1. Ingeniería

Año 9 Nº 188
primera quincena
abril 2016
18.000 dosis para proteger a
los niños contra la varicela
Los beneficiarios son menores de 15 meses y adultos en riesgo de contagio
página 3
x OTRAS NOTICIAS x
Remedios eficaces
para hacer frente a
la astenia primaveral
página 3
El Hospital Mesa del
Castillo estrena una
nueva clínica dental
páginas 28 y 29
La neurólisis trata
las hemorroides sin
recurrir a la cirugía
página 14
Vicente Andrés García, investigador.
Charla sobre las
investigaciones
cardiovasculares
página 17
La consejera de Sanidad, Encarna Guillén, y la presidenta de los boticarios, Isabel Tovar, firmaron un convenio de colaboración.
Las farmacias se integran en atención primaria
página 34
Especial de la página 18 a la 22
Especial de la página 23 a la 25
Próximo SALUD21: Lunes 18 de abril / CÓMIC: página 2
Auditivo La Flota le
ayuda a recuperar la
audición perdida
página 32
IMFER: tratamientos
físicos y psicológicos
para ser padres
página 15
Es conveniente cambiar el cepillo
de dientes cada tres meses
2
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Ediciones Vitalidad y Progreso S.L.
Ronda Norte, nº 16, escalera dcha.
entresuelo izdo. - 30009 - Murcia
Teléfono y fax: 868 076 837
Depósito legal: MU-2166-2007
Tirada: 30.000 ejemplares
Periodicidad quincenal
SALUD21 no se hace responsable de
los servicios de sus anunciantes.
primera quincena abril de 2016
El número de auxilio en
carretera es el 011
primera quincena abril de 2016
3
en portada
en portada
La Vega organiza en
Murcia una jornada
científica sobre
la cirugía de cadera
Falta de energía y cansancio, síntomas
más acusados al llegar la primavera
El evento tendrá lugar el 7 de abril
n Redacción
La unidad de cadera de Hospital La Vega, que cuenta con
más de 10 años de experiencia, ofrece formación en este
campo mediante cursos y congresos nacionales.
Así, la primera jornada
que organizan en la Región
de Murcia se llevará a cabo el
jueves 7 de abril, a partir de
las 16:30 horas, en las instalaciones de Hospital La Vega,
y contará con la asistencia
de traumatólogos y cirujanos
ortopédicos de referencia regional en el sector: cirujanos
protésicos, artroscopistas y
cirujanos dedicados a la patología tumoral.
Estas jornadas regionales
versarán sobre los tratamientos más novedosos surgidos
en los últimos años, aportando valor a las técnicas ya utilizadas para las patologías de
La jalea real aporta vitalidad y reduce la fatiga característica de la astenia primaveral
n Agencia
De izquierda a derecha, los doctores Antonio García Novalvos, José Sánchez Archidona y Luis Clavel Rojo (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
esta articulación.
Durante el curso se presentarán nuevas técnicas artroscópicas en cirugía de cadera,
implantes protésicos específicos en el paciente joven, así
como la reconstrucción en lesiones tumorales.
Esta formación está organizada por los directores de la
unidad de cadera de Hospital
La Vega, los doctores Clavel
Rojo y Sánchez Archidona,
aire fresco
traumatólogos y cirujanos ortopédicos con gran experiencia en patología de cadera.
Durante el acto se tratarán y someterán a debate los
avances más importantes en
esta área; además, habrá una
zona especial para ver y conocer instrumentales, implantes
y técnicas quirúrgicas novedosas.
Más información en la web
www.hospital-lavega.es.
La astenia primaveral se produce durante las primeras semanas de la estación. La somnolencia, el dolor de cabeza o la
falta de concentración son algunos síntomas de este trastorno.
Para combatirlos, desde la
Sociedad Española de Dietética
y Ciencias de la Alimentación
(SEDCA) recomiendan realizar,
entre otras cosas, un desayuno
completo con alimentos que
aporten hidratos de carbono,
proteínas, lípidos, vitaminas y
minerales, que se puede suplementar con preparados farmacéuticos de jalea real.
Según los datos de un estudio de la SEDCA, sólo el 20% de
las personas incorporan fruta
o cereales en el desayuno. Los
murcianos acusan sobre todo
La astenia afecta más a las personas alérgicas (FOTOGRAFÍA SALUD21).
falta de energía y cansancio al
llegar la primavera, según afirma uno de cada cuatro (26%).
Otros síntomas son la somnolencia, que padecen el 13%
de los murcianos, el dolor de cabeza o la falta de concentración.
La astenia primaveral se
produce durante las primeras
semanas de la estación por
“una alteración de los ritmos
circadianos que generan unos
cambios en la producción de
endorfinas, serotonina, melato-
nina y otras sustancias del sistema nervioso, lo que provoca
una sensación de decaimiento
físico e intelectual. Es un trastorno adaptativo hasta que el
organismo se autorregule y se
acomode al nuevo entorno”, explica el doctor Miguel Martín
Almendros, coordinador del
grupo de trabajo de fitoterapia
de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria.
Otro de los motivos que provoca la astenia primaveral es el
cambio de hora. Un tercio de
los murcianos nota falta de concentración o energía con el adelanto de la hora en primavera.
Hay personas que se ven
más afectadas que otras, como
las alérgicas, ya que es cuando
aparecen la congestión nasal
y las dificultades respiratorias
asociadas a la polinización, lo
que aumenta el malestar.
Consejos
Para hacer frente a la astenia:
q Tome un desayuno energético y completo.
q Siga unos horarios fijos en
descanso y alimentación.
q Realice cinco comidas al día
para evitar bajadas de glucosa.
q Tome complementos nutricionales de jalea real.
q Practique ejercicio moderado y regular para aumentar la
producción de endorfinas.
q Consulte al médico si los síntomas persisten.
Vacunación contra la varicela en niños de 15 meses
n Redacción
La Consejería de Sanidad ya ha
iniciado la vacunación frente a
la varicela en niños de 15 meses, es decir, los nacidos a partir del 1 de enero de 2015.
El Ejecutivo autonómico ha
destinado 354.900 euros para
adquirir 17.500 dosis de esta
vacuna y cumplir lo acordado
con el Ministerio de Sanidad.
Para lograr una protección
óptima frente a la enfermedad,
los menores deberán recibir
una segunda dosis de vacuna a
los cuatro años.
Además, se administrará de
forma gratuita a determinados
colectivos, como preadolescentes que no hayan sido vacunados o no hayan padecido la enfermedad; personas de especial
riesgo, como mujeres en edad
fértil, y sanitarios.
La varicela es benigna durante la infancia, que ocasionalmente puede presentar complicaciones. Al ser muy contagiosa
son muchos los niños que contraen la enfermedad.
Conductor y peatón, las
distracciones matan
4
n Redacción
Después de Semana Santa son
muchas las personas que deciden comenzar una dieta para
compensar los excesos de las
vacaciones y ponerse en forma
de cara al verano.
Según datos de entulínea de
Weight Watchers (teléfono 900
55 55 57 / www.entulinea.es),
el aumento de peso tras Semana Santa se sitúa, en más de un
50%, entre los 2 y 5 kilos, debido principalmente a la alteración de los hábitos alimentarios
y al abandono de la actividad
física durante este período.
Frente a la operación bikini,
los expertos recomiendan un
adelgazamiento saludable para
mantener el peso a largo plazo.
Yolanda Jiménez, nutricionista y colaboradora de entulínea
de Weight Watchers, explica
que “para que un método de
adelgazamiento sea saludable
debe tener un respaldo científico basado en el consejo de expertos en medicina y nutrición.
Además debe entender la pérdida de peso como un proceso
integral que contemple no sólo
los aspectos relacionados con
la alimentación, sino con la actividad física y el bienestar”.
Esto nos permitirá evitar el
efecto rebote. “Si la pérdida de
peso es progresiva y se adapta a nuestro estilo de vida, podremos mantener el peso en
el tiempo sin temor a volver a
recuperar los kilos de más”, remarca Yolanda Jiménez.
Para asegurar un adelgazamiento saludable y efectivo a largo plazo, entulínea de
CARTAGENA
C/ Tierno Galván, nº 14 bajo.
EL CARMEN
C/ Paseo Marqués de Corvera, nº 28 Entlo.
primera quincena abril de 2016
para sentirse mejor
Consejos para adelgazar
sin sufrir el efecto rebote
Entulínea propone una fórmula saludable y sin sufrimientos
avalado por la OMS que nos
permite conocer si tenemos un
peso saludable, o padecemos
sobrepeso u obesidad. Para calcularlo hay que dividir nuestro
peso por el cuadrado de nuestra altura. Recomiendan que se
sitúe entre 18,5 y 25.
Aprende a cuidarte, a quererte y a elegir lo más saludable (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
Weight Watchers recomienda
seguir estos consejos:
q Evitar las restricciones.
Supone uno de los principales factores de abandono de
una dieta. Es aconsejable tener una alimentación variada
y equilibrada, sin alimentos
prohibidos, teniendo en cuenta lo que ingerimos y el gasto
energético que realizamos.
CENTRO
C/ Saavedra Fajardo, nº3 Entlo.
SAN BASILIO
C/ Paseo Marqués de Corvera, nº 28 Entlo.
q Perder entre 500 gramos y
un kilo por semana. Las dietas que prometen una pérdida
de peso rápida en poco tiempo,
conocidas como ‘dietas milagro’, pueden conllevar efectos
rebote y en algunos casos un
incremento del peso inicial.
q Mantenerse dentro de un
IMC saludable. El índice de
masa corporal es un indicador
MURCIA
MOLINA DE SEGURA
Avda. de Madrid, nº 3 Entlo. E-10
ARCHENA
C/ Marquesa Villa San Román, nº4 bajo.
q Hábitos saludables. Identifica los hábitos que frenan el
adelgazamiento para modificarlos. Hay que tener en cuenta
que el 40% de nuestras acciones diarias son hábitos, por lo
que no podemos pretender una
ruptura drástica de nuestro
estilo de vida. De hecho, para
que la repetición de una acción
saludable se convierta en un
hábito interiorizado son necesarios mínimo 21 días.
q No centrarse sólo en la
alimentación. Es fundamental entender el adelgazamiento
como un proceso integral que
contemple y combine 3 pilares:
alimentación, actividad física y
bienestar personal.
ABARÁN
C/ Teatro Guerrero, nº14, 1º
CIEZA
Avda. Ramón y Cajal, nº77
JUMILLA
C/ Doctor Fleming, nº 8 Entlo.
YECLA
C/ Cruz de la Piedra, nº 47 Entlo.
q Mantener horarios. La planificación garantiza comidas
equilibradas y no tener que recurrir a opciones menos saludables como los platos precocinados. El mantenimiento de
los horarios ayuda a mantener
a raya el picoteo entre horas.
q Practicar el mindfulness.
Para combatir el estrés, las preocupaciones y la ansiedad, el
mindfulness (técnica que permite conectar con el entorno y
con uno mismo) puede resultar
muy útil. Caminar, meditar, la
relajación o colorear son actividades para llevar a cabo de
forma cotidiana.
q Aprender a cuidarse y
quererse. Las personas felices
hacen elecciones más saludables. Para sentirse bien es recomendable fomentar actitudes
para aprender a quererse más,
dedicarse tiempo a uno mismo,
expresar las emociones, ser
amable con uno mismo etc.
q Practicar actividad física.
Practicar ejercicio es fundamental para perder peso. Caminar, subir escaleras… son
acciones que los monitores de
actividad física contabilizan, lo
que permite marcarnos nuevos
retos que alimenten la motivación para hacer más deporte.
q Compartir tu experiencia.
El apoyo del entorno favorece
el proceso de adelgazamiento,
por lo que es importante hacer
partícipe a la familia en la adquisición de los nuevos hábitos
de vida. Del mismo modo, compartir la experiencia con otras
personas que también estén
adelgazando resulta un factor
motivacional de gran ayuda.
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primera quincena abril de 2016
para sentirse mejor n Redacción
El Día Nacional contra las
Agresiones a Sanitarios se
celebró el pasado el 16 de
marzo con los objetivos de
concienciar a sanitarios y pacientes sobre la necesidad de
erradicar la violencia en las
consultas, trasladar el apoyo
a los profesionales y exigir a
la Administración la toma de
medidas para proteger a los
trabajadores.
Esta jornada se conmemora desde 2011, dos años después de que la doctora María
Eugenia Moreno fuera asesinada a tiros por un paciente en su centro de trabajo, lo
que puso de manifiesto la necesidad de abordar las agresiones en el ámbito sanitario,
entendiendo que requiere de
la unidad de todos los profesionales, compromiso de los
poderes públicos y sensibilización de la sociedad.
Concienciación
Durante la jornada contra las
agresiones a sanitarios los
miembros de la junta directiva del Colegio de Médicos se
trasladaron a los centros sanitarios de la Región para entregar chapas a los profesionales
en las que figura el lazo dorado, con el que se simboliza la
lucha contra las agresiones,
acompañado del texto ‘Agresiones, tolerancia cero’.
El organismo colegial quiso trasladar públicamente su
apoyo a los médicos que han
sido víctimas de violencia, recordando que la institución
dispone de un servicio de
asistencia jurídica 24 horas
para médicos agredidos, disponible a través del teléfono
móvil 616 660 995, en donde
los colegiados recibirán asesoramiento para su defensa,
al igual que existe un apartado dedicado a agresiones en
la página web de la organización: www.commurcia.es.
La presidenta del Colegio, Isabel Montoya (centro), durante el reparto de chapas conmemorativas del Día contra las Agresiones a Personal Sanitario (JUANCHI LÓPEZ).
Tolerancia cero contra las
agresiones a los sanitarios
Los médicos son los profesionales más atacados durante su trabajo
s
s
El Colegio dispone
de un servicio de
asistencia jurídica
durante las 24 horas
El perfil de la víctima
es el de una mujer
de guardia en
urgencias o primaria
un porcentaje importante de
hombres atacados, con un
aumento de agresiones en el
lugar de entrada a los centros
sanitarios.
La causa más frecuente de
agresión es no aceptar las
normas del centro y las discusiones con otros usuarios.
Las formas de agresión habituales son los gritos y amenazas verbales, dejando al
descubierto la necesidad de
concienciar sobre este tipo de
violencia que, a pesar de no
ser física y no dejar secuelas
visibles, también es grave.
Los afectados sugieren medidas judiciales sancionadoras que demuestren que agredir no sale gratis.
Datos
Según datos del Servicio Murciano de Salud, la Región ha
registrado 227 agresiones en
los últimos meses, de las cuales 108 han sido a médicos,
por lo que los facultativos se
han convertido en la categoría
más agredida.
El perfil de la víctima coincide con una mujer médico
que trabaja de guardia en urgencias de hospital o en atención primaria, aunque existe
Un paso adelante
El 12 de marzo de 2015 la lu-
cha contra las agresiones dio
un paso adelante. El Senado
aprobó la reforma del Código Penal, introduciendo una
enmienda relativa a que las
agresiones contra funcionarios docentes o sanitarios se
consideren actos de atentado.
En concreto, se ha modificado el artículo 550 del todavía actual Código Penal, estableciendo que “los atentados
serán castigados con penas de
prisión de 1 a 4 años y multa
de 3 a 6 meses si el atentado
fuera contra una actividad, y
de prisión de 6 a 3 años en los
demás casos”.
Sentencias
El Colegio de Médicos recibió
el año pasado, con relativa satisfacción, la publicación de
dos sentencias condenatorias.
En enero de 2015 el Juzgado de Primera Instancia e
Instrucción número cinco de
Molina de Segura condenaba
a pagar una multa a un hombre que, sin mediar causa alguna, amenazó verbalmente y
coaccionó a una médico en el
servicio de urgencias de Las
Torres de Cotillas; mientras
que en marzo nos hacíamos
eco de la sentencia de un año
y medio de prisión y el pago
de una multa para un hombre
que pegó a su doctora, insultándola y golpeándola con
una muleta por negarse a darle morfina.
H Patrocinado por el Colegio de
Médicos de la Región de Murcia
Cuide el medio ambiente,
respete plantas y animales
6
primera quincena abril de 2016
Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia dispone del
tratamiento más innovador y
efectivo que existe actualmente para las lesiones de tendón:
EPTE® (electrólisis percutánea terapéutica). Una técnica
indolora, rápida y muy eficaz
que representa una auténtica
revolución en el tratamiento
de las tendinopatías. Por ello,
Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia está homologado en EPTE®.
Se utiliza y es efectiva para
el tratamiento de lesiones en
el tendón tanto de deportistas
de élite (todos los clubs de alto
rendimiento cuentan con esta
metodología) como de deportistas aficionados y personas
sedentarias, consiguiendo que
los pacientes se reincorporen
a su actividad diaria en cuestión de semanas y en las mejores condiciones.
La EPTE® es una técnica de
fisioterapia única e innovadora que consiste en la aplicación de una corriente galvánica terapéutica a través de una
aguja de acupuntura (su grosor es muy fino, lo que hace
que apenas se note) para acceder al tejido blando dañado y,
así, recuperarlo rápidamente.
Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia cuenta
con un ecógrafo para el desarrollo de la electrólisis percutánea terapéutica, lo que
proporciona una alta precisión, además de permitir ver
en todo momento el trayecto
de la aguja y la posibilidad de
realizar una valoración más
EPTE : la técnica
revolucionaria para
tratar las tendinopatías
®
Es un procedimiento indoloro, rápido y muy eficaz
s
Centros Valverde
Quiropráctica y
Fisioterapia aplica la
técnica en Murcia
Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia es Centro Homologado EPTE®.
exacta del daño real del tejido.
A nivel científico se ha observado como la EPTE® asociada al trabajo excéntrico
mejora de manera eficaz el
tendón rotuliano (cara anterior de la rodilla, muy común
en corredores), el tendón de
7
para sentirse mejor
para sentirse mejor
n Esteban Romero (*)
No deje desasistido a un
accidentado de tráfico
primera quincena abril de 2016
Aquiles (zona del talón donde
termina el gemelo), el tendón
del supraespinoso (en el hombro, con dolor al subir el brazo
o llevarlo hacia la espalda), la
epicondilitis (codo del tenista),
la epitrocleitis (codo del golfista) y la fascitis plantar (dolor
en la planta del pie).
Su efectividad está científicamente avalada con diversos estudios. En el primero,
realizado en 2014 por Valera,
se sometieron a tratamiento
personas que padecían tendinopatía epicondílea o codo de
tenista (una lesión que debido
a la falta de irrigación en este
tejido es de muy lenta recuperación) y se comprobó cómo
con solo entre 4 a 6 sesiones de
EPTE el 86,1% de los pacientes presentó una reducción
notable del dolor. Pero fue
Abat quien, en el transcurso
del mismo año determinó que,
gracias a la electrólisis percutánea terapéutica, se acortan
los tiempos de recuperación
(en este caso con respecto al
tendón rotuliano).
Hay otros aparatos que utilizan esta misma metodología,
pero en este momento sólo la
EPTE® es indolora, además
de ser la única máquina de
electrólisis percutánea con
certificado sanitario que existe a nivel mundial.
Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia dispone, además, de un amplio abanico de terapias que, utilizadas
de manera individual o combinada, proporcionan la mejor
solución a los problemas músculo esqueléticos que presenta
cada individuo: quiropráctica, fisioterapia convencional
y adaptada a bebés y niños,
terapia acuática, tratamiento
para problemas de escoliosis,
fisioterapia en la sala de musculación, readaptación deportiva, acupuntura etc.
También Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia dispone de un método
exclusivo en Murcia para el
tratamiento de hernias discales que puede representar
la alternativa real a la cirugía
convencional: la DRX 9000.
Se trata de una metodología
completamente indolora con
una alta efectividad clínica.
(*) Fisioterapeuta (nº de colegiado 1642) especialista en hidroterapia y licenciado en ciencias de
la actividad física y el deporte.
Máster en rendimiento deportivo y salud. Director técnico en
Centros Valverde Quiropráctica
y Fisioterapia.
Criolipólisis: el tratamiento infalible sin
cirugía contra los ‘michelines’ rebeldes
Forma y Línea ofrece la técnica más eficaz con resultados definitivos desde la primera sesión
Paso a paso
n Redacción
Eliminar la grasa localizada de
‘cartucheras’, abdomen o zona
lumbar sin recurrir a la cirugía
es posible, y de forma infalible
e irreversible, gracias a la criolipólisis, una técnica no invasiva que permite la reducción de
grasa desde la primera sesión.
Esta nueva tecnología, reconocida por las principales
universidades del mundo y las
sociedades científicas, permite
la reducción del tejido graso de
manera selectiva y no invasiva.
La criolipólisis, conocida
coloquialmente como liposucción sin cirugía, ofrece excelentes resultados a la hora de
acabar con la grasa localizada,
empleando únicamente el frío
para enfriar y destruir las células grasas, sin dolor ni la necesidad de aplicar anestesia o
tomar medicamentos.
Según estudios de la Harvard Medical School, se trata
de una novedad revolucionaria,
ya que no sólo vacía la glándula grasa (como el resto de las
tecnologías que existían hasta
ahora en el mercado), sino que
la elimina definitivamente, lo
que impide que se vuelva a en-
q Forma y Línea en Murcia,
que cumple ahora 20 años,
tiene una amplia experiencia
en la aplicación de la criolipólisis. Este es el proceso:
q Localizan la zona afectada por el exceso de grasa.
q Algunas zonas pueden
ser resistentes a las dietas
y al ejercicio, pero no a la
criolipólisis.
q Usando el frío controlado, la criolipólisis enfría las
células grasas, que poco a
poco ‘mueren’ y son eliminadas de forma natural.
q Gracias a la criolipólisis
podrá eliminar la grasa localizada de cualquier zona
de su cuerpo.
El tratamiento es indoloro y dura alrededor de 30 minutos (FOTO B. RUS).
gordar y, por tanto, no se recupera el volumen de la zona tratada. La criolipólisis es la única
técnica avanzada que elimina
sin cirugía y definitivamente el
adipocito (tejido adiposo), gracias a la aplicación de frío (las
células adiposas no tienen capacidad de regenerarse).
La técnica consiste en bajar la temperatura de la grasa
hasta 4º C (no quema la piel)
y se mantiene así durante un
periodo adecuado de tiempo.
El resto de las tecnologías que
existen en el mundo solo disuelven la grasa del adipocito y la
expulsan, no lo destruyen, por
lo que éste puede volver a recuperar el volumen si no se sigue
una dieta adecuada.
‘Michelines’, ‘cartucheras’,
tripa y otros depósitos localizados de grasa son los principales
objetivos de la criolipólisis, con
la que se puede reducir entre un
15 y un 40% de tejido adiposo.
Descubra la criolipólisis, el
tratamiento eficaz para reducir
grasa, volumen y flacidez gracias a Forma y Línea, centro de
belleza de referencia en Murcia,
y a su equipo de profesionales,
altamente cualificados.
8
Ejercite la mente con actividades
para mejorar la memoria
primera quincena abril de 2016
para sentirse mejor para sentirse mejor
n Redacción
La cirugía mayor ambulatoria
se ha convertido en una alternativa terapéutica muy eficaz para
casos no complicados, a la vez
que ayuda a reducir las listas de
espera. Centro Médico Virgen
de la Caridad (CMVC), en Cartagena, ofrece esta posibilidad
en su cartera de servicios. Puri
Rodríguez es responsable de
marketing de CMVC. ¿Qué es
la cirugía mayor ambulatoria?
La cirugía mayor ambulatoria (CMA) es la realización
de diversos procedimientos
quirúrgicos, terapéuticos y /o
diagnósticos de una complejidad media, que se realizan bajo
distintas técnicas anestésicas
en pacientes que, tras un periodo de control y recuperación,
son dados de alta el mismo día
de la intervención, o como mucho, pasan una noche de hospitalización. Todo ello con total
calidad, eficacia y seguridad.
¿Cuándo surge esta modalidad de cirugía?
Los inicios en España se sitúan entre los años 1980-1990,
Virgen de la Caridad, un
referente en cirugía mayor
ambulatoria en Cartagena
Hace 14 años que sus dos quirófanos ofrecen este servicio
Uno de los quirófanos del servicio de CMA en Virgen de la Caridad (CEDIDA).
Revise su salud bucodental
con un dentista colegiado
primera quincena abril de 2016
siendo varios los factores que
ayudaron a su implantación;
unos de tipo económico: aumento del gasto sanitario, limitación de los recursos, política
de contención de costes; otros
de tipo social: extensión del derecho a la asistencia sanitaria,
incremento de las listas de espera, mejora de las condiciones
higiénico-sanitarias de la población. Por último, el avance
en las técnicas quirúrgicas con
la aparición de métodos menos
invasivos (cirugía laparoscópi-
ca, láser), y los procedimientos
anestésicos que permitían controlar mejor tanto el proceso
quirúrgico en si, como el dolor,
las náuseas y los vómitos que
acompañaban a estos procesos.
¿Qué especialidades utilizan
este tipo de cirugía?
Cualquier especialidad: traumatología, oftalmología, otorrinolaringología, cirugía estética,
ginecología, urología, cirugía
vascular, digestivo, etc.
¿Está Centro Médico Virgen
de la Caridad preparado para
este tipo de intervenciones?
CMVC cuenta con una amplia unidad de cirugía con dos
completos quirófanos, dotados
con la más moderna tecnología
para llevarla a cabo. Además de
reanimación, disponemos de
hospitalización de corta estancia. Desde hace más de 14 años
nuestros quirófanos son utilizados por distintos profesionales
para este tipo de cirugía, y ha
ido aumentando a lo largo de
estos años. Una muestra de los
buenos resultados es la total satisfacción del paciente.
n Redacción
Someterse a una intervención
de restauración capilar no es
una decisión fácil. Requiere
de un proceso que supone un
tiempo de análisis y reflexión
por parte del paciente para
recabar la información adecuada, elegir el profesional
idóneo, meditar a cerca del
cambio de imagen, aceptar la
realidad frente a las expectativas y las posibilidades, evaluar el coste económico, etc.
Desde la ISHRS International Society of Hair Restoration
Surgery (Sociedad Internacional de Cirugía de Restauración del Cabello) advierten
del riesgo que implica para el
paciente no contar con una información correcta y profesional acerca del procedimiento,
o acudir a centros donde no
sea un médico especializado
quien realice la valoración y el
diagnóstico del caso y, quien
definitivamente, sea el responsable del tratamiento.
No acudir a profesionales
especializados en el ámbito
de la cirugía de restauración
capilar (sólo los deben realizar médicos con licencia y
debidamente formados) expone a los pacientes a una serie
de contingencias que pueden
poner en peligro su seguridad
debido a:
q Un diagnóstico erróneo.
q Trastornos capilares.
q Enfermedades sistémicas relacionadas no diagnosticadas.
El trasplante capilar: la necesidad
de ponerse en manos de expertos
El doctor Yane es especialista en restauración capilar y ejerce en Murcia
Antes y después de un paciente de Murcia sometido a una restauración capilar realizada por el doctor Ramiro Yane (FOTOGRAFÍAS CEDIDAS POR DR. YANE).
La opinión de los pacientes
q “Me he realizado un trasplante capilar en el Hospital
Mesa del Castillo, de la mano
del Dr. Yane. Cuando acudí
a la primera consulta, fue él
mismo quién me realizó una
valoración y me aportó toda
la información, respondiendo con honestidad a todas
mis preguntas, me brindó
confianza y seguridad. Una
vez que me realizó la cirugía,
me acompañó durante todo
el postoperatorio y realizó
todas mis revisiones posteriores. Estoy muy contento con
los resultados. Sin duda recomendaría al doctor Ramiro
Yane y a su equipo por su cordialidad, cercanía y profesionalidad”, V. Olmos (paciente
de Murcia – fotos superiores).
q Realización de cirugía innecesaria o desaconsejable.
s
Asegúrese de que el
responsable de su
tratamiento sea un
médico especialista
s
Someterse a una
intervención de
restauración capilar
supone reflexión
q Cuidados postoperatorios.
La Sociedad Internacional
de Cirugía de Restauración del
Cabello considera que los siguientes aspectos de la cirugía
de restauración capilar sólo deberían realizarlos médicos especializados y con licencia:
Excelentes resultados
El hospital Mesa del Castillo
cuenta desde hace ya un tiempo con una unidad capilar,
a cargo del doctor Ramiro
Yane, miembro de la ISHRS
(Sociedad Internacional de
Cirugía de Restauración del
Cabello).
El doctor Yane es un profe-
q Valoración y consulta de
diagnóstico preoperatorio.
q Planificación de la cirugía.
q Realización de la cirugía,
incluyendo: recogida del cabello donante, diseño del nacimiento del cabello, y creación
de la zona receptora.
q Control de otros problemas
médicos del paciente y de las
posibles reacciones adversas.
9
sional de reconocido prestigio
en el ámbito de la restauración capilar, de hecho tanto
sus pacientes como colegas
del sector médico destacan su
profesionalidad y cercanía.
Él mismo es quien se hace
cargo de todo el proceso: desde la primera valoración, la
intervención y postoperatorio, hasta alcanzar los resultados finales.
Con la intención de ayudar
a los pacientes a disponer de la
información necesaria para tomar decisiones basadas en opiniones profesionales, la unidad
capilar del Hospital Mesa del
Castillo pone a disposición de
los pacientes una primera consulta sin coste ni compromiso.
animando a quienes estén interesados en concertar una cita
para valoración e información
profesional. Instando, también,
a no creer en falsas publicaciones y promesas publicitarias,
evitando así poner en riesgo su
salud y su economía.
(*) Texto remitido
PRIMERA CITA GRATUITA
*Murcia:
Hospital Mesa del Castillo
Ronda Sur, 20
Tlf. 968 24 61 16
*Alicante
Hospital Internacional Medimar
Avd. Denia,78
Tlf. 965 16 22 00
Financiación
www.dryane.com - [email protected]
El doctor Ramiro Yane y Gabriela Gauffin (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
10
n Redacción
La hiperplasia benigna de
próstata de una de las patologías más comunes en el varón.
El urólogo Bernardino Miñana, que ejerce en el Hospital
Mesa del Castillo, de Murcia,
aplica técnicas innovadoras
para abordar esta enfermedad.
¿Qué es la hiperplasia benigna
de próstata?
Es el agrandamiento no tumoral de la próstata. Afecta a la
mitad de los varones a partir de
los 50 años, y a un 80% de los
individuos de 80 o más años.
Para la hiperplasia benigna de
próstata hay técnicas mínimamente invasivas con ingresos
muy cortos, sin cicatrices y sin
riesgo de transfusiones, como
el láser de holmio.
¿Cuándo hay que tratar la hiperplasia benigna de próstata?
A partir de que ésta afecta
la calidad de vida del hombre.
Cuando le cuesta orinar o tiene que ir demasiadas veces al
baño. El hecho de que la próstata crezca, si no hay síntomas,
no significa nada.
¿En qué consiste el láser de
holmio?
Es el más desconocido y,
en cambio, es el más eficaz. Se
Cierre el grifo mientras se lava
los dientes y las manos
primera quincena abril de 2016
“El láser de holmio evita la
cirugía abierta de próstata”
El doctor Miñana aplica la eficaz técnica en el Hospital Mesa del Castillo
Doctor Bernardino Miñana (CEDIDA).
holmio es que es eficaz en todo
tipo de próstatas, mientras que
el láser verde sólo es adecuado
para pacientes con próstatas
11
para sentirse mejor
para sentirse mejor
escucha mucho hablar del láser verde y no tanto del láser
de holmio. Nosotros somos
expertos en ambas técnicas,
pero a cada paciente le proponemos el tratamiento que más
le conviene.
¿Qué diferencia hay entre el
láser verde y el láser de holmio?
La longitud de onda del láser. En el caso del láser verde,
vaporizamos por alta temperatura el tejido que queremos
eliminar. El láser de holmio nos
permite reproducir la cirugía
abierta sin incisión, de forma
que podemos extraer el tejido
y analizarlo para conocer su
estado. Otra virtud del láser de
No deje objetos pequeños
al alcance de los niños
primera quincena abril de 2016
pequeñas y medianas.
¿Qué ventajas aporta el láser
de holmio?
La principal ventaja es que
evita la cirugía abierta, que es
el tratamiento estándar cuando
uno tiene una próstata de tamaño grande. La cirugía abierta requiere una herida, con un
riesgo entre un 10 y un 15%
de transfusión y con ingresos
hospitalarios cercanos a una
semana. Aunque tienen buenos resultados a largo plazo, el
postoperatorio es mucho más
complicado. El láser de holmio
permite alcanzar los mismos
resultados, pero con ingreso de
uno o dos días, sin herida y con
mínimo riesgo de transfusiones de sangre.
¿Cuántos pacientes han tratado ya con el láser de holmio?
Estamos entre los 10 equipos con mayor experiencia del
país con más de 400 pacientes
operados. Es muy importante, como resaltan las guías de
práctica clínica, que esta técnica sea utilizada por equipos
expertos y centros de referencia como el hospital Mesa del
Castillo. Nosotros hemos estado formándonos con los mejores de Europa y, en mi caso,
he operado cientos de pacientes con esta técnica desde hace
ocho años.
No más dietas ‘yo-yó’ ni efectos rebote
®
gracias al método Metabolic Balance
Ofrecen un plan nutricional personalizado para ganar en calidad de vida y educación alimentaria
n Redacción (*)
Actualmente son múltiples las
dietas que se encuentran a
nuestra disposición en el mercado prometiéndonos una bajada de peso abrumadora en
un corto periodo de tiempo.
A veces, para la obtención
de estos planes dietéticos ni
siquiera es necesaria la visita
presencial a un profesional del
campo de la nutrición. Simplemente, podemos acceder
online a la mayoría de ellas y
hacerlas por cuenta propia.
El problema llega cuando
estas dietas no siguen un patrón de alimentación personal
y equilibrado para el individuo
que la está llevando a cabo.
Así, podemos encontrarnos
con patologías como deficiencias nutricionales, anemia, desequilibrio hormonal o sobrecarga de órganos vitales que
podrían desencadenar graves
enfermedades.
En este artículo queremos
hacer referencia a las dietas
‘yo-yó’. Este efecto rebote
consiste en una constante pérdida y recuperación del peso
corporal, llegándose a veces a
recuperar más peso del inicial.
Estas dietas se caracterizan
por dar principal protagonismo a un solo alimento durante
un periodo de tiempo, prometiéndonos así una bajada de
peso terminado este periodo.
