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Nº1 · 2016
Prevención
& Salud
ALIMENTACIÓN Y DEPORTE
Mejora tus hábitos
para mantener un
corazón sano
CÁNCER DE PRÓSTATA
Deja de lado los prejuicios y contrólate una vez al año
ASESORÍA BANMÉDICA
Infórmate sobre cómo gestionar tus Licencias Médicas
Porque nos
preocupamos por ti,
nuestros planes
de salud no subirán.
AVISO
Queremos darte los mejores beneficios a ti y a tu familia,
por eso durante el periodo de julio 2016 a junio 2017, nuestros
planes de salud no subirán.
El Alza Cero tiene vigencia de un año y comenzará a favorecerte entre julio de 2016 y junio de 2017, dependiendo el mes en que contrataste tu plan de salud.
El Alza Cero corresponde al precio base del plan de salud.
600 600 3600 / banmedica.cl
Editorial
P
ara Banmédica es muy grato presentar esta primera edición de la
revista “Prevención & Salud”, un
espacio donde todos nuestros afiliados
podrán encontrar importante información relacionada a la Isapre y a los diversos beneficios que ofrecemos, además
de interesantes temas médicos que
esperamos sean una gran ayuda para el
logro de una mejor calidad de vida.
frentó una nefropatía y un complejo problema en su ojo derecho, transformándose en un ejemplo de lucha y superación.
Es así como en este número profundizamos en el cáncer de próstata, enfermedad que continúa siendo la segunda
causa de muerte en hombres a nivel
país, lo que acompañamos con útiles
consejos para su detección precoz y los
últimos avances en tecnología para su
eficaz tratamiento. También compartimos algunas claves para prevenir enfermedades cardiovasculares, mejorando
hábitos de vida y alimentación.
Para finalizar, te invitamos a ingresar
a www.banmedica.cl, donde podrás
realizar tus trámites de salud desde la
comodidad de tu hogar u oficina, lo
que significa además, un importante
ahorro de tiempo.
En la sección Testimonial, el cotizante
de Banmédica e Ingeniero Agrónomo,
Rodrigo Larraín, nos cuenta cómo en-
Y porque queremos ser un real aporte
para ti, entregamos una completa guía
para entender y utilizar de manera correcta las Licencias Médicas, y damos a
conocer los Programas Preventivos de
la Fundación Banmédica.
Caminemos juntos en esta nueva aventura y sé parte de “Prevención & Salud”.
Cordialmente,
Equipo Editorial Banmédica.
Índice
4
8
10
CORPORATIVO
Asesoría Isapre:
Licencias Médicas
REPORTAJE
Claves para un corazón sano
12
14
REPORTAJE
Cáncer de Próstata
TESTIMONIAL
Rodrigo Larraín
EDICIÓN Nº1 / 2016
CORPORATIVO
Fundación Banmédica
EDITOR GENERAL: Cristian Palacios.
PERIODISTAS Y EDICIÓN: Ernesto Bustos, Sebastián Garay, Nicole Salvatierra.
DISEÑO & DIAGRAMACIÓN: Cristina Calfuqueo / Alberto Fernández.
VENTAS: SSP Comunicaciones, fono: 22204 1182
CORPORATIVO
Banmédica está contigo
GUÍA PARA ENTENDER Y SABER
UTILIZAR LAS LICENCIAS MÉDICAS
Para muchos trabajadores enfermos o accidentados, este trámite
resulta engorroso y surgen más dudas que certezas. En la práctica,
el desconocimiento respecto a este proceso es amplio en nuestra
sociedad. ¿Aún no entiendes las Licencias Médicas? Aquí te las
explicamos.
¿QUÉ ES UNA
LICENCIA MÉDICA?
Este documento certifica que un empleado está incapacitado para trabajar por un tiempo determinado, por
enfermedad o accidente. Para este periodo, se ordena un reposo obligatorio
parcial o total, según sea la gravedad
del caso.
La licencia genera un subsidio que
compensa los días no trabajados, que
corresponde al promedio de la remuneración neta, subsidio o ambos percibidos por el trabajador en los últimos
tres meses (para el caso de licencias
por enfermedad común). El beneficio
se paga dentro de los 30 días tras la
recepción, siempre que se cuente con
todos los antecedentes requeridos y el
periodo de reposo haya sido autorizado.
COBERTURA
IMPORTANTE:
CONOCE LA LEY 20.585
LICENCIAS DE
10 DÍAS O MENOS:
Esta es la forma que tiene
el Estado de velar por
el buen uso de las
Licencias Médicas,
entendiéndolas
como un derecho
social para trabajadores con problemas de salud.
