1. Food

COLEGIO INTERNACIONAL EUROVILLAS
Octubre - 2014
6
867 Kcal. P.: 14 HC.: 35 L.: 48 G.: 7
LENTEJAS ESTOFADAS
FILETE DE ATÚN EMPANADO
CON LECHUGA Y TOMATE
FRUTA DE TEMPORADA
SOPA DE LETRAS
JAMONCITOS DE POLLO AL CURRY
CON MENESTRA DE VERDURAS
FRUTA DE TEMPORADA
LENTILS STEW
BREADED TUNA FILLET
WITH LETTUCE AND TOMATO
FRUIT
PASTA LETTER SOUP
CURRIED CHICKEN DRUMSTICKS
WITH MIXED VEGETABLES
FRUIT
819 Kcal. P.: 17 HC.: 34 L.: 48 G.: 13
13
7
774 Kcal. P.: 24 HC.: 37 L.: 37 G.: 9
656 Kcal. P.: 17 HC.: 61 L.: 20 G.: 4
14
2
711 Kcal. P.: 16 HC.: 46 L.: 33 G.: 12
700 Kcal. P.: 10 HC.: 46 L.: 41 G.: 6
JUDÍAS VERDES REHOGADAS
MAGRO DE CERDO ESTOFADO CON
PATATAS DADO
YOGUR
SOPA DE COCIDO
COCIDO COMPLETO CON GARBANZOS,
MORCILLO, CHORIZO, PATATA Y REPOLLO
FRUTA DE TEMPORADA
MACARRONES A LA BOLOÑESA
CALAMARES A LA ANDALUZA
CON LECHUGA Y TOMATE
FRUTA DE TEMPORADA
GREEN BEANS WITH OLIVE OIL
PORK WITH DICED POTATOES STEW
YOGURT
STEW SOUP
CHICKPEAS, MEAT, SAUSAGE, POTATO & CABBAGE
STEW
FRUIT
MACARONI BOLOGNESE
FRIED SQUID RINGS
WITH LETTUCE AND TOMATO
FRUIT
8
841 Kcal. P.: 14 HC.: 41 L.: 42 G.: 7
CREMA DE PUERROS, ACELGAS Y
CEBOLLA
LOMO DE CERDO AL HORNO
CON PATATAS DADO
FRUTA DE TEMPORADA
ALUBIAS BLANCAS (ECOLÓGICO)
ESTOFADAS A LA CASERA
TORTILLA DE QUESO
CON LECHUGA
NATILLAS
CREAM OF LEEK, SWISS CHARD AND ONION SOUP
BAKED PORK LOIN
WITH DICED POTATOES
FRUIT
HOME STYLE HARICOT BEANS STEW
CHEESE OMELETTE
WITH LETTUCE
CUSTARD CREAM
711 Kcal. P.: 16 HC.: 46 L.: 33 G.: 12
15
9
707 Kcal. P.: 20 HC.: 36 L.: 40 G.: 12
712 Kcal. P.: 14 HC.: 49 L.: 34 G.: 6
577 Kcal. P.: 15 HC.: 64 L.: 18 G.: 3
PAELLA WITH VEGETABLES
BAKED FISH FILLET
WITH LETTUCE AND TOMATO
FRUIT
16
590 Kcal. P.: 15 HC.: 50 L.: 31 G.: 4
ARROZ MILANESA
FILETE DE MERLUZA REBOZADA
CON TOMATE NATURAL
FRUTA DE TEMPORADA
SOPA DE COCIDO
COCIDO COMPLETO CON GARBANZOS,
MORCILLO, CHORIZO, PATATA Y REPOLLO
FRUTA DE TEMPORADA
ESPIRALES CON TOMATE
TORTILLA DE JAMÓN YORK
CON LECHUGA Y ZANAHORIA RALLADA
FRUTA DE TEMPORADA
PATATAS GUISADAS
FILETE DE PANGA ANDALUZA
CON LECHUGA
FRUTA DE TEMPORADA
SPINACH WITH BECHAMEL SAUCE
BEEF MEATBALLS WITH FRENCH FRIES
YOGURT
MILANESA STYLE RICE
BATTERED HAKE FILLET
WITH FRESH TOMATO
FRUIT
STEW SOUP
CHICKPEAS, MEAT, SAUSAGE, POTATO & CABBAGE
STEW
FRUIT
SPIRALS PASTA WITH TOMATO SAUCE
HAM OMELETTE
WITH LETTUCE AND GRATED CARROTS
FRUIT
POTATOES STEW
ANDALUSIAN STYLE PANGA FILLET (FISH)
WITH LETTUCE
FRUIT
20
LENTEJAS CON ARROZ
