1. Educación

GUÍA DE
PREVENCIÓNPara
padres y madres
de familia
Instituto Costarricense sobre Drogas (ICD)
Ministerio de la Presidencia
stimados padres y madres de familia: El
Instituto Costarricense sobre Drogas (ICD) se
preocupa por el bienestar de sus hijos e hijas,
por esta razón, quiere compartir con ustedes algunos
temas importantes que les ayudarán en la educación de
ellos y ellas, minimizando las probabilidades de que
se inicien en el consumo de drogas y otras conductas
de riesgo (embarazo adolescente, violencia, conductas
PAIAN=NE=O U PN¹ł?K @A @NKC=O
E
Los temas incluyen:
Š 1K@KO LK@AIKO
Š Iniciando una buena relación
ĠAOP=>HA?EAJ@K NACH=O ?H=N=O
Š "H LK@AN @A HKO AHKCEKO U H=O NA?KILAJO=O
Š Ĵ ÉIK I=JPAJANOA =?PER=IAJPA EJRKHQ?N=@K
Š Otros aspectos para la educación de los hijos
A DEF=O
TODOS PODEMOS
“Cuando Ana entró a la escuela estaba muerta de
IEA@K‡
“¿Qué puede decir Oscar cuando sus amigos y amigas
HK LNAOEKJ=J = D=?AN =HCK ?KJPN=NEK = OQ RKHQJP=@‡
“¿Cómo actuar si me entero que Nancy está
?KJOQIEAJ@K @NKC=O‡
Cuando los padres hablan de sus hijos e hijas
I=JEłAOP=J =HCQJKO OAJPEIEAJPKO ?KIK EJOACQNE@=@
PAIKN U LNAK?QL=?EÉJ "OPKO OKJ ?KIQJAO AJ AH LNK?AOK
@A A@Q?=?EÉJ
KIK =HCQJKO L=@NAO OA HAO @Eł?QHP= @E=HKC=N ?KJ OQO
hijos e hijas sobre el tema de drogas, se les recomienda
que conozcan, se involucren y soliciten información
sobre los programas preventivos que se imparten en
AH OEOPAI= A@Q?=PERK ?PQ=HIAJPA HKO DEFKO A DEF=O
conocen más sobre las drogas que sus padres, la cultura
de la droga no es la misma que existía antes, por lo cual
OA @A>A AOP=N EJBKNI=@K U =?PQ=HEV=@K
¿Sabía usted que su hijo o hija recibe información no
sólo de la televisión, sino también a través de los videoFQACKO !O =ł?DAO NAREOP=O U L¹CEJ=O @A &JPANJAP
donde se promueve una inadecuada percepción sobre el
QOK @AH =H?KDKH P=>=?K U KPN=O @NKC=O @AI¹O AOPKO
aspectos se conciben como actividades “fascinantes” y
lo que es más preocupante como una parte esperada del
?NA?EIEAJPK
"JPKJ?AO Ĵ.QEÀJAO JKO LQA@AJ KNEAJP=N
La escuela, la iglesia, la familia y las leyes pueden
@AłJEPER=IAJPA =UQ@=N 0EJ AI>=NCK AH AOBQANVK MQA
H= B=IEHE= I=JEłAOP= LKOAA QJ R=HKN EJ?=H?QH=>HA U ÀOPA
?KJOPEPQUA QJ B=?PKN MQA J=@EA LQA@A NAAILH=V=N "OP=N
involucrado en la prevención de conductas de riesgo les
demuestra a los hijos e hijas que sus padres se interesan
LKN OQ >EAJAOP=N
“Un hombre era conocido en el pueblo por ser un gran
escultor, una vez trabajó esculpiendo una enorme roca
durante varios días y meses. Cuando terminó de trabajar
en ella todos sus amigos le decían: “has hecho una obra
de arte” y lo llenaban de elogios, sin embargo él les dijo
que no, que la obra de arte ya estaba hecha que él lo
único que había hecho era pulir las partes que ya estaban
hechas”. (anónimo)
La mayoría de los padres que se involucran en las
actividades de sus hijos e hijas, logran mayor aceptación
por parte de los mismos, lo que les facilita enseñarlos a
ver las drogas y otras conductas de riesgo como un asunto
OANEK U KNEAJP=NHKO AJ H= PKI= @A OQO @A?EOEKJAO
INICIANDO UNA BUENA
RELACIÓN
uando sus hijos e hijas empiezan a hablar,
JK P=N@=J IQ?DK AJ D=?AN LNACQJP=O ļĴ-KN
MQÀ H=O ŃKNAO OKJ @A ?KHKNAO‡ OA PN=JOBKNI=
rápidamente en “¿Qué le pasa a ese hombre que esta
OAJP=@K AJ AH L=NMQA‡ 0E OQ DEFK A DEF= OEAJPA MQA
