor, apoyo y solidaridad con las personas que
sufren esta enfermedad. Este
evento sirvió para presentar el
amplio abanico de actividades
que tienen programadas con
motivo del Día Internacional
del Cáncer de Mama, que se celebrará el 19 de octubre.
Los galardonados con el
lazo rosa fueron el Colegio de
Odontólogos de Murcia, presidido por Oscar Castro, con
quienes Amiga han firmado
un convenio que ayudará a todas las enfermas de cáncer de
mama a tratarse las diferentes
patologías que aparezcan en la
boca como consecuencia de su
enfermedad; el periódico SALUD21, editado por Juan Alfonso Celestino, por su lucha
en transmitir a todos los lectores un información cercana,
veraz y calidad; la presidenta
de la Asamblea Regional, Rosa
Peñalver; el director gerente
de Lat Bus, José Luis Sánchez;
el responsable de la unidad
medioambiental pediátrica del
hospital de la Arrixaca, Juan
Antonio Ortega; el radiólogo
José Ignacio Gil; la cantante
Alondra Bentley; la humorista
Raquel Sastre y el escritor Jerónimo Tristante.
Los premios fueron entregados por la junta directiva de
Amiga, presidida por Catiana
Actividades
q Amiga organiza en octubre las siguientes actividades con motivo de celebrarse el 19 de octubre el
Día Internacional del Cáncer de Mama:
Diferentes premiados tras la imposición de los lazos solidarios en el Paraninfo de la Universidad de Murcia (TANIA F. B.).
Lazos rosas contra el
cáncer de mama en una
emotiva gala solidaria
Fue organizada en Murcia por la asociación Amiga
Martínez Cánovas.
El evento estuvo amenizado
por la cantante Alondra Bentley, quien con su melódica voz
y su experiencia personal (su
madre murió de cáncer mama
hace varios años) consiguió
transmitir a todos los asistentes el apoyo necesario a todas
las personas que están pasando
por lo que es padecer esta enfermedad.
Asimismo, la coral Kódaly
fue la encargada de poner el
broche final a una noche muy
emotiva y solidaria.
La velada terminó con una
degustación de vino español
por cortesía de Bodegas Bleda,
de Jumilla.
Por otro lado, la asociación
Amiga seguirá durante todo el
año con las diferentes charlas
en su asociación cuyo principal objetivo es conseguir que
las personas que se enfrentan
a una enfermedad como es el
cáncer de mama sepan cómo
actuar, dónde acudir en caso
necesario y cómo vencer el
miedo que da afrontarlo.
Uno de los objetivos de Amiga es concienciar a toda la sociedad sobre la importancia en
la prevención y la detección
precoz de la enfermedad para
aumentar la supervivencia.
La asociación Amiga nació
en el año 2005 de la mano de
un grupo de mujeres afectadas
por el cáncer y con el apoyo de
varios profesionales.
q 19 de octubre. En la
plaza de Santo Domingo
de Murcia, a las 10 de la
mañana, se instalará un
punto informativo; a las
10.30 horas los asistentes
podrán disfrutar de un
photocall. Ese mismo día,
a las 11.00 horas, se realizará la actividad ´tejiendo
por la vida´, en colaboración con la Asociación de
Tejedoras de Murcia. A las
17.00 horas se repartirán
globos rosas. A las 18.30
horas dará comienzo una
clase de zumba y fitness.
A las 19.00 horas se podrá
disfrutar de una actividad
musical y a las 19.30 horas
se leerá el manifiesto de la
Federación Española de
Cáncer de Mama.
q El 27 de octubre. Tendrá lugar una mesa redonda con el título ‘Tras
el cáncer de mama: reorganizando mi vida’ a las
19.00 horas en el Centro
Cultural Las Claras.
AMIGA
C/ Fernández Ardavín 8
Teléfono: 968 216 668
www.amigamurcia.com
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segunda quincena octubre de 2016
Alimentos contra el alzheimer
La residencia Ballesol diseña dietas adaptados a cada residente para evitar la malnutrición
n Redacción
El estado nutricional en las personas mayores es un indicador
fiable de su estado de salud.
En el polo opuesto, la alimentación inadecuada es un factor
de riesgo de contraer nuevas
enfermedades o de agravar el
pronóstico de las ya existentes.
La nutrición en la enfermedad de Alzheimer es un factor
de supervivencia que depende
tanto de los alimentos que se
sirven en la mesa, como de su
presentación, de la posibilidad
de acceso y de su aprovechamiento energético.
Es importante considerar la
historia de vida del enfermo,
el entorno familiar, los gustos
alimentarios y el lugar en donde come para garantizarle una
adecuada nutrición.
Una alimentación adecuada es clave.
A lo largo de la enfermedad
de Alzheimer se presentan distintos trastornos conductuales (desorientación, rechazo,
alteración de la capacidad de
comer, cambios en el apetito,
problemas conductuales, atra-
gantamientos…) que aumentan
el riesgo de malnutrición.
La pérdida de peso inexplicable y significativa es frecuente a lo largo de la enfermedad
de Alzheimer, e incide directamente en la evolución de la enfermedad y en el aumento de la
mortalidad de estos pacientes.
Por ello, Grupo Ballesol realiza una valoración integral y
protocolizada para garantizar
una adecuada nutrición, minimizando los riesgos y abordándolos de forma precoz.
Al ingreso de los residentes
se realiza un cribado nutricional basándose en 4 áreas:
q Historia médica y dietética.
Para detectar las enfermedades
relacionadas con la nutrición,
los gustos y preferencias por
las comidas y los factores psicológicos que influyen en la ingesta adecuada.
qParámetros
antropométricos. Indican el estado de la
masa magra, de la parte grasa
y de la situación ponderal del
enfermo. Se controla periódicamente el peso, los pliegues y
el índice de masa corporal.
q Ciertos valores analíticos.
Informan del estado de las reservas proteicas en el cuerpo.
qMini
Nutritional
Assessment. Sirve para conocer
el estado nutricional de forma
más precisa y precoz.
Mediante el análisis de estos
resultados, el equipo asistencial
diagnostica tanto el tipo como
la gravedad del problema nutricional para tomar las medidas
adecuadas en colaboración con
los profesionales y la familia.
En Ballesol la alimentación
está supervisada por los nutricionistas y por los médicos de
cada centro, que analizan que
su composición sea la adecuada y esté adaptada a cada caso
individual.
En situaciones de malnutrición se aportan suplementos o
módulos calóricos o proteicos
que repongan las carencias nutricionales detectadas.
RESIDENCIA BALLESOL
C/ Escultor Salzillo 14
Molina de Segura
Teléfono: 902 33 33 80
www.ballesol.es