Esta bajada de peso corporal
es cierta en la mayoría de las
Metabolic Balance® se basa en el asesoramiento individual (FOTO CEDIDA).
personas que la llevan a cabo.
Pero, debido a la escasa variedad de alimentos que nos
permiten estas dietas, una vez
pasado el periodo aumenta el
comportamiento ansioso por
los alimentos que han sido
restringidos que, en este caso,
son la mayoría. Este comportamiento aumenta el deseo
por la comida haciendo que se
coma más cantidad. Además,
se produce un aumento de las
hormonas del estrés en el torrente sanguíneo lo que, a su
vez, desemboca en una ganancia de peso.
Estas dietas también producen una gran repercusión
psicológica en todos aquellos
que las realizan, ya que la alegría producida por la bajada
de peso y la decepción tras la
posterior subida disminuyen
la autoestima y la satisfacción
personal.
La educación alimentaria
queda restringida con este
tipo de alimentación, ya que
una dieta estricta ocasiona la
posterior adaptación de malos
hábitos alimentarios, entrando en un bucle cerrado.
Así, para conseguir una
buena alimentación es esencial que se cubran los requerimientos nutricionales que
cada individuo necesita y estos oscilarán de una persona
a otra. Tanto el exceso como
la deficiencia de los nutrientes
pueden ser perjudiciales. Por
tanto, se precisa de un plan
nutricional individual y personal para cada persona.
En Metabolic Balance® hacemos planes alimentarios totalmente personalizados extrayendo las características de los
pacientes mediante una anamnesis completa que incluye una
analítica sanguínea exhaustiva.
Estos parámetros nos revelan
información esencial de cada
persona, necesaria para una
alimentación óptima.
Así, con Metabolic Balance® se consigue una educación nutricional y el consecuente mantenimiento de los
resultados obtenidos evitando
el efecto rebote. De esto deriva la satisfacción de nuestros
pacientes.
Además, se logra el equilibrio del metabolismo, regulando todas las hormonas que
intervienen en él y hasta ahora
se encontraban en un desorden continuo.
Aquellas personas que estén interesadas nos pueden
encontrar en el teléfono gratuito 900 801 776 y concertar
una primera consulta gratuita.
(*) Texto remitido por Metabolic
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Realice cinco comidas al día
para regular la digestión
primera quincena abril de 2016
para sentirse mejor/ soluciones dentales
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que habías perdido.
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caso el tratamiento capilar más adecuado a tu problema.
Para frenar la pérdida de cabello e impedir que el volumen poco a
poco vaya disminuyendo, existen tratamientos capilares, que ayudan a evitar una posible alopecia.
Centro Dental La Merced ofrece revisiones gratuitas para los más pequeños gracias al PADI
El equipo de Centro Dental La
Merced da especial importancia a la salud de los más pequeños. Y una buena salud empieza por una boca sana.
Así, la filosofía de trabajo de
este centro es hacer un esfuerzo en la detección y tratamiento precoz de las alteraciones
y problemas de la boca, convencidos de que una actuación
temprana puede facilitar mucho más la obtención de una
correcta salud bucal.
Como la caries o las mal posiciones dentarias, son muchas
las alteraciones bucales que, si
se solucionan en su momento
inicial, requieren mucho menos tratamiento y aumentan las
probabilidades de un resultado
exitoso y con menor esfuerzo.
Una de las fases asistenciales
más importante en ese sentido
es la de la prevención, cosa en
la que hace hincapié el Plan de
Atención Dental Infantil (PADI)
de la Región de Murcia. Este es
un programa promovido desde
la Consejería de Sanidad y el
Colegio de Odontólogos por el
que miles de niños de la Región
tienen derecho a recibir determinados tratamientos encaminados a tener una boca sana.
El PADI cubre gratuitamente las revisiones de diagnóstico, aplicaciones de flúor para
evitar caries y el tratamiento
en piezas dentales definitivas
(dientes y muelas ‘de mayor’),
Cristina Calderón, ortodoncista y responsable del área infantil de Centro Dental La Merced (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
por ejemplo los empastes. El
equipo de Centro Dental La
Merced lo integran dentistas
habilitados por la Consejería
para dicho programa.
En las revisiones diagnósticas se repasan muchos aspectos fundamentales de la boca.
Así, “en las revisiones buscamos lesiones iniciales de caries, desmineralizaciones en el
esmalte… pero no sólo vemos
dientes, también es necesario
revisar las encías y mucosas
de la boca por si presentaran
algún problema. Es muy importante diagnosticar de forma precoz las maloclusiones
y malposiciones dentarias, ya
que pueden recibir en edades
tempranas algún tipo de intervención que haga que un tratamiento de ortodoncia posterior
sea mucho más leve o incluso
no sea necesario tener que llegar a realizarlo”, señala la doc-
tora Cristina Calderón (nº de
colegiada 651), quién lleva el
área infantil y ortodoncia de
Centro Dental La Merced.
Añade que “a veces hay hábitos nocivos, como chuparse
el dedo, respirar por la boca o
el uso hasta edades avanzadas
de chupete, que pueden deformar el paladar y hacer que los
dientes no encajen correctamente, lo que va a afectar a la
masticación, estética y forma
Desde tratamientos preventivos para frenar la caída y evitar futuros problemas capilares (láser, Bioestimulación transdérmica,
etc), hasta soluciones definitivas contra la alopecia para solucionar un problema ya existente (sistemas de integración capilar o
microinjerto).
de hablar del niño, e incluso
otras patologías en la articulación temporomandibular del
adulto. Esos hábitos corregidos en su momento van a proporcionar un avance notable
en un posible tratamiento”.
En cuanto al miedo al dentista de los niños, Cristina Calderón opina que “la cosa ha cambiado, ya no es como antes…
Observamos que los niños
que vienen desde pequeñitos
a la consulta dental presentan
mucho menos ansiedad ante el
tratamiento. ¡En muchos casos
se portan mejor que los adultos! Es importante que vean el
ir al dentista como algo normal
y cotidiano”.
En las revisiones a los niños
también se hace hincapié en los
hábitos de higiene, ya que de
un correcto cepillado va a depender en gran parte la salud
bucodental de los pequeños.
Con la odontología pediátrica, en Centro Dental La Merced
completan toda su cartera de
servicios para llegar a todos los
miembros de la familia, desde
los niños (preventiva, ortodoncia…) a los adultos (con la estética dental, implantología avanzada y ortodoncia invisible).
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La genética, el estrés, los problemas hormonales o inmunológicos, la carencia en minerales o vitaminas, etc. y en la mujer también el embarazo
y la menopausia, afectan negativamente al cabello. Estas circunstancias
producen cambios muy notorios en la fisiología del pelo que pueden provocar una pérdida de cabello irreversible en determinadas zonas.
Los sistemas de integración son una solución definitiva para personas
con falta de volumen o densidad, con problemas de pérdida de pelo
o alopecia. Si tienes el cabello fino y te gustaría tener más volumen,
los sistemas de integración son perfectos para aumentar la densidad
de tu cabello. Conseguirás el volumen que deseas al añadir cabello
natural al tuyo propio de forma totalmente indetectable. Si tienes pérdida de pelo, el sistema de integración capilar hará que recuperes la
imagen que has perdido para volver a sentirte a gusto contigo mismo.
“Recomiendo a todo el mundo, si tiene falta de volumen en su cabello,
que se hagan este tipo de sistema porque va genial. A mí me ha cambiado la vida, es comodísimo, me lavo el pelo en casa, puedo ir a la
peluquería… ¡Estoy encantada de la vida! Me ha cambiado por completo mi autoestima. Ya no tengo problemas de salir a la calle, antes
estaba muy agobiada y este sistema de integración para mí ha sido la
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primera quincena abril de 2016
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14
primera quincena abril de 2016
para sentirse mejor
n Redacción
La neurólisis elimina hemorroides y
fisuras anales sin recurrir al bisturí
ImadSpain aplica en Murcia una nueva técnica exitosa sin efectos secundarios ni dolor
n Redacción
Hace ya más de 10 años
ImadSpain presentó en Murcia técnicas novedosas en
procesos de proctología y
flebología. Gracias a ello, en
la actualidad son muchos los
pacientes tratados de forma
ambulatoria, sin cirugía ni
postoperatorio.
“La gran mayoría de los pacientes que acuden a nuestras
consultas vienen desorientados. Por ello, les informamos
de su estado y del tratamiento que mejor se adapte a sus
necesidades. En ImadSpain
prácticamente todos los procesos proctológicos y flebológicos los podemos solucionar
sin cirugía y sin láser”, explica
Rocío Barceló, responsable
de ImadSpain.
Al no pasar por el quirófano las ventajas del tratamiento aumentan:
Rocío Barceló, directora de ImadSpain.
q Aseguran la continencia
por la práctica del tratamiento
(no se eliminan los plexos hemorroidales).
q Se puede aplicar en todos
los grados de hemorroides y
en todos los paquetes hemorroidales.
q No tiene postoperatorio,
primera quincena abril de 2016
por lo que el paciente puede
volver a su vida cotidiana (de
la consulta puede ir a trabajar,
no causando baja).
“Desde ImadSpain ofrecemos tratamientos sencillos
para enfermedades sencillas
y complicadas, devolviendo
la calidad de vida perdida por
estas dolencias. No debemos
abandonar ni descuidar nuestra salud en ningún momento.
Por ello, proponemos procedimientos probados en numerosos pacientes que evitan
cualquier técnica quirúrgica
del tratamiento, la anestesia
y la hospitalización. Además,
nuestro tratamiento, probado
científicamente, es indoloro,
no deja cicatrices ni altera el
ritmo de vida del paciente. La
gran diferencia es que nosotros no agredimos el organismo”, aseguran los responsables de ImadSpain.
Fisuras
La fisura es una herida situada en el esfínter anal. “Es una
dolencia complicada porque
cursa con mucho dolor. Los
pacientes, normalmente, acuden a la consulta con una gran
desilusión ya que no se les ha
garantizado la recuperación, y
van atrasando la intervención
con cremas ya que los posibles
efectos secundarios de la cirugía son grandes e irreparables”, apunta Rocío Barceló.
Los expertos de ImadSpain
aplican una técnica que se denomina neurólisis, y consiste
en la aplicación de una pequeña cantidad de medicación
de forma local consiguiendo,
prácticamente, eliminar todo el
dolor en la primera sesión.
Transcurridos 15 días se
realiza una revisión y, si existen
hemorroides, se tratan también de forma local, sin necesi-
dad de pasar por el quirófano
en ningún caso.
Gracias a la neurólisis el
paciente no tiene que pedir la
baja laboral, ya que no existe
pérdida de incontinencia de
gases ni materia fecal (no se
toca el esfínter).
La recuperación es muy
rápida, de hecho se puede ir
al baño sin dolor tras el tratamiento.
Además, después de aplicar
la técnica es muy raro el caso
en el que aparece de nuevo el
problema ya que el esfínter
recupera su estado original.
“Nuestros tratamientos se aplican de forma muy segura y sin
efectos secundarios, respetando siempre nuestro organismo”, concluye Rocío Barceló.
Para más información o pedir cita con el médico especialista puede llamar al teléfono
móvil 629 626 225.
Aunque el cuidado de nuestra
salud debiera ser una constante, a veces se nos olvida... por
eso es de agradecer que el 7 de
abril se marque en el calendario como el Día Mundial de la
Salud, y que tengamos la justificación perfecta para hablar
de temas prioritarios que en la
actualidad preocupan a la Organización Mundial de la Salud
(OMS) y a muchos ciudadanos.
La infertilidad es uno de los
grandes problemas que las sociedades occidentales encuentran en el siglo XXI.
En el Instituto Murciano de
Fertilidad (IMFER) realizan
diagnósticos, aplican tratamientos y también divulgan
conocimientos sobre esta enfermedad La doctora Valeria
Sotelo, directora médica de
IMFER, indica que cuando una
pareja lleva un año teniendo
relaciones sexuales no protegidas y no ha logrado un embarazo clínico debería acudir
a un centro de fertilidad para
realizar un estudio de su caso.
La OMS considera que la
infertilidad es una enfermedad
que afecta tanto a la parte física
como a la vertiente emocional y
psicológica.
La complejidad de la enfermedad, tal y como apunta
IMFER, precisa que el centro de
reproducción sea capaz de aplicar técnicas médicas de primer
nivel, pero que tendrán que ser
complementadas con el apoyo
Tomar zumo de naranja duplica
las vitaminas y el hierro
15
para sentirse mejor
La importancia de la fertilidad
en el Día Mundial de la Salud
IMFER pone la clave en el equilibrio del tratamiento físico y psicológico
emocional durante el proceso.
Atención al paciente
En IMFER son especialistas en ayudar a hacer sus sueños realidad (CEDIDA).
Por ello, IMFER cuenta con un
departamento especializado en
atención al paciente, y disponen de un área destinada a la
acupuntura y a la medicina tradicional china, ya que numerosos estudios han demostrado
que el bienestar que proporciona esta técnica a los pacientes
estimula de manera natural su
cuerpo para conseguir embarazos a término.
La OMS apunta que un 10%
de las parejas en edad reproductiva tienen problemas para
tener hijos, y en España esta
cifra se sitúa cerca del 17%.
El retraso de la maternidad,
el estrés, la mala alimentación y
las preocupaciones dificultan el
embarazo, y en el caso de Murcia (la región con más proble-
mas de fertilidad de España según un estudio presentado en
el Congreso de la Asociación
Española de Andrología en
2015) todavía se agrava más.
El uso excesivo de fertilizantes y pesticidas genera que el
semen de los murcianos sea el
de peor calidad de España.
Lo más importante, según
IMFER, es realizar un estudio
personalizado y pormenorizado para aplicar el tratamiento
más adecuado en cada caso.
Con las herramientas médicas adecuadas y la cercanía
del equipo humano, IMFER
ha logrado que cientos de parejas cumplan su sueño de ser
padres.
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16
n María Pescador Rivera
La fisura anal es una úlcera situada en la parte final del canal
anal, de aparición frecuente y
que ocasiona grandes molestias en forma de dolor intenso
pese a su pequeño tamaño. La
localización típica de estas úlceras es en el margen anal anterior y posterior.
Los dolores suelen ser desproporcionados con la aparentemente escasa importancia de
la lesión, y es que la defecación
constituye un verdadero ‘martirio’ con sensación de desgarro
y contractura esfinteriana (el
ano se estrecha).
La forma de la fisura anal es
ovalada, en ‘raqueta’, con una
porción ancha hacia la parte
externa del ano y la estrecha
orientada hacia el interior, dejando, a veces, al descubierto
las fibras del esfínter interno.
La mayoría de fisuras se inician por el traumatismo ocasionado por el estreñimiento,
aunque a veces las producen
repetidos episodios diarreicos.
Cuando la fisura se cronifica
sus bordes se van engrosando,
la piel externa se eleva y edematiza, constituyendo la mal
llamada ‘hemorroide centinela’,
primera quincena abril de 2016
para sentirse mejor
Cirugía ambulatoria para
eliminar las fisuras anales
El doctor Buendía tiene más de 30 años de experiencia
Tratamientos
El proctólogo Buendía con sus enfermeras en su clínica de Murcia (FOTO M. P. R.).
puesto que no es una auténtica
hemorroide, ya que evoluciona
hacía un tipo de pólipo fibroso,
a veces voluminoso, pero siempre benigno.
Normalmente, las fisuras
anales evolucionan hacia la
formación de un absceso por
su infección y, posteriormente,
aparece fistulización.
Muchos han sido las técnicas
que se han aplicado para el tratamiento de las fisuras anales,
pero hoy en día con la que se
obtienen los resultados más eficaces y seguros es con la esfinterotomía anal posterior.
Tomás J. Paco Buendía
(colegiado nº 30/03.081), que
ofrece asistencia médica especializada en proctología desde
su clínica en Murcia, aplica este
tratamiento. Más de 30 años de
experiencia avalan su servicio
y garantizan una atención altamente especializada con buenos resultados.
“La esfinterotomía anal posterior practicada en nuestra
clínica tiene como principal
complicación la lentitud en la
cicatrización y una discreta incontinencia a gases en las primeras semanas, pero que nos
ha demostrado los mejores resultados. El tratamiento consiste en una pequeña operación,
con anestesia local, que secciona una porción del esfínter anal
interno para permitir que la fisura cure al disminuir el dolor y
el espasmo. La intervención, de
poca duración, interfiere poco
en el control de las deposiciones
y puede realizarse mediante cirugía ambulatoria, lo que conlleva que el paciente pueda irse
por su propio pie y en el mismo
día. La cicatrización completa
se lleva a cabo en unas pocas
semanas, pero el dolor desaparece en pocos días”, concluye el
doctor Paco Buendía, que también pasa consulta en su clínica
de Alicante.
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17
primera quincena abril de 2016
n Juan Alfonso Celestino
El doctor Vicente Andrés García es el director del departamento de investigación básica
del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares Carlos III (CNIC). Ha sido reconocido con el premio Dr. Leon
Dumont 2010, también por la
Sociedad Europea de Cardiología o la Fundación Pfizer, entre
otros. El jueves 21 de abril dará
una conferencia organizada
por la Fundación de Estudios
Médicos de Molina (FEM), que
versará sobre los ‘Retos de la
investigación y medicina cardiovascular’. ¿Qué culpa tiene
en la proliferación de las enfermedades cardiovasculares la
contaminación, la genética, el
tabaco y la comida?