usted le responde honestamente en cualquier momento,
incluso si el tema le hace sentirse incómodo(a), usted
BKIAJP=N¹ QJ= NAH=?EÉJ OECJEł?=PER= U @A ?KJł=JV= =OÄ
su hijo o hija se sentirá cómodo(a) para hablar con usted
de sus preocupaciones y dudas, porque sabe que puede
?KJł=N AJ QOPA@
C
Escuchar a su hijo e hija le ofrece también la oportunidad
de entrar en su mundo, las imágenes y los sonidos que
PEAJAJ EJŃQAJ?E= OK>NA ÀH ?=@= @Ä= KIK ÀH K AHH= ?KJK?A
de moda, música, programas de televisión y películas,
pregúntele sobre los grupos de música más populares
y ¿de qué se tratan sus canciones?, ¿qué hacen sus
amigos(as) después de la escuela?, ¿qué está de moda y
MQÀ JK U ĴLKN MQÀ JÄIAHAO ?KJ BN=OAO ?KIKġ ļ.QA
interesante” o “No sabía eso” y continué dialogando
OK>NA AOKO PAI=O
En estas conversaciones puede introducir temas
comunes como la sexualidad, el alcohol, el tabaco y
otras drogas; lo anterior es una de las formas de inculcar
HKO R=HKNAO AJ OQO DEFKO A DEF=O !E=HKCQAJ OK>NA H=
importancia de tomar decisiones de acuerdo a los valores
@AO=NNKHH=@KO U Ĵ?ÉIK EJŃQUA AOPK AJ OQO RE@=O H
dialogar sobre estos temas usted no impone su manera
de pensar al respecto, simplemente les permite conocer
los riesgos de ciertas conductas para que cuando se
enfrenten a estas situaciones puedan tomar su propia
@A?EOEÉJ
En la actualidad las familias realizan diversas
actividades, aspecto que conlleva a organizar sus estilos
de vida en diferentes esferas como por ejemplo: el
trabajo, la escuela, el colegio, la universidad, la iglesia
AJPNA KPN=OĢ @Eł?QHP=J@K MQA L=@NAO DEFKO A DEF=O LQA@=J
compartir; por lo que tomar en cuenta la importancia
@A LH=JEł?=N PEAILK FQJPKO HAO =UQ@=N¹ = BKNP=HA?AN H=
NAH=?EÉJ -KN AFAILHKġ
Š -H=JA=N NAQJEKJAO B=IEHE=NAO OAI=J=HAO, que sea a
una hora en la que todos estén de acuerdo; esta es una
oportunidad ideal para compartir y recrearse, además
permite hablar sobre triunfos, quejas, proyectos, y
cualquier otro tema de interés para los miembros de la
B=IEHE=
Š Establecer reglas en la familia favorece varios
aspectos como por ejemplo: durante la reunión familiar
todos los miembros deben tener la oportunidad de
expresar sus criterios, por lo que sólo uno habla a la
vez sin interrupciones y todos los demás escuchan; así
OQ?AOER=IAJPA ?KJ PK@KO HKO IEAI>NKO #EJ=HIAJPA
es recomendable procurar la comodidad de todos,
brindando un refrigerio o realizando actividades de
K?EK
Š #KIAJP=N QJ= NAH=?EÉJ =BA?PER= ?KJ OQO DEFKO A DEF=O;
para lo cual considere lo siguiente:
utilice el trayecto más largo
para regresar a su casa, salgan a
comer un helado, vayan juntos
los domingos a la iglesia,
incluso
dialoguen
unos minutos antes
@A ENOA = H= ?=I=
Todo esto facilita la
?KIQJE?=?EÉJ Ał?=V
y esencial para
establecer valores
?KIQJAO
ESTABLEZCA REGLAS
CLARAS
os estudios realizados han demostrado que los y
las jóvenes son más propensos a fumar tabaco,
tomar alcohol y otras drogas, si sus padres y
I=@NAO JK LKJAJ NACH=O ?H=N=O =?AN?= @A AOPKO PAI=O
Una de las estrategias para mantener el consumo de
drogas fuera de su casa, es acostumbrar pronto a su
hijo e hija a obedecer normas establecidas para las
actividades de cada día (establezcalas donde se tome
en cuenta la opinión de todos los miembros del sistema
B=IEHE=N
%=C= QJ= HEOP= ?KNP= @A HK =?KN@=@K OK>NA H=O
tareas escolares, domésticas, y del tiempo libre de sus
