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UNAS SUJERENCIAS
PARA AYUDARLE EN
SU AYUNO
ESCOJA SU TIPO DE
AYUNO:
Puede escoger en variar su ayuno entre 1
semana. Ejemplo: (3 días ayuno parcial, 2 días
ALCANCE VICTORIA
BROOKLYN
ayuno completo, 1 día ayuno común, etc.)

Es recomendado que coma por-
El plan es que llene los la semana con algún
tipo de ayuno.
ciones pequeñas. Dependiendo
en el ayuno que escoja,
recuerde que se esta absteniendo de comida para acercarse
mas a Dios.
EL PLAN DE 40 DIAS:
Este ayuno será acompañado con el libro, “El
Ayuno Vanguardia”. Estaremos leyendo 2
capítulos por semana. Nos mantendremos

Intente abstenerse de
restaurantes durante su ayuno.
Coma comidas ligeras.

El ayuno es para acercarse a
Dios, así que elimine mucho uso
de la televisión, computadora,
etc.

Empiece su día con devociones
y oración.

Añada mas tiempo de estudio y
oración durante su ayuno. Libros
son recomendados también.

Continúe con su ayuno variando
durante una semana

Mujeres Unidas en
Ministerio
y G.A.N.G. GIRLS
unidas orando, ayunando y leyendo, a través de
nuestra pagina de Facebook.
Háganos LIKE en
40 Dias
Alcance Victoria-VO Brooklyn
DE
DEVOCIONALES EN
FACEBOOK
Semanalmente los Martes se publicara un
ORACION Y AYUNO
devocional en Facebook acerca de lo que Dios
ha estado ministrando a través del libro, “El
Ayuno Vanguardia” y durante este tiempo de
ayuno y oración. Usted podrá añadir
comentarios, darle gusto y compartirlo a su
muro. Manténgase conectada y vea lo que Dios
hará en su vida!
FEB. 24– ABRIL 4
2 0 1 5
-2 capitulos por semana!
-Devocionales cada
Martes en Facebook
Pida la ayuda de Dios para llevar
acabo este ayuno.
Alcance Victoria-VO Brooklyn
su espíritu. Este es el lugar donde nos
U NI DA S E N ORACIO N Y AYU NO 201 5
“Donde dos o tres se reúnen en mi nombre, allí estoy yo en medio de ellos” Mateo 18:20
rendimos a Dios. Durante este ayuno
queremos que nuestro espíritu se encargue de las otras dos partes de nosotras,
el cuerpo y alma. Cuando tu carne o cuer-
Querida Mujer y
G.a.n.g. Girl…
La Biblia nos enseña que somos creados de
espíritu, alma y cuerpo. El ayuno afecta las
tres áreas en diferentes maneras.
Es mi placer
El cuerpo: nuestros cuerpos reaccionan
invitarle a
cuando cambiamos lo que comemos. Cual-
unirnos de nuevo con hna. Julie y
quier tiempo que te abstienes de tomar
nuestras hermanas alrededor
café, soda, azúcar o cualquier cosa que
del mundo para esta gran
acostumbras, tu cuerpo reacciona. Sin em-
cadena de 40 días de ayuno &
oración! Somos mujeres,
po empiezan a rebelarse, es necesario
tomar control de el, con el espíritu dentro
de nosotros. Jesús mismo nos dijo,
(Mat.26:41) “el espíritu en verdad esta
dispuesto mas la carne es débil”. Entonces el ayuno le indica a la carne que el
espíritu esta en control.
DIFERENTES TIPOS DE AYUNO
bargo, los resultados son una fuerza espiri-
El Ayuno Común: Este ayuno es con
tual mientras pasas mas tiempo con Dios.
líquidos solamente. Uno se abstiene de
comer comida y uno decide cuantos
“Llamadas a las Armas” y es
El alma: la Biblia llama esto la carne. El al-
días estará orando y buscando la
menester ser armadas
ma es el centro de nuestras emociones,
guianza del Señor.
espiritualmente, fuertes en el
intelecto, personalidad y voluntad. Es de
área de oración. Espero que su
aquí donde experimentamos antojos, frus-
El Ayuno Completo: Este ayuno es
anhelo sea acercarse mas a Dios
tración, enojo y aun emociones de felicidad.
completamente sin agua o comida. La
Necesitamos poner esta área bajo sujeción.
Biblia es clara que este ayuno no fue
Tu alma intentara rebelarse en contra del
por mas de 3 días. “Pablo ayuno por
ayuno a través de creando muchas excusas
tres días” Hechos 9:9, pero bajo una
y tomar cada arma que Dios le
dispone para cumplir sus
propósitos en usted!
o aun emociones. Experimentando y ganan-
fuerte unción. No recomendado para
Es por esto que le animo y deseo
do esta batalla sobre la carne es una gran
nuevos cristianos.
que cada mujer y jovencita se
victoria y el ayuno es una buena manera de
una conmigo y sus lideres.
hacerlo.
El Ayuno Parcial: En este ayuno
usualmente es del amanecer hasta el
Somos un ejercito, llamadas a tomar
nuestro lugar!
El Espíritu: nuestro espíritu es uno que se
anochecer. En este ayuno uno decide
comunica con Dios a través de su hijo Jesús.
abstenerse de comer ciertas comidas.
Hna. Mari Ramírez
Somos nuevas creaturas y llenos de
El ayuno de Daniel cae bajo esta
categoría.