Sin duda son muy importantes, pero resulta difícil estimar
la contribución relativa de cada
uno de ellos. Las enfermedades
cardiovasculares son procesos muy complejos en los que
intervienen multitud de factores, y la estimación del riesgo
cardiovascular de cada individuo depende del balance entre
factores nocivos y protectores.
En cuanto a los genéticos, se
han identificados mutaciones,
variantes polimórficas y alteraciones epigenéticas que afectan
al riesgo de desarrollar aterotrombosis y los accidentes cardiovasculares asociados, como
los infartos de miocardio y cerebral, que son las enfermedades cardiovasculares con mayor incidencia y prevalencia en
la sociedad actual. También sabemos que la predisposición a
desarrollar estas enfermedades
aumenta cuando ocurren uno
o más factores de riesgo, como
diabetes, obesidad, dislipidemia e hipertensión. Aunque
pueden tener un componente
genético, con frecuencia podemos modificarlos adquiriendo
hábitos de vida saludables (dieta sana, no fumar, ejercicio físico) o con medicamentos.
¿Las enfermedades cardiovasculares afectan cada vez
más a personas jóvenes?
para sentirse mejor
“Si no controlamos
las enfermedades
cardiovasculares se acortará
nuestra esperanza de vida”
Según el investigador Vicente Andrés García
Vicente Andrés García, investigador.
Efectivamente, a pesar de
que hemos avanzado en la identificación de factores de riesgo
cardiovascular que podemos
modificar, en general, no estamos implementando medidas
preventivas eficaces. De hecho,
estamos adquiriendo algunos
hábitos poco saludables, como
aumentar el consumo de ‘comida rápida’ en detrimento de
nuestra tradicional y cardiosaludable dieta mediterránea.
Esto, junto con el sedentarismo, aumenta la obesidad infantil, muy notable en nuestro país.
¿Se han convertido en una
auténtica pandemia las enfermedades cardiovasculares?
Las enfermedades cardiovasculares, en particular el infarto de miocardio y los accidentes cerebrovasculares, son
responsables de una tercera
parte de las muertes en los países desarrollados, donde son la
principal causa de mortalidad,
por encima del cáncer. Además,
su incidencia y prevalencia está
aumentando progresivamente
en países en desarrollo, por lo
que la Organización Mundial
de la Salud ha estimado que en
2020 estas patologías ocuparán
el primer lugar a nivel mundial
entre las causas de muerte.
¿Qué retos entraña la ‘investigación cardiovascular’?
Un gran reto es prevenir la
aparición de la enfermedades
cardiovasculares para promover el envejecimiento saludable. Y una gran dificultad para
conseguir este objetivo es que,
aunque los factores de riesgo
cardiovascular conocidos permiten predecir adecuadamente
el desarrollo de la enfermedad
cardiovascular a nivel poblacional, hay un buen número de pacientes que no presentan factores de riesgo. Y viceversa, hay
personas que no desarrollan la
enfermedad a pesar de presen-
tar factores de riesgo. Por ello,
es prioritario un apoyo firme y
continuado a la investigación
dirigida a identificar nuevos
mecanismos y factores implicados en el inicio, desarrollo y
complicaciones de estas enfermedades y trasladar el nuevo
conocimiento generado para
mejorar la predicción del riesgo cardiovascular.
¿Las enfermedades cardiovasculares pueden reducir la
longevidad del ser humano?
Si no controlamos los factores de riesgo cardiovascular
hemos de esperar una mayor
incidencia de accidentes cardiovasculares, con la consiguiente reducción de nuestra
esperanza de vida. De hecho, el
desarrollo de arteriosclerosis y
accidentes cardiovasculares es
frecuente en diversas enfermedades de origen genético que
se asocian con envejecimiento
prematuro y menor esperanza
de vida. El ejemplo más evidente es el de los pacientes con
‘Hutchinson-Gilford progeria
síndrome’, una enfermedad
debida a la producción de una
proteína anómala denominada
progerina que provoca arteriosclerosis excesiva y muerte a
una edad promedio de 14 años,
normalmente debido a infarto
de miocardio o accidente cerebrovascular. Entender cómo la
progerina deteriora el sistema
cardiovascular puede ayudar a
comprender mejor algunos aspectos del envejecimiento cardiovascular en la población.
18
primera quincena abril de 2016
La Semana de la Salud de Molina de Segura es
el punto de encuentro anual de los molinenses
con todos los recursos sanitarios, profesionales,
colectivos y asociaciones de relevancia del municipio. Así, durante 7 días (del 11 al 17 de abril)
dan visibilidad a su importante labor entre la ciudadanía, transmitiéndoles diferentes mensajes,
con el denominador común de la importancia de la
prevención y el desarrollo de hábitos de vida saludable. El objetivo de esta 10ª edición es trasmitir el
mensaje de no medicalizar nuestra vida. Unos hábitos de vida saludables son la mejor terapia para
que consigamos una buena salud.
q
La salud y el bienestar se dan cita del
11 al 17 de abril en Molina de Segura
El Ayuntamiento organiza talleres, conferencias y exhibiciones gratuitas para el público asistente
n Redacción
Durante la semana se han programado diferentes actividades divulgativas y, además, se
organizará la feria de la salud
frente al Ayuntamiento con la
colocación de stands de empresas y asociaciones, entre ellos
SALUD21.
La feria abrirá de 10:00 a
13:30 horas y de 17:30 a 20:30
horas, de jueves a sábado (del
14 al 16 de abril), y en los dife-
rentes stands se llevarán a cabo
pruebas de colesterol, tomas
de tensión arterial, revisiones
bucodentales y oftalmológicas,
consejos nutricionales, etc. organizado por el Hospital de
Molina.
q Lunes 11. 10.00 a 14:00 horas, taller de manipulación de
alimentos, por Rosario Martínez, inspectora de Sanidad
(lugar: AFESMO). Taller de
primeros auxilios, coordinado
por Protección Civil de Molina.
18:00 horas, reunión del jurado
del IV premio ‘Dr. Guirado’.
q Martes 12. Simulacro de
evacuación por terremoto en el
Colegio Vicente Medina. Coordinado por Protección Civil y
con la colaboración de Cruz
Roja y Policía Local. 17:00 a
Exhibición durante la Semana de la Salud de Molina del año pasado (CEDIDA).
19
primera quincena abril de 2016
(<- viene de la página anterior)
ña, organizado por IVI Murcia.
Visita guiada a la residencia
Nuestra Señora de Fátima. Taller de primeros auxilios en IES
Cañada de las Eras. 17.30 horas, talleres deportivos. 18.30
horas, actividades con la Asociación Madres e Hijos Juntos.
19.30 horas, animaciones y
rueda cubana, organizado por
centro de baile Roxana, impartido por Roxana Rodríguez.
19:00 horas, taller de manipulación de alimentos por Rosario Martínez, inspectora de Sanidad (lugar: Centro de Social
de Fátima).
q Miércoles 13. 10.30 a 12.00
horas, taller alimentación saludable, impartido por Ana
Quiles, nutricionista de salud pública (lugar: AFESMO).
18:00 a 19:00 horas, taller de
manipulación de alimentos por
Rosario Martínez, inspectora
de Sanidad (lugar: AFAD).
q Jueves 14. 14:00 horas, jornadas gastronómicas de comida saludable que se celebrarán
en el restaurante del Parque de
Ocio ‘Los Juncos’.
q Sábado 16. 10.00 a 16.30
horas, 4ª fiesta deporte y salud
(lugar: polideportivo El Romeral), organizado por Afesmo y
Concejalía de Deportes, con la
colaboración del Parque ‘Los
Juncos’ y TAFAD Los Olivos.
(sigue en la otra página ->)
q Domingo 17. 10:00 horas,
V ruta senderista solidaria pro
- Cáritas (recorrido de 7 kilómetros).
Feria de la salud
q Jueves 14. 10.00 horas, vi-
Desayuno saludable con los niños durante la semana de la salud de Molina de una edición anterior (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
sita de los alumnos del Colegio
Paseo Rosales para participar
en taller de reciclado, por Consuelo Hernández. Visita guiada a los alumnos del centro
público de educación especial
Pérez Urruti, de Churra. Taller
de geronto - gimnasia dirigido
a las personas mayores de la
residencia Nuestra Señora de
Fátima, impartido por Mª Ángeles Escolar y Sara Miras
(fisioterapeutas). 11.00 horas,
inauguración y visita de autoridades. Desayuno saludable y
actividad física, por la Fundación Eroski. 12.00 horas, acto
de entrega del VI premio ‘Dr.
Francisco Guirado’. Talleres
SAMU: ‘Hospital de campaña;
inmovilización y traslado; actuación en atragantamientos
y reanimación cardio-pulmonar’, organizado por SAMU
ambulancias. Primeros auxilios en IES Cañada de las Eras.
Charla: ’Bebidas refrescantes
energéticas’, organizada por
el Programa Activa. 17.30 horas, taller de salud 5-10. 18.00 a
20.30 horas, talleres de deporte
y ejercicio saludable.
q Viernes 15. 10.00 horas,
talleres de arteterapia, organizado por AFAD Molina e
impartido por Ángeles Mondéjar. Desayunos saludables:
’Los frutones’, por Catering
Antonia Navarro; alimentación saludable, impartido por
Ana Quiles; ‘relaciones positivas’, impartido por asociación
Edisex. 11.45 a 12.30 horas, talleres en el hospital de campa-
q Sábado 16. 10.00 horas,
danza del vientre, organizado
por la Asociación de Vecinos
del barrio Sagrado Corazón,
impartido por Irene Luna.
11.00 horas, taller organizado por DISMO. 12.00 horas,
entrega de premios del concurso fotográfico ‘Huellas de
esperanza’, de FEDER. Show
de cocina saludable ‘conservas de Molina y río Segura’,
impartido por Tomás Écija
(Restaurante La Maita). 17.30
horas, taller de porteo para
embarazadas, por la asociación Madres e Hijos Juntos.
18.30 horas, actividades proyecto almareiki, impartido por
Ana Ruiz Alma. 19.30 horas,
exhibición de danza (clásico,
español y moderno) a cargo
de la academia de danza María
José, coordinado por Mª José
Martínez Vicente.
20
primera quincena abril de 2016
21
primera quincena abril de 2016
n Redacción
Francisco J. Paz es fisioterapeuta en el Grupo Ballesol. ¿Qué
importancia tiene en la recuperación y mantenimiento de la
salud del residente en Ballesol
los informes y protocolos antes
de poner en marcha un plan de
fisioterapia y rehabilitación?
La evaluación geriátrica en
los centros Ballesol incluye necesariamente el estudio de la
capacidad funcional del paciente, y se puede aplicar en cualquier nivel de salud. Esto permite
enfocar los aspectos biológicos,
psicológicos y sociales, además
de hacer posible la observación
sistemática del proceso terapéutico y el resultado de las acciones médico-sociales, con el
objetivo de impedir o al menos
retardar la aparición de incapacidades y posibilita programar el
plan de atención de fisioterapia
en cualquier nivel de salud.
Ballesol atiende a residentes
con diferentes patologías y necesidades, pero, ¿se puede aplicar a todos la fisioterapia?
La fisioterapia que se realiza
en los centros Ballesol es apta
para cualquier tipo de residente
independientemente del estado
físico o funcional, psicológico o
cognitivo que presente. Se ha
La fisioterapia preventiva,
la gran apuesta de Ballesol
Ayuda a evitar enfermedades y lesiones entre los residentes
s
Utilizan los medios
más avanzados
para retrasar
la incapacidad
Un paciente se rehabilita en Ballesol.
demostrado que la sensación
subjetiva de bienestar en el residente es mayor entre el grupo
que acude a fisioterapia a diario
o al menos dos veces por semana y realiza los ejercicios de
mantenimiento o específicos, sin
agotamiento muscular, ya que
refieren menor dolor o molestias
que el resto de residentes, y ven
mejorada su capacidad funcional para realizar las actividades
de la vida diaria con menos esfuerzo y mayor capacidad.
Los programas de fisioterapia
y rehabilitación no sólo se hacen por un proceso postquirúrgico o postraumático, también
se llevan a cabo como mantenimiento y prevención que posibilita, por ejemplo, la estimulación
‘cognitiva’. ¿Cómo es el trabajo
que se realiza actualmente en
este sentido?
Una de las novedades que se
llevan a cabo en Grupo Ballesol,
a diferencia de otros, es la fisioterapia preventiva. Su objetivo es
mejorar las capacidades físicas,
cognitivas y la calidad de vida
de las personas mayores para
prevenir la aparición de enfermedades (osteoporosis, síndrome de inmovilidad, obesidad…),
lesiones, el riesgo de caídas, y
darles las herramientas y la confianza necesarias para aumentar
su bienestar físico, emocional y
social, trabajando los reflejos
correctos, la independencia de
movimiento y la autonomía personal. En definitiva, aprender a
adoptar un comportamiento preventivo en las actividades de la
vida diaria. La calidad asistencial es objetivo prioritario dentro
del Grupo. La fisioterapia que se
realiza es de máxima calidad,
con fisioterapeutas altamente
cualificados en geriatría, y utilizando los medios tecnológicos
más avanzados con un trato humano individualizado. Es más, al
ingreso de un residente, y tras
la valoración inicial por el departamento médico, por parte
del fisioterapia se realiza una
anamnesis específica, se introduce dentro del programa correspondiente, y se le hace un
seguimiento durante su estancia
en la residencia.
De izquierda a derecha, evolución de dos pacientes (arriba y abajo) a los que se le realiza una cirugía guiada con implantes dentales inmediatos, y el resultado final (FOTOGRAFÍAS REALIZADAS POR ANTONIO R. LOZANO).
Implantes dentales inmediatos y dientes
fijos en 12 horas con ‘cirugía guiada’
El doctor Antonio Rodríguez Lozano aplica la innovadora técnica en su clínica de Altorreal
n Redacción
Gracias a las nuevas tecnologías hoy es posible tener
una boca sana y una bonita
sonrisa con una intervención
mínimamente invasiva, con la
precisión y seguridad de estar
guiada por ordenador. Antonio
Rodríguez Lozano es odontólogo (nº de colegiado 426) y
dirige la clínica dental que lleva
su nombre en Altorreal, donde
aplica la cirugía guiada por ordenador desde 2005. ¿En qué
consiste el tratamiento?
Es una técnica que permite
al cirujano colocar los implantes en el lugar exacto, pero
previamente se planifica con la
ayuda de un ordenador y de
la tecnología 3D. De este modo
se logra una mayor precisión y
se evita la necesidad de dar
puntos de sutura al paciente.
Los implantes inmediatos que,
además, también llevan carga
inmediata (colocación del implante y, acto seguido, de la
pieza dental) permiten eliminar
los plazos de espera. Una vez
cicatrizada la encía, gracias a
la cirugía guiada podemos colocar los implantes en el hueso
sin tener que abrir la misma
gracias a una férula quirúrgica
que nos proporciona el software Anatomage junto con el
escáner Kavo Exam. Además de
ese ahorro de tiempo e intervenciones, una de las grandes
ventajas de los implantes inmediatos es que se reduce la
reabsorción del hueso que soporta el implante y la variación
en la forma de la encía. Cada
caso es diferente y es fundamental hacer un estudio pormenorizado del paciente para
ver si es candidato factible.
¿Qué ventajas proporciona
la cirugía guiada?
Es una técnica de una precisión y fiabilidad sin precedentes. Al conocer exactamente el
hueso del que dispone el paciente, conseguimos un aprovechamiento máximo. Además,
la planificación es muy exacta
y se calcula minuciosamente
cada detalle, evitando cualquier
tipo de error en la posición.
Asimismo, la cirugía guiada por
ordenador permite reducir el
tiempo de la operación hasta
un 70% lo que se traduce en
un tratamiento de 12 horas, al
no tener que preocuparse el
doctor de la posición del implante así como de no afectar
a estructuras anatómicas importantes como el seno maxilar
o el nervio dentario inferior.
Entonces, ¿se evitan algunas
de las acciones más agresivas
de los implantes tradicionales?
Precisamente esta es una de
las ventajas. La operación se
realiza de una manera mínimamente invasiva, sin tener que
separar la encía para colocar
los implantes y sin tener que
dar puntos. Esto hace que el
postoperatorio sea más breve
y no haya inflamación ni dolor. En pocas horas el paciente está recuperado y haciendo
vida normal.
¿Cuál es resultado?
Impresionante, las fotos hablan por si solas. No hay diferencia entre los dientes reales y
los nuevos. A parte, el paciente
puede comer inmediatamente
después de la colocación de
los dientes, considerando unas
recomendaciones básicas (dieta
blanda los primeros días). Con
esta técnica podrá lucir una
bonita sonrisa en poco tiempo
y con resultados increíbles.
22
primera quincena abril de 2016
La ortopedia técnica Santa Bárbara
mejora su calidad de vida día a día
Ofrecen todo tipo de ayudas y asesoramiento profesional personalizado en Molina de Segura
s
n M. P. R.
Ortopedia Santa Bárbara, ubicada en el centro de Molina
de Segura, es una empresa de
artículos ortopédicos homologada con licencia sanitaria de
productos a medida.
