1. Turismo

HORARIO ACTIVIDADES DIRIGIDAS NOVIEMBRE 2014
LUNES
HORAS
7:30
7:45
8:15
8:30
9:30
10:15
10:30
11:00
11:30
14:00
14:15
14:30
14:45
15.00
15:30
16:00
17:00
17:15
17:30
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15
20:30
20:45
21:00
21:15
SALA POZUELO
SALA CICLO
MARTES
SALA MADRID
SALA POZUELO
SALA CICLO
MIERCOLES
SALA MADRID
SALA POZUELO
CARDIO BOX
SALA CICLO
JUEVES
SALA MADRID
SALA POZUELO
CARDIO TONIC
SALA CICLO
VIERNES
SALA MADRID
SALA POZUELO
SALA CICLO
CARDIO BOX
RITMOS
CARDIO TONIC
CICLO
CARDIO TONIC
PILATES
GAP
CICLO 30´
BODY FIT
ABDOM/ESTIRA
CICLO
GAP
PILATES
CICLO
STEP
PILATES
RITMOS
ABDOM. ´15´
ESTIRA 15´
GAP
CARDIO BOX
BODY FIT
CICLO
CICLO
ABDOM/ESTIRA
CICLO
BODY FIT
CICLO
CICLO
CARDIO BOX
CICLO
RITMOS
CARDIO BOX
BODY FIT
PILATES
BODY FIT
ABDOM/ESTIRA
CARDIO TONIC
ABDOM. 30´
GAP
CICLO
PILATES
GAP
STEP
CARDIO TONIC
BODY FIT
CARDIO TONIC
PILATES
CICLO
CICLO
CICLO
PILATES
BODY FIT
CARDIO BOX
ABDOM. 30´
CICLO
CARDIO BOX
PILATES
RITMOS
GAP
CICLO 30´
CICLO
PILATES 2 INTENSIVE
PILATES 2 INTENSIVE
SEMINARIO*
CARDIO TONIC
CICLO
CICLO
GAP
BODY FIT
ABDOM. 30´
PILATES
STEP
CICLO
RITMOS
GAP
CICLO
CICLO
PILATES
CARDIO BOX
CICLO 30´
CARDIO BOX
GAP
BODY FIT
CICLO
ABDOM. 30´
STEP
CARDIO TONIC
CICLO
CICLO
RITMOS
CICLO
CARDIO BOX
LAS CLASES, SALAS Y TÉCNICOS PODRÁN MODIFICARSE, PREVIO AVISO
Los sábados 8, 15, 22 y 29 de noviembre hay clases especiales a las 11:30h de Ciclo y a las 12:30h de Zumba.
El seminario de este mes: Danza del Vientre.
La duración de las actividades dirigidas es de 45´, excepto las que indican 30´ Y 15´.
Es obligatorio el uso de toalla para acceder a las actividades.
Pasados 5 minutos de la hora de inicio de la sesión no se podrá acceder a la sala.
Es obligatorio apagar los teléfonos móviles y aparatos electrónicos antes de acceder a las actividades dirigidas.
CICLO
HORAS
7:30
7:45
8:15
8:30
9:30
10:15
10:30
11:00
11:30
14:00
14:15
14:30
14:45
15.00
15:30
16:00
17:00
17:15
17:30
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15
20:30
20:45
21:00
21:15
HORARIO PROGRAMAS NOVIEMBRE 2014
LUNES
HORAS
7:15
8:00
9:30
9:45
11:00
12:15
13:15
14:30
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:15
20:15
20:30
21:00
21:30
SALA FUNCIONAL
SALA FUNCIONAL
MARTES
SALA FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
MIERCOLES
SALA FUNCIONAL
SALA FUNCIONAL
SALA FUNCIONAL
JUEVES
SALA FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
SALA FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
YOGA
FUNCIONAL
DEFENSA PERSONAL
DEFENSA PERSONAL
YOGA
YOGA
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
TRAINING BOXING
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
TRAINING BOXING
TRAINING BOXING
FUNCIONAL
SALA FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
FUNCIONAL
YOGA
FUNCIONAL
FUNCIONAL
VIERNES
SALA FUNCIONAL
TRAINING BOXING
TRAINING BOXING
FUNCIONAL
PREVIO AVISO, LOS PROGRAMAS, SALAS Y TÉCNICOS PODRÁN MODIFICARSE POR CAUSA JUSTIFICACA
La duración de los programas de Yoga, Defensa personal y Training boxing es de 1 hora.
La duración del programa de Funcional es aproximadamente 45´. La duración de la clase podrá ser menor en función del nivel de los alumnos.
Es obligatorio el uso de toalla para acceder a todos los programas.
Es obligatorio el uso de vendas y guantes personales para el programa de Training Boxing.
Pasados 5 minutos de la hora de inicio de la sesión no se podrá acceder a la sala.
Es obligatorio apagar los teléfonos móviles y aparatos electrónicos antes de acceder a las actividades dirigidas.
HORAS
7:15
8:00
9:30
9:45
11:00
12:15
13:15
14:30
16:30
17:00
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