En ella, se establecen sanciones
para médicos o pacientes que hagan uso
fraudulento del beneficio.
Considera el pago
de todos los días de
subsidio, a excepción
de los primeros tres.
LICENCIAS
MAYORES A
10 DÍAS:
El subsidio contempla
el período completo.
INCREMENTO
El uso de las Licencias Médicas aumentó en los últimos años, convirtiéndose en uno de los factores del alza en el gasto fiscal en salud por
concepto del Subsidio por Incapacidad Laboral (SIL), el que llegó en
2015 a $990.992 millones, un 8,9% más que el año anterior
según la Superintendencia de Salud y Seguridad Social.
En 2015 se tramitaron 4.744.857
Licencias Médicas, un aumento de
4,9% comparado a 2014.
3.341.885 (70%) corresponden a Fonasa
y 1.402.972 al sistema privado o Isapres.
4
¡Cuidemos juntos las Licencias Médicas!
Su uso adecuado permite disponer de mayores recursos
para los trabajadores que las requieren.
LICENCIAS MÉDICAS
POR TIPO DE DIAGNÓSTICO
21%
Osteomusculares
20%
Mentales
16%
Respiratorias
0,51
0,44
0,36
0,52
0,45
0,39
Banmédica
5
CORPORATIVO
CLAVES PARA UN BUEN USO DE LAS
LICENCIAS MÉDICAS
A continuación, te entregamos útiles recomendaciones para acceder
a tu Licencia Médica, en caso de enfermedad o accidente:
TRABAJADOR DEPENDIENTE
CON CONTRATO INDEFINIDO:
• Contar con una Licencia Médica
autorizada.
• 6 meses de afiliación al Sistema
Previsional.
• 3 meses de cotizaciones previsionales,
dentro de los 6 meses anteriores al
mes en que se inicia la licencia.
Plazo: la entrega de licencia al empleador debe realizarse dentro de los dos días
hábiles a contar de la fecha de inicio del
reposo. Para los trabajadores del sector
público el plazo es de tres días hábiles.
¿CÓMO PROCEDEMOS EN BANMÉDICA
TRAS RECIBIR TU LICENCIA MÉDICA?
• Te enviaremos un e-mail confirmándote la fecha de
recepción y dictamen: Aprobada, Reducida o Rechazada.
• Si está autorizada, recibirás un e-mail informándote la
fecha y forma de pago.
• Puedes recibir el pago a través de un depósito en cuenta
bancaria o con vale vista del banco BBVA.
• Para usar el depósito bancario, registra tu cuenta en nuestra
Sucursal Virtual (www.banmedica.cl, Menú "Mis Datos") y
márcala con la opción “Prioritaria”.
REQUISITOS
PARA EL PAGO:
TRABAJADOR INDEPENDIENTE:
REDUCCIÓN Y RECHAZO
Puedes aportar mayores antecedentes a la Isapre
o a la Comisión de Medicina Preventiva e Invalidez
(COMPIN), dentro de un plazo de 10 días hábiles desde
la notificación de la Isapre.
• Contar con una Licencia Médica
autorizada.
• 12 meses de afiliación previsional
anteriores al mes en que se inicia la
licencia.
• 6 meses de cotizaciones continuas
o discontinuas, dentro del periodo
de 12 meses de afiliación previsional
anterior al mes en que se inició la
licencia.
• Estar al día en el pago de las
cotizaciones.
• Acreditar, mediante un documento,
el ejercicio de una actividad como
trabajador independiente.
Plazo: dos días hábiles a contar de la
fecha de emisión y dentro del período de
vigencia.
6
ACCIDENTES LABORALES
Si declaras un accidente laboral, incluido el trayecto, estarás
cubierto por el seguro de accidentes del trabajo y podrás ser
atendido en forma gratuita en la mutualidad a la cual esté
adherido tu empleador, obteniendo los siguientes beneficios:
• Atención médica ambulatoria, quirúrgica y dental
gratuita (no existe copago).
• Rehabilitación física y reeducación profesional de
por vida.
• Pago de subsidio completo.
• Entrega gratuita de medicamentos, prótesis y aparatos
ortopédicos.
• Pago de indemnización por incapacidad o pensión de
invalidez.
• Gastos de traslado.
AVISO
7
CORPORATIVO
Claves para un corazón sano
REPORTAJE
CÓMO CAMBIAR
LOS MALOS HÁBITOS
El cardiólogo y Jefe de Medicina de Clínica Santa María, Dr. Hernán
Chamorro, asegura que la mejor receta para evitar afecciones
cardíacas es la actividad física tres veces por semana, además de
una alimentación saludable basada en una dieta mediterránea. Para
ello, es fundamental una crianza sin frituras ni sedentarismo.