hijos e hijas, con el objetivo de contar con un registro de
AOP=O =?PERE@=@AO
L
Al mismo tiempo que se elaboran las reglas, es
necesario establecer las consecuencias de no acatarlas,
IEOI=O MQA @A>AJ OAN AOLA?Äł?=O LNKLKN?EKJ=@=O U JK
@AI=OE=@K @QN=O "H JK O=J?EKJ=N HKO EJ?QILHEIEAJPKO
menores les enseña a los niños y las niñas que las reglas
no se tienen que seguir, por lo tanto, evite que se haga
demasiado tarde y que se presente una conducta muy
negativa, asumiendo una actitud responsable respecto a
las reglas y sus consecuencias, en la educación de sus
DEFKO A DEF=O "O NA?KIAJ@=>HA JK @EO?QPEN JE ?NEPE?=N
cuando se haga cumplir una consecuencia; además
recuerde que su comportamiento como padre y madre
@A B=IEHE= B=?EHEP= AH =LNAJ@EV=FA @AH JEÇK U H= JEÇ=
Los hijos e hijas necesitan ver que sus padres se
EJPANAO=J HK OQł?EAJPA L=N= AOP=>HA?AN H=O NACH=O U OA
toman el tiempo de hacerlas cumplir con el mismo
EJPANÀO
Una de las formas de lograr que los hijos e hijas obtengan
seguridad en sí mismos y desarrollen la capacidad de
sentirse amados(as), es estableciendo reglas sobre lo
que es aceptable y lo que se espera, como por ejemplo:
la hora de llegar a la casa, o comunicar los cambios de
LH=JAO -KN HK P=JPK H=O NACH=O AOLA?Äł?=IAJPA OK>NA
el tema de drogas, les brinda algo en lo que se pueden
apoyar si se ven propensos(as) a tomar una decisión
EJ@A>E@=
Reglas de la Casa
(Ejemplos)
Š -NK?QNA JK =OEOPEN = H= ?=O= @A =IECKOĠ=O
JE EJREP=NHAO
= ?=O= OE JK AOP¹ LNAOAJPA QJ =@QHPK
Š "OPA =PAJPKO =H ?QILHEIEAJPK @A H=O @ERANO=O H=>KNAO
Š Disfrute del tiempo de ocio, siempre y cuando se esté
?QILHEAJ@K ?KJ H=O P=NA=O =OECJ=@=O
Š )HACQA = H= ?=O= = H= DKN= =?KN@=@=
Š Llame si va a llegar tarde o si va a un sitio diferente del
LH=JA=@K EJE?E=HIAJPA
Aspectos necesarios para establecer
consecuencias por el incumplimiento:
Š Respeto mutuo: establezca relaciones diarias donde
LNAR=HAV?= H= AO?Q?D= U H= PKHAN=J?E=
t Dedicación de tiempo: sus hijos e hijas necesitan de su
tiempo, su disposición para escucharlos hará que ellos y
ellas siempre cuenten con usted para hablar sobre
@EBANAJPAO PAI=O U D=?AN LNACQJP=O
Š Expréseles su amor: sus hijos e hijas necesitan que les
I=JEłAOPAJ OQ =IKN P=JPK AJ HKO IKIAJPKO =CN=@=>HAO
?KIK AJ HKO @EBÄ?EHAO /A?KJKV?= ?Q=J@K D=?AJ >EAJ
las cosas y estimúlelos a seguir adelante cuando no
NAOQHP= HK AOLAN=@K
Nota: Las consecuencias serán dadas según las reglas
establecidas, tomando en cuenta las edades de sus hijos e
DEF=O U KPNKO B=?PKNAO JA?AO=NEKO
/APKIA H= EILKNP=J?E= @A NAQJEN = H= B=IEHE= AOLA?E=HIAJPA
L=N= AOP=O OEPQ=?EKJAO ?KJ AH łJ @A C=J=N @A JQARK H=
?KJł=JV= @A PK@KO
EL PODER DE LOS ELOGIOS Y
LAS RECOMPENSAS
logiar
y
recompensar
actitudes
positivas
de los hijos e hijas y
mejorar las menos favorables,
les ayuda a establecer puntos
fuertes e intereses que los(as) alejan
de actividades como: beber, fumar,
consumir otras drogas y cualquier
KPN= ?KJ@Q?P= @A NEAOCK Q=J@K
se enfatiza en lo que los hijos e hijas
hacen bien en vez de enfocarse en lo que está mal,
=LNAJ@AJ = R=HKN=NOA U @AO=NNKHH=J OQ =QPK?KJł=JV=
E
Nunca es demasiado pronto, ni tarde para empezar
= NABKNV=N H= =QPK?KJł=JV= -KN AFAILHKġ OE H= PKNNA @A
bloques del niño y la niña se le cae constantemente
trabajen juntos para convertir una situación frustrante
AJ QJ ÀTEPK
¿Qué hacer?
