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En confianza con
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En confianza con
En confianza con
DIRECTORIO
Contenido
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EDICIÓN 79
Editorial NOVIEMBRE 2015
¡Me muero de frío! Se nos murió el amor, hasta que la muerte nos separe, muero de hambre y una cantidad de
frases hechas que decimos constantemente sin darnos mucha cuenta del verdadero significado de “la muerte”.
Para algunos es el inicio de una nueva vida, la transición entre éste y otro mundo desconocido. Otros creen que
es el fin de todo y no hay nada después de la muerte. Unos más que es el encuentro con el Creador.
Independientemente de lo que usted crea, lo único que sabemos con seguridad es que de ésta no vamos a salir
vivos. Mucho se ha dicho de vivir el día como si fuera el último de nuestros días. Algo que escuché hace unos
días y que en verdad me cimbró fue una plática de Rick Elías “las tres cosas que aprendí mientras se estrellaba mi
avión”: Todo cambia en un instante, pensó en todo lo que quería hacer y no hizo, aprendió que no hay que aplazar
nada en esta vida. La cantidad de tiempo que había perdido por culpa de su ego, no ha vuelto a discutir, entre tener
razón y ser feliz, elige ser feliz. Morir no da miedo, es como si toda la vida estamos preparándonos para ello, pero te
sientes muy triste porque amas la vida.
Comparto esta experiencia con ustedes y deseo de verdad que hoy disfruten su día plenamente.
En confianza con
Amelia Kobeh
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¿Si realmente es tan buena, por qué hacerla a fuerzas? ¿Por qué no se ha
hecho un buen debate sobre el tipo de educación que necesitamos los
mexicanos? ¿Por qué no recoger lo bueno que seguramente existe en la
educación actual, después de tantos años, y escuchar a maestros que han sido
dignos preceptores y modelos magisteriales? ¿No hay un pasado histórico de
lucha política sobre la educación que acabó corrompiendo y creando líderes
a merced del gobernador en turno, y que deberíamos conocer todos?
Más aún, ¿no podríamos opinar los ciudadanos preguntándonos qué tipo
de materias creemos que, según nuestra experiencia ya como adultos,
en la vida diaria, debería impartirse a los educandos para que fueran
ciudadanos honestos, modernos, competentes, ecológicos, tecnológicos,
con capacidades económicas y humanos?
En confianza con
OPINIÓN
Jorge Zepeda Paterson en su artículo publicado en TRES MÁS UNO del día
2 de septiembre de este año, habla de una materia muy importante y que
nunca recibimos:
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“Estoy convencido de que si hubiésemos cursado en algún momento durante
la primaria o la secundaria algo que se llamase Indignación I, Indignación II
e Indignación III, éste sería otro país. Nos hemos acostumbrado a padecer
como contribuyentes, como padres de familia, como electores, como
transeúntes, como consumidores, carencias e irregularidades que deberían
ser insoportables, la manera en que somos arrebañados en el metro, a los
niños pordioseros que se disputan los semáforos, las colas para gestionar
un servicio público, o los corrillos, casi tumultos, de guardaespaldas que
esperan afuera de cualquier restaurante de políticos. Sólo la incapacidad para
indignarse puede explicar que 43 estudiantes hayan desaparecido desde
hace casi un año y ninguna autoridad haya asumido la responsabilidad de su
fracaso. O que no suceda nada cuando el supuesto fiscal anticorrupción no ve
conflicto de intereses en las propiedades adquiridas de manera inexplicable
por miembros del primer círculo presidencial. Aprender a sumar y a restar,
saber quiénes fueron nuestros héroes o conocer las capitales de los países sin
duda es importante. Pero estoy convencido de que aprender a indignarnos
y actuar en consecuencia nos habría permitido construir un país mucho
mejor”.
¿Está usted de acuerdo amigo lector? ¿Por qué no hacemos este ejercicio en
corrillos de amigos, pero, con una pregunta más práctica: Cómo recuperar
esta materia entre nosotros? ¿Cómo aprender a indignarnos y así enseñarlo
a nuestros hijos? Empecemos por enterarnos de la verdad, indignarnos y
pasar a solidarizarnos en movimientos ciudadanos que usen los canales
adecuados.