A
ntes de dar las indicaciones
preventivas del tema, el
especialista es categórico en evidenciar el
panorama que hoy
enfrenta el corazón de los chilenos. “La principal causa de
muerte en nuestro país son
las enfermedades cardiovasculares, y esto no tiene
visos de mejorar en el futuro
inmediato, dado los malos
hábitos de la población y la
falta de medidas preventivas”.
Por lo mismo, el Dr. Chamorro apunta a la educación, la crianza familiar y el
cambio de vida para revertir estas cifras negativas. “Si uno
toma las medidas adecuadas, puede disminuir la mortalidad cardiovascular. La enfermedad arteriosclerótica
es nuestro gran enemigo; no sólo afecta al corazón, sino
también al cerebro y está determinada por varios factores
de riesgo: presión y colesterol alto, diabetes, tabaco, sedentarismo y obesidad”.
Así, es fundamental adoptar un mejor estilo de vida, una alimentación sana y actividad física diaria. “El ejercicio por sí solo mejora
la sobrevida cardiovascular entre un 30% y 40%, y es lo más barato que hay para evitar enfermedades”, señala el Dr. Chamorro. Aquí, el
detalle de sus indicaciones:
Dr. Hernán Chamorro
Cardiólogo
Clínica Santa María
8
• En primer lugar, eliminar la comida chatarra de la
dieta.
• Hijos de hipertensos deben comer sin sal desde
la primera edad. Sólo así se retrasa la aparición de
la hipertensión.
• Motivar a los niños a hacer deporte, perte-
neciendo a algún equipo de juego como fútbol,
básquetbol, danza, entre otros, que sean de su
gusto.
• Reducir el uso de juegos por computador optando por actividades recreativas de ejercicio.
• Los colegios también deben mejorar
la propuesta de actividad física en sus
alumnos.
• “La obesidad infantil es un enorme
drama en la actualidad y no hay ninguna
medida práctica que estemos tomando
como país”, lamenta el especialista.
Prevención en adultos
• Eliminar el cigarro. “Hay bases sólidas de que el
tabaco es una fuente importante de muerte cardiovascular, y sobre todo, de infarto al miocardio”,
señala el Dr. Chamorro.
• “Sudar la camiseta tres veces por semana”. Al me-
REPORTAJE
Educación en niños
nos, 50 minutos por sesión para máximo beneficio cardiovascular.
• Preferir ejercicios aeróbicos. En el caso de afecciones al corazón, no es recomendable hacer ejercicios anaeróbicos de fuerza, como levantar pesas.
• Si se puede, usar las escaleras en vez del ascensor;
además, realizar caminatas diarias.
• En horas libres, destinar más tiempo a la actividad
física que a los aparatos electrónicos.
• Llevar un registro de colesterol, presión y peso.
• Cocina saludable.
• El cardiólogo Hernán Chamorro señala que “la
comida chilena, aquella que es tradicional y folclórica, es bastante sana para el corazón”.
• Se recomienda la cazuela, porotos granados, pes-
cados, mariscos, y aquellos platos con poca fritura
y más verduras entre sus componentes.
• Respecto a las carnes, deben ser magras y cocinarse a las brasas o a la plancha.
• Evitar las frituras, ya que el aceite convierte sus
grasas buenas en malas al someterse a altas
temperaturas; por ello, es mejor usarlo crudo en
ensaladas y en cantidades moderadas.
• Sobre el consumo de vino, se ha demostrado que
dos copas al día pueden ser saludables.
Síntomas
La población susceptible, es decir, hombres
sobre 40 años y mujeres postmenopáusicas sobre 45, deben acudir inmediatamente a un médico si presentan dolor en la parte anterior del pecho,
entre la pera y el ombligo. “Este dolor aparece con
ejercicio o con algún esfuerzo, suele tener un avan-
ce progresivo hasta sentir ‘la pata de elefante’
en el pecho, que es el aviso de un infar to si es
que no cede espontáneamente al cabo de unos
minutos de reposo. Lo impor tante es actuar antes que se tape la cañería del corazón”, explica
el cardiólogo.
9
CORPORATIVO
PROGRAMAS PREVENTIVOS
DE FUNDACIÓN BANMÉDICA
¿Estás seguro de que no
desarrollarás diabetes o
hipertensión?
A tu hijo que lo ves rellenito,
puede desarrollar un kilo de
problemas en el futuro
Estas enfermedades no son reversibles, pero si las detectas a tiempo, puedes evitar su desarrollo. Con esta
finalidad, hemos creado el Pack de la Vida, un nuevo
e inédito programa compuesto por cinco exámenes
más una consulta médica, que te ayudará a prevenir
enfermedades crónicas.