Tienen un taller propio de
fabricación donde diseñan y
fabrican los productos ortoprotésicos. “Esto supone muchas
ventajas ya que agiliza el servicio y abarata los productos
de la ortopedia. Trabajamos
conjugando el asesoramiento
personal con los últimos avances tecnológicos en ortopedia.
Así, tomamos las medidas con
un escáner 4D, y fabricamos
y adaptamos las prescripciones
médicas requeridas. De esta
forma, el paciente obtiene el
mejor producto personalizado,
adaptado a sus necesidades”,
apunta Mª Ángeles Moreno,
técnico ortopeda que trabaja
en la empresa.
La ortésica y protésica a
medida requiere de profesionales cualificados capaces de
fabricar y adaptar los artículos
ortopédicos a las necesidades
del paciente, asegurando su
Tienen un servicio
de asistencia a
domicilio para
cualquier necesidad
Mª Ángeles Moreno, técnico ortopeda, en la sede de Ortopedia Santa Bárbara en Molina de Segura (FOTO MARÍA PESCADOR).
confort y funcionalidad, sin olvidar la estética final.
Estudio de la pisada
Actualmente muchas personas
presentan dolores que van desde los pies hasta, en algunos
casos, las cervicales, provocados por una dolencia relacionada con caminar.
Por ese motivo, las plantillas que fabrican en el taller
de Ortopedia Santa Bárbara,
de Molina de Segura, ayudan
a compensar y repartir el peso
y la presión que ejercemos en
nuestros zapatos.
Existen diversos materiales
que se utilizan según las características de cada paciente.
Productos
Sillas de ruedas eléctricas,
scooter eléctricos, zapatos,
bastones, almohadas o corsés
son algunos de los productos
que ofrecen en ortopedia Santa Bárbara para hacerle la vida
más cómoda, además de un
amplio abanico de ayudas técnicas y eliminación de barreras
para discapacitados y mayores.
“En la ortopedia ofrecemos
confort sin límite de edad;
atendemos desde el paciente
que viene a través del médico,
a bebés (por ejemplo, con una
deformidad craneal por una
mala postura que se soluciona con una almohada) o niños
(coderas o rodilleras), pasando
por adultos o mayores, pero
siempre apostando por mejorar
su calidad de vida”, asegura
Encarna Martínez, gerente de
la ortopedia molinense.
Además, cuentan con un
servicio autorizado de alquiler
de sillas de ruedas y scooters
con todo tipo de garantías, reparan los artículos ortopédicos
y motores, y dan asistencia a
domicilio para reponer materiales o asesorar personalmente.
23
primera quincena abril de 2016
La Concejalía de Sanidad y Consumo del
Ayuntamiento de Lorca organiza una nueva
edición de Lorca + Saludable, la feria de la salud que se celebrará del 7 al 9 de abril, en la
Plaza de Calderón, para promover los hábi-
tos de vida saludables. Se trata de realizar un
trabajo divulgativo sobre los factores positivos
y negativos que inciden en la vida cotidiana.
Abierta a toda la población en general, pretenden incidir especialmente en los que están más
preocupados por su forma física y su salud, y
en los grupos de mayor riesgo, como son los
jóvenes y los mayores.
q
“Luchamos contra el sedentarismo
para erradicar la obesidad infantil”
Mª Carmen Ruíz, concejala de Sanidad, apuesta por mejorar la salud de todos los lorquinos
n Redacción
Mª Carmen Ruíz es la concejala de Sanidad del Ayuntamiento de Lorca, la entidad
que organiza el evento ‘Lorca
+ saludable’. A su juicio, ¿qué
necesidades sanitarias detecta
en la población de Lorca?
Lorca cuenta con un amplio
mapa sanitario, siendo la ciudad de referencia de la Comarca. Además del hospital Rafael
Méndez y el centro de especialidades Santa Rosa de Lima,
contamos con una base de
UME, servicio de urgencias extrahospitalario, punto de atención continuada en La Paca, 3
puntos de especial aislamiento, 5 centros de salud y 23
consultorios que hacen que los
ciudadanos cuenten con los
servicios necesarios. Sin embargo, una de las necesidades
es dotar a la zona básica de
salud San Cristóbal de un centro de salud que dé respuesta
a la población, y durante esta
legislatura trabajaremos para
hacerlo realidad.
¿Qué logros y aportaciones
se han producido en la salud
de los lorquinos atribuible a la
actividad y las gestiones del
Ayuntamiento de Lorca?
“
Trabajamos para
poner en marcha
un centro de salud
en San Cristóbal
”
Mª Carmen Ruíz, concejala de Sanidad.
Estamos especialmente contentos con las mejoras realizadas para fomentar la práctica
saludable en el día a día. Durante los últimos años hemos
creado parques de gerontogim-
nasia biosaludables, 12 kilómetros de carril-bici, 5 kilómetros
de vías verdes, todo ello con
el objetivo de promocionar las
prácticas saludables. Además,
fomentamos el ejercicio físico
con programas como ‘Activa’
y otros destinados a mayores,
también hemos desarrollado
campañas de concienciación
sobre el mosquito tigre, llevamos a cabo una labor preventiva en cuanto a legionelosis
y otras plagas, fomentamos el
consumo de frutas y verduras
con actividades en centros escolares etc.
¿Qué mejoras se han desa-
rrollado a nivel de equipamientos o instalaciones?
Durante los últimos años
hemos llevado a cabo una
informatización de todos los
consultorios, además de construir nuevos centros en las diputaciones de Marchena y Torrecilla. Por otro lado, se ha
construido un nuevo centro de
salud en Sutullena que atiende
a 20.000 lorquinos. De especial
importancia es, en cuanto al
área hospitalaria, la renovación
del área de neonatos y pediatría, nueva área de quirófanos,
sala despertar, nueva área REA,
la creación de una innovadora
área de obstetricia y la sala
postparto.
¿Qué sectores de la población lorquina se encuentran
más vulnerables desde el punto
de vista de la salud pública?
Como sucede de manera
general, los niños y ancianos,
junto a las personas inmunodeprimidas, son las más vulnerables. Por ello, llevamos a
cabo de manera puntual actuaciones con escolares sobre
cuestiones de salud con el objetivo de educarles en distintas
cuestiones sanitarias: higiene,
educación sexual, prevención
de consumo de drogas, alcohol… Otros programas se destinan a ancianos, con especial
importancia en las actividades
desarrolladas desde la Concejalía del Mayor, además de
campañas para la prevención
de los golpes de calor, cáncer
de piel, etc.
¿Cómo se encuentra el municipio de Lorca y su población
respecto a los grandes retos
de la salud pública: obesidad,
tabaquismo, contaminación ambiental y sedentarismo?
Según la Encuesta Nacional
de Salud, Murcia es una de las
comunidades españolas con un
mayor sobrepeso y obesidad infantil. Para nosotros es un reto
trabajar para erradicar, dentro
de nuestras posibilidades, estas
enfermedades. Para ello fomentamos las actividades al aire
libre y luchamos contra el sedentarismo. Además, el programa Activa dedicado a mayores
queremos ampliarlo a niños
para que se sumen también
a la vida saludable. Tenemos
desde el Ayuntamiento un gran
reto por delante, pero se trata
de un objetivo tan importante
que no podemos cruzarnos de
brazos.
24
n Redacción
La Plaza Calderón de la Barca,
de Lorca, frente al Teatro Guerra, acogerá del jueves 7 al sábado 9 de abril la IX edición de
la feria de la salud del municipio. Así, las casetas se instalarán en la calle para que diversas
entidades organicen actividades dirigidas a los ciudadanos.
q Jueves 7 de abril. Las asociaciones de Alzheimer Lorca
y Asociación Contra el Cáncer
ofrecerán información sobre las
actividades que realizan en sus
asociaciones. De 10.30 a 12.30
horas habrá un taller de desayunos saludables-ciclobatidora
gracias al catering Antonia Navarro con alumnos de infantil
CEIP Pérez de Hita. De 10.30 a
12.00 horas se desarrollará un
taller de prevención del consumo de drogas y alcohol, con
gafas simuladoras del ‘efecto alcohol’. A las 12.00 horas
se llevará a cabo una clase de
cross fit a cargo de Gym Lorca. Por la tarde, la Asociación
Transplantados y Asdifilor in-
primera quincena abril de 2016
Actividades deportivas,
pruebas analíticas y
exhibiciones al aire libre
El evento se desarrollará en la plaza Calderón de la Barca
formarán de sus actividades y
servicios. De 18.00 a 19.00 horas, clase de zumba a cargo de
Gym Lorca. De 19.30 a 20.30
horas, exhibición infantil de
Karate Kyokushin.
q Viernes 8 de abril. La asociación AEMA ofrecerá un
simulador de síntomas, y la
asociación de Parkison dará
información sobre sus servicios y actividades. De 10.30 a
12.30 horas se llevará a cabo
un taller de desayunos saludables-ciclobatidora gracias al
catering Antonia Navarro con
alumnos de primaria CEIP Pérez de Hita. De 10.30 a 12.00
horas se desarrollará un taller
de prevención del consumo de
drogas y alcohol con alumnos
de 3º ESO del IES Bartolomé
Pérez Casas, con gafas simuladoras del ‘efecto alcohol’. A las
11.00 horas, clase de zumba y a
las 12.00 horas se llevará a cabo
una actividad físico deportiva a
cargo de Gym Lorca con alumnos de institutos. Por la tarde,
la Asociación de Diabéticos de
Lorca (Adilor) hará pruebas
25
primera quincena abril de 2016
de determinación de glucosa y
hemoglobina, ofrecerán asesoramiento nutricional y regalos
de glucómetros a diabéticos.
Lorca Biciudad realizará mini
circuitos en bicicleta. De 18.00 a
19.00 horas habrá una clase de
zumba. De 19.00 a 21.00 horas
tendrá lugar un taller de cocina
para ser feliz: un menú saludable a cargo de Fernando Ruzafa (Knowmad), con la presencia
de Mr. Broko.
q Sábado 9 de abril. Adilor
ofrecerá pruebas de determinación de glucosa y hemoglobina,
asesoramiento nutricional y regalos de glucómetros a diabéticos. También estará la Asociación de endometriosis. De 10.30
a 11.30 horas habrá actividades
deportivas. A las 12.00 horas se
realizará un sorteo de una bicicleta donada por Eroski CC San
Diego. A las 12.30 horas, exhibición de Karate Kyokushin.
SALUD21 dispondrá de un
stand. Puede recabar más información en la página www.
sanidadyconsumo.lorca.es.
Las técnicas que realiza Fertilidad Roca están a la vanguardia de la medicina reproductiva (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
n Redacción
El Hospital Virgen del Alcázar ha
inaugurado el día 1 de abril, en
Lorca, su nueva consulta de medicina reproductiva y ginecología especializada, cuya dirección
lidera la doctora Manuela Roca
(nº de colegiada 3005624).
El equipo que dirige la doctora Roca constituye una de las
plantillas con más experiencia,
dedicada a la fertilidad desde
hace más de una década. Detrás de este proyecto científico
existe un equipo de profesionales a su completa disposición
con técnicas y tecnología que
se sitúan en el más alto nivel
nacional e internacional.
Por su experiencia, el equipo de la doctora Roca conoce
la soledad y el sufrimiento que
suponen a veces los problemas
de fertilidad.
Por ello, en esta nueva consulta se respetarán profundamente los estados de ánimo
La ginecóloga Manuela Roca dirige la unidad reproductiva de Virgen del Alcázar.
Nueva consulta de
medicina reproductiva y
ginecología especializada
El Hospital Virgen del Alcázar amplía sus servicios
de cada mujer y procurarán
adecuar sus actividades a cada
paciente, tratando de acompañarla en la tarea más bella del
mundo: su hijo.
Del mismo modo, los especialistas de este equipo procurarán que no olvide que la
ciencia, la mejor tecnología y la
evolución no están reñidas con
la humanidad.
Al servicio de la mujer
La especialidad del equipo de
Fertilidad Roca es la ginecología
al servicio de la mujer, que se
comprende actualmente como
un campo mucho más amplio
que en su inicio: ginecología
especializada, que abarca la
patología cervical, patología mamaria, menopausia y antiaging
(tratamientos antiedad en los
que ginecología, estética y dermatología trabajan en consenso), y en cuyo epígrafe se sitúa
la medicina reproductiva.
Se trata de una parte tan
especializada de la ginecología
que requiere de un equipo mul-
tidisciplinar muy completo con
las últimas tecnologías puestas
al servicio de la pareja o madres solteras por elección.
Las técnicas que el equipo de
Fertilidad Roca realiza están a la
vanguardia de la medicina reproductiva nacional e internacional.
Para saber cuál es el tratamiento adecuado, cada uno de
los especialistas presta su apoyo y conocimiento para informar a todas las parejas que lo
solicitan, garantizando el máximo respeto y confidencialidad,
no sólo porque así lo exige la
ley sino por el propio modus
operandi de este equipo, que
cuenta con un código ético y
deontológico muy asentado y
basado en más de una década
de experiencia.
Policlínico Virgen del
Alcázar Floridablanca
Tlf: 968 47 16 78
Lorca
26
Revise su botiquín casero para
desechar los fármacos caducados
primera quincena abril de 2016
para sentirse mejor
El proctólogo José Luis Paredes realiza intervenciones ambulatorias en
Murcia y Albacete con anestesia local y sin recurrir a hospitalización
La fístula anal es una de las
enfermedades más comunes
de la zona anal.
Está formada por un orificio interno que se localiza en
el foco de infección, un trayecto fistuloso y uno o varios orificios externos que aparecen
en la piel.
Su tratamiento siempre es
quirúrgico, localizando los
orificios interno y externo, y
canalizando el conducto fistuloso para hacer una incisión
sobre el mismo y limpiarlo totalmente (puesta a plano).
Las fístulas anales se pueden clasificar de forma sencilla en simples (95%) y comple-
El doctor José Luis Paredes, en su clínica de Murcia (FOTO MARÍA PESCADOR).
Mastique los alimentos lentamente
antes de ingerirlos
27
para sentirse mejor
Especialista en fístulas anales
n Redacción (*)
primera quincena abril de 2016
jas o supraesfinterianas.
Las primeras tienen un bajo
índice de recidiva, permiten la
puesta a plano completa del
trayecto fistuloso y su cirugía
no tiene riesgo de incontinencia. Las complejas, por su
parte, requieren un estudio
detallado y un tratamiento
más complejo para conseguir
eliminarlas sin dañar la continencia esfinteriana. En cualquier caso, nunca hay dos fístulas iguales y todas deben ser
estudiadas por un profesional
con experiencia.
En la clínica del doctor José
Luis Paredes (nº de colegiado
3003082), con más de 30 años
de experiencia en el ámbito
proctológico, las intervenciones se realizan de forma ambulatoria (el paciente llega y
se va andando), con anestesia
local y sin ingreso hospitalario, tanto en Murcia como en
Albacete.
En los senos pilonidales,
o quistes pilosos se puede
garantizar la ausencia de dolor postoperatorio, y en las
perianales las molestias son
mínimas y permiten volver a
la vida norma en muy pocos
días.
(*) Texto remitido por el doctor José Luis Paredes.
Clínica Doctor Paredes
Avda. Ronda Norte, 9, 2º A
Murcia
(También en la Clínica Virgen
de los Llanos, Albacete)
Teléfono: 968 905 176
Móvil: 669 268 392
www.medicoproctologo.com
[email protected]
La titulación oficial en
osteopatía, una garantía y
seguridad ante el paciente
Amaia Iturburu, de la Escuela Universitaria de Murcia
n María Pescador Rivera
Amaia Iturburu es la responsable de la asignatura de osteopatía craneal en la Escuela
Universitaria de Osteopatía, en
Murcia. ¿Para qué pacientes
sirve la osteopatía craneal?
El sistema cráneo sacro, al
que va dirigido esta parte de la
osteopatía, es un sistema más
del cuerpo y su mal funcionamiento no puede separarse
del resto de los sistemas. Son
muchos los pacientes, con sintomatología muy variada, que
en un momento del tratamien-
to necesitan valorar y/o tratar
este sistema. Está especialmente indicada en los problemas
funcionales que pueden derivar
de la afectación de los nervios
que salen del cráneo (migrañas,
vértigos, alteraciones digestivas en relación al nervio ‘vago’,
neuralgias faciales o del trigémino, problemas de secreción
de saliva, de lágrimas….), musculares de los ojos (estrabismo,
heteroforías), inflamaciones o
infecciones de las cavidades del
cráneo (otitis, sinusutis…), traumatismos directos y esguinces
cervicales, así como en aquellos
problemas de crecimiento del
cráneo en los neonatos.
¿Cuáles son las patologías
más frecuentes de esta rama?
Entre otras muchas, migrañas y cefaleas; disfunciones
craneomandibulares; esguinces cervicales; sinusitis y problemas funcionales (cólicos del
lactante, alteraciones del sueño….) y de crecimiento craneal
de los neonatos (plagiocefalias).
¿Cómo se decide qué tratamiento utilizar en cada caso?
Primero se debe realizar una
Amaia Iturburu durante una clase osteopatía craneal (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
buena historia clínica, que junto a las pruebas objetivas (radiografías, resonancias, analítica, etc) son las que nos indican
cuál es la causa de la sintomatología que presenta el paciente.