Juan Igancio Calva / [email protected]
¿PODEMOS
AÙN
APREN
DERLO
¿
Amigos lectores, en nuestro debate educativo nacional, que brilla por su
ausencia, y en la imposición de “una reforma educativa”, otra más de las
que cada gobierno en turno ha deseado hacer, hasta llegar a este momento
en el que se ha impuesto por la fuerza, encarcelando líderes, corrompiendo
luchadores sociales, desapareciendo periodistas y gastando millones en
propaganda para hacernos creer que es lo mejor para el país, y que tenemos
que apoyarla o al menos verla con buenos ojos, surgen varias preguntas.
Empecemos por
enterarnos de la
verdad, indignarnos y
pasar a solidarizarnos
en movimientos
ciudadanos que
usen los canales
adecuados.
PESCADO
Rico en proteínas y omega 3. Humecta la piel, desinflama el
cuerpo y reduce las arrugas.
TÉ VERDE
Por ser rico en antioxidantes, es beneficioso en la pérdida de
peso y cuidado de la piel.
NARANJA
Humecta naturalmente la piel y evita la aparición de arrugas.
MANZANA
Revitaliza y controla los radicales libres.
VINO TINT
O
Su principal componente es el resveratrol tiene efectos
anti-edad y controla procesos metabólicos en el organismo.
LECHE
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alimentos
pararetrasarel
Posee nutrientes como potasio y magnesio que son buenos
para el corazón. Evita tipos de cáncer como el de piel y de
seno.
E
AGUACAT
Disminuye los índices de colesterol malo y reduce el riesgo de
complicaciones coronarias.
ZANAHOR
IA
Retrasa el envejecimiento mediante la producción de
colágeno, encargado de mantener la piel firme.
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BRÓCOLI
Protege la piel contra los radicales libres, encargados de
envejecer y dañar la piel.
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Embellece la piel y controla el envejecimiento.
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¿Quién es Centro Cosmético de
Occidente Querétaro?
Es una Franquicia de Centro Cosmético de Occidente que se funda
en Guadalajara, Jalisco, y quienes cuentan con mas de 30 años
de experiencia en el ramo de la Cosmetología profesional y la
Cosmiatría.
¿Cuál es el objetivo principal de Centro
Cosmético de Occidente?
Tenemos como principal objetivo formar profesionales en el
ramo de la Cosmetología, en sus divisiones Facial y Corporal,
por medio de clases muy enfocadas a la práctica, con lo cual las
alumnas desarrollarán habilidades y destrezas que les permitirán
incorporarse a la actividad laboral de manera inmediata.
¿Quién puede estudiar la Carrera de
Cosmetología?
Cualquier mujer mayor de 16 años con ganas de aprender algo
nuevo y aprovechar su potencial.
Que nos dé la oportunidad de conocernos, recibir una clase muestra
sin costo y que se dé cuenta de la satisfacción y oportunidades
que le puede generar ser egresada una Carrera como lo es
Cosmetología.
Entrevista con la directora de
Centro Cosmético de Occidente Querétaro
¡Iniciamos en noviembre!
Centro Cosmético de Occidente Querétaro / Escuela de Cosmetología
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LUMBALGIA
Es el dolor que asienta en la espalda baja, es un dolor localizado en la
zona lumbar. La causa de los dolores lumbares es muy variada. Pero
en general las causas más comunes de las lumbalgias son: las caídas,
golpes y accidentes automovilísticos son causas de lesiones de columna
y en particular espalda baja, aunque los síntomas no se presenten
inmediatamente, otra causa de los problemas son las bancas del colegio,
las mochilas pesadas. Una buena recomendación sería las mochilas con
ruedas. Otras causas podrían ser:
•
Lesiones degenerativas discales
•
Lesiones articulares (artrosis interapofisiaria)
•
Lesiones miofasciales (espasmo muscular)
•
Lesiones ligamentosas
•
Subluxaciones vertebrales
Dr. Saúl Luengas
[email protected]
¿CÓMO SE TRATA UNA LUMBALGIA?
Deben seguirse las siguientes recomendaciones:
•
Frío en la zona cuando es aguda
•
Manipulación especifica por quiropráctica
•
Mesa de tracción quiropráctica COX
•
Mesa mecánica quiropráctica
•
Fisioterapia y Rehabilitación
•
TERAPIA ACUÁTICA (Alberca para ejercicios acuáticos)
Los estudios comparativos en varias revistas médicas como SPINE y La
revista británica de medicina, han encontrado excelentes beneficios
con la quiropráctica tanto en tiempo y costos, siendo la quiropráctica
una excelente opción de tratamiento y beneficios.
Hay muchos tipos de lumbalgias, pero hay sólo tres que son más comunes
en nuestra sociedad:
•
Lumbalgia aguda
•
Lumbalgia crónica
•Lumbociática
¿CÓMO SE DIAGNOSTICA UNA LUMBALGIA?