Š Agradezca a su hijo o hija cada vez que llame para
@A?EN @KJ@A AOP¹
Š Deje que sus hijos e hijas se queden
levantados(as) más tiempo si terminan sus tareas
escolares antes de cenar u otro momento que se
D=U= =?KN@=@K
Š -ANIEP= MQA OQO DEFKO A DEF=O EJREPAJ = QJ =IECKĠ=
= L=O=N QJ= JK?DA @QN=JPA AH łJ @A OAI=J= ?KIK
recompensa por no invitar a amigos(as) cuando no
AO LKOE>HA H= OQLANREOÉJ @A QJ =@QHPK
Š Crear un ambiente favorable que permita exponer
en la casa los trabajos de la escuela y proyectos de
=NPA L=N= MQA HKO RA=J OQ B=IEHE= U OQO =IECKO Ġ=O
Cuando empiece la escuela, los elogios y las
recompensas pueden mejorar el nivel académico, lo que
supone una alternativa a las conductas de riesgo como
BKNI= @A C=J=N =QPK?KJł=JV=
¿Qué Decir?
En vez de ser general en sus comentarios (“Sí que
eres listo o lista”), dirija sus elogios hacia acciones
AOLA?Äł?=Oġ
Š ļ%=O O=?=@K QJ= >QAJ= JKP= AJ AH AT=IAJ @A
"OL=ÇKH QAJ PN=>=FK‡
Š ļ%=O O=?=@K QJ= I=H= JKP= AJ PQ AT=IAJ‡
Ĵ QÀJP=IA MQA OQ?A@EÉ
Š “Doña Marta dice que le has ayudado a subir las
?KILN=O "O QJ >QAJ @AP=HHA @A PQ L=NPA‡
Š “Lo que me has contado sobre la guerra civil es
IQU EJPANAO=JPA +K HK O=>Ä=‡
Š Estabas jugando fútbol muy bien, no me extraña
MQA OA=O P=J >QAJK AJ AH AMQELK‡
Las recompensas pueden ayudar a los y las estudiantes
= =LNAJ@AN JQAR=O ?KJ@Q?P=O MQA HAO >AJAł?EAJĢ ?KIK
por ejemplo, salir de la escuela a tiempo, llamar si van a
llegar tarde o si han cambiado de planes, acabar las tareas
primero y todo lo que constituya el tipo de actividades
MQA JK @=J ?=>E@= = H=O ?KJ@Q?P=O LNK>HAI¹PE?=O
Los adolescentes en particular responden a los
elogios que reciben por las cosas que hacen bien y por
H= AHA??EÉJ @A H=O @A?EOEKJAO ?KNNA?P=O Q=J@K AOPÀ
orgulloso(a) de su hijo o hija, dígaselo; ya que ellos
y ellas necesitan saber que
se les presta atención y
que son apreciados
por los adultos, lo que
puede ayudar a resistir la
presión de sus amigos y
=IEC=O OÄ IEOIK ÀH K
la adolescente puede
quedar
incentivado
por ser un modelador
de conductas sanas
para sus hermanos y hermanas
IAJKNAO
MANTENERSE ACTIVAMENTE
INVOLUCRADO
uanto más involucrado(a) se mantenga en la
vida diaria de su hijo e hija, le está dando más
probabilidades de que tenga éxito en la escuela
U AJ OQO NAH=?EKJAO EJPANLANOKJ=HAO ,PNKO >AJAł?EKO
son: se sentirá más cerca de su hijo o hija y estará en
IAFKN LKOE?EÉJ L=N= @APA?P=N OQO JA?AOE@=@AO 2J=
de las diferentes formas de involucrarse es encontrar
actividades donde los hijos e hijas, y padres disfruten
FQJPKO +K PEAJAJ MQA EJRANPEN IQ?DK @EJANK Q K?QL=N
IQ?DK PEAILK )=O =?PERE@=@AO @E=NE=O ?KNP=O LANK
divertidas permiten momentos agradables y muy
OECJEł?=PERKO L=N= H= B=IEHE=
C
Actividades para compartir
Š
Š
Š
Š
Š
Š
Š
K?EJ=N K NA=HEV=N =?PERE@=@AO I=JQ=HAO
NI=N NKILA?=>AV=O
&N =H ?EJA K RAN QJ= LAHÄ?QH= AJ ?=O= ?KJ H= B=IEHE=
ł?EKJ=NOA = QJ AMQELK @ALKNPERK
/A=HEV=N @ALKNPAO
"O?=H=N LAO?=N K EN @A ?=IL=IAJPK
+=RAC=N LKN &JPANJAP
Cuando las hijas y los hijos pequeños estén en casa,
dedíqueles toda su atención, durante el tiempo que sea
necesario (tareas escolares, juegos, e incluso en las
H=>KNAO @KIÀOPE?=O
0EÀJPAOA AJ AH OQAHK U FQACQA ?KJ
ellos y ellas; aprenda lo que les gusta y lo que no, dígales
MQA HKO MQEANA !A AOP= BKNI= ?KJOPNQEN¹ BQANPAO H=VKO
@A ?KJł=JV= U ?=NEÇK MQA D=N¹J IQ?DK I¹O B¹?EH AH MQA
OA =HAFAJ @A ?KJ@Q?P=O @A NEAOCK AJ AH BQPQNK
Cuando los niños y las niñas entran a la escuela o
colegio se encuentran en un proceso de cambio y buscan
=@=LP=NOA "OP= ÀLK?= OA ?=N=?PANEV= LKN H= JA?AOE@=@
@A =LNK>=?EÉJ @A HKO =IECKOĠ=O
HK MQA OECJEł?= PK@K
para ellos, por lo que sus hijos e hijas pueden hacerle
OAJPEN MQA OA =RANCÐAJV=J @A QOPA@ -ANK = H= RAV MQA
se están alejando de usted para establecer sus propias
identidades, necesitan que sus padres estén más cerca de
AHHKO MQA JQJ?=
¿Qué más hacer?
