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ASOCIACIÓN CANARIA DE MINDFULNESS Y ENFOQUE TRANSPERSONAL
CURSO DE FORMACIÓN PARA MAESTROS
Y PROFESORES EN ATENCIÓN AL
PRESENTE Y EUCACIÓN EMOCIONAL
PROGRAMA EN CONSONANCIA CON LA ASIGNATURA EDUCACIÓN
EMOCIONAL Y PARA LA CREATIVIDAD
WWW. ACMYET.ORG
[email protected]
TFNO: 696 079 078
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ASOCIACIÓN CANARIA DE MINDFULNESS Y ENFOQUE TRANSPERSONAL
1-. ¿A quién va dirigida la formación?
A todos aquellos maestros y profesores que buscan una relación con
sus alumnos basada en la comprensión y la educación sin castigos, y a
través de una mayor compresión de sí mismos.
Todos hemos sido niños y todos arrastramos condicionamientos
desde nuestra infancia. Un acercamiento a qué nos sucedió, de aquello
que interpretamos de manera inadecuada (porque no sabíamos), puede
acercarnos a la respuesta de nuestro comportamiento actual, tanto con
nuestros hijos, como con nuestros alumnos, como con nuestra pareja,
compañeros de trabajo, amigos…
¿Sabes que un gran número de aquellas cosas que no te gustan de ti
mismo las arrastras desde tu infancia?
Aprende cómo funcionan tus pensamientos, tus emociones, tu
cuerpo y podrás comprender de una manera más real, libre de tu
perspectiva condicionada las necesidades, las carencias, los
comportamientos, los apegos… la relación con tus alumnos.
2-. Objetivos del Programa:
MEJORA DEL RENDIMIENTO ESCOLAR
•Mejorar la atención y la concentración
•Valorar la atención y el silencio como requisitos para el aprendizaje
•Mejorar el clima del aula y del centro
•Integrar la experiencia del alumno en el aprendizaje
•Usar los canales sensoriales en el aprendizaje
EDUCAR EN LA SALUD
•Disminuir el estrés escolar en profesores y alumnos
•Desarrollar mecanismos de vida saludable mediante la atención al
propio cuerpo, llave de percepción de toda nuestra realidad
DESARROLLAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
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•Mejorar la convivencia y educar para la paz
•Facilitar la educación emocional
•Aprender a escuchar y reconocer las propias emociones para
autocontrolarse
•Profundizar en el autoconocimiento y la relación con uno mismo
3-. Desarrollo y duración.
El curso tiene una duración de 6 Semanas en clases de entre 2 horas
y 2 horas y media de duración. En los encuentros, además de trabajar los
contenidos teóricos y realizar las dinámicas prácticas del curso, suponen
un retiro de comunicación y vivencia con otros profesores. Un espacio de
puesta en común para profundizar a través de casos prácticos de los
propios asistentes.
El diseño didáctico incluye la creación de un Aula Virtual donde
podremos encontrar documentos teóricos, manual de prácticas y un foro
donde poder compartir todas aquellas dudas que vayan surgiendo y los
resultados de las prácticas que vayamos llevando a cabo.
Los talleres vivenciales están diseñados para la comprensión interior
e individual de los diferentes temas tratados. Son talleres de gran carga
emocional que estarán sostenidos por terapeutas debidamente formados.
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4-. Programa formativo:
Clase 1:
 Bloque 1: ¿Cómo funciona nuestra mente?
Pasado, Presente, Futuro
Las semillas del subconsciente
Sensación y Percepción
Bajando al cuerpo
El malestar como oportunidad
Evitando la enfermedad
 Bloque 2: La Atención al Presente:
Atención plena al Momento Presente. Mindfulness
Un poquito de pasado y de futuro: Historia y proyección de La
Atención al Presente y Mindfulness
Beneficios de la práctica y la educación en la Atención al
Presente y Mindfulness
La práctica: Instrucción fundamental y práctica informal.
 Ejercicios:
La mano encendida
Ejercicio de Presencia en la Emoción
Las 40 respiraciones.
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Clase 2:
 Bloque 1: La Respiración Consciente
Práctica formal
Práctica informal
 Bloque 2: La Coherencia Cardíaca
Historia, principios y fundamentos
Beneficios
 Bloque 3: Las emociones y el cuerpo
¿Cómo tratar nuestras emociones en 6 pasos?
 Ejercicios:
Visualización Tonglen
Ejercicios de Coherencia Cardíaca
Clase 3:
 Bloque 1: El niño interior
Repaso por el arquetipo del “niño interior” y las diferentes
posiciones que adopta.
¿Cómo repercute esto en mi vida?
¿Cómo repercute con mis alumnos?
 Ejercicio:
Taller “El circo de las emociones. Sanando al niño interior”
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Clase 4:
 Ejercicio:
Clase dedicada a la práctica de diferentes ejercicios para
trabajar en las aulas y con los diferentes niveles educativos.
Clase 5:
 Ejercicio:
Llegando del colegio
 Bloque 1: Prácticas de La Atención al Presente con
niños
¿Cómo estoy yo? La responsabilidad
Evitando los castigos
 Bloque 2: Con los niños
Más ejercicios para el aula
Cuentos para cada día. Enseñando a distinguir las emociones.
Clase 6:
Bloque 1: Recapitulación
Preguntas y conclusiones
Ejercicio:
Taller vivencial de cierre.
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5-. Precio de la formación:
130 € por persona
(Si por algún motivo no es posible asistir a alguna clase, podrá
recuperarse en formaciones posteriores)
Asociación Canaria de Mindfulness y Enfoque Transpersonal
www.acmyet.org
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Teléfono: 696 079 078
Calle Juan de Padilla Nº 50 (Trasera de Correos en Primero de Mayo)
Las Palmas de Gran Canaria
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