Por ejemplo, si refiere un accidente de tráfico unos meses antes de la aparición del síntoma,
tenemos que descartar que este
accidente sea en parte responsable de la misma y valorar el
sistema craneo-sacro antes
que otro. Así, realizamos una
exploración de la movilidad de
las diferentes estructuras que
conforman el sistema craneosacro para encontrar las zonas
de hipomovilidad o falta de movimiento total, y aplicar la técnica.
¿Qué importancia tienen los
títulos oficiales en osteopatía?
La titulación oficial acredita que los estudios realizados
están avalados por el Estado,
así se asegura la calidad tanto
en el docente como en el futuro profesional. Los títulos no
oficiales no aseguran que el
conocimiento impartido sea el
correcto. El profesional con título oficial tiene más credibilidad ante sus pacientes, ya que
ha acreditado el conocimiento
adquirido.
Por motivos de higiene
no comparta las toallas
28
primera quincena abril de 2016
para sentirse mejor/ soluciones dentales
Ofrece las últimas técnicas odontológicas en manos de profesionales con gran experiencia
El Hospital Mesa del Castillo,
referente en Murcia desde
1947, presta un servicio médico y asistencial que combina las tecnologías quirúrgicas
más avanzadas con la atención ética y personalizada de
un equipo humano altamente
cualificado, que crece día a
día. Con esta filosofía y con el
firme propósito de ser referente en nuestra Región a nivel
odontológico, nace el nuevo
servicio dental del Hospital
Mesa del Castillo (nº de RES
40001827).
La clínica dental está codirigida por los odontólogos
Alejandro López Gómez (colegiado nº 690) y Juan Francisco Piqueras (colegiado nº
877), con una gran experiencia
y amplio curriculum, y cuentan en su haber ser los pioneros en la retransmisión a nivel
mundial de una cirugía con las
google glass.
Además, ofrecen servicios
de implantología, estética dental y ortodoncia, y cuentan con
un equipo altamente cualificado y en constante formación,
con lo que abarcan todas las
áreas de la odontología.
“Nos diferenciamos por la
capacidad de realizar complejos tratamientos que requieren
de una altísima especialización
y cualificación profesional.
Formar parte de un centro sanitario como el Mesa del Castillo hará posible, incluso y si
fuera necesario, contar con la
colaboración de otros especialistas”, aseguran los codirectores Piqueras y López.
cirugía ya que conocemos de
antemano dónde hay que colocar exactamente los implantes. Es suficiente realizar un
pequeño orificio en la encía,
por donde pasa el implante,
por lo que no es necesario dar
puntos. Es lo que médicamente se conoce como cirugía mínimamente invasiva”, aclaran.
Innovación a su alcance
Gracias a su visión profesional, apuestan para este servicio por la última tecnología del
sector. Así, tratan de ofrecer
resultados eficaces, seguros y
con las máximas garantías a
todos los pacientes que necesiten de su experiencia.
Entre el amplio abanico de
Uno de los jugadores de la UCAM informa a los medios después de su revisión en la clínica dental de Mesa del Castillo.
tratamientos de los que dispone el nuevo servicio dental del
Hospital Mesa del Castillo, se
puede destacar:
q Plasma rico en plaquetas.
La regeneración de tejidos
del organismo ha sido uno
de los retos más perseguidos
y anhelados por los especialistas en variadas áreas terapéuticas. En el ámbito de la
implantología oral, gracias
al tratamiento basado en el
plasma rico en plaquetas se
cuenta con una técnica que
permite la regeneración ósea
mediante una sustancia autóloga, propia del individuo,
lo que genera que no haya
ningún tipo de rechazo. Para
preparar el plasma rico en factores de crecimiento y aplicar
este procedimiento es necesario extraer una pequeña cantidad de sangre del paciente,
a partir de la cual se obtiene
“un plasma rico en factores
de crecimiento”, esto es, una
preparación que contiene una
s
La tecnología
favorece que los
resultados sean
mejores y seguros
mezcla natural de factores de
cicatrización. Con esta nueva
técnica se reduce el tiempo del
tratamiento a la mitad, ya que
se acelera la formación o regeneración ósea, y la calidad del
hueso alrededor del implantes
es muy alta.
q Tecnología 3D. Las nuevas tecnologías y programas
informáticos permiten conseguir imágenes tridimensionales de la boca y las piezas bucales con sumo detalle. Sobre
estas imágenes tridimensionales los odontólogos pueden
trabajar como si de la misma
boca fuera, de modo que pueden estudiar, diagnosticar y
planificar cómodamente (tan-
to para ellos como para el paciente) el tratamiento dental
que le aplicarán. Gracias a un
TAC y a un programa informático especializado se obtienen imágenes tridimensionales de cada paciente. Una
vez se tienen las imágenes,
los profesionales estudian la
mejor posibilidad para luego
aplicar la técnica que se adecue a las necesidades concretas de cada caso, lo que mejora la eficacia de la posición de
los implantes, reduce el tiempo de intervención, minimiza
la inflamación tras la operación y permite la colocación
de los dientes en el momento.
La principal novedad es que
estas nuevas tecnologías permiten simular de antemano el
tratamiento y los resultados
que se pueden obtener en
cada caso. Además, no es necesario hacer incisiones en la
encía, permiten colocar dientes en el mismo día y mejora
los resultados estéticos. “Esta
técnica evita tener que hacer
29
para sentirse mejor/ soluciones dentales
Hospital Mesa del Castillo de Murcia
inaugura una nueva clínica dental
n Redacción
Lácteos semidesnatados,
la opción para no engordar
primera quincena abril de 2016
q Sedación consciente. Esta
técnica permite al paciente
someterse a intervenciones
orales proporcionando un
ambiente operatorio tranquilo, dócil y relajado, siendo posible prolongar cada intervención puntual de una manera
significativa y, al mismo tiempo, acortar la estancia del paciente en el sillón sin ningún
tipo de dolor. Se lleva a cabo
por un anestesista experto
que controla al paciente en
todo momento. La indicación
de sedación consciente viene
del análisis del paciente, tanto
personal como de actitud, de
sus posibles patologías añadidas y del tratamiento odontológico a realizar.
q Técnica all-on four. Esta
técnica permite reemplazar
los dientes perdidos en un
solo día. Está indicado, fundamentalmente, para desdentados totales o para pacientes
que requieran la extracción de
todas sus piezas. Consiste en
un diseño especial de cuatro
implantes colocados de forma
estratégica en el maxilar del
paciente. Así, los dientes se
ponen al momento, sin esperar meses, y las prótesis no tienen base metálica, sino acrílica. En pocas horas se dispone
de una dentadura preparada
para masticar. Las ventajas
de esta técnica respecto a las
tradicionales son, entre otras,
que el paciente desde el primer día recupera la estética y
la función, y evita las molestias
(sigue en la otra página ->)
(<- viene de la página anterior)
Servicios
que ocasiona llevar una prótesis removible. Además, al
reponer las piezas perdidas en
su forma y tamaño se mejora
la vocalización y se recupera
la sonrisa, que ha sido desde siempre un indicador de
salud y bienestar. Como medida postoperatoria especial,
el paciente deberá llevar una
dieta blanda durante un mes
y medio para que el proceso
biológico de osteointegración
se efectúe con los implantes
en función. La posibilidad de
realizar esta técnica está condicionada a la disponibilidad y
calidad ósea de cada paciente.
Alejandro López, codirector de la Clínica Dental del Hospital Mesa del Castillo (RUS).
s
Ofrecen la primera
visita gratuita y
presupuesto sin
compromiso
Implantología digital
La implantología digital o cirugía de implantes dentales guiada por ordenador es uno de los
últimos avances en este sector
sanitario. Consiste en el tratamiento con implantes dentales a través de un diagnóstico
y planificación por ordenador
mediante un imagen 3D de la
boca y del hueso maxilar de los
pacientes, lo que permite colocar los implantes sin levantar la encía. Las ventajas de la
implantología digital realizada
en la nueva Clínica Dental del
hospital Mesa del Castillo son
numerosas:
q Reduce de manera significa-
q Todos los servicios. Implantología de vanguardia,
ortodoncia niños y adultos,
estética dental, odontopediatría, periodoncia, endodoncia, odontología conservadora y prótesis dental.
q Independientes. La
clínica está dirigida con
criterios odontológicos,
no comerciales de rentabilidad a corto plazo. Por
tanto, todos los tratamientos son de alta calidad,
personalizados y siempre
le atenderán los mismos
profesionales, perfectamente identificados y con
experiencia contrastada.
q Financiación hasta 12
meses sin intereses. Lo
gestionan sin necesidad de
salir de la consulta (a través de CajaMurcia y Banco
Santander).
La implantología
digital dental es
uno de los últimos
avances del sector
Se consigue
una precisión
milimétrica a la hora
de colocar implantes
tratamientos de prótesis y
colocación de implantes.
q Fácil acceso.
s
s
q Primera visita totalmente gratuita. Incluye
una radiografía panorámica bucal, examen clínico, asesoramiento, plan de
tratamiento y presupuesto
sin compromiso.
tiva el tiempo de tratamiento.
q Mejora de forma muy positiva la calidad de vida del tratamiento gracias a que la tomografía computerizada (TC)
ayuda a valorar los diferentes
grados de densidad ósea, y
estos datos se transmiten a un
programa informático para
mejorar la planificación del
tratamiento.
q Garantía de 5 años. En
q Modernas y amplias
instalaciones dotadas de
tecnología de última generación.
q Para más información
o pedir cita previa puede
llamar al 968 978 715, o
acudir al Hospital Mesa
del Castillo, en Ronda Sur.
Deportistas de la UCAM revisan
su salud bucodental
q Es una cirugía mínimamente invasiva porque no necesita levantar colgajo, así que el
postoperatorio para el paciente es menos doloroso y traumático.
q Permite colocar la prótesis
inmediatamente después de
insertar los implantes, así mejora la estética del paciente de
inmediato.
q Sólo necesita una sesión
quirúrgica para el tratamiento
rehabilitador de implantología.
Piqueras y López Gómez posan en la entrada de la nueva clínica dental con el equipo de la UCAM (FOTOGRAFÍA RUS).
q Gracias al diagnóstico por
imagen 3D el especialista puede obtener una imagen real en
forma y tamaño del maxilar y
la mandíbula. Así puede elegir
la localización espacial de los
implantes en un modelo virtual
en el ordenador y establecer
el tratamiento más favorable
para el paciente.
q El pasado 20 de marzo
(Día Internacional de la Salud Bucodental), la Clínica
Dental del Hospital Mesa del
Castillo, de Murcia, acogió a
los equipos de baloncesto y
fútbol de la UCAM para realizarles unas revisiones bucodentales y conocer así su
estado de salud.
q Juan Francisco Piqueras y
Alejandro López Gómez, responsables de la clínica dental
del hospital de Ronda Sur, fueron los encargados de hacer las
revisiones. Algunos deportistas
requirieron una ortopantografía para el apoyo diagnóstico.
Desde nueva clínica dental les
regalaron cepillos eléctricos.
q Cuidar la salud bucodental es imprescindible,
al igual que elegir un buen
dentista. Recuerde que es
fundamental que los especialistas que le traten estén
colegiados, como los codirectores de la nueva unidad
dental del Hospital Mesa del
Castillo.
No hay adicción insalvable,
lo importante es pedir ayuda
30
primera quincena abril de 2016
Las cenas ligeras ayudan
a conciliar el sueño
primera quincena abril de 2016
31
para sentirse mejor
mirarse al espejo
La sordera, ¿un problema social?
Lifting de pecho rápido, eficaz y sin
cirugía gracias a los hilos PDO
Los especialistas de Centro Auditivo Fonoaudio aconsejan la prevención para preservar el oído
y recuerdan la necesidad de someterse a pruebas específicas de la mano de un profesional
n Redacción (*)
¿Podríamos imaginarnos un
mundo sin poder percibir sonidos o palabras?
La falta de comunicación
entre las personas es un problema, no sólo por no poder
oír, sino porque puede acarrear situaciones tan graves
como la dificultad para establecer relaciones interpersonales e incluso, provocar el
rechazo social.
La pérdida de sensibilidad
auditiva que caracteriza a la
sordera suele producirse de
forma gradual, progresiva y
en ambos oídos.
Las personas con dificultad auditiva pueden presentar
deficiencia en la comprensión
del lenguaje en ambientes ruidosos, con malas condiciones
acústicas o en conversaciones
muy rápidas.
A menudo presentan dificultad en la localización de la
fuente sonora, sobre todo en
ambientes ruidosos. Las repeticiones se hacen necesarias en
la conversación, llevándonos a
un deterioro en la comunicación, provocando aislamiento
social y a un no reconocimiento de su deficiencia.
Además, suelen mostrar indiferencia progresiva hacia el
mundo que les rodea, presentan desconfianza hacia su entorno, desarraigo social (participan sólo en conversaciones
que se realizan con lentitud o
que tratan sobre un tema muy
conocido para él), negando
que presentan este problema,
lo que puede provocar conflictos familiares.
Oigo pero no entiendo
La pérdida auditiva, o hipoacusia, es una disminución de
la audición debida a enfermedades, infecciones, traumatismos, factores hereditarios o a
una degeneración progresiva
del oído por ruidos intensos
o por efecto de la edad. Esta
última se denomina presbiacusia.
Lo más aconsejable es realizar revisiones periódicas,
pues es importante tratar el
Equipo humano de Fonoaudio, en el centro recién reformado en Murcia (FOTOGRAFÍA MARÍA PESCADOR RIVERA).
Sospeche si...
q Las personas le comentan
que el volumen de su TV o
radio es demasiado fuerte.
q No escucha el timbre de la
puerta o del teléfono.
q Tiene dificultad para seguir las conversaciones en
sitios llenos y ruidosos.
q Le parece que las personas murmuran y no hablan
claro en la conversación.
Una técnico de Fonoaudio, durante una exploración auditiva (FOTO MARÍA PESCADOR).
problema lo antes posible
para restablecer y mejorar la
capacidad auditiva o que ésta
no degenere más rápidamente.Podemos tener indicios de
pérdida auditiva cuando continuamente hacemos repetir
las cosas a los demás, cuando
subimos el volumen de la TV o
la radio por encima de lo normal, o cuando no entendemos
las conversaciones de más de
tres personas o en ambientes
con ruido de fondo.
Los sonidos graves nos
dan el volumen (voz masculina, motor de autobús…) y los
sonidos agudos nos dan el
entendimiento (voz femenina,
violín…). La pérdida relacionada con la edad se caracteriza por la pérdida de audición
de las frecuencias agudas, por
esto los pacientes suelen decir:
“yo oigo, pero no entiendo”.
¿Qué hacer?
Los trastornos auditivos pueden mejorarse a través de un
diagnóstico y un tratamiento
correcto, ayudando a estas
personas y a sus familiares en
la comprensión del problema
y poniendo todos los medios a
q Le dicen que usted habla
demasiado fuerte.
q Pide frecuentemente que
le repitan lo que le dicen.
q Sus amigos y familiares
sugieren que usted tiene un
problema auditivo.
q Tiene dificultad para entender las letras de las canciones cuando las escucha.
su alcance para que su calidad
de vida mejore.
Así, debemos realizarnos
pruebas audiológicas periódi-
camente de la mano de un médico especialista o de un centro auditivo especializado y
autorizado por Sanidad, como
por ejemplo: otoscopia, audiometría, impedanciometría, logo-audiometría (audiometría
con palabras: podemos oír los
sonidos, pero no entender las
palabras que nos dicen. Esta
prueba determinará lo que
entendemos y la eficacia que
pueda tener un audífono)...
para comprobar el grado de
pérdida auditiva.
La presbiacusia no es un
riesgo para la vida de las personas mayores, pero sí para su
calidad de vida, porque afecta
directamente a la comunicación con sus seres queridos,
tan importante y fundamental
en esta etapa avanzada.
Los expertos en este ámbito determinarán el tipo de disfunción auditiva que padece,
descartando si existe alguna
infección o tapón de cera y
recomendará, en caso necesario, el uso de audífonos.
Por todo ello, y velando
siempre por la mejora de salud de nuestros pacientes,
desde hace nueve años en
Centro Auditivo Fonoaudio
disponemos de tecnología de
última generación y un equipo
de profesionales titulados y
cualificados para poder realizar los estudios auditivos necesarios para una adaptación
óptima de los audífonos.
Asimismo, este año hemos
reformado el local en Murcia
(Avenida Marqués de los Vélez, 13) para adaptarnos a las
nuevas necesidades.
Así, podemos realizar todas
las pruebas auditivas necesarias para poder realizar un
diagnóstico de la pérdida auditiva: visualización del oído
por video cámara, impedanciometría, acumetría, audiometría tonal-vocal y ósea, audiometría en campo libre (con
y sin audífonos), pruebas para
la adaptación óptima de los
audífonos REM y audiometría
(in situ) con los audífonos.
(*) Texto remitido Fonoaudio
Eleva y reafirma los senos que han perdido volumen o elasticidad tras los embarazos o por la edad
n Agencia
“En los pechos pequeños se
consigue una elevación y efecto lifting excelente, y en pechos más voluminosos mejora
muy notablemente la textura y
elasticidad de la piel casos de
flacidez”. Así definen los expertos el lifting de pecho sin
cirugía mediante diferentes
tipos de hilos PDO.
