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LO LIGERO
Perlas de frutas
Crudités (Bastones de zanahoria,
pepino y jícama)
Cóctel de fruta sencillo
Ensalada del Chef (Base de $60.00
lechugas frescas con jamón de pavo,
$15.00 queso panela, queso amarrillo y pollo
deshebrado)
$15.00 Ensalada de nopal (La
$30.00
tradicional con jitomate, chile verde,
cebolla, queso panela y un toque de
$30.00 cilantro)
Ensalada de frutas (con yogurt $48.00 Ensalada de arrachera
o queso cottage, miel y granola)
Supremas de toronja y kiwi
$20.00
Tazón Smart Lunch (Rica
tu ensalada
$40.00 Arma
Elige:
combinación de cítricos peras,
manzana y frutas silvestres con queso
cottage)
Hot Cakes (Acompañados de
perlas de fruta)
MENÚ
ENSALADAS
“Comer es una necesidad,
pero comer de forma
inteligente es un arte”
Ensalada Caribe (Base de
Ensalada Mediterránea
(Base de lechugas y espinaca con
pepino, queso, trozos de tocino,
almendras, aceitunas negras y
aderezo mediterráneo)
Servicio a Domicilio
Jamaica y almendras)
Ensalada Smart Lunch (Base
www.smartlunch.com.mx
de espinacas frescas con supremas
de naranja y toronja, gajos de
aguacate, ajonjolí y trocitos de
queso manchego fresco)
a la mexicana, en salsa, o con
espinacas, champiñones, chorizo,
tocino, nopales, pimientos. Con
ingredientes a elegir)
rellenas de huevo a la mexicana en
salsa de frijol)
café o té, y jugo o fruta
agregando $20.00*
Paso 1) Base: Lechuga o espinaca,
o combinadas.
Paso 2) Dos Proteínas: Pechuga de
/ Pechuga asada /Queso
$35.00 pavo
panela / Queso manchego / Atún /
Arrachera
Paso 3) Cuatro verduras y/o frutas:
Jitomate / brócoli / zanahoria /
aceitunas / champiñones / pimientos
/piña / manzana / fresa / durazno /
mango / betabel / peras.
Paso 4) Una porción de Semillas:
Nuez / Almendras / Semillas de girasol
/ Chía / Ajonjolí / Nueces de la india
/ Cacahuates
ANTOJITOS
Quesadillas integrales (Orden $46.00
con 3 con pechuga de pavo, queso
manchego, germen de alfalfa,
aguacate, lechuga y jitomate)
Quesadillas poblanas
$42.00
Enchiladas verdes (Las
tradicionales rellenas de pollo)
$45.00
Enchiladas primavera
$50.00
Enfrijoladas (Rellenas de pollo
$57.00
(Rellenas de rajas, elote y
champiñones)
$45.00
DE LA GRANJA
$62.00
Tortilla light (Base de claras de
huevo con pechuga de pavo y
pimientos)
su rica salsa ranchera, acompañados
de ensalada o frijoles)
$45.00 Omelet de jamón con
queso
(A base de claras de huevo con
queso panela fresco)
$60.00
$75.00 Paquete de desayuno: incluye
(Rellenas de pollo, bañadas en salsa
$35.00 poblana y gratinadas)
Ensalada de espinaca (Base $47.00 Huevos rancheros estilo
$45.00
de espinacas con tocino de pavo,
Smart Lunch (Base de tortilla con
queso manchego, aderezo de
1070769
Huevos al gusto (Con jamón, o $40.00
$65.00 Huevos Veracruz (Tortillas
Ensalada de manzana (Base $40.00
de lechuga con manzana, nuez, fresas
y durazno)
lechugas con kiwi, fresas, nuez y
germen de alfalfa)
Facebook: /Smart Lunch
(Base de lechugas frescas con
jitomate, piña y aderezo)
Omelet Hidalgo (Zanahoria,
$68.00
calabaza, espinaca y queso panela,
bañado en salsa poblana)
bañadas en salsa de frijol con
chipotle y un toque de chorizo)
Tulancingueñas (Orden de 3, las $46.00
tradicionales con queso amarillo,
$40.00 manchego y jamón)
Sincronizada (Con queso
manchego, jamón, chipotle,
acompañada de ensalada verde)
$25.00
Molletes (Orden de 4 con pico de $35.00 Baguette de pechuga de
gallo)
pavo (Con queso panela y
(Ingrediente extra: chorizo/ jamón/
aderezo de la casa)
tocino/ salchicha/ guacamole $5.00)
$50.00 Baguette Smart Lunch (Con
Molletes Especiales de
espinaca, germen de alfalfa,
arrachera o pechuga de
betabel rallado, champiñones y
aderezo especial)
pollo asada (Orden de 4 con
pico de gallo)
Morelianas (Con 3 tostadas
horneadas, lechuga, pollo
deshebrado, frijoles y chipotle)
Baguette de huevo con
$35.00 chorizo (Con frijoles, jitomate,
elote/ champiñones/ Jitomate
/zanahoria / aceitunas / champiñones
$54.00 / pimientos/ espinacas / apio/
Elije 2 porciones de proteína:
arrachera/ pechuga de pollo/