EMPANADILLAS DE ATÚN Y CROQUETAS
DE JAMÓN
CON LECHUGA
FRUTA DE TEMPORADA
LENTILS WITH RICE
TUNA PASTIES WITH HAM CROQUETTE
WITH LETTUCE
FRUIT
819 Kcal. P.: 16 HC.: 36 L.: 44 G.: 10
27
676 Kcal. P.: 11 HC.: 41 L.: 45 G.: 12
21
726 Kcal. P.: 17 HC.: 50 L.: 31 G.: 7
22
724 Kcal. P.: 18 HC.: 39 L.: 38 G.: 12
23
CREMA DE ESPINACAS
HUEVOS FRITOS
CON PATATAS CHIPS
FRUTA DE TEMPORADA
ARROZ AL CURRY CON VERDURAS
CONTRAMUSLO DE POLLO ASADO
CON LECHUGA Y TOMATE
FRUTA DE TEMPORADA
ALUBIAS PINTAS ESTOFADAS
HAMBURGUESA DE TERNERA EN SALSA
CON VERDURITAS
PIÑA EN SU JUGO
CREAM OF SPINACH SOUP
FRIED EGGS
WITH CHIPS
FRUIT
CURRIED RICE WITH VEGETABLES
ROAST CHICKEN THIGHS
WITH LETTUCE AND TOMATO
FRUIT
RED KIDNEY BEANS STEW
BEEF HAMBURGER IN SAUCE
WITH VEGETABLES
PINEAPPLE IN IS OWN JUICE
726 Kcal. P.: 16 HC.: 51 L.: 31 G.: 10
28
LENTEJAS ESTOFADAS A LA CASERA
TORTILLA DE PATATAS
CON LECHUGA Y TOMATE
FRUTA DE TEMPORADA
ARROZ TRES DELICIAS
FILETE DE MAZA DE CERDO AL HORNO
CON VERDURITAS
FRUTA DE TEMPORADA
HOME STYLE LENTILS STEW
SPANISH OMELETTE
WITH LETTUCE AND TOMATO
FRUIT
CHINESE RICE (COOKED HAM, OMELETTE AND PEAS)
BAKED HAM PORK STEAK
WITH VEGETABLES
FRUIT
606 Kcal. P.: 18 HC.: 54 L.: 25 G.: 6
29
MACARRONES AL AJILLO CON QUESO
RALLADO
FILETE DE MERLUZA AL HORNO
CON LECHUGA Y ZANAHORIA RALLADA
FRUTA DE TEMPORADA
MACARONI WITH GARLIC AND GRATED CHEESE
BAKED HAKE FILLET
WITH LETTUCE AND GRATED CARROTS
FRUIT
675 Kcal. P.: 22 HC.: 44 L.: 32 G.: 12
SOPA DE LETRAS
ALBÓNDIGAS DE TERNERA CON
ZANAHORIAS Y GUISANTES
YOGUR
PASTA LETTER SOUP
BEEF MEATBALLS WITH CARROTS AND PEAS
YOGURT
10
ARROZ EN PAELLA CON VERDURAS
FILETE DE FOGONERO AL HORNO
CON LECHUGA Y TOMATE
FRUTA DE TEMPORADA
ESPINACAS CON BECHAMEL
ALBÓNDIGAS TERNERA CON PATATAS
FRITAS
YOGUR
703 Kcal. P.: 11 HC.: 53 L.: 31 G.: 6
3
752 Kcal. P.: 17 HC.: 49 L.: 33 G.: 9
17
24
ESPAGUETI (ECOLÓGICO) CON SALSA DE
TOMATE Y CHORIZO
FILETE DE TILAPIA A LA PLANCHA
CON TOMATE NATURAL
YOGUR
SPAGHETTI WITH TOMATO SAUCE AND SAUSAGE
GRILLED FISH FILLET
WITH FRESH TOMATO
YOGURT
30
31
NO LECTIVO
Leyenda: Kcal.: Kilocalorías ( Energía) / P: Proteínas/ H: Hidratos de Carbono / L: Lípidos / G: ácidos Grasos
saturados.
Valores de nutrientes expresados en % sobre energía total.
Aportes calóricos teóricos calculados para niños/as de 6 a 9 años.
Nuestros menús incluyen PAN BLANCO E INTEGRAL y la bebida será AGUA.
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734 Kcal. P.: 17 HC.: 38 L.: 42 G.: 13