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INDICE
Capítulo 1. Usted está “Aquí”, Quiere Llegar “Allá”
El estudiante de la década de los noventa
Educación y éxito
Estrategias para emprender el camino
Convertirse en un mejor estudiante
Aprovechar sus recursos
Enfrentar sus temores
Resumen
Aplicaciones
Llave de su portafolio personal
Capítulo 2. Autoconciencia: Saber cómo Aprender
Autoimagen
actitud
Hábitos
¿Es usted un aprendiz activo o reflexión?
¿Es usted un aprendiz sensorial o intuitivo?
¿Es usted un aprendiz visual o verbal?
¿Es usted un aprendiz secuencial o global?
Gustos y desagrados
Habilidades
Resumen
aplicaciones
Llave de su portafolio personal
Capítulo 3. Mapa de su Curso: Metas, Prioridades y Administración del
Tiempo
Objetivos
Identificación de las metas en el tiempo
Tipos de metas
Prioridades
Administración del tiempo
Establecimiento de metas diarias y semanales
Su horario
Listas de deberes
Postergación y otras trampas del tiempo
Manejo del cambio
Reevaluación y modificación de sus metas
Cambio de sus prioridades
Resumen
Aplicaciones
Llave de su portafolio personal
Capítulo 4. Abrir Puertas: Pensamiento Crítico y Creativo
Pensamiento crítico
Cómo piensa
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El valor del pensamiento crítico
Los cuatro principales procesos de su mente
Creación e innovación
Investigación
Solución de problemas
Toma de decisiones
Las llaves de dos puertas importantes
Intuición
Perspectiva
Resumen
Aplicaciones
Llave de su portafolio personal
Capítulo 5. Llaves de las Palabras: Comunicación Mediante la
Escritura
Lectura
Haga que la lectura sea parte de su vida
Aplique técnicas específicas de lectura
Apuntes
Escritura
Ensayos y trabajos
Establezca el tema
Especifique el tema principal
Recopile información
Planee la elaboración
Redacte el primer borrador
Revise una y otra vez
Termine
Resumen
Aplicaciones
Llave de su portafolio personal
Capítulo 6. Llaves de la Mente: Retener lo que Aprende
escuchar
Concentración
Memoria
Preparación para los exámenes
Presentación de exámenes
Tipos de exámenes
Trabajo con números
Resumen
Aplicaciones
Llave de su portafolio personal
Capítulo 7. Conservación de los Esencial: Cuídese a Usted Mismo
Cómo conservar un cuerpo sano
Alimentarse en forma adecuada
Ejercicio
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Sueño
Conservar una mente sana
Depresión
Trampas para la salud
Alcohol
Tabaco
Drogas
Trastornos alimenticios
Control de las adicciones
Enfrentar la adicción
El abuso de sustancias afecta a otras personas
Problemas sexuales
Control de la natalidad
Enfermedades de transmisión sexual
Acoso sexual
Resumen
Aplicaciones
Llave de su portafolio personal
Capítulo 8. Poder Personal: Aseguramiento del Progreso
Integridad
Valores
Ética
Los cuatro propulsores del poder
Motivación
Compromiso
Responsabilidad
Iniciativa
Manejo del fracaso
Manejo del éxito
Resumen
Aplicaciones
Llave de su portafolio personal
Capítulo 9. Integración: Relaciones con los Demás
Recursos humanos
Recursos dentro de la escuela
Recursos fuera de la escuela
Tutores
Comunicación
El ciclo de la comunicación
Formas de comunicarse
Estrategias para una mejor comunicación
Relaciones personales
Relaciones de grupo
Su mundo diverso
Racismo y discriminación
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Sea parte de la solución
Resumen
Aplicaciones
Llave de su portafolio personal
Capítulo 10. Recursos de la Realidad: Manejo de las Finanzas y del
Trabajo
Presupuesto
El trabajo en la actualidad
Efectos positivos y negativos
Bolsas de trabajo y trabajo en red
Investigación de carreras
Ayuda financiera
Préstamos
Donaciones y becas
Servicios bancarios
Gastos inteligentes y ahorro
Estrategias de ahorro
Crédito
Resumen
Aplicaciones
Llave de su portafolio personal
Capítulo 11. Su Vida: En Avance Continuo
La llave maestra: el aprendizaje para toda la vida
Cuando no logra totalmente sus metas
Manejo del conflicto y de la crítica
Conflicto
Crítica
Marcar una diferencia
Su sello en el mundo
Valoración de su ambiente
Vivir su misión
Aplicaciones
Llave de su portafolio personal
Bibliografía
Índice
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