Preocupados por los altos índices de obesidad infantil
y la creciente prevalencia de enfermedades crónicas
en la adultez, en Fundación Banmédica creamos Súper Kid Sano, compuesto por seis exámenes más
una consulta médica, que permite diagnosticar a
tiempo la aparición de patologías como diabetes, hipertensión o hígado graso, en menores que presentan
obesidad o sobrepeso entre los 10 y 15 años.
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•
Perímetro abdominal
Glicemia
Presión Arterial
Colesterol HDL
Triglicéridos
Más
Consulta
Médica
Infórmate en www.packdelavida.cl y envía
tus preguntas relativas a diabetes, obesidad, hipertensión y enfermedades cardiovasculares, en nuestra sección “Aló Doctor”.
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Perímetro abdominal
Glicemia
Presión Arterial
Insulina
Perfil Lipídico
GPT
La buena salud de tu hijo hoy,
es vida mañana.
www.superkidsano.cl
UNA INICIATIVA DE FUNDACIÓN BANMÉDICA
Si quieres conocer otros de nuestros programas visita
www.fundacionbanmedica.cl
10
Más
Consulta
Médica
11
CORPORATIVO
Cáncer de Próstata
REPORTAJE
DEJA DE LADO
LOS PREJUICIOS Y
CONTRÓLATE UNA
VEZ AL AÑO
Todos los hombres después de los 40 años deberían hacerse un
antígeno prostático específico anual, según la Sociedad Americana de
Urología. A partir de la quinta década de vida, corresponde el mismo
examen y el tacto rectal. Sin embargo, para aquellos pacientes con
antecedentes familiares directos, se recomiendan ambos estudios a
partir de los 40.
E
l cáncer de próstata sigue siendo la segunda causa de muerte en los hombres a nivel país
(1.300 muertes al año) y lo primero que recomienda a sus
pacientes el Dr. Alfredo Velasco, Jefe de
Urología de Clínica Santa María, es que
imiten a la mujer. “Ellas son muy ordenadas y van a su ginecólogo una vez al
año; los hombres son muy desordenados y no vienen por el machismo mal
entendido de que el tacto rectal es un
problema, cuando es un examen habitual y no es molesto”.
El facultativo define la próstata como
“una glándula, cuya función es principalmente reproductiva. No tiene nada
que ver con la sexualidad. En la próstata se producen una serie de nutrientes para los espermios y el fluido que
permite que puedan llegar finalmente
al óvulo”.
Dr. Alfredo Velasco
Jefe de Urología
Clínica Santa María
12
LA ENFERMEDAD
Desde el punto de vista etiológico (origen), el
cáncer es una alteración cromosómica, donde
existe una desregulación de los genes normales, expresado en oncogenes o genes malignos. En el caso
del cáncer prostático o cualquier otro cáncer, hablamos de una célula que se desarrolló en forma descontrolada y que, por lo tanto, pierde los límites de regulación, crece, sale del órgano afectado y se expande a
tejidos distantes.
CAUSAS
El Dr. Alfredo Velasco señala que el cáncer de
próstata es polifactorial: herencia en primer grado,
aunque sólo un 10% de estos cánceres son hereditarios; dieta rica en grasas, según estudios comprobados
en grandes grupos poblacionales de EE.UU y Japón; y
el degeneramiento que sufren las células con la edad.
Según la Sociedad Americana de Urología, se recomienda:
• Todos los hombres, después de los 40 años, deben
realizarse al menos un antígeno prostático específico
anual.
PRONÓSTICO
• A diferencia de otros cánceres, el prostático puede tratarse en todas sus etapas, ya sea precozmente, con tratamientos curativos, e incluso en
etapas avanzadas, cuando hay metástasis en los
huesos, con terapias de bloqueo hormonal.
REPORTAJE
¿A QUÉ EDAD
CONTROLAR?
• Después de los 50, deben realizarse un antígeno prostático y el tacto rectal una vez al
año.
• Aquellos hombres con antecedentes familiares directos de cáncer, deben realizarse el antígeno y el tacto rectal a partir de
los 40 años.
