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“Educación Positiva 3.0:
Aulas Felices”
Juan Fernando Bou
Presidente Fundación Aleteia
[email protected]
www.fundacionaleteia.es
@juanfercoach
Juan fernando Bou
Juan fernando Bou
Objetivos
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Mostrar cómo se aplican al aula las
investigaciones empíricas de Martin Seligman
sobre Psicología Positiva y Optimismo,
conceptos clave para incrementar la motivación
del profesorado y el rendimiento académico del
alumnado.
Desgranar el término Aulas Felices.
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algunas
herramientas
sobre
Educación Positiva.
Pasión
Visión
Coherencia
Congruencia
HERRAMIENTAS de EDUCACIÓN POSITIVA
1.
Mindfullnes (relajación,
2.
Escritura
meditación, etc)

Autobiografía Conceptual




Cosas Positivas
Desarrolla tus fortalezas
Presentación Positiva
Ejercicios de Agradecimiento



Cartas de agradecimiento

Diario de Agradecimientos
Carta de Perdón
Ejercicio de las 3 puertas
3. Reacción logros propios y
ajenos
4. Regalar tiempo a uno
mismo y a los demás
5. Exigencia vs excelencia
6. Saborear
7. Afrontar emociones
negativas
8. La Línea del Tiempo
AUTOBIOGRAFÍA CONCEPTUAL
AGRADECIMIENTO (Ps+)
EJERCICIO 1. Cartas de agradecimiento
1. Piensa en alguien que ha sido realmente referente para ti,
en alguien que ha sido muy importante en tu vida.
2. Escribe una carta con todo lo que puedas sobre por qué esa
persona ha sido o es tan influyente, tan importante para ti.
3. Léele esa carta que has escrito para ella.
“Gracias”
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Juan fernando Bou
Juan fernando Bou