1. Educación

Zinacantepec, Méx. a 14 de octubre de 2014
Comunicado No. 246
ZINACANTEPEC PROMUEVE EL VALOR DE LA ACTIVACIÓN FÍSICA
El Ayuntamiento de Zinacantepec, a través del Instituto Municipal de Cultura Física
y Deporte (IMCUFIDEZ), te invita a sumarte a su programa de Activación Física
Social, mediante clases gratuitas de Zumba Fitness que se imparten en 10
distintas sedes del municipio.
Salomón Cruz Rojas, director del IMCUFIDEZ, explicó que las clases de Zumba se
realizan con el objetivo de promover la importancia del deporte y los hábitos
saludables que ayudan a prevenir y combatir enfermedades crónicas
degenerativas.
Añadió que las rutinas son diseñadas por especialistas en activación física,
quienes toman en cuenta las características de las personas para saber si están o
no habituadas a algún deporte, y con base en ello programan movimientos de
mediana o baja intensidad, siempre con el objetivo de generar la quema de
calorías, disminución de los índices de grasa corporal y la tonificación muscular de
todo el cuerpo.
Las clases se imparten de forma gratuita los martes, jueves y viernes de 9:30 a
10:30 en Matamoros No. 203 Barrio de La Veracruz; los lunes, miércoles y viernes
de 17:00 a 18:00 horas en el mercado municipal; lunes, martes, miércoles y jueves
en las canchas de basquetbol de La Loma II; martes, miércoles y jueves en San
Cristóbal Tecolit; lunes, miércoles y viernes de 8:00 a 9:00 horas en la Delegación
de San Juan de las Huertas.
También se ofrece Zumba en San Luis Mextepec, los lunes, miércoles y viernes
de 9:00 a 10:00 en el Centro Acuático “El Valor Deportivo”; en ese mismo recinto
los miércoles y viernes de 9:00 a 10:00 horas se realizan las clases de
Aquafitness, mientras que en la comunidad de Santa Cruz Cuahutenco, el horario
es de 19:30 a 20:30 horas los viernes en el Centro de Desarrollo; y en Santa María
del Monte -frente a la delegación-, se llevan a cabo los lunes, miércoles y viernes
de 17:00 a 18:00 horas.
Visita: www.zinacantepec.gob.mx