Š Conozca a los amigos(as) de sus hijos e hijas
llevándoles y trayéndoles a las actividades después
@A H= AO?QAH= HKO FQACKO = H= >E>HEKPA?= U =H ?EJA
Š Invite a los amigos(as) de sus hijos(as) a compartir
?KJ H= B=IEHE= AJ ARAJPKO AOLA?E=HAO
Š %¹C=OA RKHQJP=NEK L=N= H=O =?PERE@=@AO @A H=
escuela en las que pueda compartir con sus
=IECKOĠ=O
Š #=IEHE=NE?AOA ?KJ HKO LNKCN=I=O @A PAHAREOEÉJ
computación, Internet, radio, CDs y casettes, a los
que están expuestos sus hijos e hijas para combatir
?Q=HMQEAN IAJO=FA MQA LQA@= OAN JAC=PERK
Š #=IEHE=NE?AOA ?KJ H=O LKHÄPE?=O U LNKCN=I=O
educativos sobre el consumo de drogas que se
EIL=NPAJ AJ H= AO?QAH= @A OQO DEFKO A DEF=O )A= PK@KO
HKO I=PANE=HAO MQA OA NAL=NPAJ
Š Asegúrese de que sus hijos e hijas comprendan las
razones de evitar el consumo de drogas legales e
EHAC=HAO 0E AOLAN= MQA AHHKO U AHH=O PKIAJ H=
iniciativa para hablar sobre el tema, en algunos
?=OKO LQA@A MQA OA= @AI=OE=@K P=N@A
OTROS ASPECTOS PARA LA
EDUCACIÓN DE SUS
HIJOS E HIJAS
u habilidad y conciencia para permanecer
atento(a) a lo que sus hijos e hijas hacen, es
clave para prevenir muchas de las conductas
LNK>HAI¹PE?=O
S
¿Qué hacer?
Š Dialogue con sus hijos e hijas sobre lo que hicieron
hoy en la escuela: tareas, exámenes, amigos(as) y
LNK>HAI=O
Š Conozca ¿dónde y con quién están sus hijos e hijas
después de la escuela?
Š Sin ejercer presión, establezca con sus hijos e
DEF=O MQA HA HH=IAJ L=N= @A?ENHA @ÉJ@A AOP¹J
Š Cerciórese de que han acabado las tareas de la
?=O=
Š /AREOA ?KJ OQO DEFKO A DEF=O H=O P=NA=O @A H= AO?QAH=
antes de entregarlas y cuando se las devuelvan los
I=AOPNKO
Š %=>HA ?KJ HKO I=AOPNKO OK>NA AH LNKCNAOK =?=@ÀIE?K
U OK?E=H @A OQO DEFKO A DEF=O
Š Atienda a sus hijos e hijas y a sus amigos(as) cuando
RAJC=J = ?=O=
Š Manténgase en contacto con los padres de los
amigos (as) de sus hijos e hijas, para que puedan
?KILHAIAJP=N OQO AOBQANVKO
¿Qué hacer cuando usted no puede
estar ahí?