$37.00 tocino/ queso panela/ queso
manchego/ pechuga de pavo/ atún
aguacate y aderezo de la casa)
Fajitas de pollo (Acompañada
de jitomate caramelizado y ensalada)
Croissant de pechuga de
$75.00
pavo y queso panela (Con
Arrachera (220gr. Acompañada
$90.00
de guacamole y sincronizada)
$65.00 Elije 4 verduras: Brócoli/ granos de
*Si prefieres arma tu paquete:
Desayuno: que tu platillo incluya
café o té, y jugo o fruta agrega
$ 20.00
Comida: que tu platillo incluya
entremés, sopa del día, agua de
fruta y postre agrega $25.00 *
$40.00
Sencillos (Naranja, Zanahoria o
Combinados (Dos ingredientes:
naranja/zanahoria/toronja)
WRAPS
Verde (Toronja o naranja,
Sándwich sencillo (de pollo
$35.00 De Arrachera
$55.00
Club Sándwich (Con queso
$86.00 Chiken wrap
$47.00
$43.00
Citrus (Naranja, piña, guayaba y
champiñones)
Sándwich de panela (con
$40.00
Panini de carnes frías
$60.00
(Pechuga de pavo, salami, queso
manchego, espinacas, germen y
aderezos)
un toque de limón)
Vegetariano (mezcla de
vegetales, queso panela y aderezo)
$42.00
Despertar (Naranja, betabel,
jengibre y coco)
Zanahoria Plus (Con manzana
PASTAS
Baguette mix de arrachera $85.00 Arma tu pasta
(220 gr. Con aguacate, lechuga,
Elije tu pasta: Espagueti o
jitomate y aderezo)
Fusilli (240gr)
Baguette de pollo (Sábana $80.00 Elije tu salsa: Alfredo o
de pollo, aderezo al chipotle y queso
Arrabiata o Italiana
manchego)
$14.00
zarzamora y arándanos)
$80.00
y naranja)
$15.00
Manzana
Chocolate caliente
$20.00
$20.00
Smart Lunch (Naranja, Fresa, kiwi,
sandía y mango)
Fresa
Cappuccino
A base de agua
$45.00
deslactosada, deslactosada light o
light, con un solo ingrediente)
$25.00 Té
$10.00
Te verde y uvas
Pica fresa (combinación de
naranja, fresa, sandía y Tajín)
Mango y naranja
Sencillo (Leche entera,
$20.00
*Opciones de Ingrediente:
Plátano, papaya, fresa,
chocolate, avena, granola,
nuez, guayaba*
ESPECIALES
$20.00
Fresa y pepino
Piña-fresa (Complementado con
zarzamora y naranja)
Especial Antioxidante
(Combinación de fresa, zarzamora,
frambuesa y arándanos
deshidratados)
plátano, vainilla y chocolate)
Mango tropical (con vainilla y
un ligero toque de rompope)
Energético (plátano, salvado,
amaranto, miel)
POSTRES
$45.00
BEBIDAS REFRESCANTES
Banana Milk (fresa y plátano, con $35.00 Naranjada/Limonada
un toque de canela)
Agua de frutas 450 ml
Rica Fresa (fresa, chocolate y
Agua de frutas (Jarra de
canela)
1.5 lt.)
Granola Especial (con
Choco-avena (con nuez,
Recupérate (Apio, betabel, piña
Café americano
Durazno
papaya, fresa y zarzamora)
Banana Red (Naranja, fresa y
naranja y fresa)
Mango (con vainilla)
(Agrega $ 2.00 si prefieres leche ligth
o deslactosada)
manzana y miel)
Depúrate (Papaya, melón,
BEBIDAS CALIENTES
Blue Berry
Tropical (Naranja, mango,
y jengibre)
plátano)
$35.00
Leche de almendras sabor $12.00
chocolate (236ml)
Sencillo (Leche de almendras o de $22.00 Mango Chamoy
soya con un solo ingrediente)
ESPECIALES
deshebrado o jamón)
guacamole, germinado y espinacas)
$12.00
Toronja)
De choriqueso (con
Actívate (Naranja, fresa,
LICUADOS (450ml)
JUGOS (45Oml)
manzana, nopal, espinaca, pepino y
un toque de limón)
Citrus Light (Toronja, piña,
manzana y kiwi)
doble crema, queso manchego,
tocino y germinado)
fresa y frambuesa)
A base de yogurt
$30.00
zarzamora, frambuesas, ciruelas y
uvas)
Croissant de arrachera (Con $58.00
queso manchego, lechuga, aguacate
y germinado)
SÁNDWICHES Y BAGUETTES
Primavera (Naranja, guayaba,
Frutos rojos (Naranja, fresas,
lechuga, aguacate y germinado)
SMOOTHIES
Energetizante (Plátano, naranja,
melón y jengibre)
Refrescos en lata
$25.00
$15.00
$35.00
$12.00
BEBIDAS FRÍAS
Malteadas
$35.00
Frappé
$30.00
Fresa / Vainilla / Chocolate
Capuchino / Óreo / Chocolate / Fresas
Rosca
$ 7.00
Barras de amaranto (con
frutos secos y/o chocolate)
$14.00
Fresas con crema
$20.00
Duraznos en almibar con
yogurt
$15.00
Servicio a Domicilio
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Facebook: /Smart Lunch
www.smartlunch.com.mx
Av. Revolución, Esq. Notario Jesús Silva
#705, Pachuca Hgo.