Una historia clínica cuidadosa, un buen examen físico y las radiografías
necesarias son importantes para la valoración completa.
Las radiografías laterales de columna en flexión-extensión pueden
demostrar esta movilidad anormal siempre que el paciente no tenga
tanto dolor como para que la contractura no se agrave.
En confianza con
En confianza con
SALUD
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10
21 AÑOS
DE EXPERIENCIA
DR. SAÚL LUENGAS / QUIROPRÁCTICO
[email protected] / Tels. 224 0911 y 214 0014
Av. del Roble 13, Álamos 2da. sección
Dr. Hebert Luis Hernández Montiel. / Titular Clínica del Sistema Nervioso FMUAQ
¿Cómo surge la Clínica del Sistema Nervioso,
y cuáles son sus objetivos a largo y mediano
plazo?
La Clínica del Sistema Nervioso (CSN) surge como una necesidad de contar
con un área multidisciplinaria que integre intereses de investigación
biomédica aplicada, generación de recursos humanos de alto nivel y el
apoyo de asistencia médica en estudios del área de la neurofisiología
clínica. Al inicio, nació con la participación de apenas 5 personas (2012)
pero actualmente integra una gran cantidad de colaboradores en diversas
áreas del conocimiento, no sólo del área médica, sino también de áreas
como la psicología, enfermería, ingeniería, nutrición, biología, bellas
artes, lenguas y letras, etc. Los objetivos al mediano y largo plazo son
consolidarnos como una unidad de investigación aplicada, de oferta de
servicios de diagnóstico neurofisiológico y de desarrollo de novedosas
terapias de tratamiento en diversos campos del conocimiento como la
neurohabilitación y el desarrollo de la ingeniería biomédica.
¿Cuáles son sus proyectos a futuro?
Actualmente, la CSN es sede del programa de la Maestría en Ciencias en
Neurometabolismo (PNPC-CONACYT) e integra áreas de investigación
en el campo de las neurociencias. Esperamos que en breve podamos
abrir nuevas áreas de neurohabilitación, de musicoterapia, estimulación
magnética transcraneal, clínica de tratamiento para padecimientos
alimenticios, entre otros. De forma permanente, realizamos desarrollo
de nuevas investigaciones en el campo para la atracción de fondos de
investigación.
¿A qué se dedica en su tiempo libre?
Bueno, la verdad es que no tengo mucho tiempo libre, las diversas
actividades de la CSN y las asociadas a la Universidad consumen la mayoría
de mi tiempo. Trato de darme el mayor tiempo posible para disfrutarlo
con mi familia: mi esposa y mis dos hijos. Me gusta mucho hacer spinning.
¿Cuáles son sus líneas de investigación?
La CSN integra la participación de múltiples investigadores y por tal
motivo, las líneas de investigación son variadas. El interés personal de mi
trabajo está centrado sobre el papel de la insulina en los padecimientos
neurodegenerativos y su interacción con el síndrome metabólico, el
desarrollo de nuevos métodos para implante e ingeniería celular, la
neurohabilitación y plasticidad cerebral, así como recientemente, el
desarrollo de la ingeniería biomédica.
¿Cuál es el aporte de sus investigaciones a la
sociedad?
Desgraciadamente, es frecuente que el aporte de mucha de la investigación
en México, tarde en impactar la salud de su población. Desde hace
aproximadamente 3 años, estamos tratando de que nuestras actividades
de investigación se desarrollen de forma paralela a la problemática de
salud en el estado y en México. Actualmente, la CSN ofrece servicios de
diagnóstico en neurofisiología clínica de alta calidad a población abierta
y a los servicios de Salud en el estado de Querétaro. Trabajamos ya, en
el desarrollo de ingeniería biomédica para el desarrollo de bio-robótica
en el campo de la neurohabilitación e interaccionamos con pacientes en
nuestro grupo de trabajo para hacer desarrollos directamente valorados
por los pacientes con estas necesidades.
Clinica del Sistema Nervioso FM UAQ
Estamos a sus órdenes dentro de la Facultad de Medicina de la UAQ
Clavel #200 Col. Prados de la Capilla / Tel. 442 192 1200 ext. 6252
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La
importancia
de la
dentición
i nf an ti l
Dra. Mayra Karina Olmeda Piña
Cirujano Dentista
[email protected]
¿Tienes hijos pequeños? ¿Sabías que durante el primer mes de gestación del
feto se forman las dos denticiones del ser humano? La dentición infantil o
también conocida como dientes de leche y la dentición permanente. Así es,
tu hijo ya tiene todos los dientes que van a ser parte de su vida.