Se trata de una técnica
nada agresiva, muy rápida y
que mejora la flacidez o el aspecto de ‘pecho vacío’ que a
menudo se produce bien con
el paso de los años, bien tras
el embarazo.
Si lo que se busca es un
efecto lifting, los especialistas
recomiendan este tratamiento para mujeres de pecho no
muy grande y que no ha sufrido un gran descolgamiento.
Podría decirse que funciona bien en senos hasta una talla 85 y copas AA, A o B como
máximo.
La técnica consiste en combinar diversos tipos de hilos
de polidioxanona para conseguir diferentes efectos.
En el caso de un pecho más
voluminoso, aunque no se ele-
redensificante, sino también
de tracción.
Infografía. Antes (izquierda) y después (derecha) del tratamiento con hilos PDO.
ve la mama, se mejora mucho
tanto la textura como la elasticidad de la piel.
Los pasos a seguir son los
siguientes:
tejido y darle un aspecto más
‘jugoso’ y terso. Se usan más
hilos en áreas con arrugas
más marcadas, como el espacio entre los senos etc.
q En el área del escote se
colocan hilos PDO de monofilamento para redensificar el
q En torno a los senos se colocan hilos espiculados e hilos
COG para un efecto no sólo
La combinación de ese lifting físico más el efecto neocolagenizante consigue que el
pecho se vea más lleno, más
firme y más elevado.
Los expertos recuerdan
que los resultados no son inmediatos: se aprecian a partir
de los 40 días, y el resultado
final se aprecia a los 3 meses
del tratamiento, y duran de 18
a 24 meses. El tratamiento se
realiza en una sola sesión, de
aproximadamente una hora
de duración.
La aplicación de los hilos
tensores es un procedimiento
no quirúrgico adecuado para
las mujeres que no quieren
ir pasar por una cirugía para
conseguir un aspecto más joven y terso.
Consejos para la usuaria
q Es muy importante que el
profesional que le atienda en
un tratamiento estético acredite una formación para cada
técnica que realice, así como
que pertenezca a una sociedad médica española.
q Cada producto debe ser de
primera calidad, exigiendo
poder verlo y comprobando
que se abre en el mismo acto
médico.
q El usuario debe huir de
promociones u ofertas, pues
un profesional médico nunca
va a trabajar de la manera que
lo pueda hacer una franquicia
de estética.
q El especialista será la persona que mejor le pueda
orientar en la elección de los
distintos tratamientos que necesite. Es muy importante una
detenida explicación de cada
producto y una buena planificación del tratamiento en el
tiempo.
q Saber elegir cuáles son los
tratamientos a los que una
persona puede someterse según la época del año. La toxina botulínica, los rellenos con
ácido hialurónico, la mesoterapia y el tratamiento con hilos tensores son tratamientos
atemporales, pudiendo realizarse durante cualquier época
del año.
Deposite los fármacos
sobrantes en la farmacia
32
n Redacción (*)
Lidia Martínez, directora técnica de Centro Auditivo La
Flota, explica la labor que realiza en su clínica en Murcia, y
cómo el trabajo y el servicio
fiel al paciente hace que el centro que dirige cumpla años al
servicio de la audición de los
murcianos.
Centro Auditivo La Flota,
además de destacar por su tecnología avanzada gracias a los
fabricantes que le respaldan,
tiene como filosofía de trabajo
ofrecer soluciones totalmente
personalizadas a las necesidades de sus pacientes.
33
primera quincena abril de 2016
veteranos
Si oye pero no entiende ya
tiene la solución en Murcia
CLÍNICA DENTAL
ÓPTICA
CLÍNICA DENTAL
Centro Auditivo La Flota apuesta por un trato profesional y personalizado
Principal valor
Centro Auditivo La Flota, especialistas en audiología, es
un centro independiente en la
Región de Murcia y eso marca
la diferencia.
Ofrecen a sus pacientes una
gran variedad de productos:
desde audífonos discretos con
amplio rango de potencia; a
conectividad en éstos para escuchar la televisión y el móvil y
así ofrecer a las personas con
pérdida auditiva una solución
óptima e individual con la que
oír mejor.
Además, desde Centro Auditivo La Flota ponen a disposición de los pacientes que
tienen una pérdida auditiva
transmisiva otro tipo de soluciones cuando está contraindicado el uso de un audífono
convencional debido a infecciones constantes, supuraciones, colesteatoma, etcétera.
Se trata de sistemas auditivos de conducción ósea alojados en las varillas de unas gafas, que transmiten el sonido
hacia el oído interno.
“Nuestro objetivo principal
primera quincena abril de 2016
Cristina y Lidia Martínez con una paciente en Centro Auditivo La Flota (MPR).
es que los pacientes no vivan
en silencio. En Centro Auditivo La Flota disponemos de audífonos que suponen un nuevo
salto tecnológico. Por ello, invitamos a los pacientes a que
prueben la tecnología más moderna y a vivir una experiencia
auditiva única, como los audífonos que capturan más soni-
do y en los que van integrado
un programa de clasificación
de ambientes de escucha, asegurando la mejor audición en
cualquier momento y lugar”,
asegura Lidia Martínez.
co con garantías, siguiendo un
protocolo de adaptación con
seguimiento personalizado.
“En nuestro centro realizamos pruebas de verificación de la prótesis adaptada
y comprobación del correcto
funcionamiento del audífono.
Hay que tener en cuenta que
los pacientes que han pasado
mucho tiempo sin oír se adaptarán de manera progresiva,
pues si se programa todo el
volumen necesario desde el
principio, ciertos sonidos y
ruidos pueden ser molestos.
Así que se irá aumentando
progresivamente la potencia
necesaria en días posteriores,
hasta llegar al modo adecuado
para cada caso. Debido a que
la adaptación de un audífono
es gradual, el paciente necesita
habituarse a escuchar los sonidos que tenía perdidos. Por
ello, Centro Auditivo La Flota
ofrece garantía de adaptación
de 3 meses (si no se adapta le
devuelven su dinero)”, apunta
la directora técnica.
Adaptación única y a medida
En Centro Auditivo La Flota
ofrecen un servicio audiológi-
(*) Texto remitido por Centro
Auditivo La Flota
Servicios
q Evaluación auditiva gratuita.
q Orientación protésica,
según el tipo de pérdida y
necesidades.
q Rehabilitación auditiva.
q Terapia de acúfenos.
q Gafas auditivas.
q Ajuste y reparación de
cualquier marca.
q Presupuesto sin compromiso.
q Servicio a domicilio para
personas con movilidad reducida.
q Garantía de hasta 5 años.
q Pago financiado sin intereses.
q Parking gratuito.
veteranos
Un robot para curar la soledad
El nuevo proyecto de la Politécnica de Cartagena, en colaboración con la universidad japonesa
de Kyushu, detecta el estado de ánimo bajo de los ancianos y aplica terapias psicológicas
n Agencia
El doctor en robótica Oscar
Martínez lidera un grupo de
investigación en la Universidad Politécnica de Cartagena
(UPTC) destinado a crear un robot que, tras detectar un estado
de ánimo bajo en la persona
mayor que vive sola en casa, le
aplica terapias y le recomienda
actividades.
Se calcula que en el año 2050
habrá 2.000 millones de mayores de 65 años en el mundo, de
los cuales un 25% vivirán solos
en sus hogares, por lo que es
una línea que, una vez desarrollada en unos cinco años, tiene
un gran potencial de éxito, añadido a un precio que rondará
los 1.000 euros.
El investigador, que ha elegido la UPCT para crear un
laboratorio dentro del departamento de diseño electrónico
y técnico de tratamiento de señal, y que dirige José Manuel
Fernández, ha detallado que
En el año 2050 se calcula que habrá 2.000 millones de mayores de 65 años.
el sistema consiste en colocar
sensores en la casa que, junto
a una pulsera inteligente que
llevará la persona, analizará el
estado psicológico y físico de la
persona mayor.
Estos datos serán analizados por el robot, que le aplicará
terapias psicológicas o le recomendará que haga actividades
físicas o que llame a amigos,
entre otras ideas, para lo cual
van a contar con el asesoramiento de psicólogos que diseñen y adapten las pautas al nuevo ‘inquilino robotizado’.
“Es un sistema barato con un
enorme potencial”, ha subrayado Óscar Martínez, quien ha
investigado sobre robótica en
la universidad de Kyushu, en
Japón, un país donde hay mu-
cho interés por esta temática al
ser una de las sociedades más
envejecidas del mundo.
El investigador ha incidido
en que el sector de la atención
a este grupo de edad será uno
de los que experimenten un
mayor desarrollo económico
en las próximas décadas, y que
la instalación de este sistema en
las casas puede ser un nuevo
generador de riqueza para empresas en la Región de Murcia y
en el resto de Europa.
Óscar Martínez ha remarcado que el robot actuará en una
fase primaria, “previa a la necesidad de requerir la atención
presencial de un especialista
porque ha alcanzado un estado
más grave, cercano a la depresión. Es una ayuda inicial para
que no tenga que ir al psicólogo”, ha concluido el investigador alicantino, que ha estado
en universidades alemanas,
británicas y niponas.
Óscar Martínez espera al-
canzar un grupo consolidado
de una decena de investigadores en los dos primeros años de
los cinco que tiene el contrato
firmado con la UPCT, y espera
que ese bagaje internacional
que ha acumulado sirva para
que haya intercambios de estudiantes españoles con las mejores universidades internacionales en robótica.
El investigador ha señalado que su decisión de elegir
la UPCT para desarrollar el
trabajo se debe a que es una
“politécnica joven, con muchas
ganas de crear nuevos proyectos, y que su objetivo es que
en los países punteros en esta
tecnología les empiece a sonar
esta universidad y ponerla en el
mapa”. El proyecto que liderará en la ciudad departamental
se realizará en colaboración
con el grupo IRVS (Intelligents
Robotics and Vision System) de
la universidad de Kyushu, un
proyecto europeo - japonés.
El aceite de oliva es rico
en antioxidantes
34
la botica primera quincena abril de 2016
Iberdrola obtiene de AENOR el
certificado de evento sostenible
La eléctrica se vuelve más accesible para los colectivos con discapacidades
n Agencia
Colaborarán con Sanidad para fomentar la vida saludable
La Consejería de Sanidad y el
Colegio de Farmacéuticos de
la Región de Murcia han firmado un convenio que recoge
las líneas generales de actuación en materia de atención
y prestación farmacéutica, y
que regula la incorporación
de la farmacia en atención
primaria, de momento hasta
2021, con posibilidad de ampliarlo hasta dos años más.
Según comentaron durante
el acto la consejera, Encarna
Guillén, y la presidenta del
Colegio de Farmacéuticos de
la Región de Murcia, Isabel
Tovar, este convenio “es una
apuesta por la prevención desde la farmacia, una inversión
en salud; por eso, es necesaria
una máxima implicación e integración de las farmacias en
la atención primaria, mediante programas y protocolos de
trabajo consensuados, que
nos permitan incidir en la prevención de la enfermedad y el
fomento de la vida saludable”.
Además, para Encarna Guillén, “el farmacéutico es un pilar fundamental en el sistema
sanitario y clave en la educación para la salud”.
El convenio reglamenta,
entre otras líneas de actuación, la mejora de la atención
farmacéutica, el desarrollo de
la oficina de farmacia como
establecimiento sanitario, la
promoción de las actividades
de formación de los profesionales que actúan en estas oficinas y la integración de éstas
35
saber consumir
Las farmacias de Murcia
dan un paso más para
prevenir la enfermedad
n M. P. R.
Los frenazos bruscos con
el vehículo contaminan
primera quincena abril de 2016
Encarna Guillén e Isabel Tovar durante la rueda de prensa (FOTO PESCADOR).
como establecimiento sanitario integrado en la atención
primaria.
Asimismo, las oficinas de
farmacia de la Región de Murcia serán consideradas, respecto al ejercicio de las prácticas tuteladas que en ellas
se realicen, centros docentes
colaboradores de las universidades (públicas y privadas),
y contarán con las garantías
necesarias para desarrollar
una correcta docencia, que se
fijarán en convenios de colaboración entre el Colegio y las
diferentes universidades de la
Región de Murcia.
Iberdrola se ha convertido en
la primera compañía española, y la primera eléctrica entre
las 10 mayores del mundo, en
conseguir la certificación de
evento sostenible para su Junta General de Accionistas, que
este año se celebrará el 8 de
abril en el Palacio Euskalduna
de Bilbao.
AENOR ha certificado que
el diseño, planificación y gestión de la Junta General de
Accionistas 2016 de Iberdrola
cumple con la norma de calidad ISO 20121, un estándar internacional voluntario para la
gestión de eventos sostenibles.
El cumplimiento de esta
Ignacio Galán (centro), presidente de Iberdrola, con algunos acionistas (CEDIDA).
norma ratifica la posición de
liderazgo de Iberdrola en materia de sostenibilidad, y acredita que ha identificado los potenciales impactos negativos
de carácter social, económico
y ambiental asociados a la celebración de la Junta y que los
ha eliminado o reducido a través de una mejor planificación
de su organización y gestión.
Los objetivos fijados por
Iberdrola para lograr estas
certificaciones se centran en
lograr un evento 100% accesible, lo que incluye medidas
para posibilitar la participación de personas discapacitadas y facilidades para asistentes ciegos y sordos, así como
la adaptación de los catering
ofrecidos para evitar las intolerancias alimentarias.
También se minimizará la
huella de carbono y el consumo energético, fomentando
el transporte sostenible, ofreciendo la gratuidad del tranvía
e implantando iniciativas de
eficiencia energética.
Otro objetivo es favorecer
la empleabilidad de personas
vulnerables en la selección de
personal para el evento, a lo
que se sumará la instalación
en el recinto de una guardería
para los accionistas con niños
pequeños a su cargo.
Iberdrola se compromete a
potenciar el reciclaje y la reutilización de los residuos, así
como a minimizar el impacto
ambiental indirecto del evento.
También está prevista la
ayuda a la comunidad local
mediante la donación de la
comida sobrante a comedores
sociales y la subcontratación
de empresas de la zona.
Además, Iberdrola mejorará la comunicación y la participación en la Junta, ofreciendo
traducción en distintos idiomas, puestos de información
multimedia, etcétera.
Es adecuado beber, al menos,
un litro de agua al día
36
primera quincena abril de 2016
Si tenemos en cuenta lo que se
paga por un seguro de decesos a lo largo de toda la vida,
parece que esto es un pozo sin
fondo, ya que la cantidad final
cuadriplica el importe que abonaríamos de hacerlo en el momento final.
Y pese a ello, suelen ser los
menos pudientes precisamente
los que contratan este tipo de
seguros: paradójicamente, los
que menos dinero tienen son
los que más acaban pagando
por su entierro.
Sin duda, la incertidumbre,
la falta de liquidez para afrontar un gasto extraordinario y
las bajas cuotas que se empiezan pagando, facilitan enormemente su contratación.
Pero el tiempo pasa, y una
vez que se rebasan los 60 años
aquellas cuotas que apenas se
habían incrementado, ahora lo
empiezan a hacer a un ritmo
exponencial, y ya no hay marcha atrás porque ello implica la
pérdida de todo lo pagado hasta la fecha y, además, se tiene la
sensación de que se ha entrado
en la recta final y la meta cada
vez está más cerca.
Si a eso se une el propio desvalimiento y falta de determinación que paulatinamente se
va instalando en la senectud,
resulta harto difícil salir de esa
tónica y abandonar su seguro, la compañía y su cobrador,
cueste lo que cueste. ¡Qué se le
va a hacer!
El cerdito de su funeral ya
está repleto: aquel capital que
acordó para los gastos de su
entierro, ya ha sido pagado con
37
comer sano saber consumir
n Agencia N. A.
El teléfono 112 está a su
servicio para emergencias
primera quincena abril de 2016
¿Son los gastos del ‘último
viaje’ un pozo sin fondo?
Servicios Funerarios Oeste le ofrece una alternativa muy interesante
LA RECETA
La piña: diurética y llena de
beneficios para el organismo
La fruta posee en su composición las vitamina C y E así como antioxidantes
n Agencia
La hucha ya está repleta de monedas(FOTOGRAFÍA CEDIDA POR SFO).
creces. Tanto es así que a la hucha no le cabe más monedas,
pero usted, indefectiblemente, sigue pagando y pagando,
siempre puntualmente, aunque
no haya para otras cosas.
Lo primero es lo primero,
y no les va a dejar a los suyos
este problema.
¡Pero bueno!, dirán ustedes,
menuda milonga nos están sol-
tando. Y tienen toda la razón,
esto parece un serial de los
años 50.
Ahora que la esperanza de
vida supera los 83 años y sigue creciendo; ahora que nos
alargan la vida laboral, que con
60 años se tiene la vida por delante, ¿por qué hay que seguir
manteniendo el gasto de un
seguro que no hace más que
crecer? ¿Es que no hay otras
cosas en las que gastar su dinero? ¿Acaso Benidorm no
existe?
El asunto es muy sencillo.