Š %=C= HK LKOE>HA L=N= MQA OQO DEFKO A DEF=O PAJC=J
supervisión y algo que hacer cuando salen de la
AO?QAH= JÄIAHAO = EJRKHQ?N=NOA AJ CNQLKO @A
jóvenes, arte, deportes, servicio a la comunidad y
?HQ>AO =?=@ÀIE?KO
Š
AN?EÉNAOA ?Q=J@K QOPA@ JK AOP¹ AJ ?=O= MQA OQO
DEFKO A DEF=O OEAJP=J OQ =PAJ?EÉJ !ÀHAO PN=>=FKO L=N=
NA=HEV=N @QN=JPA AOA PEAILK AJ H= ?=O= /ABQAN?A H=
NACH= @A HH=I=N = ?=O= !ÀFAHAO JKP=O U ?KIE@=O
B¹?EHAO @A LNAL=N=N
Š &JBÉNIAOA ?KJ HKO L=@NAO @A B=IEHE= MQA D=?AJ
łAOP=O AJ OQO ?=O=O OE R= D=>AN OQLANREOÉJ @A
=@QHPKO
Š %¹C=HA O=>AN = OQ DEFK K DEF= MQA OE JK OA OEAJPA
?ÉIK@KĠ=
AJ QJ HQC=N LQA@A NAPEN=NOA %=>HAJ @A
antemano de cómo pueden contactarle a usted, u
otra persona designada para regresar a casa; y esté
preparado para hablar de la situación en el momento
KLKNPQJK
MOMENTOS DE ENSEÑANZA
A
proveche los ejemplos
cotidianos y concretos
para explicar y darle vida
= R=HKNAO =>OPN=?PKO
Durante el tiempo que pasan
en familia como a la hora de la
cena, mientras ven televisión,
hacen sus
tareas o en otros
momentos, explore los valores
morales, y cuando sea preciso
realice algunas preguntas hipotéticas: “¿Qué harías si
a la persona que esta frente a ti se le cae un billete de
¢5000?” ”¿Qué harías si un amigo(a) quisiera que fueras
= FQC=N RE@AKFQACK AJ RAV @A EN = ?H=OAO‡ !A AOP=
forma logrará dialogar sobre temas de interés común
y formular otros temas asociados a la prevención de
conductas de riesgo y al desarrollo de factores de
LNKPA??EÉJ 2PEHE?A AFAILHKO @A HKO LANEÉ@E?KO OK>NA
las consecuencias del abuso del alcohol, tabaco y otras
@NKC=O !AOLQÀO @A MQA D= HKCN=@K QJ =I>EAJPA
adecuado para hablar con sus hijos e hijas, mencione:
ļĴ%=O REOPK AOPA =NPÄ?QHK OK>NA H= I=@NA MQA ?KJOQIÄ=
drogas y fue arrestada?, “¿Tomó la decisión correcta
cuando empezó a consumir drogas?, ¿Quién se
AJ?=NC=N¹ =DKN= @AH >A>À‡
Compartir tiempo juntos, como por ejemplo ver
televisión y comentar sobre los programas, noticieros y
la publicidad promovida; lo cual facilita el espacio para
@AO=NNKHH=N LNACQJP=O ?KIKġ ļĴ%=?AJ HKO LNKCN=I=O U
la publicidad que las conductas antisociales parezcan
aceptables, rutinarias, normales?”, ¿Muestran los puntos
JAC=PERKO 1KIA AOPA AFAILHK L=N= ?KJPN=NNAOP=N HK
que la publicidad no muestra y destaque los aspectos
importantes para la familia, el individuo en particular y
H= OK?EA@=@ -KN KPN= L=NPA AO NA?KIAJ@=>HA =?H=N=N K
NA=łNI=N H= E@A= @A MQA AH IQJ@K AO QJ HQC=N =CN=@=>HA U
no como lo presentan algunos medios de comunicación,
que por lo general centran su atención en los problemas
@A H= OK?EA@=@
Cuando vean juntos un comercial de televisión en
?KJPN= @AH QOK U PN¹ł?K @A @NKC=O HAC=HAO K EHAC=HAO U
otras conductas de riesgo, aproveche esta oportunidad
para hablar con sus hijos e hijas sobre estos temas,
PKI=J@K AJ ?QAJP= H= KLEJEÉJ @A AHHKO U AHH=O ?KJ AH łJ
@A LNK?QN=N QJ =I>EAJPA =CN=@=>HA L=N= PK@KO
¿Cómo actuar cuando se
sospecha que su hijo o hija esta
consumiendo drogas?