CRECIMIENTO
Muchas personas tienen la creencia que la dentición de leche no es
importante ya que esos dientes sólo duran un periodo corto de tiempo y se
caen, sin considerar la importancia de la higiene que debe tenerse, tanto o
igual como los dientes permanentes.
Lo que muchas personas desconocen, es que justo arriba de las raíces de los
dientes de leche, se están formando y madurando los dientes permanentes
y al perder prematuramente un diente de leche por un traumatismo,
fractura, caries o algún otro motivo, el espacio que deja podría cerrarse o
achicarse, impidiendo la salida del diente permanente, provocando diversos
problemas como dientes retenidos con lo que se necesitaría una cirugía muy
aparatosa para reposicionar ese diente causando molestias y dolor.
Otro de los problemas son dientes en mala posición que pueden ser
corregidos mediante ortodoncia o en algunos casos con aparatología y
ortopedia maxilar.
En confianza con
Sin duda la mejor opción es la prevención, acudiendo regularmente al
odontólogo se podría monitorear cualquier tipo de problemas y así tomar
medidas preventivas para corregir a tiempo.
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¿Sabías que durante el primer
mes de gestación del feto se
forman las dos denticiones del
ser humano?
Características
de un
granlíder
Un buen líder debe tener la capacidad de guiar a su grupo y al mismo tiempo motivarlo y comunicarle adecuadamente cuáles son las metas y
estrategias a seguir. Inspirar respeto y confianza es una característica fundamental para todo buen líder.
ESTABILIDAD EMOCIONAL: un líder debe controlar sus impulsos y
reflexionar oportunamente ante cada situación que se le plantea.
COMUNICACIÓN EFECTIVA: transmitir la información necesaria
adecuadamente es fundamental para dirigir a un equipo.
ORGANIZACIÓN: saber planificar estratégicamente decidirá el
resultado que el equipo obtenga en la meta propuesta.
VISIÓN: un líder debe ser visionario y no se limita a pensar en los objetivos a corto plazo.
EQUILIBRIO: busca convencer al equipo y ser abierto sin dejar que se pierda
de vista la cadena de mando.
HACER CRÍTICAS CONSTRUCTIVAS: ser objetivo y aportar soluciones
contribuye al proceso de mejora continua.
En confianza con
MOTIVACIÓN: quien se encuentra al frente en el camino para alcanzar una meta
debe creer en ella antes de pretender convencer a otros.
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CONCILIACIÓN: mantener al equipo unido facilitará el éxito.
CURIOSIDAD: será una excelente herramienta para crear cosas nuevas.
Celebra con nosotros... Colegio Fray Luis de León, 45 años.
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En confianza con
ENTREVISTA
¡Sí me quiero dedicar a esto toda la vida!
16
Renata
@Renotni
Entrevista
NOTNI
En algunos años
me gustaría emprender
algún negocio que
tenga que ver con
diseño de modas.
Protagonista de "Amor de barrio"
¿Cómo te sientes con tu primer protagónico
en “Amor de Barrio”?
Feliz, la verdad es que había sido algo que había anhelado tanto, que
había soñado por mucho tiempo, estoy muy contenta con el recibimiento
de la gente, además de ser mi primer protagónico estoy muy contenta
como mexicana es algo bien padre tener la posibilidad de mostrar toda
la parte bonita de México, nuestro folklore, nuestras tradiciones, muchas
cosas que los extranjeros no conocen de México.
En la Lagunilla, Tepito, el centro Histórico, que sepan que cuando conoces
a la gente que vive ahí que es la mejor representación de un mexicano,
son trabajadores, son una familia, tú te metes con alguien de su barrio y
entonces sí vas a tener un problema, entre ellos se cuidan y se protegen
y se ayudan y te ofrecen comida. A veces aún siendo mexicanos nos
olvidamos de eso, somos de lo más cálido, a veces se nos llega a olvidar.
Siento que la novela muestra un poquito de lo que realmente somos.
¿Cuándo te diste cuenta que te querías
dedicar a la actuación?
¡Sí me quiero dedicar a esto toda mi vida! me apasiona hacerlo, amo
hacerlo, desde que era chiquita, desde que tengo uso de razón no hay
nada que me gustará más que actuar, de niña ponía a mis muñecas y les
actuaba y me ponía a bailar. Mi mamá creía que se me iba a pasar, pero
pasaba el tiempo y llegó a ser obsesión, yo quería actuar.
