1. Food

Menu Comedor Centro de Natación Mundial 86
LUNES
Semana del 29 al 5 de Octubre
Semana del 6 al 12 de Octubre
Primeros Platos
Primeros Platos
Segundos Platos
Paella Mixta
597 Kcal.
60.6 HC
Jamoncitos de Pollo en Salsa
19.7 Prot
19.8 Lip
443 Kcal.
4.3 HC
35.8 Prot
34.3 Lip
Segundos Platos
Espaguetis Gratinados
794 Kcal.
32.7 HC
6.9 Prot
60.4 Lip
Abadejo a la Coruñesa
296 Kcal.
GUARNICION: Zanahoria Glaseada
MARTES
56.6 HC
Sopa de Cocido con Fideos sin Gluten
11.1 Prot
35.6 Prot
33.6 Lip
25.9 Prot
24.6 Lip
GUARNICION: Verduritas al Horno
Espaguetis con Atún
474 Kcal.
30.7 HC
31.3 Lip
250 Kcal.
46.8 HC
9.8 Prot
42.3 Lip
Cocido Completo
900 Kcal.
49.6 HC
Cazón a la Plancha
224 Kcal.
2 HC
37 Prot
61.2 Lip
GUARNICION: Ensalada Mixta
MIERCOLES Crema de Legumbre
523 Kcal.
60.3 HC
GUARNICION: Repollo Rehogado
Pollo al Limón
18.8 Prot
20.2 Lip
312 Kcal.
35.6 HC
Arroz a la Milanesa
30.2 Prot
34.1 Lip
591 Kcal.
53.6 HC
GUARNICION:Patata Panadera
JUEVES
Arroz a la Griega
511 Kcal.
68.7 HC
21.6 Lip
429 Kcal.
29.7 HC
31.3 Prot
38.5 Lip
Macarrones a la Boloñesa
652 Kcal.
46.5 HC
GUARNICION: Jardinera
VIERNES
6.9 HC
20.8 Prot
479 Kcal.
7.6 HC
31.6 Prot
60.9 Lip
14 Prot
14.3 Prot
44.4 Lip
Tortilla Española
39 Lip
345 Kcal.
40.1 HC
GUARNICION: Ensalada Mixta
Macarrones en Salsa de Queso
548 Kcal.
28.1 Lip
GUARNICION: Ensalada Variada
Albóndigas Caseras a la Cazuela
9.2 Prot
Filete de Ternera a la Napolitana
18 Prot
Arroz a la Griega
72.3 Lip
511 Kcal.
Caballa a la Mostaza
632 Kcal.
16.2 HC
GUARNICION:Judias Verdes Rehogadas
18.9 Prot
68.7 HC
9.2 Prot
72.3 Lip
Trucha a la Segoviana
64.7 Lip
298 Kcal.
GUARNICION: Patata Asada
56.7 HC
1.2 Prot
42.1 Lip