TRATAMIENTOS
Considerando las diversas formas de enfrentarlo, de
acuerdo al estadio de la enfermedad y al grado de agresividad, se recomienda:
ENTRE
LOS 40 - 50
AÑOS
• Prostatectomía (extracción de la próstata) radical
tradicional o robótica
•Hormonoterapia
• Radiación externa
• Terapia de ultrasonido de alta frecuencia (Focal
One HIFU)
SINTOMATOLOGÍA
• Braquiterapia (tratamiento radioterapéutico) con
semillas intraprostáticas
• Quimioterapia
El Dr. Velasco advierte que el cáncer de próstata sólo da síntomas cuando la enfermedad está
avanzada. Por lo tanto, se trata de una patología
que debe buscarse en forma dirigida.
• Dolor localizado
• Sangramiento
• Retención e infección de orina
• Decaimiento y cansancio
• Observación y vigilancia activa en casos
seleccionados
El diagnóstico precoz
permite el tratamiento
sin necesidad de cirugía
(Focal One), mientras
que la detección tardía
sólo permite terapias
paliativas.
13
Destacado Ingeniero Agrónomo
TESTIMONIAL
EL EJEMPLO DE
SUPERACIÓN DE
RODRIGO LARRAÍN
Una nefropatía detectada en 2008
que finalizó en un trasplante, sumado
a la pérdida del ojo derecho en 2015
producto de una compleja enfermedad,
transformaron a Rodrigo Larraín en
una de esas personas admirables por su
resiliencia para enfrentar la adversidad.
Esta es su historia.
R
odrigo Larraín, Ingeniero
Agrónomo, casado, padre de 4 hijos y afiliado a
Banmédica desde 2001,
nunca imaginó que un
simple dolor de cabeza cambiaría
su vida. En 2008, después de hacerse exámenes previo al Iron Man de
Pucón, se le diagnosticó la enfermedad de Berger, trastorno causado
por la inflamación de las estructuras
internas del riñón y por los depósitos
anormales de anticuerpos (IgA) en
su tejido mesangial.
Luego de 3 años de controles permanentes y el deterioro de su salud, decidió iniciar el proceso para
trasplantarse. Lo hizo en el Hospital
Clínico de la Universidad Católica y
fue su hermano mayor, Javier, quien
después de todos los estudios de
compatibilidad, le donó un riñón. “El
doctor me explicó que había probabilidad de que terminara trasplantado, si no era ahora, en los
próximos 15 años”, relata Rodrigo.
La operación duró 7 horas y los resultados fueron casi inmediatos. “Ingresé a pabellón casi intoxicado y
al día siguiente mis parámetros renales eran casi normales”, recuerda.
14
TERAPIA INMUNOSUPRESORA
VIVIR SIN DRAMAS
Compatibilizar sus obligaciones como
gerente general de una empresa exportadora de frutos secos y su afición
por la bicicleta de montaña y el triatlón
(participó en el Iron Man de Pucón en
sus versiones 2016, 2014, 2013, 2012 y
2008), hacen que Rodrigo esté constantemente expuesto a los rayos solares.
Debido a la carga inmunosupresora tras
el trasplante de riñón, surgió en 2013 un
problema en la piel, puntualmente en la
zona contigua del ojo derecho.
“Si me dejo llevar por dificultades o el
infortunio, no estaría compartiendo
mi testimonio. Diría que Banmédica
fue clave en el proceso de orientación
y para ordenar los pagos. Su atención
fue tan expedita, que la tramitación
de los documentos a nivel local fue
toda por mesón y sólo necesité de
asistencia para las cuentas internacionales. El servicio es bueno, ágil y
los reembolsos llegaron a tiempo”,
comenta Rodrigo.
“Me encontraron células malas muy
pegadas al ojo. Después de
operarme, viajé a Estados Unidos para
tener otra opinión
médica en el Hospital Memorial
de Nueva York y
el Johns Hopkins
de Baltimore. En
2015 perdí el ojo
y la órbita, me sometí a tratamiento de radioterapia;
hoy me controlo cada
6 meses y me siento muy
bien”.
¿Qué pienso de lo que me
pasó? No le doy tantas
vueltas. Hay que
mirar hacia adelante. M e q u e da mucho por
crecer y vivir
junto a mi familia y amigos,
que han sido
fundamentales
en todo este proceso de recuperación.
En tu Sucursal Virtual
encuentra todo
al alcance de tu mano.
Seguimos desarrollando nuevas funcionalidades para que
puedas hacer todo desde la comodidad de tu hogar, por eso
te invitamos a ingresar a banmedica.cl donde podrás:
Pasar de Carga a Cotizante.
Solicitar reembolsos.
Cotizar y comprar bonos.
Solicitar presupuestos hospitalarios.
Modificar y/o agregar cargas.
Pagar cotizaciones, canastas GES
y programas médicos.
Infórmate sobre todo lo que puedes hacer en tu Sucursal Virtual en banmedica.cl o llamando al 600 600 3600
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