¿Cuál ha sido tu preparación?
Estuve 6 meses en el CEA infantil y después me fui 7 meses a Nueva York,
a una muy buena escuela de actuación, fue una experiencia increíble me
preparé muchísimo, aprendí muchísimo no sólo en lo profesional sino
en mi vida también, fue difícil dejar a mi familia e irme sola a otra país
con otro tipo de personas, otro idioma, pero ha sido una de las mejores
decisiones que he tomado, me conocí mucho como ser humano.
¿Hay algo que te ha marcado
profesionalmente hablando?
Cada uno de los proyectos que he tenido la oportunidad de hacer me han
marcado, todos me han dejado algo, por ejemplo mi primera telenovela
que fue “Código Postal” yo tenía 12 años, la grabamos en la playa, yo lo
disfruté, fue una diversión, a pesar de que fue un papel fuerte, una niña
que le matan al papá, lo recuerdo con mucho cariño, ahí fue cuando se
cumplió mi sueño. Me ha tocado la suerte de trabajar con muy buenos
actores, he tenido la oportunidad de trabajar con el señor López Tarso, con
Angélica María, con Barreto, de verdad con muy buenos actores que les he
aprendido muchísimo.
¿Qué sigue, qué planes tienes?
Quiero seguir con mi carrera, ahorita no llevo nada de lo que quiero llegar
a ser, es una carrera que tienes que seguir preparándote. Pero en algunos
años me gustaría emprender algún negocio que tenga que ver con diseño
de modas. También me gusta la administración hotelera. Y claro que he
soñado con formar una familia, tener hijos, perrito, casita feliz, lo veo
como a largo plazo.
Cómo
¿
identificar los elementos de seguridad
¿
en los
billetes
EL DERECHO ES LÓGICO
Lilia Aguayo / [email protected]
En confianza con
ECONOMÍA
El papel moneda es uno de los elementos más cotidianos de nuestra
vida. Encontramos a diario entre los billetes, algunos que son falsos.
¿Cómo hacer para que usted no sea sorprendido y no se vea en esta
situación? He aquí algunas sencillas instrucciones y consejos.
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1
El hilo 3D: que se aprecia en los caracoles al girar el billete
hacia los lados y hacia el frente y atrás, la figura se mueve
en sentido opuesto al billete.
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La marca de agua: que generalmente se localiza en la
“cara” del personaje que representa el billete, se aprecia
cuando se ve el billete a trasluz, por ejemplo, en el billete
de doscientos pesos es la cara de Sor Juana Inés de la Cruz.
3
El elemento que cambia de color: se aprecia al girar el
billete, por ejemplo en el billete de cien pesos es una
mazorca que se ve color verde, en el billete de quinientos
pesos lo que cambia de color es una flor de alcatraz que se
ve verde. El billete de cincuenta pesos tiene como elemento
que cambia de color una mariposa con colores tornasol y
una ventana transparente, en donde esa mariposa no tiene
colores precisamente por ser transparente, también se
puede apreciar el folio creciente numérico, ubicado en el
margen medio inferior izquierdo.
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Relieves sensibles al tacto, en la denominación del
billete, por ejemplo, el de cincuenta pesos en las letras
de identificación “Banco de México Cincuenta pesos”, el
propio folio numérico, la ventana, el elemento y la cara del
personaje también se encuentran en relieve.
Cuando se encuentra un “billete falso” debe entregarlo en el Banco
Nacional de México, para que se lleve a cabo un procedimiento
de determinación sobre la falsedad o autenticidad del billete en
cuestión, lo que tarda un poco de tiempo y en cualquier caso no será
reembolsado el valor de éste por razones obvias.
Sin embargo, si se encontrare a una persona realizando reiteradamente
operaciones mercantiles, principalmente de compra-venta, con
billetes no auténticos, podrá incurrirse en un delito de carácter penal y
hasta ser aprehendido, pues la severidad con que se castiga este hecho
es muy alta, sin posibilidad de llevar a cabo el proceso en libertad, es
decir, no merece fianza, considerado delito grave.
Banco de México
01-800-BANIXCO (226 9426)
www.banixco.org.mx
19
En confianza con
"Hay que
trabajar ocho
horas y dormir
ocho horas, pero
no las mismas."
Lo que no
sabías de
DORMIR
SALUD
Un tercio de nuestra vida la pasamos durmiendo, cualquier problema
durante el sueño nos afecta cotidianamente. El sueño representa una
función vita por ser:
Cuando te desvelas frecuentemente eres más propenso a tener:
• Ataques de hambre
• Imprescindible: no podemos vivir sin dormir.