Evalué su rol de padre, tanto individual como en
pareja, y tome una actitud objetiva que permita -sin
señalamientos- analizar la relación con sus hijos e
hijas; tome en cuenta aspectos como la comunicación,
las normas del hogar, la disciplina, la situación a nivel
@A H= ?KIQJE@=@ @KJ@A OA @AOAJRQAHRA OQ DEFK A DEF=
Así mismo, recuerde que existen factores externos a la
B=IEHE= MQA PEAJAJ QJ BQANPA EIL=?PK AJ H= FQRAJPQ@
¿Qué pasa si todo lo demás falla?, a pesar de que no se
desea los hijos e hijas pueden tener acceso a drogas en
IQ?DKO HQC=NAO QJMQA OA= @EBÄ?EH AO IQU EILKNP=JPA
que usted hable con su hijo e hija sobre los cambios
MQA QOPA@ K>OANR= AJ AHHKO -QA@AJ ATEOPEN IQ?DKO
signos o alertas evidentes, pero en general, considere
las siguientes:
Š Desempeño escolar: si obtiene malas
?=HEł?=?EKJAO
B=HP= = ?H=OAO K @AO=NNKHH= I=H ?KILKNP=IEAJPK
Š Interés en actividades: si pierde el interés en
sus pasatiempos habituales, deportes o actividades
B=RKNEP=O
Š Rutinas cotidianas: si come demasiado o deja de
?KIANĢ @QANIA @AI=OE=@K K @AF= @A @KNIEN
Š Selección de amigos(as): si cambia de
amigos(as),
OA NAH=?EKJ= ?KJ CAJPA MQA O=>A MQA QPEHEV= @NKC=O
Š Su personalidad: si presenta mal humor,
nerviosismo, agresividad o una rebeldía persistente,
Š El comportamiento: Inusual y sospechoso,
?ANN=J@K ?KJ HH=RA OQ ?Q=NPK C=RAP=O K ?=F=O
Existen ciertas cosas que usted puede ir encontrando en su
casa, o en posesión de sus hijos e hijas que pueden indicar
MQA AOP¹J QO=J@K @NKC=O -KN AFAILHKġ
Š -=LAHAO L=N= AJNKHH=N LEL=O U LEJV=O MQA OA QO=J L=N=
?KJOQIEN I=NEDQ=J=
Š #N=O?KO LAMQAÇKO @A IA@E?EJ= AOLAFKO K ?Q=@NEPKO @A
RE@NEK MQA OA QO=J L=N= ?KJOQIEN ?K?=ÄJ=
Š -NAJ@=O MQA DQAHAJ = OLN=U L=N= AH ?=>AHHK H=P=O K
recipientes vacíos de pegamento que pueden ser restos
@AH ?KJOQIK @A EJD=H=JPAO‡
Estas y muchas otras señales pueden convertirse en posibles
EJ@E?=PERKO @A ?KJOQIK @A @NKC=O -KN HK MQA H= H=>KN @AH
padre y madre de familia debe centrarse en observar si se
presentan más de una de las señales descritas, pues de ser
así es necesario tomar en cuenta las siguientes pautas:
ŠAdemás de realizar las observaciones a nivel conductual
se debe analizar los aspectos emocionales, en
comparación con el estado afectivo habitual de su
DEFK K DEF=
Š No se desespere, mantenga la calma y una actitud de
=UQ@= D=?E= OQO DEFKO A DEF=O
Š 3ANEłMQA H= ļOKOLA?D=‡ LNEIANK ?KJOPNQU= QJ =I>EAJPA
B=RKN=>HA MQA LNKLE?EA H= ?KJł=JV= ?KJ OQ DEFK K DEF=
L=N= MQA ÀH K AHH= ATPANEKNE?A HK MQA HA AOP¹ =BA?P=J@K
Š Escuche con atención, sin prejuicios, sin interpretaciones sin evaluaciones, y haga preguntas sólo para
?KILNAJ@AN IAFKN OQ LNK>HAI=
Š Destaque las cualidades positivas y no los defectos de sus
hijos e hijas; no los reprenda, ya que conlleva a
?KJOA?QAJ?E=O ?KJPN=NE=O
Š QOMQA =UQ@= LNKBAOEKJ=H
Recuerde:
“Una sola de estas señales puede no ser importante, pero
cuando hay más de una, es necesario que usted aborde de
EJIA@E=PK AH PAI= ?KJ OQ DEFK A DEF= )K LNEJ?EL=H AO MQA
usted mantenga una actitud de ayuda con sus hijos e hijas,
los estimule a hablar sobre su situación y no los castigue, ya
MQA AH ?=OPECK PN=A ABA?PKO ?KJPN=NEKO
Destaque sus cualidades y no sus defectos; demuéstreles
=BA?PK ?KJ CAOPKO L=H=>N=O U ?=NE?E=O AJ łJ LNKIQAR= QJ
ambiente familiar propicio para que su hijo e hija exteriorice
=MQAHHK MQA HK AOP¹ =BA?P=J@K A EJ@Q?EAJ@K = H=O @NKC=O‡
ALUCINÓGENAS
Son drogas estimulantes que al llegar
al celebro, provocan alteraciones en la
LAN?AL?EÉJ @A H= NA=HE@=@
Son depresoras del sistema nervioso
?AJPN=H 0A AJ?QAJPN=J AJ ?=JPE@=@AO
importantes en bebidas fermentadas y
destiladas y en medicamentos para la
PKO
Son medicamentos de uso controlado,
requieren de “receta especial” para su
RAJP= 0KJ AOPEIQH=JPAO @AH OEOPAI=
JANREKOK ?AJPN=H
ESTIMULANTES
!"-/"0,/0
GENERALIDADES
TIPO
Alteran las percepciones provocando que
las personas vean, sientan, oigan cosas que
NA=HIAJPA JK ATEOPAJ
-NK@Q?AJ @ALNAOEÉJ @A H=O BQJ?EKJAO ÀOPK JK
OECJEł?= MQA ?=QOAJ PNEOPAV= OEJK MQA @EOIEJQUA
K NAP=N@=J H=O NA=??EKJAO
-NK@Q?AJ AQBKNE= AT?EP=?EÉJ K =?AHAN=IEAJPK @A
H=O BQJ?EKJAO @A H= IAJPA U AH ?QANLK
¿QUÉ EFECTO PRODUCEN?