Pásese por su aseguradora y
pídale que le digan a cuánto
va a ascender el importe total
de sus primas en los próximos
20 años, lo que le queda por
pagar, y si esta cantidad es
superior a 1.500 euros, no lo
dude, abandone la compañía y
formalice un contrato reserva
con nosotros, que con un pago
único de 300 euros se garantiza solucionar de por vida todo
lo relacionado con su funeral,
y el resto (en función del tipo
de entierro elegido, pero tomando como base que nuestro
servicio funerario completo en
la actualidad cuesta menos de
la mitad del precio de mercado) lo abonará cuando llegue
el momento final, incluyendo
sólo el incremento operado en
el IPC, que en la situación actual está muy contenido, incluso, con resultados negativos.
En este caso opinamos
como el Gobierno, que el dinero donde mejor está es en el
bolsillo de la gente. Además, le
bastaría con ahorrar el mismo
dinero que iba a pagar en primas durante menos de 5 años,
y tendría el tema completamente resuelto.
Y si usted no tuviera seguro
de decesos, más fácil lo tiene
aún, ya que su cerdito está vacío. Pero para convencerse no
tiene más que pasarse por una
compañía de seguros y pedir
un presupuesto para realizar
un seguro de prima única que
cubra los gastos de su servicio
funerario. Este seguro no baja
de los 4.500 euros, más los incrementos del IPC; mientras
que si formaliza nuestro contrato reserva le bastarán de
momento sólo 300 euros para
dejarlo solucionado, en idénticos términos a lo comentado
anteriormente. Además, este
contrato reserva cuenta con
una sustancial ventaja al ser
transferible, esto es, que usted
lo puede ceder a un tercero si
lo estima oportuno, basta con
su firma y aceptación.
Puede informarse en el teléfono 968 88 92 92 o en la web
www.elultimoviaje.es.
Todos sabemos que ingerir frutas es bueno para el organismo,
pero ¿sabemos realmente por
qué son tan buenas y los beneficios que nos aportan?
Optar por tomar zumos es
una forma sencilla y cómoda de
ingerir esas vitaminas que necesitamos a diario.
De hecho, el zumo de piña
para el organismo es una fuente importante de vitaminas C y
E, y de BetaCaroteno (provitamina A).
Además, la piña es rica en
fibra, (3 gramos por ración de
200 gramos), y se caracteriza por sus efectos diuréticos y
facilitar la coagulación sanguínea. Por estos y otros muchos
beneficios, suele estar presente
en numerosas dietas depurativas y es una buena opción para
cuidar el organismo.
Además de su consumo en
fresco, la piña se consume también transformada en zumo,
siendo el tercer sabor más consumido en España, por pequeños y mayores, junto con la naranja y el melocotón.
Su poder
Por otro, lado si hablamos de
las propiedades de la piña, esta
fruta se ha considerado buena
para los problemas cardíacos.
Debido a los beneficios que
aporta al organismo, es una
buena opción para tomarla en
el desayuno, en la comida e incluso en la cena.
Bizcocho
de piña
INGREDIENTES
- Una lata de piña en su jugo.
- Un yogur natural.
- Tres medidas de yogur de
harina de trigo.
- Dos medidas de yogur de
azúcar.
- Una medida de yogur de
aceite de oliva suave.
- Tres huevos grandes.
- Dos cucharadas pequeñas
de levadura en polvo.
- Una pizca de sal.
- Caramelo líquido.
PREPARACIÓN
1. Cubra con caramelo líquido la base de un molde.
Coloque sobre una jarra un
colador y vuelque una lata de
piña. Reserva el jugo y reparta la piña por el molde.
2. Bata 3 huevos hasta que
estén espumosos. Añada un
yogur natural y mezcle bien
con unas varillas. Lave el
vaso del yogur.
La piña es una fuente importante de vitaminas C y E, de Beta Caroteno (provitamina A), y es rica en fibra (FOTO AGENCIA).
Según Manuel Chico, colaborador técnico de Asozumos,
“la piña es una fuente rica de la
enzima bromelina. Este componente y la vitamina C son los
que hacen de la piña uno de los
alimentos más saludables. La
bromelina es una enzima con
gran poder antiinflamatorio y
se suele emplear en procesos
curativos de diferentes afecciones. También debemos señalar
que la piña es rica en antioxidantes”.
Se ha constatado que el
zumo de piña ayuda a la absorción de hierro, e incrementa la
síntesis de aminoácidos y colágeno, ambos muy importantes
s
Tomar zumos de
frutas es una buena
forma de cuidar
nuestro organismo
para la reparación de las células y los tejidos.
Destaca que esta fruta tropical es muy buena en la salud
oral. En concreto, reduce el
riesgo de enfermedad periodontal así como de gingivitis.
Gracias al contenido en vitamina C, al ingerir el zumo estamos
combatiendo las bacterias que
pueden invadir el tejido de las
encías. Así estaremos manteniendo nuestra boca a salvo
también.
Además de los beneficios
que hemos señalado, la piña, al
igual que otras frutas tiene un
contenido elevado de agua, y
su consumo ayuda a mantener
el organismo convenientemente hidratado.
No hay alimentos buenos o
malos sino dietas inadecuadas,
y dentro de una dieta variada y
equilibrada tienen cabida todo
los alimentos.
En ese sentido, los zumos
de frutas pueden desempeñar
un papel importante.
3. Tamice la harina, y mezcle
con la levadura en polvo en
un cuenco aparte.
4. Eche 2 medidas de azúcar
en el cuenco donde ha batido
los huevos y el yogur, y bata.
Luego añada una medida
de aceite y una pizca de sal.
Añada ahora la harina, poco
a poco, mientras siga batiendo. Cuando esté todo bien
mezclado échelo en el molde
y métalo en el horno a 180ºC
con calor arriba y abajo; hornearlo unos 35 minutos.
5. Dele la vuelta y pinche la
superficie del bizcocho para
echar el jugo de piña por encima y que esté más jugoso.
Donar sangre es un gran
gesto de solidaridad
38
en grupo Concierto benéfico en
Águilas contra la distrofia
muscular de Duchenne
Los donativos obtenidos se destinarán a la investigación
n Redacción
El próximo sábado 16 de abril,
a las 21.00 horas y en el auditorio Infanta Doña Elena, de
Águilas, tendrá lugar un concierto benéfico para Duchenne
Parent Project España, que luchan contra la distrofia muscular de Duchenne y Becker.
En el evento tocarán los
grupos murcianos Nagha, LaBlue Band, Lady Ma Belles y
Lie Kiss Die.
El donativo de 8 euros de
la entrada (venta anticipada
en Café Casino y Peluquería
Arte, frente a la máquina del
tren, ambos en Águilas; venta
en taquilla 2 horas antes del
evento), se destinará de forma
íntegra a seguir investigando
para encontrar un tratamiento
a esta enfermedad rara y degenerativa, que provoca que los
músculos se atrofien progresivamente hasta que los afectados (a los 18-20 años) terminan
dependiendo de otras personas para todo.
Hay una fila cero para quien
no acuda, pero quiera colaborar
(ES5300750412410600915423).
primera quincena abril de 2016
Diez años de implantes
cocleares en la Región
n Redacción
Aspanpal (Asociación de Padres de Niños con Problemas
de Audición y Lenguaje) en colaboración con la APANDA de
Cartagena y la Federación Regional FASEN conmemoraron
recientemente el X aniversario
del programa de implantes cocleares en la Región de Murcia.
Para ello, llevaron a cabo en
el hospital de la Arrixaca unas
jornadas sobre la terapia auditiva verbal y los avances en implantes cocleares.
La inauguración del evento corrió a cargo de Encarna
Guillén, consejera de Sanidad,
en la que también estuvieron
presentes los doctores Rafael
Pérez Aguilera, otorrinolaringólogo y miembro fundador del
programa de implantes cocleares del hospital; Vicente Bixquert, médico interno y presidente de honor de ASPANPAL;
José Luis Aedo, presidente de
FIAPAS; y Rosa Mª Sánchez,
presidenta de FASEN.
La evolución en estos 10 años
de programa, la terapia auditiva verbal y la importancia de
la implicación de los padres, o
los últimos sistemas de implantes fueron algunos de los temas
tratados durante la jornada, en
la que participaron multitud de
profesionales del área.
Además, con el objetivo de
ofrecer a las familias un espacio de encuentro y diversión
y recaudar fondos para poder
desarrollar las actividades que
día a día se llevan a cabo en Aspanpal, celebraron una comida
benéfica en la que se entregaron los premios al reconocimiento por su labor y apoyo al
equipo de otorrinolaringología
de implantes cocleares de la
Arrixaca, y a José Antonio Alcaraz (atleta murciano).
Al evento solidario asistieron más de 200 personas entre
autoridades, familias y amigos
de ASPANPAL.
GUÍA DE ASOCIACIONES
c FEAPS: 968 281 801
c FEAFES (enfermos mentales): 968 232 919
c AFES (enfermedad mental): 968 232 650
968 286 010 - 968 217 626
c Aspanpal (A. Problemas Audición): 968 248 392
c Familiares de Enfermos de Alzhéimer - Molina:
c Apanda (A. Discapacidad Auditiva): 968 523 752
c Asociación de Fibrosis Quística: 968 215 606
968 641 357
c AMIGA (Cáncer de mama): 678 660 457
c A. Alzhéimer Cartagena (Afal): 968 126 081
c AECC (cáncer): 968 284 588
c ADIRMU (diabéticos): 868 910 290
c AFADE (Alzhéimer Alcantarilla): 968 895 918
c Asociación Murciana de Jugadores de Azar en
c Sodicar (diabéticos Cartagena): 968 529 014
c Asociación Alzheimer y otras demencias
Rehabilitación: 667 566 744
c Asociación On-Off de Parkinson:
968 344 991 - 686 586 307
c A. Parkinson Cartagena: 868 062 127
c ARMAI-TLP (trastornos de personalidad):
(Lorca): 968 471 780 - 619 008 107
c A. Daño Cerebral (Dacemur): 692 824 557
c Fibromialgia:
Federación Regional: 675 287 420
c Laringectomizados comarca Cartagena:
Murcia (Affirma): 675 287 419 y 968 212 121
Cartagena (Afibrocar): 601187599
c ACARMUR (cardiopatías): 618 332 546
San Pedro del Pinatar (Asenfifa): 667 375 754
c ADAER (enfermos renales): 968 200 153
Lorca (Afilor): 657 607 127
c ADEMTRA (A. Trasplantados): 968 763 019
Jumilla (Ajufi): 630 611 748
c AEAL (A. linfomas): 659 947 973
Murcia (FibroFamuR): 688 921 300
c Lactancia materna: 968 369 031 - 676 535 247
c A. de Crohn y Colitis Ulcerosa: 968 342 872
c Asprovict (Ayuda a Víctimas de Tráfico):
675 609 533
c Todo Corazón: 650 505 213
c A. Minusválidos Físicos: (Cartagena): 968 313 945
c Familiares niños con cáncer: 968 341 848
c Asociación Espina Bífida: 968 294 708
c AMUVIH (A. Seropositivos): 626 029 002
c AMURECAR (A. Murciana pro Rehabilita-
c AEESMUR (Asociación de Espondilitis de
URGENCIAS
DE
TELÉFONOS
• Hospital V. de la Arrixaca (Murcia)
968 369 500
• Hospital M. Meseguer (Murcia)
968 360 900
c Esclerosis Múltiple de Lorca: 689 333 202
c ADANER (anorexia, bulimia): 968 213 233
c CELIAMUR (A. Celíacos Murcia): 968 694 080
c ADAEC (endometriosis):
630 970 924 - 619 080 725
c ADIVAR (Asociación de Personas con Discapacidad
Valle de Ricote): 968 072 042 - 691 844 134
c AMLEA (Asociación Murciana de Lupus):
• Hospital Reina Sofía (Murcia)
968 359 000
• Hospital S. Lucía (Cartagena)
968 128 600
c FA Familiares de Adictos: 639 349 714
bipolar): 693 748 486
Murcia): 615 072 617
696 458 177
c Alcohólicos Anónimos: 600 843 810
c El Ascensor (A. murciana de trastorno
c Esclerosis Múltiple Cartagena: 868 095 253
c Asociación de Alzheimer (Afamur):
c Aspaym (A. Parapléjicos): 968 286 157
c Pacientes con cáncer: 901 220 110
c Enfermos Psíquicos: 968 169 215
c Asociación de Crecimiento: 968 346 218
c Paciente Experto: 902 027 983
c ALCER - Murcia Federación: 968 907 767
c Esclerosis Múltiple: 968 240 411
ción Cardiaca): 686 452 980 - 968 340 589
c TP Cartagena MM (trastorno personalidad):
687 092 289
c Asociación de Parkinson: 636 059 562
620 30 81 17 - 600 043 983
968 967 272
c COMEDORES COMPULSIVOS:
639 622 753 - 630 535 033
• Hospital Rafael Méndez (Lorca)
968 445 500
• Hospital V. del Castillo (Yecla)
968 719 800
• Hospital Los Arcos (San Javier)
968 565 000
• Hospital la Vega L. Guirao (Cieza)
968 775 550
primera quincena abril de 2016
No consuma alcohol
mientras se está medicando
en grupo
Séptima edición de la carrera
popular ‘Run for Parkinson’
El próximo 17 de abril tendrá lugar la competición en la ciudad de Murcia
n Redacción
Este año se organiza la VII edición de ‘Run for Parkinson´,
una carrera solidaria, abierta y
sin ánimo de lucro que pretende concienciar, informar y sensibilizar a la sociedad sobre la
enfermedad de Parkinson y su
problemática.
El evento tendrá lugar el 17
de abril en Murcia, y lo que se
recaude se destinará a las asociaciones On/Off Murcia; Parkinson Comarca de Cartagena;
asociación Lorquina de enfermos de Parkinson; y Parkinson
Mar Menor.
El recorrido comprenderá
un circuito urbano, prácticamente llano, de 7 kilómetros en
las modalidades de corredores
y patinadores, y 3,5 kilómetros
para los senderistas. “No hay
un límite de corredores debido
al carácter benéfico de la misma, pero sí hay una estimación
de 2.000 atletas llegados de
distintos puntos de la Región
así como de Almería, Alicante,
Albacete y Valencia”, aseguran.
Las inscripciones se realizaran a través de la página web
dorsal21.com. Para cualquier
duda contacte con el organizador al correo electrónico [email protected].
39
V jornada
científica sobre
retina en Murcia
n Redacción
El próximo 29 de abril el aula de
cultura de la Fundación Cajamurcia acogerá la V jornada de
retina en Murcia, bajo el lema
‘Retimur mira por ti’.
Reconocida de interés científico sanitario, la jornada se
iniciará a las 17.00 horas. Tras
la inauguración oficial tendrá
lugar la primera charla, a las
18.00 horas, sobre ‘La retinosis
pigmentaria en los laboratorios de investigadores básicos’,
con la doctora Mª Elena Caminos, vicedecana en la Facultad de medicina de Albacete, e
investigadora del IDINE; a las
19.00 horas, Joaquín Sánchez
Onteniente, profesor asociado de la Facultad de Óptica y
Optometría de Murcia, hablará sobre ‘Las ayudas ópticas
y no ópticas en baja visión: un
repaso práctico y crítico’. Después de un pequeño debate, la
jornada se clausurará sobre las
20.00 horas.
40
primera quincena abril de 2016
n M. P. R.
El parche antirreumático Motto
genera una bio-corriente eléctrica en la piel al entrar en
contacto con la humedad corporal (sudor), aliviando los dolores articulares y musculares
crónicos y agudos en casos de
reumatismo, contracturas y
dolor en general, incluyendo
lesiones deportivas, tortícolis
y lumbalgia.
Así, el dolor tiende a desaparecer rápidamente, alcanzando
su efecto máximo a los 2-3 días.
Se han efectuado estudios con
4.822 personas en diversas clínicas y universidades.
Parches adhesivos Motto contra
el dolor articular y muscular
Son fáciles de aplicar, alivian múltiples dolencias y son resistentes al agua
Modo de empleo
Los parches Motto (de 5 x 15
centímetros) se pueden cortar
en tiras para poder usarlos en
diferentes ocasiones. De esta
forma, un envase es suficiente
para su uso continuado hasta 2
meses, dependiendo de la amplitud de la zona tratada.
Las instrucciones de uso son
muy fáciles: sólo debe retirar el
papel protector y adherir sobre el punto afectado. Presione
el parche sobre la piel a fondo
durante unos segundos.
No debe usar cremas, acei-
El parche se puede aplicar en diferentes zonas del cuerpo (FOTO SALUD21).
tes corporales ni otros productos similares sobre la piel antes
de usar el parche: la piel debe
estar seca y limpia.
Puede aplicar varias tiras
simultáneamente en diferentes
zonas del cuerpo.
El parche es resistente al
agua y no dificulta la higiene
corporal, aunque es aconsejable no frotar o rozar con fuerza
sobre la superficie del mismo.
Se puede producir enrojecimiento en la piel tras la retirada
del parche como una reacción
normal. Si al quitarlo quedan
restos de adhesivo se pueden
eliminar con alcohol. Contiene
látex, lo que puede causar aler-
gia en algunas personas.
Los parches Motto pueden
emplearse para el alivio del dolor en los casos de: migrañas,
afecciones dentales, dolor torácico, dolor mandibular, espasmos musculares, dolores crónicos de rodilla y cadera, dolor
de hombro y brazos, lumbago
o hernias de disco.
Este innovador parche alivia
el dolor de golpes, contusiones,
tendinitis o artritis, entre otras
dolencias.
Parches Motto
Teléfono: 968 840 481
[email protected]
www.apimpex.es