• Niveles elevados de estrés y sus consecuencias
• Restaurador: el sueño repara nuestro cuerpo cada día.
• Menor concentración durante el día
• Complementaria y fundamental para asegura la vigilia:
dormimos para poder estar despiertos al día siguiente.
• Abuso de cafeína
• Sistema inmunológico debilitado
En confianza con
• Fisiológicamente necesaria: regulador de los biorritmos y
garantía para el equilibrio y las exigencias biológicas internas y
el medio exterior.
• Mal humor
• Mala memoria
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Dormir 8 horas es lo ideal, pero las 8 horas a media noche son las más
reparadoras. No se obtiene el mismo descanso durmiendo de 10:00
pm a 6:00 am que de 12.00 am a 8:00 am.
Es un buen hábito dormirte temprano. Es por salud. Lección dormida,
lección aprendida.
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En confianza con
Elsa Lesser
Crecimiento Humano
Master en
Psicoterapia Ericksoniana
e Hipnosis Clínica
HISTORIAS
DE
CONSUL
TORIO
“Siempre que algo nos molesta,
es porque ene relación con nosotros.
Si mi cuerpo ene heridas,
hasta un abrazo es incómodo.”
-Elsa Lesser
Terapia individual . Terapia de pareja
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“Yo como psicoterapeuta, no curo.
Yo no sano. Yo no tengo poderes
especiales ni una varita mágica.
Pero mi paciente sí la tiene.”
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En este espacio recibimos tus preguntas, dudas, sugerencias y
comentarios. Manda un mail con el título PUBLICAR y daremos respuesta
a tus preguntas en la revista. Si no quieres que aparezca tu nombre, sólo
indícanos que la publicación será de manera anónima.
elsa@
elsalesser.com
- Últimamente tengo mucha ansiedad. ¿Se quita?
Anónimo
Gracias por tu mensaje. La ansiedad es una señal de que algo debemos
modificar en nuestra vida porque no nos está cuadrando a la perfección.
La maravilla de la terapia es que podemos identificar qué es ese evento o
conjunto de eventos que nos están causando ansiedad.
Por lo general, la ansiedad es una sensación de asfixia, sofoco, miedo,
cansancio, a veces depresión, nervios, y se puede sentir en el presente,
pero siempre está ubicado a eventos futuros. La buena noticia de la
ansiedad es que se puede detener, controlar o quitar, respondiendo a
tu pregunta. Es por lo general un problema de control, o más bien, de
pérdida de control de una situación, es más fácil aparentemente tener
el control y cuando lo perdemos, se nos descontrola la mente e incluso
físicamente nos sentimos mal. No te preocupes, es posible controlar el
descontrol y volver a tener el control de las emociones, es un proceso
tan sencillo que muchas veces mis pacientes se generan más ansiedad
al saber lo rápido que pueden sanar. Al final de cuentas, tú eres el dueño
y protagonista de tu propia vida, tú mandas. Ahora, a mandarnos paz y
tranquilidad nuevamente.
Elsa Lesser C. / [email protected] / T. 140 4321
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Cory Y. Mclean y David Kingsley, investigadores de la Universidad de
Stanford, California, EEUU, buscando dar respuesta a qué nos hace ser una
especie única, compararon tres bandas de ADN del hombre actual con el
de un neandertal y un chimpancé. Descubrieron en el humano supresiones
completas de secuencias de ADN que aún conservan los chimpancés y
otros mamíferos, dando un promedio de 500 diferencias, pero sobre todo
que en el hombre actual y en el neandertal faltaba una fracción de ADN
que activaba el gen que regula el crecimiento de espinas en el pene y el
desarrollo del bigote sensorial que aún conservan muchos mamíferos.
Sobre la utilidad de las espinas en el pene:
• Se cree que en los gatos, que tienen algo similar, sean para estimular la
ovulación y que así suceda la inseminación y que al sacar el pene, éste
arrastre el semen que haya dejado otro, incluso quite el tapón vaginal
que se haya formado con los fluidos de otro macho.
• Que con las espinas se desgarra a la hembra para impedir que se preñe
de otro y así asegurar la descendencia.