CLASIFICACIÓN DE DROGAS
LSD
Cierto tipo de hongos
-KHRK @A ŸJCAH
Alcohol - Tranquilizantes
Sedantes -Opio %ANKÄJ=
Café - Anfetaminas - Cocaína
Crack - Éxtasis y otras Drogas
de diseño (drogas fabricadas en
H=>KN=PKNEK
¿CUÁLES SON LAS MÁS COMUNES?
Es un estimulante del sistema nervioso
central y su principio activo es la
JE?KPEJ=
Es depresora del sistema nervioso
?AJPN=H "J =HCQJKO ?=OKO AO
alucinógena, dependiendo de la calidad
@AH LNK@Q?PK
Fuente: Trazando el Camino en Colegios.
1 ,
*/&%2+
Incrementa el ritmo cardiaco, baja la
temperatura de la piel y del cuerpo, aumenta
el ritmo respiratorio, causa diarrea, induce
AH RÉIEPK H=NCK LH=VK LNK@Q?A >NKJMQEPEO
AJłOAI= U ?¹J?AN @A LQHIÉJ =QIAJP= H=
LKOE>EHE@=@ @A OQBNEN QJ EJB=NPK ?=N@Ä=?K
-NK@Q?A QJ= B=HO= OAJO=?EÉJ @A >EAJAOP=N U
placer, altera la forma de ver la realidad, causa
HAJPEPQ@ AJ HKO NAŃAFKO U @EOIEJQ?EÉJ @A H=
?=L=?E@=@ @A RAN -QA@A LNKRK?=N AJ =HCQJKO
?=OKO =P=MQAO @A =JOEA@=@ U =HQ?EJ=?EKJAO
Tabaco
(Nicotina como principal ingrediente
@=ÇEJK
Marihuana
Ġ1% ġ PAPN=DE@NK?=JJ=>EJKH
F
A continuación puede encontrar una lista de lugares que ofrece
información y ayuda sobre la prevención, el tratamiento del consumo
U AH PN¹ł?K @A @NKC=Oġ
t1SPHSBNBTEF1SFWFODJØO
Instituto Costarricense sobre Drogas (ICD)
=NNEK !AJP
#QJ@=?EÉJ !/" @A KOP= /E?=
-=R=O
#QJ@=?EÉJ ,N=PKNEK !KJ KO?K @A 0KN *=NÄ= /KIANK ,>N= )=E?=
2257-3313 / San José
#QJ@=?EÉJ 3E@= U 0K?EA@=@
QNNE@=>=P
&JOPEPQPK 0K>NA H?KDKHEOIK U #=NI=?K@ALAJ@AJ?E= Ġ&#
0=J -A@NK
tCentros
de Tratamiento y Rehabilitación.
&JOPEPQPK OK>NA H?KDKHEOIK U #=NI=?K@ALAJ@AJ?E= Ġ&#
0=J -A@NK
%KC=N /"
-=R=O
Asociación Ejército de Salvación
KJ?AL?EÉJ @A 1NAO /ÄKO
t%FOVODJBTQPS5SÈöDPEF%SPHBT
-KHE?Ä= @A KJPNKH @A !NKC=O
al número 1176
Organismo de Investigación Judicial
Tel: 8008000645
-=N= I¹O EJBKNI=?EÉJ OK>NA AOPKO LNKCN=I=O ?KIQJÄMQAOA ?KJ H=
2JE@=@ @A -NKUA?PKO @A -NARAJ?EÉJ @AH & ! =H PAHÀBKJK K
visite nuestra página web: SSSE?@CK?N
"H=>KN=@K LKNġ 2JE@=@ @A -NKUA?PKO @A -NARAJ?EÉJ
/AEILNAOEÉJ