PROGRAMA TAEKWONDO XR - Xavier Romero Taekwondo
PROGRAMA GENERAL ACADEMIA DE TAEKWONDO XAVIER ROMERO POSICIONES DEFENSAS ATAQUE CON PUÑO SOGUI MAKI JIRUGUI GRADOS GUP ATAQUE CON MANO ABIERTA CHIGUI -‐ TZIRUGUI PUM MOVIMIENTOS ESPECIALES PATADAS FORMAS CHAGUI PUMSES DEFENSA PERSONAL JO SIN SUL ROMPIMIENTO COMBATE KIOKPA KIORUGI 10mo GUP CHUCHUM SOGUI AP SOGUI MAKI (ARE, MONTON, OLGUL) MONTON JIRUGUI BANDE JIRUGUI MONTON AP CHAGUI CHIGO CHAGUI IL BO DERION 3 TECNICAS AP KUBI SOGUI 9no GUP NARANHI SOGUI YOL SHUSHIOT MONTON AN MAKI JIRUGUI (ARE , OLGUL) SONAL MOK CHIGUI OLGUL AP CHAGUI IL BO DERION UN ROMPIMIENTO DESPLAZAMIENTOS BARO JIRUGUI SONAL BAKAT CHIGUI DOLIOP CHAGUI (MONTON-‐OLGUL) 3 TECNICAS TECNICA BASICA NAGA CHITKI YOP CHAGUI (MONTON -‐OLGUL) TAE GUK IL JANG CAIDAS BASICAS MULLO CHITKI BANDAL CHAGUI COMBINACIONES CHIGO CHAGUI 8vo GUP TUIT KUBI SOGUI JANSONAL MONTON MAKI DUBON JIRUGUI DOLIOP PALKUK CHIGUI MONTON BAKAT MAKI MIRO CHAGUI TAE GUK I JANG DIU AP CHAGUI IL BO DERION 3 TECNICAS DESPLAZAMIENTOS UN ROMPIMIENTO BIKIO CHITKI TECNICA BASICA TUIT DORA CHITKI TUIT FURIGUI 7mo GUP COMBINACIONES TUIT CHAGUI BATANSON TOK CHIGUI AN PALMOK MONTON MAKI PYON SON KUT SEWO TZIRUGUI CHEVI PUM MOK CHIGUI AN PALMOK MONTON AN MAKI 6to GUP ESQUIVES TAE GUK SAM JANG IL BO DERION ATAQUE BASICOS DIU SIGANCHA (TON) 3 TECNICAS DOS ROMPIMIENTOS ATAQUES EN TUIT BAL DIU YOP CHAGUI HO SIN SUL PIE Y MANOS ATAQUES EN AP BAL BITURO CHAGUI 3 TECNICAS TECNICA BASICA BLOQUEOS DIU DOLIOP CHAGUI ORUN SOGUI ME CHUMOK NERYO CHIGUI PALKUP PYOCHOK CHIGUI DIU NERYO CHAGUI WEN SOGUI ME CHUMOK DOLIOP CHIGUI PALKUP DOLIOP CHIGUI DIU MIRO CHAGUI 3 TECNICAS DOS ROMPIMIENTOS DOBLE CON LA MISMA PIERNA AP KOA SOGUI DUNG CHUMOK OLGUL AP CHIGUI PALKUP OLLIO CHIGUI TUIT DORA DIU NERYO CHAGUI HO SIN SUL CON SALTO DOBLE CON DISTINTA PIERNA PALKUP YOP CHIGUI TUIT DORA DIU MIRO CHAGUI 3 TECNICAS MURUP CHIGUI DIU TUIT CHAGUI TUIT KOA SOGUI TAE GUK SA JANG IL BO DERION ATAQUES AVANZADOS 5to GUP BO CHUMOK 4to GUP JANSONAL BITURO OLGUL MAKI SONAL DUNG BATANSONG MONTON MAKI IL BO DERION DOS ROMPIMIENTOS ATAQUES AVANZADOS DIU TUIT FURIGUI 3 TECNICAS PATADAS CON GIRO DESPUES DE UN GIRO ARE JECHO MAKI CHEVI PUM TOK CHIGUI AN CHAGUI TAE GUK OH JANG HO SIN SUL CON APOYO JECHO BAKAT MAKI BAKAT CHAGUI 3 TECNICAS CON DESPLAZAMIENTO AN PALMOK JECHO MONTON MAKI BOM SOGUI BATANGSON MONTON AN-‐MAKI MONTON YOP JIRUGUI PYOCHOK CHAGUI BATANGSON GODURO MONTON AN-‐MAKI JECHO JIRUGUI APOYO TUIT CHAGUI JANSONAL MONTON YOP MAKI DUNG CHUMOK OLGUL BAKAT CHIGUI TAE GUK YUK JANG GAWI MAKI IL BO DERION CONTRA ATAQUE 3 TECNICAS PATADAS CON GIRO ANTICIPADO HO SIN SUL Y SALTOS SIMULTANEO 3 TECNICAS MINIMO 3 TECNICAS POSTERIOR SONAL (ARE -‐ MONTON -‐ OLGUL) MAKI 3ro GUP OTKURO ARE MAKI GODURO MONTON BAKAT MAKI DANKYO TOK JIRUGUI APOYO TUIT FURIGUI GODURO ARE MAKI 2do GUP TAE GUK CHIL JANG DUVAL DANSONG AP CHAGUI IL BO DERION CONTRA ATAQUE 3 TECNICAS DE 3 A 4 PROVOCADO WE SANTUL MAKI HO SIN SUL ROMPIMIENTOS DE USANDO PUÑO OTKURO OLGUL MAKI 3 TECNICAS HABILIDAD Y /O FUERZA IL BO DERION CON SALTO SOBRE SONAL OTKURO OLGUL MAKI TONG MILGUI CHUMBI SOGUI SANTUL MAKI CHETARI CHIRUGUI MURUP KOKI JAKDARY SOGUI KUMGANG MAKI CHUMOK PYOCHOK JIRUGUI AGUNSONG KALCHEVI JANSONAL ARE MAKI PYON SON KUT ARE JECHO TZIRUGUI PALKUK YOP CHIGUI AN -‐PALMOK MONTON JECHO MAKI ME CHUMOK ARE PYOCHOK CHIGUI NULO MAKI PYOCHOK JIRUGUI 1er GUP KODEUP YOP CHAGUI TAE GUK PAL JANG 3 TECNICAS OBSTACULO REGLAMENTO DE HO SIN SUL Y ROMPIMIENTO DE PUMSE 3 TECNICAS FUERZA DE 3 A 4 REGLAMENTO DE COMBATE
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