Y EL
PENE
PERDIÓ
LAS
En confianza con
SEXUALIDAD
ESPINAS
26
¿Por qué el hombre perdió las espinas en el pene, si servían para eliminar la
competencia? ¿Por qué la evolución las eliminó? Los científicos responden:
“Se han producido cambios evolutivos profundos en los genitales humanos,
en comparación con otros mamíferos y debió ser a partir de cambios
radicales en el comportamiento humano de ser polígamo a monógamo de
nuestros primeros ancestros y esto llevo a dicha evolución. Actualmente
la mayoría de las mujeres son monógamas y los hombres están presentes
como pareja única en el momento de la fertilización y suelen establecer
relaciones de pareja por más tiempo”.
Pero ¿qué pasaría, si como especie volvemos a la poligamia? ¿El pene
volvería a tener espinas? ¿La vida sexual sería terriblemente dolorosa? En
el presente, muchos hombres y mujeres padecen de dolor coital, no me
imagino como sería el coito con un pene con espinas. ¿Usted disfruta del
goce del placer sexual o la intimidad es dolorosa y amenazante? ¿Recurre
constantemente a excusas y pretextos para no estar con su pareja en la
intimidad? Las estadísticas dicen que la disfuncionalidad sexual lleva a
muchas parejas a la infidelidad.
Alicia Vega / [email protected]
El paleo genetista Carles Laluesa (Instituto de Biología Evolutiva de
Barcelona) dice: “Creo que son verosímiles las opciones de la utilidad de
las espinas, pero difíciles de comprobar, sería interesante contrastar dichas
hipótesis. En la naturaleza hay pocos mamíferos que sean monógamos
(son cerca del 7%), pero aun así, hay algunos primates que sí lo son, como
los gibones, algunos tarseros y ciertos titís. Si realmente su explicación es
correcta, podría mirarse si estas especies tienen las espinas del pene menos
desarrolladas que otros tipos de primate que son parecidos pero que tienen
otras estrategias reproductivas”.
27
En confianza con
La
ILUSIÓN
que llamamos
REALIDAD
H.C. Elías / [email protected]
En confianza con
OPINIÓN
Otras de las frases a las que nos han acostumbrado los autonombrados
“eruditos” de la realidad, son: “la ilusión que llamamos realidad” y
“si cambias el paradigma la realidad cambia”. En este punto ambas
parecen no estar relacionadas entre sí, pero lo cierto es que lo están, y
de hecho su relación es muy estrecha, sólo que para poder apreciarla
hay que realizar un pequeño, pero profundo análisis.
28
Comencemos con la primera frase. La realidad es cuestión de
observación de la conciencia, la cual puede realizarse de forma
consciente o no. La realidad no es más que la “materialización” de
la historia más probable dentro de la infinidad de historias posibles
que conforman el reino cuántico. En el contexto de esta frase, los más
audaces se atreven a identificar la palabra ilusión con el concepto
de māyā muy extendido en el Hinduísmo. Sin embargo māyā no
representa la ilusión en sí misma, sino el lente a través del cual la
conciencia percibe la ilusión. Diferencia sutil, pero contundente. A
manera de analogía, es claro, al menos para mí que las características
del lente, como lo podrían ser el color, el aumento, su curvatura,
determinarán la manera en la que cada conciencia percibirá la realidad
o historia más probable “materializada” mediante la observación, ya
sea de forma consciente o no. Ahora queda claro que māyā guarda
una relación más estrecha con la percepción de la conciencia que
con su capacidad de observar. En la “materialización” de la historia
más probable o realidad, intervienen los principios de la realidad, un
sistema de convicciones, el amor o el miedo, y el ser emocional.
En cuanto a la percepción, la pregunta es ¿qué define las características
del mencionado lente o māyā? La respuesta es, las leyes que rigen el
devenir de nuestro universo, un sistema de creencias o paradigma, la
certeza o la falsedad y el ser racional. A este conjunto lo llamaremos
“verdad relativa”. Ahora tenemos una “realidad relativa” que es
conformada a través de principios, convicciones, amor, miedo y la
parte emocional del ser. Esto bien puede identificarse con un principio
generador femenino; y una “verdad relativa” la cual proviene de la
investigación científica, la revelación, del discurso filosófico, del
consenso, o de la opinión personal. En ella intervienen leyes, creencias
o paradigmas, certeza, falsedad, y la parte racional del ser. De forma
análoga a la “realidad relativa”, todo esto puede asociarse a un principio
generador masculino.
Ahora estamos listos para explicar lo que es la ilusión: “es el resultado
de la unión del principio generador femenino representado por la
“Si cambias el
paradigma la realidad
cambia”.
La realidad no es más que
la “materialización” de la
historia más probable dentro
de la infinidad de historias
posibles que conforman el
reino cuántico.
“realidad relativa” y el principio generador masculino identificado con la
“verdad relativa”. En otras palabra realidad relativa + verdad relativa =
ILUSIÓN. Esto pone en evidencia que la realidad no es ilusión, sino que la
realidad es la parte femenina de la ilusión.
Vayamos con la segunda frase: “para cambiar la realidad hay que cambiar
el paradigma”. En los párrafos anteriores he dejado en claro que el
paradigma o sistema de creencias está relacionado con la verdad relativa,
y no tiene ninguna correlación directa con la realidad relativa, así que
no importa cuándo cambiemos el paradigma, la realidad no cambiará.
Estos párrafos han dejado en claro que no importa que tan agresivo sea
el cambio de paradigma, ni la realidad relativa que representa la historia
más probable asociada al ser, ni la ilusión se van a modificar, lo que si va a
cambiar, será māyā o la percepción de la ilusión.
En confianza con
Esto no implica que no podemos modificar la realidad relativa, sólo
establece que el cambio de paradigma no es el camino. ¿Entonces, puede
lograrse? Claro que sí, pero será tema de un artículo posterior.
29
Dr. Carlos Vidal González / [email protected]
Tels. 216 98 88 / Urgencias (442) 239 08 24
Próximamente Centro de Diabetes Jurica Pueblo
La IDF (Federación Internacional de Diabetes) instituyó celebrar el día
mundial de la diabetes el 14 de noviembre de cada año, exhortando a
todos los países a luchar contra la diabetes, la cual es una epidemia global
que desgraciadamente sigue incrementando preferentemente en países
subdesarrollados como el nuestro. Las estadísticas reportan que más de
12 millones de mexicanos padecen de diabetes, cifra que incrementaría
por pacientes que aún no son diagnosticados o aún no lo saben. Recordar
que tenemos el 1er lugar de obesidad infantil y el 2do lugar en obesidad
en adultos, reflejan el grave problema de salud pública en nuestro país,
pacientes infantiles que debutarán con la enfermedad en los próximos 5
a 10 años y no sólo por diabetes tipo I, sino también con diabetes tipo II
que ha incrementado con el paso de los años. Lo anterior resultará en un
pronóstico pésimo si continuamos con una actitud pasiva, cruzados de
manos y sin decidirnos a contribuir en la lucha contra esta enfermedad.
Todos debemos cooperar, el sector salud, políticos conscientes, empresas
productoras de alimentos y bebidas, medios de comunicación con
publicación saludable, padres de familia, profesores y médicos decididos
a guiar a toda la población y sobre todo a grupos sociales vulnerables.
diabetes en todo el mundo. Aunque la batalla ya inicio continuamos con
una actitud muy estática.
La diabetes es una enfermedad crónica, metabólica y controlable, la cifra
que proyectaba la IDF para 2030 era de 382 millones de personas con
diabetes, cifra que ya se alcanzó en este momento, la nueva proyección
para 2035 es más dramática, 592 millones de personas padecerán
La IDF nos advierte del rápido incremento de esta epidemia que afecta a
toda la sociedad y el alto costo de las complicaciones (infartos, ceguera,
amputaciones, insuficiencia renal, diálisis, etc.) reflejado financieramente
en los gobiernos y en los bolsillos de las familias mexicanas y queretanas,
pues no hay dinero que alcance para tantas complicaciones. Otra
advertencia es que en el 2013, 21 millones de recién nacidos (mucho ojo)
de todo el mundo fueron afectados durante el embarazo (cifras elevadas
de glucosa sanguínea) y por si fuera poco, ocasionó cada seis segundos una
muerte por complicaciones, resultando 5.1 millones de muertes en todo el
mundo durante el mismo año.
En los congresos de la ADA (Asociación Americana de Diabetes), EASD
(Asociación Europea para el estudio de la Diabetes) y la IDF, los expertos
sugieren que sólo con nuevas políticas de salud en PREVENCIÓN y
programas de EDUCACIÓN, se dará una lucha INTENSA contra la diabetes.
Esta enfermedad es silenciosa y llega en el momento que menos se
espera (personas obesas, sedentarias, con antecedentes familiares de
diabetes, personas sometidas a estrés laboral y la predisposición genética,
recordando que en los mexicanos es mayor para desarrollarla), por lo tanto
no debemos esperar para iniciar un cambio de actitud personal y familiar.
En confianza con
"En México es la primer causa de muerte y sus complicaciones son la primer causa
de atención en los servicios de urgencias de todos los hospitales."
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En confianza con